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2019年12月07日

救われる…! 男が後腐れなく別れられる、爽やかサヨナラLINE、、、

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こんばんは!

ぺぎそんです。

どんな相手でも、別れのときは辛いもの。「別れたくない」なんて言われたら、動揺してしまうでしょう。そんな辛い別れも、明るく迎えられたら、ダメージも少なくて済むんですけどね……。

今回はそんな、“男が希望を持った爽やかなお別れLINE”と題して、経験のある男性にその内容を伺いましたぺんっ!

●夢を大事にして?

「5年付き合った彼女がいました。僕は役者をやっていて、バイト生活。彼女はすでに30歳を超え、本気で将来を考えなくてはいけなくなりました。そこで選んだのが、別れでした。

彼女には感謝しかなかった。だから、幸せになって欲しい。別れたあと、すぐに彼女からLINEが来ました。“夢を大事にして”とありました。もう、突き進むしかないと思いましたね」カズヒサ(仮名)/33歳

彼は、彼女ではなく夢を選んだのに、それを恨むどころか応援してくれるような言葉に、胸を打たれたのでしょう。決意も新たに、希望を持って進んで行けるはずです。

●××はタイプだって言ってた?

「半年付き合った彼女と別れることに。短い間ですが、やっぱり未練はある。最後に会ったときは、やっぱり悲しかったです。

すると、あとで彼女からLINEが来たんです。“そういえば、ユキはタイプだって言ってたよ”と。ユキというのは彼女の友だちで、めちゃくちゃ可愛い子。しかも、彼氏なし。

わざわざそんな報告をくれるなんて……。しばらくして、ユキとSNSで連絡を取り始めました」トオル(仮名)/28歳

間接的とはいえ、自分以外の彼女候補を紹介してくれるとは……。できすぎた彼女と言えます。




●あっ!タブルレインボーだ!

「ケンカが原因で関係が崩れ、別れ話に。そしてついに、会うのが最後になりそうな日を迎えました。その日の天気は、胸の内を表すかのように、雨模様でした。

仕事中、夕方ごろ、彼女からLINEが。待ち合わせの時間を告げるものでした。でも、続けて、“ダブルレインボーだ!”と送られてきたんです。

外を見ると、雨がやんでいて、見事に2つ重なった虹が出ていました。彼女いわく、ダブルレインボーは“人生好転のサイン”なんだとか。この別れは間違いじゃない……って思えてきました」タクヤ(仮名)/30歳

進むべき道を迷ったとき、心のよりどころとなるものが欲しいもの。連なる虹が、その役目を果たしたのでしょう。

“男が希望を持った爽やかなお別れLINE”をご紹介しました。

別れの場面は、やはり辛いし傷付くもの。長く引きずってしまう場合もあります。それをなるべく軽減してくれるような女性は、ある意味いい彼女だと言えるかもしれませんぺんっ!





▼目指せ!合計-8cmやせる体験【エルセーヌ】
血流と代謝アップ対策!リバウンドしない身体づくりを!
食事指導であなたのキレイを応援いたします。
https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=35Q4K3+7KOJUA+1HK2+2TBC0J

二の腕、ウェスト、下腹、ヒップ、太もも、ふくらはぎ・足首の
合計サイズでマイナス8cmが目標です。

1、カウンセリング *太った原因を突き止めます
2、施術前の採寸 *二の腕から足首まで対象となる部分を計測
3、遠赤外線ドーム *血行促進を行う
4、イオンパック&ボーン *微弱電流と温熱効果で血行促進!
                &低周波で刺激を与え引き締め!
5、全身リンパ流し *全身のリンパに沿って流すようにケア!
6、施術後の採寸 *コースの効果を確かめましょう!

☆体験後、履いてきたパンツなどがゆるくなる場合があるのでご注意!

美しくやせ、効果を高めるポイントをエステティシャンがアドバイス!
⇒エステ体験キャンペーンはお一人様一回限り
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posted by ぺぎそん at 21:23 | Comment(0) | TrackBack(0) | 恋愛

救われる…! 男が後腐れなく別れられる、爽やかサヨナラLINE、、、

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こんばんは!

