ファン
<< 2019年09月 >>
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30          
最新記事
写真ギャラリー
カテゴリーアーカイブ

2019年09月27日

別れのきっかけ? 彼の友達にされてショックだったこととは?

E0EDEB90-2291-44DC-B467-DB98A946496D.jpeg

こんばんは!

ぺぎそんです。

さて、彼の友達と仲良くなるのって、周囲から彼女と認められたようでうれしくなりますものぺんっ!

しかし、、彼の友達の言動により、予想外の悩みが生まれることも……。

最悪の場合、彼氏と別れるきっかけにもなりかねません。

そこで今回は「彼の友達にされてショックだったこと」についてご紹介しますぺんっ!

●1. ヒソヒソ喋っている?

「彼が男友達を紹介してくれたんだけど、私をまじまじと見たあと仲間内でヒソヒソと喋り出した。その後の飲み会でも、彼と私が喋っている光景を見ては何やらヒソヒソ……。すごく感じ悪かったので、それ以来彼の友達とは会っていません」(20代/通信)

▽ 決して彼らは悪口を言っているわけではないのかもしれませんが……。でもヒソヒソ喋られると不安になりますよね。「何かいけないことでも言っちゃったかな?」と考えてしまいます。彼の友達と会うのがトラウマになり、「もう集まりに誘われても参加したくないな」と思ってしまうのです。

●2. 元カノ情報を教えてくる、、、

「聞いてもいないのに『あいつ(彼氏)の元カノ、スゲーかわいかったんだよ!』『あの彼女にフラれた直後は本当落ち込んでたよね(笑)』と元カノ情報を教えてきたこと。そんなの知りたくなかった! 家に帰ってからひとりで泣きました……」(20代/一般事務)

▽ まるで元カノを今カノのように扱われると、こちらの立場がなくなりますよね。「いまの彼女は私なんだけど……」「もしかして彼氏はまだ元カノに未練があるのかな?」とどんどん自信がなくなっていきます。彼を問いつめればケンカになるだけだし、良いことなんて何ひとつないですよね。
本当余計な情報を教えてくれたな……と思うのです。

●3. 彼氏の悪口を言ってくる?

「『○○って高校生のとき浮気していたんだよ』『凝り性だから結婚したら苦労するよ〜』など、やたら彼の悪口ばかり吹聴してきた。
最初は『○○くんって意外とダメ男?』と鵜呑みにしていたけれど、だんだん友達が信用できないことに気付いて。たまにSNSから連絡が来るけれど、無視しています」(30代/販売)

▽ 別れさせるのが目的なのか、嫉妬しているのか……。やたら彼の悪口を言ってくる友達も。でも他人の言葉に惑わされていては、これから先、彼とずっと一緒にいるなんてムリですよね。自分の目で見たものだけを信じるようにしたいですね。

●4. ふたりで会おうと誘ってくる

「私の友達も合わせてみんなでBBQをしたので、写真を共有するためにグループLINEを作ったんです。そしたら彼の友達から『今度ふたりで会わない?』と個別で連絡が来るように。友達を平気で裏切れるその性格にビックリしました」(20代/接客)

▽ 友達の彼女と浮気をしようなんて、一体どんな神経をしているんだと驚きますよね。とはいっても彼に相談して友情を壊したら申し訳ないとも思うし、ひとりで抱え込みがちに。「さすがにありえない!」と思ったら、反応せずスルーしておきましょうぺんっ!





1日たった10分、90日間で一生使える株式投資スキルを身につける神レッスン
それがお金のジムです。

短時間で構成されたスマホ動画のオンラインレッスンなので、
毎朝の通勤時間や寝る前の隙間時間を有効活用できます。

「忙しくて勉強時間が確保できない」「土日はゆっくり休みたい」という方でも無理なく続けられます。

カリキュラムと講師は投資領域で圧倒的な実績のあるフィスコ社が監修しています。
個人投資家の有料サービス会員81,000人抱えるフィスコ社が監修した高品質な動画で勉強が出来ます。
また、同社所属の勝率約80%を誇る有名トレーナーが指導してくれるので、
知識ゼロの初心者でも理解しやすい内容となってます。

本来有料で提供しているレッスンを無料で体験できますので、
この機会にぜひご登録ください。

https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=35NR6T+4EYRAQ+4A5Q+5YZ77
posted by ぺぎそん at 20:11| Comment(0) | TrackBack(0) | 恋愛

別れのきっかけ? 彼の友達にされてショックだったこととは?

