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2020年07月20日
優秀な上司なら絶対にやらない？部下を指導するときやってはいけない5つのNG対応とは？
こんにちは！
ぺぎそんです。
職場で部下を抱える立場になると、大なり小なり頭を悩まされるのが、部下の指導の問題。
近年、転職に対するハードルが下がったこともあり、若手の社員は特に、ひとつの企業に定年まで勤めようと考える人は減少傾向にあるといわれています。
このように、ひと昔前までの労働に対する価値観が今の社員に当てはまらなくなっているなか、指導方法は昔のまま…なんてことになっていませんか？
「少子高齢化による人手不足や社員のメンタルヘルスケアなどの問題から、現代の企業では人の管理の重要性が高まっています」と語るのは、『その聴き方では、部下は動きません。』
「社員により長く勤めてもらうためには、社内環境をよくすることが欠かせません。そこでリーダーや上司には、社員の気持ちを理解し、必要に応じてケアをするスキルが求められているのです」
部下は命令通りに働くロボットではなく、心をもった人間ですから、理屈よりも感情で動きます。そのため、人の気持ちに寄り添えるリーダーや上司は、部下からの信頼を得やすいといえるでしょう。
以下では、上司が部下に対してやってはいけない、ダメな指導法を紹介します。もし心当たりのある項目があったら、すぐに改善することを心がけてください。
あなた自身が変われば、相手の反応も自ずと変わってくるはずです。
上司が部下に対してやってはいけない指導法５選
●１：頼まれてもいないアドバイスをするのはNG
独りよがりのアドバイスをしてしまわないよう、相手の気持ちをよく理解しましょう。
部下の指導は、上司の大事な仕事のひとつ。ということで、部下のためを思ってあれこれアドバイスをしてあげたくなるところですが、ただこちらの言いたいことを伝えるだけではいけません。頼まれてもいないアドバイスをしてしまうと、かえって部下の信頼を失い、相談相手として選ばれなくなる可能性があります。
「部下から質問や相談をされたとき、相手のモヤモヤした気持ちを理解しないまま『私の場合は〜』とアドバイスを始めたり、『それもあるけどさ〜』と否定したりすると、部下は自分のモヤモヤを話しにくくなります。
ビジネスシーンにおいて、気持ちや感情は不要と考えている方もいらっしゃるかもしれませんが、それは誤り。人間は気持ちの問題が解決されない限り、直面している問題が解決したと感じられません。
アドバイスをする前に、まずその人がどのような悩みや困難を抱えているのかを理解し、相手のネガティブな気持ちを共有してあげる必要があるのです。
困っている部下のことを思ってアドバイスしたくなるのもわかりますが、それよりも相手のネガティブな気持ちを汲んであげることが先。相手の気持ちが理解できれば、独りよがりのアドバイスをしてしまうリスクは減るでしょう。
●２：相手の「モヤモヤしたYES」を見過ごしてしまうのはNG
きちんと理解できたのかどうか、反応をしっかり確認することが大事。
誰かに質問されたとき、自分の回答に自信がないと、どうしても歯切れの悪い返事になってしまいますよね。
部下の指導をする場面で、相手から「たぶん……大丈夫だと思います」「とりあえず……やってみます」といった、モヤモヤしたYESが返ってきた経験はありませんか？ これは相手がまだ話の内容や、やるべきことを理解できていないというサインなので、見過ごしてはいけません。
「こちらから何かを伝えたあとは、相手がきちんと理解できたのかどうか、反応をしっかり確認することが大事です。質問に対して『はい、大丈夫です』『いいえ、わかりません』といったハッキリとした返事が来れば、相手の気持ちをすぐに理解することができます。
しかし『だいたいそうです』『そういう面もあります』など、モヤモヤした返事のときは、たとえYESであってもそのまま話を進めずに一旦立ち止まって、相手のモヤモヤした気持ちを尋ねてみてください。
例えば、『だいたい、というのは？』『そういう面も、というとほかにも何かある？』など、モヤモヤした気持ちが出ている部分を直接尋ねるのがおすすめです。相手のモヤモヤの中身を掘り下げることで、的外れな意見やお互いの勘違いを減らせるでしょう。
あとになってきちんと意図が伝わっていなかったことが発覚したり、やり直しが生じたりすると、結果的に効率が悪くなってしまいます。急がば回れという言葉があるように、部下のモヤモヤに気づいたら、よくわからない点をきちんと掘り下げてあげてください。
●３：「わかった？」とよく訊くのはNG
自分が新人だったころ、上司や先輩に「わかった？」と訊かれて、反射的に「はい！」と答えてしまったことはありませんか？ また、本当はよく理解できていないけれど素直にわからないといえず、わかったフリをしてごまかしてしまった、なんてことも……。