ぺぎそんです。

どんな相手でも、別れのときは辛いもの。「別れたくない」なんて言われたら、動揺してしまうでしょう。そんな辛い別れも、明るく迎えられたら、ダメージも少なくて済むんですけどね……。

今回はそんな、“男が希望を持った爽やかなお別れLINE”と題して、経験のある男性にその内容を伺いましたぺんっ!

●夢を大事にして?

「5年付き合った彼女がいました。僕は役者をやっていて、バイト生活。彼女はすでに30歳を超え、本気で将来を考えなくてはいけなくなりました。そこで選んだのが、別れでした。

彼女には感謝しかなかった。だから、幸せになって欲しい。別れたあと、すぐに彼女からLINEが来ました。“夢を大事にして”とありました。もう、突き進むしかないと思いましたね」カズヒサ(仮名)/33歳

彼は、彼女ではなく夢を選んだのに、それを恨むどころか応援してくれるような言葉に、胸を打たれたのでしょう。決意も新たに、希望を持って進んで行けるはずです。

●××はタイプだって言ってた?

「半年付き合った彼女と別れることに。短い間ですが、やっぱり未練はある。最後に会ったときは、やっぱり悲しかったです。

すると、あとで彼女からLINEが来たんです。“そういえば、ユキはタイプだって言ってたよ”と。ユキというのは彼女の友だちで、めちゃくちゃ可愛い子。しかも、彼氏なし。

わざわざそんな報告をくれるなんて……。しばらくして、ユキとSNSで連絡を取り始めました」トオル(仮名)/28歳

間接的とはいえ、自分以外の彼女候補を紹介してくれるとは……。できすぎた彼女と言えます。




●あっ!タブルレインボーだ!

「ケンカが原因で関係が崩れ、別れ話に。そしてついに、会うのが最後になりそうな日を迎えました。その日の天気は、胸の内を表すかのように、雨模様でした。

仕事中、夕方ごろ、彼女からLINEが。待ち合わせの時間を告げるものでした。でも、続けて、“ダブルレインボーだ!”と送られてきたんです。

外を見ると、雨がやんでいて、見事に2つ重なった虹が出ていました。彼女いわく、ダブルレインボーは“人生好転のサイン”なんだとか。この別れは間違いじゃない……って思えてきました」タクヤ(仮名)/30歳

進むべき道を迷ったとき、心のよりどころとなるものが欲しいもの。連なる虹が、その役目を果たしたのでしょう。

“男が希望を持った爽やかなお別れLINE”をご紹介しました。

別れの場面は、やはり辛いし傷付くもの。長く引きずってしまう場合もあります。それをなるべく軽減してくれるような女性は、ある意味いい彼女だと言えるかもしれませんぺんっ!





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合計サイズでマイナス8cmが目標です。

1、カウンセリング *太った原因を突き止めます
2、施術前の採寸 *二の腕から足首まで対象となる部分を計測
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4、イオンパック&ボーン *微弱電流と温熱効果で血行促進!
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進むべき道を迷ったとき、心のよりどころとなるものが欲しいもの。連なる虹が、その役目を果たしたのでしょう。

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別れの場面は、やはり辛いし傷付くもの。長く引きずってしまう場合もあります。それをなるべく軽減してくれるような女性は、ある意味いい彼女だと言えるかもしれませんぺんっ!





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合計サイズでマイナス8cmが目標です。

1、カウンセリング *太った原因を突き止めます
2、施術前の採寸 *二の腕から足首まで対象となる部分を計測
3、遠赤外線ドーム *血行促進を行う
4、イオンパック&ボーン *微弱電流と温熱効果で血行促進!
                &低周波で刺激を与え引き締め!
5、全身リンパ流し *全身のリンパに沿って流すようにケア!
6、施術後の採寸 *コースの効果を確かめましょう!

☆体験後、履いてきたパンツなどがゆるくなる場合があるのでご注意!

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posted by ぺぎそん at 21:23 | Comment(0) | TrackBack(0) | 恋愛

自分の特性を知るための7つのステップ?

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こんにちは!

ぺぎそんです。

今日は、自分の特性を知るための7つのステップについて具体的にワークに入っていきましょう。

まずは自分の「特性」を知りましょう。7つのステップで進めていきますぺんっ!

