ぺぎそん(ほのぼの)世間ニュース！

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こんばんは！

ぺぎそんです。

できることなら隠しておきたいことってありますよね。

そう！

ほら……たとえば、ズボラ美容の実情とか。いや〜、本当のところはしっかりとケアをしておきたいし、いつでも女子力マックスでいたいんですよ？

でも、現実問題となると“女子力をキープすることはけっこう難しい”わけでして……美の追求って簡単じゃない……ですぺんっ？

●1）ペディキュアが剥げている！

「仕事中はパンプスを履いています。仕事終わりに同僚とサンダルを買いに行ったのですが、ペディキュアが剥げている可能性が高いことを思い出し、けっきょく試し履きをすることはできませんでした」（29歳／事務／女性）

▽ ペディキュアって、手もとほどよく見えるわけではないのでついつい手を抜きがちな部分でもあると思います。とはいえ、ペディキュアが剥げた状態での試着は少しばかり躊躇してしまいますよね〜……。

●2）ムダ毛の処理が甘い！

「その日は久しぶりの女子会だったので気合いを入れて袖丈の短いトップスを着て行ったんです。いつも5分袖丈のトップスを着ているのですっかり抜けていましたが、脇のムダ毛処理をし忘れていることに気づいたのは待ち合わせ場所の目の前でした」（31歳／フリーランス／女性）

▽ 冬場はムダ毛の処理が甘くなるひとが多いと聞きます。それはなぜかーー？　それはずばり、“見えないから”です。つまり、そういうことなんです。

●3）ゆるっとしたワンピースが定番！

「夏はマキシワンピ率が格段に上がります。オシャレだからというわけではなく、お腹が楽だからです」（27歳／ネイリスト／女性）

▽ プールや海に行くときは、水着になったときの跡を防ぐためにワンピースをチョイスするひとが多いかもしれません。もしかしたら、スイーツビュッフェに足を運ぶときにもワンピースで参戦するひともいるのでは？

とにかく、お腹が楽であることは正義なのです！　とはいえ、お腹は甘やかせば甘やかした分だけ太くなるということも頭の片隅には置いておかないといけません。後でショックを受けることになりますからね。

●4）ヘアアレンジは目くらまし!?

「髪の毛ってすぐ伸びますよね。でもヘアサロンに頻繁に行くなんて面倒くさくてできません。そういうときはヘアアレンジでトップを膨らませたり、帽子を被ったりしてごまかしてしまいます」（30歳／公務員／女性）

▽ ダウンスタイルを長く楽しむためには、小まめなメンテナンスが不可欠です。でも、仕事で忙しい日が続くようなときには、ヘアサロンでのケアがおざなりになってしまうこともあるあるなんです〜。

●自分のズボラさが引き起こす恐怖

ズボラさが仇となり、「ヒヤリとした」経験があるというひとは、意外にもけっこう多いようです。

さて、皆さまは女子力キープに対して、どのようなスタンスでいますか？

一度もヒヤリとした経験はないですか？　それとも、、、ぺんっ、、





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こんにちは！

ぺぎそんです。

もし自分の彼女がみんなに慕われる人気者の女性だったら、彼は鼻高々なはず、、、

そんな魅力的な彼女が、自分だけのものなんて……想像するだけで彼の顔もにんまりですよ。

みんなから慕われる女性は共通して器が大きいです。

今回は器の大きい女性の特徴をご紹介していきますぺんっ！

●1）余裕がある

『計画的で、余裕をもって過ごしてる人って素敵ですね』（26歳／企画）

器の大きな女性は心にゆとりがあり、いつでも余裕たっぷりです。
なにかに焦らずに、追われることなく穏やかな生活をしています。

計画性があるので、むやみやたらに自分が追い込まれる状況を作らずに済むのです。
また心に余裕があると他人にも優しく接することができます。

●2）きちんと謝れる？

『自分が悪いと思えばきちんと謝れる子は好印象ですね』（29歳／飲食）

誰に対しても謙虚でいられるので、上司や部下、年上年下関係なく自分の非を認め謝ることができます。
誰に対しても敬う心を忘れず分け隔てない態度を取れるのです。
立場が上の人には尊敬を、立場の弱い人にはフェアに接することができるってとても素敵なこと。