上司から「わかった？」と訊かれると、部下は「わかりません」といいにくくなるので気を付けましょう。
「相手が話を理解できているか確認するときは、原則として『わかった？』は禁句です。本当に理解しているかどうかを確認したいなら、伝えた内容を口で復唱してもらいましょう。
スッキリと説明できれば、きちんと記憶されている証拠。逆に、どこかモヤモヤしたり、引っかかったりしているときは、その部分が理解できていないということなので、もう一度確認し直してください。
自分の口でアウトプットさせることで、記憶を定着させる効果もあります。
この方法は、仮に「わかった？」と訊いてしまったあとでも利用可能。「いまの内容がきちんと理解できているか確認したいから、もう一度最初から言ってもらえる？」などと尋ねれば、部下の理解度をチェックできますね。
●４：気持ち（感情）を持ち出して責めるのはNG
事柄と感情、しっかり分けて考えることが重要です。
部下を叱るべきときに、思わず感情的になってしまったり、その人が過去にした失敗を掘り返したりして責めてしまうことはありませんか。人間、誰でもイライラしてしまうことはありますが、事柄（部下の失敗やミスなどの事実）と感情（気持ち）を混ぜて叱ってはいけません。
事柄と感情はしっかり分けて考える必要があるのです。
「例えば、遅刻を繰り返す部下がいた場合、まずはその人の気持ちを聴くことから始めます。また、今までに繰り返した遅刻の回数などの事柄もしっかり確認しておきましょう。あらかじめ記録や履歴を残しておくのがおすすめです。
初めに『本当はどうありたいと思っているのか』『遅刻を繰り返していることについて、どう思っているのか』など、本人の気持ちを聴きます。ポイントは、聴くことに徹して相手が感じていることをそのまま受け入れること。くれぐれも質問攻めにしたり、欠点や改善点を指摘したりするのは控えてください。
お互いに気持ちを共有できたら、それ以上は気持ちのことを聴かず、事柄について対応します。事柄の問題を解決する段階で気持ちの問題を持ち出すと話がややこしくなるので、『こうしてくれるだろうと期待していたのに』『あまりにもひどすぎる』といった、聴き手の気持ちを伝える必要はありません。
気持ちを共有したあとは、例えば『〇月〇日に面談した際に、今度同じことがあったら今の仕事を外れてもらうと伝えているので、今回そのように進めざるをえません』などと、事柄だけを伝えましょう」
部下の気持ちをしっかり受け止めたうえで、事柄を伝えるときには気持ちの問題をもち出さないことです。事柄に関する記録（証拠）を取っておくこともお忘れなく。
●５：「○○してはいけない」という禁止語を使うのはNG
口にしたことが現実になる「言霊」という言葉を聞いたことがある人は、多いのではないでしょうか。心理学の分野でも、普段の思考や口癖がその人自身に影響を及ぼすと考えられています。
これと同じで、部下を指導する際に「○○してはいけない」といった禁止語を使うと、部下はやってはいけないことを強くイメージしてしまい、逆に失敗しやすくなってしまうのだとか。
「ロンドン大学の心理学者ジェームズ・アースキンによる研究が、『何かを考えないようにすると、よけいにそのことを考えてしまうだけでなく、考えてはいけないと思っている、まさにそのことをやってしまう』ことを明らかにしました。つまり『○○してはいけない』という禁止語による指示は逆効果ということです。
そこで、悪いことをなくそうとする代わりに、よいことを増やしましょう。具体的には、部下を褒める回数を増やしてください。褒める回数を増やす努力をすると、結果的に叱る回数が減る、あるいは減っていなくても気にならなくなります。
ダメなことを減らそうとするのは、かえってダメなことを意識してしまうのでNG。「禁止語を使っちゃダメ」と考えるのではなく、よいことを増やすために「もっと褒める回数を増やそう」と心がければ、現実もよい方向に向かっていくはずです。
部下を上手に指導して信頼関係を築ければ、職場の環境がよくなるだけでなく、仕事の効率もアップするでしょう。ぜひ実践できるものから無理なく取り入れてみてくださいぺんっ！
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以下では、上司が部下に対してやってはいけない、ダメな指導法を紹介します。もし心当たりのある項目があったら、すぐに改善することを心がけてください。
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●１：頼まれてもいないアドバイスをするのはNG
独りよがりのアドバイスをしてしまわないよう、相手の気持ちをよく理解しましょう。