●ステップ1

性格的長所を5つ以上、書き出す

あなたの性格で、「長所」と言えることは何でしょうか?ちょっとしたことでも構いませんので、最低5つ以上を挙げてみてください。

例えば「明るい性格である」「嘘をつかない(正直者である)」「時間に正確(遅刻をしない)」「いつも笑顔」など、可能な限りポジティブな発想で書き出してみてください。

できるだけたくさん出せるポジティブさを持つほうが、自分と向き合うことを恐れなかったり、自分を強く持てたりして、自ずと仕事でも力を発揮するようになります。

●ステップ2

ちょっと上手にできることを3つ以上、書き出す

次は、他人よりもちょっと上手にできることを3つ以上、書き出します。ステップ1と同様、これもポジティブに考えて、「プロに比べるとな〜」などと遠慮せずに書き出してください。

そしてさらに、上手になれた理由も一緒に言えるようになってください。

●ステップ3

これまでに「楽しかったこと」「のめり込んだこと」「やっていて飽きないこと」「苦にならないこと」を書き出す

続いて、自分がこれまでにやってきて「楽しかったこと」「のめり込んだこと」「やっていて飽きないこと」「苦にならないこと」を書き出します。

学生時代のクラブ活動や学校外の習い事、趣味的な活動もこの中に入ってきます。特に仕事をしている人は、これまで取り組んだ業務の中に見つけることができれば、しめたものです。

●ステップ4

今後「やってみたいこと」「挑戦したいこと」「憧れていること」を書き出す

その上で、今後、自分がチャレンジしたいことを書き出してみてください。ステップ1の「長所」と、ステップ2の「上手にできること」との関連性が高いほうが良いです。

特に、自分が選んだ職業の中にそれを見つけられるといいですね。




●ステップ5

自分の人生の特徴と自分の信条を書き出す

ここまでできたら、次は人生の特徴と自分の信条を書き出しましょう。

まず人生の特徴は、自分がどういう人格形成をしてきたかを自分に問いかけて自己洞察します。

「目の前の壁にはまず乗り越える努力をしてきた」

「何かをスタートさせるときに率先してリーダーシップを執った」

「誰かを支える側で活躍することが多かった」

など、自分の人生の特徴を振り返ってみてください。

幼少期、少年期、思春期、青年期と分けて書き進めていくと良いでしょう。そこで自分自身の経験を通して培った価値観のようなものが見えてくればOKです。それが信条になります。

●ステップ6

人生で「意のままになった主なこと」と「意に反してはいたが結果的に実現したこと、形になったこと」を書き出す

さらに、人生の中で意のままになったことと、逆に意に反していたけれども結果的に実現したことを振り返ってください。

「意に反していたが結果的に実現したこと」というのは書き出しにくいかもしれませんね。私の例でお話ししましょう。

私は高校生のころから一国一城の主になりたいと思っていました。そういう価値観を持っていたわけです。ところが、高校の先生に勧められ(自分の意思はあまりありませんでした)進学した先は作業療法士の養成校でした。しかも、入学後に作業療法士には開業権がないことを知り、軽く登校拒否になりかけたほどがっかりしました。

まさに、意に反した出来事でした。ですが結果的に現在は、経営者として「一国一城の主」は実現しています。しかも、作業療法士の道に進んだからこそ実現できたことなのです。

このように思ってもいなかったことで、満足した今があり、形になっていれば良いのです。

●ステップ7、他人からの評価をまとめる

最後に、周囲からの自分の評価をまとめましょう。

ここまでは自分で自分のことを見てきましたが、最後は周囲の声を聴くのです。いきなり自分自身のことについて他人に尋ねるのは意外と難しいものです。そんなときは、「課題を出されたので協力して」とお願いしましょう。

親、兄弟姉妹をはじめとする身内や、友人・知人、学校の先生(卒業後であっても聞ける人はぜひ聞いてください)、先輩・同僚など、聞けそうな人にはどんどん聞いてみてください。

できるだけ長所や良い特性をあぶり出したいので、素直に「私の良いところを教えてください」とお願いしてみましょう。

この7つのステップのワークをするときは、じっくり腰を据えてやってみてください。本気で自分の特性を得ようとする姿勢で取り組めば、必ず人生に有益な結果が得られることと思いますぺんっ!