E0EDEB90-2291-44DC-B467-DB98A946496D.jpeg

こんばんは!

ぺぎそんです。

さて、彼の友達と仲良くなるのって、周囲から彼女と認められたようでうれしくなりますものぺんっ!

しかし、、彼の友達の言動により、予想外の悩みが生まれることも……。

最悪の場合、彼氏と別れるきっかけにもなりかねません。

そこで今回は「彼の友達にされてショックだったこと」についてご紹介しますぺんっ!

●1. ヒソヒソ喋っている?

「彼が男友達を紹介してくれたんだけど、私をまじまじと見たあと仲間内でヒソヒソと喋り出した。その後の飲み会でも、彼と私が喋っている光景を見ては何やらヒソヒソ……。すごく感じ悪かったので、それ以来彼の友達とは会っていません」(20代/通信)

▽ 決して彼らは悪口を言っているわけではないのかもしれませんが……。でもヒソヒソ喋られると不安になりますよね。「何かいけないことでも言っちゃったかな?」と考えてしまいます。彼の友達と会うのがトラウマになり、「もう集まりに誘われても参加したくないな」と思ってしまうのです。

●2. 元カノ情報を教えてくる、、、

「聞いてもいないのに『あいつ(彼氏)の元カノ、スゲーかわいかったんだよ!』『あの彼女にフラれた直後は本当落ち込んでたよね(笑)』と元カノ情報を教えてきたこと。そんなの知りたくなかった! 家に帰ってからひとりで泣きました……」(20代/一般事務)

▽ まるで元カノを今カノのように扱われると、こちらの立場がなくなりますよね。「いまの彼女は私なんだけど……」「もしかして彼氏はまだ元カノに未練があるのかな?」とどんどん自信がなくなっていきます。彼を問いつめればケンカになるだけだし、良いことなんて何ひとつないですよね。
本当余計な情報を教えてくれたな……と思うのです。

●3. 彼氏の悪口を言ってくる?

「『○○って高校生のとき浮気していたんだよ』『凝り性だから結婚したら苦労するよ〜』など、やたら彼の悪口ばかり吹聴してきた。
最初は『○○くんって意外とダメ男?』と鵜呑みにしていたけれど、だんだん友達が信用できないことに気付いて。たまにSNSから連絡が来るけれど、無視しています」(30代/販売)

▽ 別れさせるのが目的なのか、嫉妬しているのか……。やたら彼の悪口を言ってくる友達も。でも他人の言葉に惑わされていては、これから先、彼とずっと一緒にいるなんてムリですよね。自分の目で見たものだけを信じるようにしたいですね。

●4. ふたりで会おうと誘ってくる

「私の友達も合わせてみんなでBBQをしたので、写真を共有するためにグループLINEを作ったんです。そしたら彼の友達から『今度ふたりで会わない?』と個別で連絡が来るように。友達を平気で裏切れるその性格にビックリしました」(20代/接客)

▽ 友達の彼女と浮気をしようなんて、一体どんな神経をしているんだと驚きますよね。とはいっても彼に相談して友情を壊したら申し訳ないとも思うし、ひとりで抱え込みがちに。「さすがにありえない!」と思ったら、反応せずスルーしておきましょうぺんっ!