つまずいた時にこそ、その人の人柄が出ます。
ピンチをチャンスに変えられる、うまい立ち回りができるのも器の大きい女性の特徴です。

●3）感情のコントロールがうまい！

『感情的にならずに大人の振る舞いができる女性はかっこいいです』（28歳／不動産）

器の大きな女性は自分の感情をあらわにすることはありません。
どんなにイライラしようともそれを周りに察知させないのです。

感情的で周りが困っちゃうような状況を作ってしまう人、いますよね。
感情をぐっと堪え、大人の振る舞いができる人こそ周りから慕われるものです。

●4）ポジティブな考え方ができる？

『ポジティブに頑張ることができる人って素敵ですね』（29歳／建築）

ポジティブな考え方ができる人ってみんなから好かれます。
ただこれはあくまで地に足のついた考え方ができるということです。
「なんとかなるさー」っていう無責任なポジティブとは違います。

どうしようもない窮地に立ったとしても、諦めずに取り組む姿勢が、周りにはキラキラして映るのです。
大変な状況も考え方次第で、切り抜けることができます。
そういった強い意思を持ったポジティブシンキングは、自分自身にもいい影響しかありません。

器が大きい！って周りから思われるのは簡単なことではありません。

ただ日ごろから少しの努力をコツコツと重ねていけば必ず結果はついてきます。
彼がみんなに自慢したくなっちゃうような女性を目指しましょうぺんっ！





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計画性があるので、むやみやたらに自分が追い込まれる状況を作らずに済むのです。
また心に余裕があると他人にも優しく接することができます。

●2）きちんと謝れる？

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●3）感情のコントロールがうまい！

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どんなにイライラしようともそれを周りに察知させないのです。

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●4）ポジティブな考え方ができる？

『ポジティブに頑張ることができる人って素敵ですね』（29歳／建築）

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ただこれはあくまで地に足のついた考え方ができるということです。
「なんとかなるさー」っていう無責任なポジティブとは違います。

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●2）きちんと謝れる？

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おはようございます！

ぺぎそんです。

台風18号が発生へ。週明けに沖縄や奄美、西日本に接近し、大荒れの天気となる恐れがあります。

●台風18号発生へ

気象庁によりますと、フィリピンの東には熱帯低気圧があり、今後、台風に発達する予想です。その後、次第に進路を北よりに変えて、沖縄や奄美には30日(月)から10月2日(水)にかけて、西日本には10月2日(水)頃に接近する可能性があります。 まだ進路に幅があるものの、ヨーロッパの気象機関の進路予想によりますと、前回の台風17号の進路と同じような進路をとると予想されているものが多くあります。

台風17号の接近時には沖縄県渡嘉敷島で47.7メートルの最大瞬間風速を観測。沖縄では停電も発生しました。また、宮崎県延岡市では竜巻が発生。三重県紀北町付近で1時間に120ミリ以上の猛烈な雨が降ったとみられ「記録的短時間大雨情報」が発表されるなど、荒天をもたらしました。

今回は前回の台風17号よりさらに発達させる予想もあるため、いっそう警戒が必要です。

●警戒いつから

台風の接近に伴って、沖縄や奄美では30日(月)から10月1日(火)にかけて大荒れの天気となる恐れがあります。今週末のうちに植木鉢など飛ばされやすいものは室内へしまうなど備えをしておきましょう。

また、30日(月)から2日(水)にかけては海上では大しけとなる見込みです。海岸付近にはむやみに近づかないようにして下さい。 その後、西日本(九州〜近畿)にも影響がでそうです。10月1日(火)から2日(水)頃にかけて九州を中心に西日本では雨や風が強まり、大荒れの天気となる恐れがあります。進路によっては交通機関に影響がでる可能性もありますので、注意が必要です。

なお、この情報は27日午後の資料をもとに作成しています。進路によっては警戒期間や警戒地域が変わる可能性があります。東日本(東海・北陸・関東甲信)や北日本(東北・北海道)の方も油断せずに最新の台風情報に注意してくださいぺんっ！

おはようございます！

ぺぎそんです。

台風18号が発生へ。週明けに沖縄や奄美、西日本に接近し、大荒れの天気となる恐れがあります。

●台風18号発生へ

気象庁によりますと、フィリピンの東には熱帯低気圧があり、今後、台風に発達する予想です。その後、次第に進路を北よりに変えて、沖縄や奄美には30日(月)から10月2日(水)にかけて、西日本には10月2日(水)頃に接近する可能性があります。 まだ進路に幅があるものの、ヨーロッパの気象機関の進路予想によりますと、前回の台風17号の進路と同じような進路をとると予想されているものが多くあります。

台風17号の接近時には沖縄県渡嘉敷島で47.7メートルの最大瞬間風速を観測。沖縄では停電も発生しました。また、宮崎県延岡市では竜巻が発生。三重県紀北町付近で1時間に120ミリ以上の猛烈な雨が降ったとみられ「記録的短時間大雨情報」が発表されるなど、荒天をもたらしました。