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合計サイズでマイナス8cmが目標です。

1、カウンセリング *太った原因を突き止めます
2、施術前の採寸 *二の腕から足首まで対象となる部分を計測
3、遠赤外線ドーム *血行促進を行う
4、イオンパック&ボーン *微弱電流と温熱効果で血行促進!
                &低周波で刺激を与え引き締め!
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posted by ぺぎそん at 12:27 | Comment(0) | TrackBack(0) | 社会

自分の特性を知るための7つのステップ?

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こんにちは!

ぺぎそんです。

今日は、自分の特性を知るための7つのステップについて具体的にワークに入っていきましょう。

まずは自分の「特性」を知りましょう。7つのステップで進めていきますぺんっ!

●ステップ1

性格的長所を5つ以上、書き出す

あなたの性格で、「長所」と言えることは何でしょうか?ちょっとしたことでも構いませんので、最低5つ以上を挙げてみてください。

例えば「明るい性格である」「嘘をつかない(正直者である)」「時間に正確(遅刻をしない)」「いつも笑顔」など、可能な限りポジティブな発想で書き出してみてください。

できるだけたくさん出せるポジティブさを持つほうが、自分と向き合うことを恐れなかったり、自分を強く持てたりして、自ずと仕事でも力を発揮するようになります。

●ステップ2

ちょっと上手にできることを3つ以上、書き出す

次は、他人よりもちょっと上手にできることを3つ以上、書き出します。ステップ1と同様、これもポジティブに考えて、「プロに比べるとな〜」などと遠慮せずに書き出してください。

そしてさらに、上手になれた理由も一緒に言えるようになってください。

●ステップ3

これまでに「楽しかったこと」「のめり込んだこと」「やっていて飽きないこと」「苦にならないこと」を書き出す

続いて、自分がこれまでにやってきて「楽しかったこと」「のめり込んだこと」「やっていて飽きないこと」「苦にならないこと」を書き出します。

学生時代のクラブ活動や学校外の習い事、趣味的な活動もこの中に入ってきます。特に仕事をしている人は、これまで取り組んだ業務の中に見つけることができれば、しめたものです。

●ステップ4

今後「やってみたいこと」「挑戦したいこと」「憧れていること」を書き出す

その上で、今後、自分がチャレンジしたいことを書き出してみてください。ステップ1の「長所」と、ステップ2の「上手にできること」との関連性が高いほうが良いです。

特に、自分が選んだ職業の中にそれを見つけられるといいですね。




●ステップ5

自分の人生の特徴と自分の信条を書き出す

ここまでできたら、次は人生の特徴と自分の信条を書き出しましょう。

まず人生の特徴は、自分がどういう人格形成をしてきたかを自分に問いかけて自己洞察します。

「目の前の壁にはまず乗り越える努力をしてきた」

「何かをスタートさせるときに率先してリーダーシップを執った」

「誰かを支える側で活躍することが多かった」

など、自分の人生の特徴を振り返ってみてください。

幼少期、少年期、思春期、青年期と分けて書き進めていくと良いでしょう。そこで自分自身の経験を通して培った価値観のようなものが見えてくればOKです。それが信条になります。

●ステップ6

人生で「意のままになった主なこと」と「意に反してはいたが結果的に実現したこと、形になったこと」を書き出す

さらに、人生の中で意のままになったことと、逆に意に反していたけれども結果的に実現したことを振り返ってください。

「意に反していたが結果的に実現したこと」というのは書き出しにくいかもしれませんね。私の例でお話ししましょう。

私は高校生のころから一国一城の主になりたいと思っていました。そういう価値観を持っていたわけです。ところが、高校の先生に勧められ(自分の意思はあまりありませんでした)進学した先は作業療法士の養成校でした。しかも、入学後に作業療法士には開業権がないことを知り、軽く登校拒否になりかけたほどがっかりしました。

まさに、意に反した出来事でした。ですが結果的に現在は、経営者として「一国一城の主」は実現しています。しかも、作業療法士の道に進んだからこそ実現できたことなのです。

このように思ってもいなかったことで、満足した今があり、形になっていれば良いのです。

●ステップ7、他人からの評価をまとめる

最後に、周囲からの自分の評価をまとめましょう。

ここまでは自分で自分のことを見てきましたが、最後は周囲の声を聴くのです。いきなり自分自身のことについて他人に尋ねるのは意外と難しいものです。そんなときは、「課題を出されたので協力して」とお願いしましょう。

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できるだけ長所や良い特性をあぶり出したいので、素直に「私の良いところを教えてください」とお願いしてみましょう。

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合計サイズでマイナス8cmが目標です。

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こんにちは!