部下の指導は、上司の大事な仕事のひとつ。ということで、部下のためを思ってあれこれアドバイスをしてあげたくなるところですが、ただこちらの言いたいことを伝えるだけではいけません。頼まれてもいないアドバイスをしてしまうと、かえって部下の信頼を失い、相談相手として選ばれなくなる可能性があります。
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アドバイスをする前に、まずその人がどのような悩みや困難を抱えているのかを理解し、相手のネガティブな気持ちを共有してあげる必要があるのです。
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●２：相手の「モヤモヤしたYES」を見過ごしてしまうのはNG
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2020年07月19日
初エッチで体の相性がいいと判断するポイントはどこでチェックしてるの？3選！！
こんばんは！
ぺぎそんです。
どんなに好きな相手でも、体の相性がよくないことで関係性にヒビが入ってしまうことも。体の相性は、男女がお付き合いするうえで大切にしておきたいポイントの1つですよね。
でも、何をもって相性がいいって判断しているんだろう……？
そこで今回は、18〜24歳の独身男性に“初エッチ”でこっそりチェックしていることを聞いてみました。
初エッチで「体の相性がいい」と判断する3つのポイントとは？
●1）小さなリクエストができる
「『もっとゆっくり』『ちょっと右のほうが……』なんて細かいリクエストができる相手とは、体の相性がいい気がする。お互いに『こうしてほしい！』って言い合えるということは、すでに精神的につながっているってことかな？」（私立R大学4年生）
心のつながりが深いカップルは、「嫌われるかも……」と恐れることなく、「もっと〇〇がいい！」「ちょっと〇〇して！」とリクエストできるもの。
お互いに要望を伝え合うことで、初エッチはもちろん、体を重ねるたびに体の相性がよくなるでしょう。あなたもさりげなく小さなリクエストをしてみてはいかがですか？
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●2）自然と目が合う
「デートの最中はもちろん、ベッドの上でも目が合うと幸せな気持ちになれる。“目と目で通じ合う”じゃないけれど、見つめられると愛されているなって実感する」（IT関連勤務24歳）
「目は口ほどにものを言う」という言葉があるように、目が合うだけで伝わるものがあるもの。あなたも大好きな彼氏と見つめ合っているとき、幸せを感じるはず！
ベッドの上でも目が合うのは、エッチそのものよりもパートナーを大切に想っている証拠。できるだけ目をつぶらずに、そっと彼氏に“愛してる”の視線を送ってみて♡
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●3）手をギュッと握る
「女のコってエッチの最中に指を絡ませたり、手をつないだりするの好きだよね。ぶっちゃけベタベタするのはあまり得意ではないけれど、本気で好きな女のコとはつながっていたいと思うから、自分から手をギュッと握ることもある」（国立C大学3年生）
女性だけでなく、男性だって「大好きな人とはずっとつながっていたい」と思うもの♡ デートのときはもちろん、ベッドの上でも、彼女を大切に想う男性は積極的に手をつなぐそうですよ。
そっと手を差し伸べて、彼氏の反応をチェックしてみてはいかがですか？ あなたの甘えに応えてくれるなら、「体の相性がいい」「これから相性がよくなる」可能性大ですよ。
初エッチで体の相性の良し悪しを感じるとはいえ、すべてが決まるわけではありません！ 彼はこれからの関係性に“伸びしろがあるかどうか”もこっそりチェックしているみたい。
あなたも今回ご紹介したポイントを参考に、「もう一度エッチしたい」と思われる彼女を目指してみてぺんっ？
・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。
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シンプルの中に女の子らしさを。
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初エッチで体の相性がいいと判断するポイントはどこでチェックしてるの？3選！！
こんばんは！
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どんなに好きな相手でも、体の相性がよくないことで関係性にヒビが入ってしまうことも。体の相性は、男女がお付き合いするうえで大切にしておきたいポイントの1つですよね。