今回は前回の台風17号よりさらに発達させる予想もあるため、いっそう警戒が必要です。

●警戒いつから

台風の接近に伴って、沖縄や奄美では30日(月)から10月1日(火)にかけて大荒れの天気となる恐れがあります。今週末のうちに植木鉢など飛ばされやすいものは室内へしまうなど備えをしておきましょう。

また、30日(月)から2日(水)にかけては海上では大しけとなる見込みです。海岸付近にはむやみに近づかないようにして下さい。 その後、西日本(九州〜近畿)にも影響がでそうです。10月1日(火)から2日(水)頃にかけて九州を中心に西日本では雨や風が強まり、大荒れの天気となる恐れがあります。進路によっては交通機関に影響がでる可能性もありますので、注意が必要です。

なお、この情報は27日午後の資料をもとに作成しています。進路によっては警戒期間や警戒地域が変わる可能性があります。東日本(東海・北陸・関東甲信)や北日本(東北・北海道)の方も油断せずに最新の台風情報に注意してくださいぺんっ！

こんばんは！

ぺぎそんです。

さて、彼の友達と仲良くなるのって、周囲から彼女と認められたようでうれしくなりますものぺんっ！

しかし、、彼の友達の言動により、予想外の悩みが生まれることも……。

最悪の場合、彼氏と別れるきっかけにもなりかねません。

そこで今回は「彼の友達にされてショックだったこと」についてご紹介しますぺんっ！

●1． ヒソヒソ喋っている？

「彼が男友達を紹介してくれたんだけど、私をまじまじと見たあと仲間内でヒソヒソと喋り出した。その後の飲み会でも、彼と私が喋っている光景を見ては何やらヒソヒソ……。すごく感じ悪かったので、それ以来彼の友達とは会っていません」（20代／通信）

▽ 決して彼らは悪口を言っているわけではないのかもしれませんが……。でもヒソヒソ喋られると不安になりますよね。「何かいけないことでも言っちゃったかな？」と考えてしまいます。彼の友達と会うのがトラウマになり、「もう集まりに誘われても参加したくないな」と思ってしまうのです。

●2． 元カノ情報を教えてくる、、、

「聞いてもいないのに『あいつ（彼氏）の元カノ、スゲーかわいかったんだよ！』『あの彼女にフラれた直後は本当落ち込んでたよね（笑）』と元カノ情報を教えてきたこと。そんなの知りたくなかった！　家に帰ってからひとりで泣きました……」（20代／一般事務）

▽ まるで元カノを今カノのように扱われると、こちらの立場がなくなりますよね。「いまの彼女は私なんだけど……」「もしかして彼氏はまだ元カノに未練があるのかな？」とどんどん自信がなくなっていきます。彼を問いつめればケンカになるだけだし、良いことなんて何ひとつないですよね。
本当余計な情報を教えてくれたな……と思うのです。

●3． 彼氏の悪口を言ってくる？

「『○○って高校生のとき浮気していたんだよ』『凝り性だから結婚したら苦労するよ〜』など、やたら彼の悪口ばかり吹聴してきた。
最初は『○○くんって意外とダメ男？』と鵜呑みにしていたけれど、だんだん友達が信用できないことに気付いて。たまにSNSから連絡が来るけれど、無視しています」（30代／販売）

▽ 別れさせるのが目的なのか、嫉妬しているのか……。やたら彼の悪口を言ってくる友達も。でも他人の言葉に惑わされていては、これから先、彼とずっと一緒にいるなんてムリですよね。自分の目で見たものだけを信じるようにしたいですね。

●4． ふたりで会おうと誘ってくる

「私の友達も合わせてみんなでBBQをしたので、写真を共有するためにグループLINEを作ったんです。そしたら彼の友達から『今度ふたりで会わない？』と個別で連絡が来るように。友達を平気で裏切れるその性格にビックリしました」（20代／接客）

▽ 友達の彼女と浮気をしようなんて、一体どんな神経をしているんだと驚きますよね。とはいっても彼に相談して友情を壊したら申し訳ないとも思うし、ひとりで抱え込みがちに。「さすがにありえない！」と思ったら、反応せずスルーしておきましょうぺんっ！





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職場で同僚や上司、あるいは社外の人と会話をしているとき「なんだかいつも人間関係がうまくいかないんだよなぁ…」と悩んことはありませんか？