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今日は、自分の特性を知るための7つのステップについて具体的にワークに入っていきましょう。

まずは自分の「特性」を知りましょう。7つのステップで進めていきますぺんっ!

●ステップ1

性格的長所を5つ以上、書き出す

あなたの性格で、「長所」と言えることは何でしょうか?ちょっとしたことでも構いませんので、最低5つ以上を挙げてみてください。

例えば「明るい性格である」「嘘をつかない(正直者である)」「時間に正確(遅刻をしない)」「いつも笑顔」など、可能な限りポジティブな発想で書き出してみてください。

できるだけたくさん出せるポジティブさを持つほうが、自分と向き合うことを恐れなかったり、自分を強く持てたりして、自ずと仕事でも力を発揮するようになります。

●ステップ2

ちょっと上手にできることを3つ以上、書き出す

次は、他人よりもちょっと上手にできることを3つ以上、書き出します。ステップ1と同様、これもポジティブに考えて、「プロに比べるとな〜」などと遠慮せずに書き出してください。

そしてさらに、上手になれた理由も一緒に言えるようになってください。

●ステップ3

これまでに「楽しかったこと」「のめり込んだこと」「やっていて飽きないこと」「苦にならないこと」を書き出す

続いて、自分がこれまでにやってきて「楽しかったこと」「のめり込んだこと」「やっていて飽きないこと」「苦にならないこと」を書き出します。

学生時代のクラブ活動や学校外の習い事、趣味的な活動もこの中に入ってきます。特に仕事をしている人は、これまで取り組んだ業務の中に見つけることができれば、しめたものです。

●ステップ4

今後「やってみたいこと」「挑戦したいこと」「憧れていること」を書き出す

その上で、今後、自分がチャレンジしたいことを書き出してみてください。ステップ1の「長所」と、ステップ2の「上手にできること」との関連性が高いほうが良いです。

特に、自分が選んだ職業の中にそれを見つけられるといいですね。




●ステップ5

自分の人生の特徴と自分の信条を書き出す

ここまでできたら、次は人生の特徴と自分の信条を書き出しましょう。

まず人生の特徴は、自分がどういう人格形成をしてきたかを自分に問いかけて自己洞察します。

「目の前の壁にはまず乗り越える努力をしてきた」

「何かをスタートさせるときに率先してリーダーシップを執った」

「誰かを支える側で活躍することが多かった」

など、自分の人生の特徴を振り返ってみてください。

幼少期、少年期、思春期、青年期と分けて書き進めていくと良いでしょう。そこで自分自身の経験を通して培った価値観のようなものが見えてくればOKです。それが信条になります。

●ステップ6

人生で「意のままになった主なこと」と「意に反してはいたが結果的に実現したこと、形になったこと」を書き出す

さらに、人生の中で意のままになったことと、逆に意に反していたけれども結果的に実現したことを振り返ってください。

「意に反していたが結果的に実現したこと」というのは書き出しにくいかもしれませんね。私の例でお話ししましょう。

私は高校生のころから一国一城の主になりたいと思っていました。そういう価値観を持っていたわけです。ところが、高校の先生に勧められ(自分の意思はあまりありませんでした)進学した先は作業療法士の養成校でした。しかも、入学後に作業療法士には開業権がないことを知り、軽く登校拒否になりかけたほどがっかりしました。

まさに、意に反した出来事でした。ですが結果的に現在は、経営者として「一国一城の主」は実現しています。しかも、作業療法士の道に進んだからこそ実現できたことなのです。

このように思ってもいなかったことで、満足した今があり、形になっていれば良いのです。

●ステップ7、他人からの評価をまとめる

最後に、周囲からの自分の評価をまとめましょう。

ここまでは自分で自分のことを見てきましたが、最後は周囲の声を聴くのです。いきなり自分自身のことについて他人に尋ねるのは意外と難しいものです。そんなときは、「課題を出されたので協力して」とお願いしましょう。

親、兄弟姉妹をはじめとする身内や、友人・知人、学校の先生(卒業後であっても聞ける人はぜひ聞いてください)、先輩・同僚など、聞けそうな人にはどんどん聞いてみてください。

できるだけ長所や良い特性をあぶり出したいので、素直に「私の良いところを教えてください」とお願いしてみましょう。

この7つのステップのワークをするときは、じっくり腰を据えてやってみてください。本気で自分の特性を得ようとする姿勢で取り組めば、必ず人生に有益な結果が得られることと思いますぺんっ!





