新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。
2016年05月11日
アロマが楽しい
先日、2回目のアロマスクールを受講しました。
精油の成分などの勉強をしました。
フランスでは、実際に医療の現場で精油が使われています。
その根拠を学ぶことができて良かったです。
使い方や分量や効能などを正しく把握して、楽しんで使用していきたいと思います♪
目下、マツキヨで購入した「オリブ油」をベースオイルにして、マッサージオイルを作って楽しんでいます。
足のマッサージが、とっても気持ちがいいです!
こんな風に、アロマの世界を学びながら、少しずつ夢に向かって前進していると思うと、わくわくします。
好きな事に向かう時のパワーって、凄いですね。
普段よりも、凄く力が沸いてくる気がします。
次回のスクールも、楽しみです!
精油の成分などの勉強をしました。
フランスでは、実際に医療の現場で精油が使われています。
その根拠を学ぶことができて良かったです。
使い方や分量や効能などを正しく把握して、楽しんで使用していきたいと思います♪
目下、マツキヨで購入した「オリブ油」をベースオイルにして、マッサージオイルを作って楽しんでいます。
足のマッサージが、とっても気持ちがいいです!
こんな風に、アロマの世界を学びながら、少しずつ夢に向かって前進していると思うと、わくわくします。
好きな事に向かう時のパワーって、凄いですね。
普段よりも、凄く力が沸いてくる気がします。
次回のスクールも、楽しみです!
2016年05月01日
精油を直接ぬる事ができるなんて
アロマが楽しいです。
先日、念願のアロマスクールの1回目を受講することができました。
アロマは、フランスの科学者ルネ・モーリス・ガットフォゼ博士が、火傷にラベンダーの精油をぬって効果があったことから生まれたそうです。
大豆を腐らせて偶然生まれた納豆のような奇跡!
ところで、アメリやロフトで売られている精油は「直接肌にぬらずに、必ず希釈して使う事」と注意書きがしてあります。
精油(アロマのエッセンシャルオイル)は、高濃度で濃縮してある為、刺激が強すぎる為です。
しかし、アロマのメーカーで直接肌にぬることのできる製品がある事を、先生に教えてもらいました。
食品添加物扱いで、飲めるものもあるそうです!(ベルガモットを垂らしたお水を飲ませてもらいました。いい香りでした)
(講座の内容を公開する事になってしまうので、メーカー名までは書きませんが・・・気になる方は、すみませんがネットで探してみてくださいね)
ラベンダーの精油を傷口に毎日直接ぬって、傷口が殆どなくなってしまったという話も聞きました。
私もやってみたーい!
と、思いました。
フランスでは、メディカルアロマテラピーとして、医療の現場でも用いられているそうです。
アロマの世界って、奥が深いですね。
次の授業も楽しみです!
お付き合いくださりありがとうございました。
先日、念願のアロマスクールの1回目を受講することができました。
アロマは、フランスの科学者ルネ・モーリス・ガットフォゼ博士が、火傷にラベンダーの精油をぬって効果があったことから生まれたそうです。
大豆を腐らせて偶然生まれた納豆のような奇跡!
ところで、アメリやロフトで売られている精油は「直接肌にぬらずに、必ず希釈して使う事」と注意書きがしてあります。
精油(アロマのエッセンシャルオイル)は、高濃度で濃縮してある為、刺激が強すぎる為です。
しかし、アロマのメーカーで直接肌にぬることのできる製品がある事を、先生に教えてもらいました。
食品添加物扱いで、飲めるものもあるそうです!(ベルガモットを垂らしたお水を飲ませてもらいました。いい香りでした)
(講座の内容を公開する事になってしまうので、メーカー名までは書きませんが・・・気になる方は、すみませんがネットで探してみてくださいね)
ラベンダーの精油を傷口に毎日直接ぬって、傷口が殆どなくなってしまったという話も聞きました。
私もやってみたーい!
と、思いました。
フランスでは、メディカルアロマテラピーとして、医療の現場でも用いられているそうです。
アロマの世界って、奥が深いですね。
次の授業も楽しみです!
お付き合いくださりありがとうございました。
2016年04月25日
アロマオイルを作る道具あつめ
こんにちは!
松本市でアロマサロン開設に向けて日々活動中のmasaeです!
今日もいいお天気です。
むしろ、陽射しは暑いほど。
もう少し、うららかな春を楽しみたいので、ゆっくりと季節が進んでくれたらな〜と思います。
さて、先日100円ショップのセリアにて、ミニビーカーを入手しました。
比較はやっぱりマッチ箱と。
アロマオイルはプラスチックだと変質してしまうそうで、オイル作りに使う道具は、せとものやガラスが適しているそうです。
前回、ローズマリーのハンドオイルを作った時は、入れ物も無くて、茶わん蒸しの入れ物を使いました(汗)
アロマの本には、ビーカーや試験管で計るといい、と書いてあったので、どこで入手できるものか探しておりました。
物凄く本格的なものでなく・・・、今の私のレベルに合わせ、気軽に使えるものを、と思っていたところ、セリアで可愛いビーカーを見つけることができました。
小さくて、本当に可愛い!
アロマオイル(精油)と植物性のオイルをかき混ぜる為のガラスのマドラーまでは見つけることができませんでしたが、ゆっくりと自分のお気に入りの道具を集めて行きたいと思います。
最近お気に入りの香りは、マージョラム。
エジプト原産でシソ科、葉っぱから水蒸気蒸留法で抽出します。(←11月のアロマ検定に向けて勉強中♪)
甘い香りです。
ストレスや緊張をほぐすと言われています。
他にも、胃もたれの軽減など、効果はたくさんあります。
アロマの力って凄いんですね!
それではまた。
2016年04月11日
ローズマリーのハンドオイル
ローズマリーのエッセンシャルオイルを買いました。
本を参考に、10mlの植物油に対して、2滴ローズマリーを入れて混ぜます。
これで、身体用のオイルの完成です。
植物油は、ひまわり油とオリーブオイルしかなかったので、今回はオリーブオイルを使用しました。
1か月くらいで使い切る目安です。
育児と家事があるので、手のひらではなく、手のこうにぬって香りを楽しんでします。
ローズマリーの香りには、ストレスの緩和やリフレッシュ等、沢山の効能があるようです。
アロマ生活の第一歩です。
とても素敵です。
長野県松本市でアロマサロン開業に向けて活動中の、masaeでした。
リラクゼーションマッサージの練習も、夫で行っている日々です。
読んでくださった方、ありがとうございました。
本を参考に、10mlの植物油に対して、2滴ローズマリーを入れて混ぜます。
これで、身体用のオイルの完成です。
植物油は、ひまわり油とオリーブオイルしかなかったので、今回はオリーブオイルを使用しました。
1か月くらいで使い切る目安です。
育児と家事があるので、手のひらではなく、手のこうにぬって香りを楽しんでします。
ローズマリーの香りには、ストレスの緩和やリフレッシュ等、沢山の効能があるようです。
アロマ生活の第一歩です。
とても素敵です。
長野県松本市でアロマサロン開業に向けて活動中の、masaeでした。
リラクゼーションマッサージの練習も、夫で行っている日々です。
読んでくださった方、ありがとうございました。