人間関係がうまくいっていないと、仕事のクオリティーにも影響が出てしまいます、、、

コミュニケーション能力を高めて、人間関係をよりよくしたいと思ったときには、まず「傾聴力」に注目してみてはいかがでしょうかぺんっ？

●傾聴力ってどんな能力？

誰しも一度は耳にしたことがある「傾聴力」という言葉。簡単に言えば、相手の話に耳を傾け、相手の気持ちに寄り添いながら聞くためのスキルとなります。

「話を聞く」なんてことは普段から何気なくやっている！という方も多いことでしょう。しかしここに一工夫凝らし、「自分は相手に興味・関心を抱いている」ということを伝えることで、コミュニケーションを深めていくことができます。
つまり、ポイントは、相手の心に寄り添っていることを分かりやすく示すところにあります。

●傾聴力を高めるメリット

傾聴力を高めることで、具体的にどのようなメリットを期待できるのでしょうか。
相手が心を開いてくれる

職場での人間関係においても、「表面的には良い関係を築けていても、お互いに腹を割って話せるような関係ではない」と感じたことはありませんか？

広く浅い人間関係にもメリットはありますが、状況によっては「もう一歩踏み込んだ話をして、相手と打ち解けたい」と感じることもあるでしょう。このような希望を叶えてくれるのが、ずばり傾聴力なのです。

傾聴力を発揮して相手の話に耳を傾けることができれば、相手の方から「この人なら信頼できる」と思ってもらえる可能性も高まるでしょう。「この人なら受け入れてくれる、真剣に聞いてくれる」と信頼してもらえれば、深い話もできるようになりますし、ごく自然にお互いの仲も深まっていきます。

●人間関係全体が、穏やかで居心地の良いものになる

あなたの抱える「なんだか人付き合いがうまくいかない」という悩みの原因は、もしかしたら人に多くを求めすぎてしまうことにあるのかも。

傾聴力は、相手の話に耳を傾けるためのスキル。相手に対して何かを望んだり押し付けたりするためのスキルではありません。傾聴力を通じて自分自身の会話の癖を見つめ直すことで、人間関係全体の悪化を防ぐことにつながります。

もちろん、傾聴力を身につけたからといって、これまで仲が悪かった人と突然仲良くなれるわけではありません。とはいえ、相手のことをより深く理解し、ただ受け入れることで、関係を好転させられる可能性はあるでしょう。

●自分自身を見つめ直すことができる

傾聴力で大切なのは、相手の立場に立って相手の話を聞くということです。いったん自分の立場から離れて会話をすることで、普段の自分を客観的にみられるというメリットがあります。
例えばこれまで、自分が周囲の人に対して何気なく行っていた行為でも、相手の立場にたって考えてみると、「非常に大きな負担だった」と感じることもあるでしょう。気付くことができれば、徐々に自分を変えていくこともできるはずです。

●傾聴力を伸ばしたい！効果的なトレーニング方法？

傾聴力は、ちょっと意識するだけで、普段の会話の中でもトレーニングすることができます。ぜひ次の5つのポイントを参考にしてみてください。

・相手の話に相づちを打つ
・相手の言葉を繰り返す
・相手の視点に立った質問をする（あなたはどう思ったんですか？など）
・相手の感情に同調する
・相手の話を要約する

本当にささいなポイントばかりなのですが、これらのコツを組み合わせながら会話を組み立てていくことで、相手は「自分の話をしっかりと聞いてくれている」「自分を受け入れてくれている」と感じやすくなります。

まずは夫や子どもとの会話の中で、傾聴力のトレーニングを意識してみてください。相手の話し方や気持ち、そしてお互いの関係性そのものが変化していく様子を感じとれるはずです。
アドバイスを押しつけるのは傾聴力ではない
最後に紹介するのは、傾聴力を発揮する際に覚えておくべき注意点についてです。失敗しないためにも、ぜひ頭に入れておいてください。
まず傾聴とは、相手の気持ちに寄り添いながら「聞く」ためのスキルです。相手に意見を否定したり、何らかのアドバイスをしたりするためのスキルではありません。当然ですが、相手を評価するような言葉も避けてください。

自分の意見を押し付けようとする姿勢は、ごくわずかなサインであっても確実に相手に届いてしまいます。相手の心には反発心が生まれ、コミュニケーションがうまくいかなくなってしまう恐れもあります。

最初のうちは難しいかもしれませんが、「相手の立場に立つ」というトレーニングを繰り返し行うことで、意見を押し付けることも減っていくはずです。円滑なコミュニケーションを楽しむため、ぜひ意識してみてくださいぺんっ！





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