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posted by ぺぎそん at 12:27 | Comment(0) | TrackBack(0) | 社会

今日大雪?関東以西は真冬の寒さに雪舞う所も?

おはようございます!

ぺぎそんです。

今日は二十四節気の一つ、大雪(たいせつ)。大雪が降りだす頃という意味。関東以西は真冬のような寒さ。積もるほどではないものの、平地で雪の舞う所も。

●日中は関東以西の所々で冷たい雨や雪?

今日は、日本の南に前線が延びています。この前線の影響で、沖縄や九州から関東にかけて、太平洋側の沿岸部を中心に弱い雨が降っています。雪の交じっている所もあり、午前3時半頃には横浜で「初雪」が観測されました。昼頃にかけても、所々で弱い雨や雪が降るでしょう。また、夜になると、低気圧が日本海から北海道付近へと進む見込みで、北陸から北に雪雲や雨雲が広がってきます。

●各地の天気(西から)

沖縄は夕方にかけて弱い雨が降ったりやんだりです。

九州から関東にかけては太平洋側を中心に所々で冷たい雨。「四国・紀伊半島・関東」では、平地も一時的に雪の舞う所がありそうです。なお、雨や雪は、ほとんどの地域では昼頃までですが、「関東南部」では夕方まで長引きそうです。箱根周辺では、路面にうっすらと雪が積もったり、凍結するおそれがありますので、峠越えの車は冬の装備をしたうえで、いつも以上に慎重な運転を心がけてください。

北陸は、夕方からじわじわ雨雲が広がり、夜は各地で雨や雷雨になるでしょう。
東北と北海道も、夜は日本海側を中心に広く雪や雨に。降り始めは雨の所が多いですが、夜遅くには雪に変わるでしょう。風も次第に強まり、ふぶいて見通しの悪くなる所もありそうです。

●きょうも防寒を万全に!

全国的に冷たい空気に覆われたままとなりそうです。特に、関東から西はこの時期としても低く、真冬を思わせる寒さです。 沖縄は18度前後と、今日も真冬並み。

北よりの風がやや強く、体感温度はさらに下がるでしょう。九州から東海にかけては10度くらいで、関東は8度前後。きょうも厳しい寒さです。北陸から北は、きのうに比べると高くなりますが、それでも平年並みです。北陸と東北南部は10度前後、東北北部は5度〜8度くらい、北海道は3度前後の所が多く内陸は一日中氷点下の所もあるでしょう。
今日も、しっかり着込んでお出かけください。

なお、明日も、北陸から北は気温があまり上がらず、特に北海道は一日中氷点下の所が増えるでしょう。一方、関東から西は13度〜15度くらいまで上がり、少しホッとできそうぺんっ!

今日大雪?関東以西は真冬の寒さに雪舞う所も?

おはようございます!

ぺぎそんです。

今日は二十四節気の一つ、大雪(たいせつ)。大雪が降りだす頃という意味。関東以西は真冬のような寒さ。積もるほどではないものの、平地で雪の舞う所も。

●日中は関東以西の所々で冷たい雨や雪?

今日は、日本の南に前線が延びています。この前線の影響で、沖縄や九州から関東にかけて、太平洋側の沿岸部を中心に弱い雨が降っています。雪の交じっている所もあり、午前3時半頃には横浜で「初雪」が観測されました。昼頃にかけても、所々で弱い雨や雪が降るでしょう。また、夜になると、低気圧が日本海から北海道付近へと進む見込みで、北陸から北に雪雲や雨雲が広がってきます。

●各地の天気(西から)

沖縄は夕方にかけて弱い雨が降ったりやんだりです。

九州から関東にかけては太平洋側を中心に所々で冷たい雨。「四国・紀伊半島・関東」では、平地も一時的に雪の舞う所がありそうです。なお、雨や雪は、ほとんどの地域では昼頃までですが、「関東南部」では夕方まで長引きそうです。箱根周辺では、路面にうっすらと雪が積もったり、凍結するおそれがありますので、峠越えの車は冬の装備をしたうえで、いつも以上に慎重な運転を心がけてください。

北陸は、夕方からじわじわ雨雲が広がり、夜は各地で雨や雷雨になるでしょう。
東北と北海道も、夜は日本海側を中心に広く雪や雨に。降り始めは雨の所が多いですが、夜遅くには雪に変わるでしょう。風も次第に強まり、ふぶいて見通しの悪くなる所もありそうです。

●きょうも防寒を万全に!