1日たった10分、90日間で一生使える株式投資スキルを身につける神レッスン
それがお金のジムです。

短時間で構成されたスマホ動画のオンラインレッスンなので、
毎朝の通勤時間や寝る前の隙間時間を有効活用できます。

「忙しくて勉強時間が確保できない」「土日はゆっくり休みたい」という方でも無理なく続けられます。

カリキュラムと講師は投資領域で圧倒的な実績のあるフィスコ社が監修しています。
個人投資家の有料サービス会員81,000人抱えるフィスコ社が監修した高品質な動画で勉強が出来ます。
また、同社所属の勝率約80%を誇る有名トレーナーが指導してくれるので、
知識ゼロの初心者でも理解しやすい内容となってます。

本来有料で提供しているレッスンを無料で体験できますので、
この機会にぜひご登録ください。

https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=35NR6T+4EYRAQ+4A5Q+5YZ77
posted by ぺぎそん at 20:11| Comment(0) | TrackBack(0) | 恋愛

別れのきっかけ? 彼の友達にされてショックだったこととは?

E0EDEB90-2291-44DC-B467-DB98A946496D.jpeg

こんばんは!

ぺぎそんです。

さて、彼の友達と仲良くなるのって、周囲から彼女と認められたようでうれしくなりますものぺんっ!

しかし、、彼の友達の言動により、予想外の悩みが生まれることも……。

最悪の場合、彼氏と別れるきっかけにもなりかねません。

そこで今回は「彼の友達にされてショックだったこと」についてご紹介しますぺんっ!

●1. ヒソヒソ喋っている?

「彼が男友達を紹介してくれたんだけど、私をまじまじと見たあと仲間内でヒソヒソと喋り出した。その後の飲み会でも、彼と私が喋っている光景を見ては何やらヒソヒソ……。すごく感じ悪かったので、それ以来彼の友達とは会っていません」(20代/通信)

▽ 決して彼らは悪口を言っているわけではないのかもしれませんが……。でもヒソヒソ喋られると不安になりますよね。「何かいけないことでも言っちゃったかな?」と考えてしまいます。彼の友達と会うのがトラウマになり、「もう集まりに誘われても参加したくないな」と思ってしまうのです。

●2. 元カノ情報を教えてくる、、、

「聞いてもいないのに『あいつ(彼氏)の元カノ、スゲーかわいかったんだよ!』『あの彼女にフラれた直後は本当落ち込んでたよね(笑)』と元カノ情報を教えてきたこと。そんなの知りたくなかった! 家に帰ってからひとりで泣きました……」(20代/一般事務)

▽ まるで元カノを今カノのように扱われると、こちらの立場がなくなりますよね。「いまの彼女は私なんだけど……」「もしかして彼氏はまだ元カノに未練があるのかな?」とどんどん自信がなくなっていきます。彼を問いつめればケンカになるだけだし、良いことなんて何ひとつないですよね。
本当余計な情報を教えてくれたな……と思うのです。

●3. 彼氏の悪口を言ってくる?

「『○○って高校生のとき浮気していたんだよ』『凝り性だから結婚したら苦労するよ〜』など、やたら彼の悪口ばかり吹聴してきた。
最初は『○○くんって意外とダメ男?』と鵜呑みにしていたけれど、だんだん友達が信用できないことに気付いて。たまにSNSから連絡が来るけれど、無視しています」(30代/販売)

▽ 別れさせるのが目的なのか、嫉妬しているのか……。やたら彼の悪口を言ってくる友達も。でも他人の言葉に惑わされていては、これから先、彼とずっと一緒にいるなんてムリですよね。自分の目で見たものだけを信じるようにしたいですね。

●4. ふたりで会おうと誘ってくる

「私の友達も合わせてみんなでBBQをしたので、写真を共有するためにグループLINEを作ったんです。そしたら彼の友達から『今度ふたりで会わない?』と個別で連絡が来るように。友達を平気で裏切れるその性格にビックリしました」(20代/接客)

▽ 友達の彼女と浮気をしようなんて、一体どんな神経をしているんだと驚きますよね。とはいっても彼に相談して友情を壊したら申し訳ないとも思うし、ひとりで抱え込みがちに。「さすがにありえない!」と思ったら、反応せずスルーしておきましょうぺんっ!