でも、何をもって相性がいいって判断しているんだろう……？
そこで今回は、18〜24歳の独身男性に“初エッチ”でこっそりチェックしていることを聞いてみました。
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●1）小さなリクエストができる
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●2）自然と目が合う
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そっと手を差し伸べて、彼氏の反応をチェックしてみてはいかがですか？ あなたの甘えに応えてくれるなら、「体の相性がいい」「これから相性がよくなる」可能性大ですよ。
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思わず“わかると言いたくなる？女子のお風呂あるある4選の男子禁制ぺんっ！
こんにちは！
ぺぎそんです。
「女子のお風呂は神聖なもの……」としたイメージを世間的に持たれがち、、、
実は、男性が目を疑う、お風呂あるあるエピソードが女子にはあります。
そんな今回は、女子のお風呂あるあるエピソードについてご紹介いたします。
●1）除毛に悪戦苦闘
女子のお風呂あるあるは、一度除毛に励んだら熱心に処理をはじめてしまうことです。
剃っていくうちに「こんなところにも生えていたんだ」とヒートアップしがち。
無理な体勢を取るなど、とても人には見せられません。
寒い冬場よりも、暑い＆露出の多くなる夏場の方が捗りやすい部分も特徴的です。
毛穴のポツポツ、クレンジングでスッキリ！
●2）入るまでがめんどくさい
女子のお風呂あるあるとして、そもそも入るのがめんどくさいことです。
女性が、皆お風呂好きかと思えば実はそうでもないです。
スマホに夢中であと一時間とお風呂時間を伸ばし「……今日はもういいかな」と諦める覚悟もするほど。
同性同士でも「お風呂面倒だよね」と会話もしにくく、胸のうちにしまっている女性も多いです。
いざ入ってみたら「気持ち良い」「極楽」と、ガラリと気分が変わる部分ももあるあるエピソードです。
●3）シャンプーしたかわからなくなる
女子のお風呂あるあるとして、どこまでシャンプーしたかわからなくなることです。
女子のお風呂は、メイク落とし、ジャンプー、リンスなど、とにかくすることが多いです。
ボーッとすると、どの手順までたどり着いたかわからなくなります。
一度したシャンプーをもう一度したり……。
安心するまで、同じ手順を繰り返します。
もうムズムズ・ガサガサ肌で悩むのは終わりです。保湿に特化し潤いを逃さない『みんなの肌潤風呂』をお試しください⇒
●4）歌う
女子のお風呂あるあるとして、カラオケ場として歌に励むことです。
最初は小声で口ずさんでいたのに、だんだんとノリノリになります。
お風呂場は声が響くので「あれ？私歌うまいかも」と勘違いもしやすいです。
脱衣室の外に、何かの気配を感じたら、ピタッと歌うのをやめる部分も特徴的です。
女子のお風呂あるあるは、男性には聞かれたくないことも多いもの。
それでも疲れを癒すために必須の時間です。
これからも内緒でお風呂タイムを楽しんでいきましょうぺんっ！
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女性が制作した、女性限定★Ｈを磨く48の秘密テクニック収録！！
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●2）入るまでがめんどくさい
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●3）シャンプーしたかわからなくなる
女子のお風呂あるあるとして、どこまでシャンプーしたかわからなくなることです。
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2020年07月18日
脈あり行動の5つ？私のこと好きなのとおもわせる男性のチェックリストをチェックぺんっ！
こんばんは！
ぺぎそんです。
気になる男性ができたら彼の行動がどうしても気になるもの。中には「私のこと好きなの？」と思う瞬間もあり、彼の行動に翻弄されている方も多いのではないでしょうか。
今回は、男性の脈あり行動チェックリストを5つご紹介しますぺんっ♫
さて、彼の行動と重ねて気持ちを考えてみては？
●SNSをよくチェックしてくれている
最近の恋愛事情では、SNSもお互いの距離を縮める一つのポイントになってきます。
あなたのSNSをよくチェックしてくれているなら、脈ありの可能性が…。
InstagramやTwitterの何気ない投稿にいいねしてくれる、ストーリーを毎回見てくれる、会ったら投稿の内容について話題にしてくれるといった行動があるなら、あなたのことが気になっていることも。