全国的に冷たい空気に覆われたままとなりそうです。特に、関東から西はこの時期としても低く、真冬を思わせる寒さです。 沖縄は18度前後と、今日も真冬並み。

北よりの風がやや強く、体感温度はさらに下がるでしょう。九州から東海にかけては10度くらいで、関東は8度前後。きょうも厳しい寒さです。北陸から北は、きのうに比べると高くなりますが、それでも平年並みです。北陸と東北南部は10度前後、東北北部は5度〜8度くらい、北海道は3度前後の所が多く内陸は一日中氷点下の所もあるでしょう。
今日も、しっかり着込んでお出かけください。

なお、明日も、北陸から北は気温があまり上がらず、特に北海道は一日中氷点下の所が増えるでしょう。一方、関東から西は13度〜15度くらいまで上がり、少しホッとできそうぺんっ!

今日大雪?関東以西は真冬の寒さに雪舞う所も?

おはようございます!

ぺぎそんです。

今日は二十四節気の一つ、大雪(たいせつ)。大雪が降りだす頃という意味。関東以西は真冬のような寒さ。積もるほどではないものの、平地で雪の舞う所も。

●日中は関東以西の所々で冷たい雨や雪?

今日は、日本の南に前線が延びています。この前線の影響で、沖縄や九州から関東にかけて、太平洋側の沿岸部を中心に弱い雨が降っています。雪の交じっている所もあり、午前3時半頃には横浜で「初雪」が観測されました。昼頃にかけても、所々で弱い雨や雪が降るでしょう。また、夜になると、低気圧が日本海から北海道付近へと進む見込みで、北陸から北に雪雲や雨雲が広がってきます。

●各地の天気(西から)

沖縄は夕方にかけて弱い雨が降ったりやんだりです。

九州から関東にかけては太平洋側を中心に所々で冷たい雨。「四国・紀伊半島・関東」では、平地も一時的に雪の舞う所がありそうです。なお、雨や雪は、ほとんどの地域では昼頃までですが、「関東南部」では夕方まで長引きそうです。箱根周辺では、路面にうっすらと雪が積もったり、凍結するおそれがありますので、峠越えの車は冬の装備をしたうえで、いつも以上に慎重な運転を心がけてください。

北陸は、夕方からじわじわ雨雲が広がり、夜は各地で雨や雷雨になるでしょう。
東北と北海道も、夜は日本海側を中心に広く雪や雨に。降り始めは雨の所が多いですが、夜遅くには雪に変わるでしょう。風も次第に強まり、ふぶいて見通しの悪くなる所もありそうです。

●きょうも防寒を万全に!

全国的に冷たい空気に覆われたままとなりそうです。特に、関東から西はこの時期としても低く、真冬を思わせる寒さです。 沖縄は18度前後と、今日も真冬並み。

北よりの風がやや強く、体感温度はさらに下がるでしょう。九州から東海にかけては10度くらいで、関東は8度前後。きょうも厳しい寒さです。北陸から北は、きのうに比べると高くなりますが、それでも平年並みです。北陸と東北南部は10度前後、東北北部は5度〜8度くらい、北海道は3度前後の所が多く内陸は一日中氷点下の所もあるでしょう。
今日も、しっかり着込んでお出かけください。

なお、明日も、北陸から北は気温があまり上がらず、特に北海道は一日中氷点下の所が増えるでしょう。一方、関東から西は13度〜15度くらいまで上がり、少しホッとできそうぺんっ!
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kouさん助手 兼 雑用係の僕ですが、   皆さまの恋愛や結婚などのお手伝いが出来たらと 思って毎日お昼のPm12:00とPm20:00を目安に更新しているので 良かったら見て頂いかたら幸いです。、 ペギソンでした。
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