1日たった10分、90日間で一生使える株式投資スキルを身につける神レッスン
それがお金のジムです。

短時間で構成されたスマホ動画のオンラインレッスンなので、
毎朝の通勤時間や寝る前の隙間時間を有効活用できます。

「忙しくて勉強時間が確保できない」「土日はゆっくり休みたい」という方でも無理なく続けられます。

カリキュラムと講師は投資領域で圧倒的な実績のあるフィスコ社が監修しています。
個人投資家の有料サービス会員81,000人抱えるフィスコ社が監修した高品質な動画で勉強が出来ます。
また、同社所属の勝率約80%を誇る有名トレーナーが指導してくれるので、
知識ゼロの初心者でも理解しやすい内容となってます。

本来有料で提供しているレッスンを無料で体験できますので、
この機会にぜひご登録ください。

https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=35NR6T+4EYRAQ+4A5Q+5YZ77
posted by ぺぎそん at 20:11| Comment(0) | TrackBack(0) | 恋愛

仕事がデキる人は「傾聴力」がひと味ちがう

CF6A5512-2223-4EE9-B8D5-FE0C6D9BC6B3.jpeg

こんにちは!

ぺぎそんです。

職場で同僚や上司、あるいは社外の人と会話をしているとき「なんだかいつも人間関係がうまくいかないんだよなぁ…」と悩んことはありませんか?

人間関係がうまくいっていないと、仕事のクオリティーにも影響が出てしまいます、、、

コミュニケーション能力を高めて、人間関係をよりよくしたいと思ったときには、まず「傾聴力」に注目してみてはいかがでしょうかぺんっ?

●傾聴力ってどんな能力?

誰しも一度は耳にしたことがある「傾聴力」という言葉。簡単に言えば、相手の話に耳を傾け、相手の気持ちに寄り添いながら聞くためのスキルとなります。

「話を聞く」なんてことは普段から何気なくやっている!という方も多いことでしょう。しかしここに一工夫凝らし、「自分は相手に興味・関心を抱いている」ということを伝えることで、コミュニケーションを深めていくことができます。
つまり、ポイントは、相手の心に寄り添っていることを分かりやすく示すところにあります。

●傾聴力を高めるメリット

傾聴力を高めることで、具体的にどのようなメリットを期待できるのでしょうか。
相手が心を開いてくれる

職場での人間関係においても、「表面的には良い関係を築けていても、お互いに腹を割って話せるような関係ではない」と感じたことはありませんか?

広く浅い人間関係にもメリットはありますが、状況によっては「もう一歩踏み込んだ話をして、相手と打ち解けたい」と感じることもあるでしょう。このような希望を叶えてくれるのが、ずばり傾聴力なのです。

傾聴力を発揮して相手の話に耳を傾けることができれば、相手の方から「この人なら信頼できる」と思ってもらえる可能性も高まるでしょう。「この人なら受け入れてくれる、真剣に聞いてくれる」と信頼してもらえれば、深い話もできるようになりますし、ごく自然にお互いの仲も深まっていきます。

●人間関係全体が、穏やかで居心地の良いものになる

あなたの抱える「なんだか人付き合いがうまくいかない」という悩みの原因は、もしかしたら人に多くを求めすぎてしまうことにあるのかも。

傾聴力は、相手の話に耳を傾けるためのスキル。相手に対して何かを望んだり押し付けたりするためのスキルではありません。傾聴力を通じて自分自身の会話の癖を見つめ直すことで、人間関係全体の悪化を防ぐことにつながります。

もちろん、傾聴力を身につけたからといって、これまで仲が悪かった人と突然仲良くなれるわけではありません。とはいえ、相手のことをより深く理解し、ただ受け入れることで、関係を好転させられる可能性はあるでしょう。

●自分自身を見つめ直すことができる

傾聴力で大切なのは、相手の立場に立って相手の話を聞くということです。いったん自分の立場から離れて会話をすることで、普段の自分を客観的にみられるというメリットがあります。
例えばこれまで、自分が周囲の人に対して何気なく行っていた行為でも、相手の立場にたって考えてみると、「非常に大きな負担だった」と感じることもあるでしょう。気付くことができれば、徐々に自分を変えていくこともできるはずです。

●傾聴力を伸ばしたい!効果的なトレーニング方法?

