2014年08月09日
夏のお野菜たち♪
旬のお野菜は、
太陽のエネルギーをいっぱいに浴びていて、
栄養価もたっぷり
そして、とてもフレッシュです
我が家でも毎日旬のお野菜＆果物を食べています
◆茄子の糠漬け
ぬか漬けにすることで、
さらに栄養価がUPします
※我が家のぬか漬けについての記事はこちらです
◆あまぁ〜いスイカ
ダイエット成功の秘訣は
旬のお野菜＆果物で
体の中を栄養素で満たしてあげることです
太陽のエネルギーをいっぱいに浴びていて、
栄養価もたっぷり
そして、とてもフレッシュです
我が家でも毎日旬のお野菜＆果物を食べています
◆茄子の糠漬け
ぬか漬けにすることで、
さらに栄養価がUPします
※我が家のぬか漬けについての記事はこちらです
◆あまぁ〜いスイカ
ダイエット成功の秘訣は
旬のお野菜＆果物で
体の中を栄養素で満たしてあげることです
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