あなたの内側ももっと知りたいという心情が、SNSのチェックという行動に出ているのかもしれません。
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●LINEで用事以外の雑談が送られてくる
彼との大切な連絡手段、LINE。
メッセージが返ってくる頻度や間隔が気になってしまうかもしれませんが、それだけではありません。
メッセージの内容にも着目してみてください。
用事や連絡だけでなく、何気ない日常の会話が彼から送られていたらそれは脈ありサインの一つ。
あなたのプライベートももっと知りたいという心理がダダ漏れしているかもしれません。
●話をした内容を細かく覚えている
興味がない相手の話はあっという間に忘れてしまう…という男性もいます。
なので、あなたとずっと前にしたちょっとした会話の内容を覚えているというのは、あなたに対して好意を持っているというサインの可能性が。
「そんなことまで覚えているの…？」というようなことを彼が言ってくれたら脈ありと考えてみましょう。
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●彼と目がよく合う
特にこれといってお互い顔を合わせて話しているわけではないけど、遠くから彼を見ていると目が合うことが多い…なんてことはありませんか？
目が合うというのは、あなたが彼を見ているように、あなたのことを彼も見ているということ。
もしかしたら彼も、あなたのことが気になっているのかもしれません。
さらに、目が合っても相手がすぐに逸らしてしまうというな状況があれば、脈あり度は高め。
彼の目線を少しだけ気にしてみると良いでしょう。
●話をよく聞いてくれている
どうしても自分の話ばかりしてしまうという男性は多くいます。
だからこそ、あなたの話を目を見て最後までしっかり聞いてくれるというのは、興味がありますよというアプローチなんてことも。
逆に自分の話や自慢ばかりする男性は、そこまであなた自身に興味がないのかもしれません。
今回は、男性の脈あり行動チェックリストをご紹介しましたが、あなたが気になる彼はいくつ当てはまっていましたか？
たくさん当てはまっている方は脈ありの可能性が高いので、積極的にアプローチしてみてくださいぺんっ！
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2020年07月17日
比較してしまった...男子に本音を聞いてみたエッチは元カノと、、、
こんばんは！
ぺぎそんです。
男性の中には、直接言わなくても、ついつい元カノとエッチを比較してしまうことがあるそうですぺんっ！
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●1)マグロだと危険
女子が、自分の控えめな性格を変えようと思った瞬間とは？
「今の恋人とはエッチが盛り上がらず、どうすればいいか悩んでいて、唯一の男友達に相談をしてみました。意外だった男友達の言葉としては『元カノと比較するところが男にはある』ということでした。
私の原因としては、自分自身がマグロだったため、そこを見抜かれて、盛り上がりに欠けるのではという手痛い指摘だったんです。なので、私からも攻めをするように実践しました。
すると、彼はいつになく萌えたようで『今度はコスプレでしてみたい』と好奇心旺盛になったんです。その男友達にはもう感謝しかありあません」（20代・女性）
●2)体つきはどうしても本能的に…
人が変われば体も変わるわけで…胸の大きさをはじめ、比較しない男子はいないのかもしれません。
「エッチというか体は必ず比較してしまいます。特に胸の大きさは比較しない男子はいないと思います。胸の大きさはなかなか努力で変えられるものではないと思うので比較しやすいんですよね。
エッチ自体は声の大きさとか、積極的かどうかとか、感度の良さとか…比較しようと思わなくても比較しちゃっている自分がいます」（20代・男性）
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●3)上手い人の記憶は残りやすい
「エッチは人それぞれやり方が違うため、付き合う相手が変わればエッチの雰囲気がガラッと変わりますよね。ぶっちゃけ元カノのエッチを比較してしまうかというのをボーイズトークで取り入れたところ、比較すると答えた人がほとんど。
特に元カノのエッチが上手いと『前はこうだったのにな…』と申し訳ないながら落胆してしまうのだそうです」（20代・女性）
比較してしまうのが大半のようですぺんっ！
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