傾聴力は、ちょっと意識するだけで、普段の会話の中でもトレーニングすることができます。ぜひ次の5つのポイントを参考にしてみてください。

・相手の話に相づちを打つ
・相手の言葉を繰り返す
・相手の視点に立った質問をする(あなたはどう思ったんですか?など)
・相手の感情に同調する
・相手の話を要約する

本当にささいなポイントばかりなのですが、これらのコツを組み合わせながら会話を組み立てていくことで、相手は「自分の話をしっかりと聞いてくれている」「自分を受け入れてくれている」と感じやすくなります。

まずは夫や子どもとの会話の中で、傾聴力のトレーニングを意識してみてください。相手の話し方や気持ち、そしてお互いの関係性そのものが変化していく様子を感じとれるはずです。
アドバイスを押しつけるのは傾聴力ではない
最後に紹介するのは、傾聴力を発揮する際に覚えておくべき注意点についてです。失敗しないためにも、ぜひ頭に入れておいてください。
まず傾聴とは、相手の気持ちに寄り添いながら「聞く」ためのスキルです。相手に意見を否定したり、何らかのアドバイスをしたりするためのスキルではありません。当然ですが、相手を評価するような言葉も避けてください。

自分の意見を押し付けようとする姿勢は、ごくわずかなサインであっても確実に相手に届いてしまいます。相手の心には反発心が生まれ、コミュニケーションがうまくいかなくなってしまう恐れもあります。

最初のうちは難しいかもしれませんが、「相手の立場に立つ」というトレーニングを繰り返し行うことで、意見を押し付けることも減っていくはずです。円滑なコミュニケーションを楽しむため、ぜひ意識してみてくださいぺんっ!





1日たった10分、90日間で一生使える株式投資スキルを身につける神レッスン
それがお金のジムです。

短時間で構成されたスマホ動画のオンラインレッスンなので、
毎朝の通勤時間や寝る前の隙間時間を有効活用できます。

「忙しくて勉強時間が確保できない」「土日はゆっくり休みたい」という方でも無理なく続けられます。

カリキュラムと講師は投資領域で圧倒的な実績のあるフィスコ社が監修しています。
個人投資家の有料サービス会員81,000人抱えるフィスコ社が監修した高品質な動画で勉強が出来ます。
また、同社所属の勝率約80%を誇る有名トレーナーが指導してくれるので、
知識ゼロの初心者でも理解しやすい内容となってます。

本来有料で提供しているレッスンを無料で体験できますので、
この機会にぜひご登録ください。

https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=35NR6T+4EYRAQ+4A5Q+5YZ77
posted by ぺぎそん at 12:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 仕事

仕事がデキる人は「傾聴力」がひと味ちがう

CF6A5512-2223-4EE9-B8D5-FE0C6D9BC6B3.jpeg

こんにちは!

ぺぎそんです。

職場で同僚や上司、あるいは社外の人と会話をしているとき「なんだかいつも人間関係がうまくいかないんだよなぁ…」と悩んことはありませんか?

人間関係がうまくいっていないと、仕事のクオリティーにも影響が出てしまいます、、、

コミュニケーション能力を高めて、人間関係をよりよくしたいと思ったときには、まず「傾聴力」に注目してみてはいかがでしょうかぺんっ?

●傾聴力ってどんな能力?

誰しも一度は耳にしたことがある「傾聴力」という言葉。簡単に言えば、相手の話に耳を傾け、相手の気持ちに寄り添いながら聞くためのスキルとなります。

「話を聞く」なんてことは普段から何気なくやっている!という方も多いことでしょう。しかしここに一工夫凝らし、「自分は相手に興味・関心を抱いている」ということを伝えることで、コミュニケーションを深めていくことができます。
つまり、ポイントは、相手の心に寄り添っていることを分かりやすく示すところにあります。

●傾聴力を高めるメリット

傾聴力を高めることで、具体的にどのようなメリットを期待できるのでしょうか。
相手が心を開いてくれる

職場での人間関係においても、「表面的には良い関係を築けていても、お互いに腹を割って話せるような関係ではない」と感じたことはありませんか?

広く浅い人間関係にもメリットはありますが、状況によっては「もう一歩踏み込んだ話をして、相手と打ち解けたい」と感じることもあるでしょう。このような希望を叶えてくれるのが、ずばり傾聴力なのです。

傾聴力を発揮して相手の話に耳を傾けることができれば、相手の方から「この人なら信頼できる」と思ってもらえる可能性も高まるでしょう。「この人なら受け入れてくれる、真剣に聞いてくれる」と信頼してもらえれば、深い話もできるようになりますし、ごく自然にお互いの仲も深まっていきます。

●人間関係全体が、穏やかで居心地の良いものになる

あなたの抱える「なんだか人付き合いがうまくいかない」という悩みの原因は、もしかしたら人に多くを求めすぎてしまうことにあるのかも。

傾聴力は、相手の話に耳を傾けるためのスキル。相手に対して何かを望んだり押し付けたりするためのスキルではありません。傾聴力を通じて自分自身の会話の癖を見つめ直すことで、人間関係全体の悪化を防ぐことにつながります。

もちろん、傾聴力を身につけたからといって、これまで仲が悪かった人と突然仲良くなれるわけではありません。とはいえ、相手のことをより深く理解し、ただ受け入れることで、関係を好転させられる可能性はあるでしょう。

●自分自身を見つめ直すことができる

傾聴力で大切なのは、相手の立場に立って相手の話を聞くということです。いったん自分の立場から離れて会話をすることで、普段の自分を客観的にみられるというメリットがあります。
例えばこれまで、自分が周囲の人に対して何気なく行っていた行為でも、相手の立場にたって考えてみると、「非常に大きな負担だった」と感じることもあるでしょう。気付くことができれば、徐々に自分を変えていくこともできるはずです。

●傾聴力を伸ばしたい!効果的なトレーニング方法?

傾聴力は、ちょっと意識するだけで、普段の会話の中でもトレーニングすることができます。ぜひ次の5つのポイントを参考にしてみてください。

・相手の話に相づちを打つ
・相手の言葉を繰り返す
・相手の視点に立った質問をする(あなたはどう思ったんですか?など)
・相手の感情に同調する
・相手の話を要約する

本当にささいなポイントばかりなのですが、これらのコツを組み合わせながら会話を組み立てていくことで、相手は「自分の話をしっかりと聞いてくれている」「自分を受け入れてくれている」と感じやすくなります。

まずは夫や子どもとの会話の中で、傾聴力のトレーニングを意識してみてください。相手の話し方や気持ち、そしてお互いの関係性そのものが変化していく様子を感じとれるはずです。
アドバイスを押しつけるのは傾聴力ではない
最後に紹介するのは、傾聴力を発揮する際に覚えておくべき注意点についてです。失敗しないためにも、ぜひ頭に入れておいてください。
まず傾聴とは、相手の気持ちに寄り添いながら「聞く」ためのスキルです。相手に意見を否定したり、何らかのアドバイスをしたりするためのスキルではありません。当然ですが、相手を評価するような言葉も避けてください。

自分の意見を押し付けようとする姿勢は、ごくわずかなサインであっても確実に相手に届いてしまいます。相手の心には反発心が生まれ、コミュニケーションがうまくいかなくなってしまう恐れもあります。

最初のうちは難しいかもしれませんが、「相手の立場に立つ」というトレーニングを繰り返し行うことで、意見を押し付けることも減っていくはずです。円滑なコミュニケーションを楽しむため、ぜひ意識してみてくださいぺんっ!





1日たった10分、90日間で一生使える株式投資スキルを身につける神レッスン
それがお金のジムです。

短時間で構成されたスマホ動画のオンラインレッスンなので、
毎朝の通勤時間や寝る前の隙間時間を有効活用できます。

「忙しくて勉強時間が確保できない」「土日はゆっくり休みたい」という方でも無理なく続けられます。

カリキュラムと講師は投資領域で圧倒的な実績のあるフィスコ社が監修しています。
個人投資家の有料サービス会員81,000人抱えるフィスコ社が監修した高品質な動画で勉強が出来ます。
また、同社所属の勝率約80%を誇る有名トレーナーが指導してくれるので、
知識ゼロの初心者でも理解しやすい内容となってます。

本来有料で提供しているレッスンを無料で体験できますので、
この機会にぜひご登録ください。

https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=35NR6T+4EYRAQ+4A5Q+5YZ77
posted by ぺぎそん at 12:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 仕事

仕事がデキる人は「傾聴力」がひと味ちがう

CF6A5512-2223-4EE9-B8D5-FE0C6D9BC6B3.jpeg

こんにちは!

ぺぎそんです。

職場で同僚や上司、あるいは社外の人と会話をしているとき「なんだかいつも人間関係がうまくいかないんだよなぁ…」と悩んことはありませんか?

人間関係がうまくいっていないと、仕事のクオリティーにも影響が出てしまいます、、、

コミュニケーション能力を高めて、人間関係をよりよくしたいと思ったときには、まず「傾聴力」に注目してみてはいかがでしょうかぺんっ?

●傾聴力ってどんな能力?

誰しも一度は耳にしたことがある「傾聴力」という言葉。簡単に言えば、相手の話に耳を傾け、相手の気持ちに寄り添いながら聞くためのスキルとなります。

「話を聞く」なんてことは普段から何気なくやっている!という方も多いことでしょう。しかしここに一工夫凝らし、「自分は相手に興味・関心を抱いている」ということを伝えることで、コミュニケーションを深めていくことができます。
つまり、ポイントは、相手の心に寄り添っていることを分かりやすく示すところにあります。

●傾聴力を高めるメリット

傾聴力を高めることで、具体的にどのようなメリットを期待できるのでしょうか。
相手が心を開いてくれる

職場での人間関係においても、「表面的には良い関係を築けていても、お互いに腹を割って話せるような関係ではない」と感じたことはありませんか?

広く浅い人間関係にもメリットはありますが、状況によっては「もう一歩踏み込んだ話をして、相手と打ち解けたい」と感じることもあるでしょう。このような希望を叶えてくれるのが、ずばり傾聴力なのです。

傾聴力を発揮して相手の話に耳を傾けることができれば、相手の方から「この人なら信頼できる」と思ってもらえる可能性も高まるでしょう。「この人なら受け入れてくれる、真剣に聞いてくれる」と信頼してもらえれば、深い話もできるようになりますし、ごく自然にお互いの仲も深まっていきます。

●人間関係全体が、穏やかで居心地の良いものになる

あなたの抱える「なんだか人付き合いがうまくいかない」という悩みの原因は、もしかしたら人に多くを求めすぎてしまうことにあるのかも。

傾聴力は、相手の話に耳を傾けるためのスキル。相手に対して何かを望んだり押し付けたりするためのスキルではありません。傾聴力を通じて自分自身の会話の癖を見つめ直すことで、人間関係全体の悪化を防ぐことにつながります。

もちろん、傾聴力を身につけたからといって、これまで仲が悪かった人と突然仲良くなれるわけではありません。とはいえ、相手のことをより深く理解し、ただ受け入れることで、関係を好転させられる可能性はあるでしょう。

●自分自身を見つめ直すことができる

傾聴力で大切なのは、相手の立場に立って相手の話を聞くということです。いったん自分の立場から離れて会話をすることで、普段の自分を客観的にみられるというメリットがあります。
例えばこれまで、自分が周囲の人に対して何気なく行っていた行為でも、相手の立場にたって考えてみると、「非常に大きな負担だった」と感じることもあるでしょう。気付くことができれば、徐々に自分を変えていくこともできるはずです。

●傾聴力を伸ばしたい!効果的なトレーニング方法?

傾聴力は、ちょっと意識するだけで、普段の会話の中でもトレーニングすることができます。ぜひ次の5つのポイントを参考にしてみてください。

・相手の話に相づちを打つ
・相手の言葉を繰り返す
・相手の視点に立った質問をする(あなたはどう思ったんですか?など)
・相手の感情に同調する
・相手の話を要約する

本当にささいなポイントばかりなのですが、これらのコツを組み合わせながら会話を組み立てていくことで、相手は「自分の話をしっかりと聞いてくれている」「自分を受け入れてくれている」と感じやすくなります。

まずは夫や子どもとの会話の中で、傾聴力のトレーニングを意識してみてください。相手の話し方や気持ち、そしてお互いの関係性そのものが変化していく様子を感じとれるはずです。
アドバイスを押しつけるのは傾聴力ではない
最後に紹介するのは、傾聴力を発揮する際に覚えておくべき注意点についてです。失敗しないためにも、ぜひ頭に入れておいてください。
まず傾聴とは、相手の気持ちに寄り添いながら「聞く」ためのスキルです。相手に意見を否定したり、何らかのアドバイスをしたりするためのスキルではありません。当然ですが、相手を評価するような言葉も避けてください。

自分の意見を押し付けようとする姿勢は、ごくわずかなサインであっても確実に相手に届いてしまいます。相手の心には反発心が生まれ、コミュニケーションがうまくいかなくなってしまう恐れもあります。

最初のうちは難しいかもしれませんが、「相手の立場に立つ」というトレーニングを繰り返し行うことで、意見を押し付けることも減っていくはずです。円滑なコミュニケーションを楽しむため、ぜひ意識してみてくださいぺんっ!





1日たった10分、90日間で一生使える株式投資スキルを身につける神レッスン
それがお金のジムです。

短時間で構成されたスマホ動画のオンラインレッスンなので、
毎朝の通勤時間や寝る前の隙間時間を有効活用できます。

「忙しくて勉強時間が確保できない」「土日はゆっくり休みたい」という方でも無理なく続けられます。

カリキュラムと講師は投資領域で圧倒的な実績のあるフィスコ社が監修しています。
個人投資家の有料サービス会員81,000人抱えるフィスコ社が監修した高品質な動画で勉強が出来ます。
また、同社所属の勝率約80%を誇る有名トレーナーが指導してくれるので、
知識ゼロの初心者でも理解しやすい内容となってます。

本来有料で提供しているレッスンを無料で体験できますので、
この機会にぜひご登録ください。

https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=35NR6T+4EYRAQ+4A5Q+5YZ77
posted by ぺぎそん at 12:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 仕事

今日は、九州から東海 所々で雨雲発達 激しい雨も?

おはようございます!

ぺぎそんです。

今日は、九州から東海は湿った空気の影響で曇りや雨。激しい雨の所も。あす28日にかけて、曇りや雨のエリアがさらに広がる。

●九州から東海 大気の状態が不安定

秋晴れをもたらす高気圧は、きのうより少し東へ。九州から東海には、暖かく湿った空気が流れ込んでいます。 きょうは、大気の不安定な状態が続くでしょう。お出かけの際に雨が降っていなくても、突然の雨に備え、念のため傘をお持ちください。あちらこちらで雨雲が発達します。特に、太平洋側では、道路が川のようになるほどの激しい雨が降る所もありそうです。落雷や突風が発生する危険性もあります。ゴロゴロと雷鳴がきこえてくる、急にヒンヤリした風が吹く、といった、積乱雲接近のサインに気を配ってください。

●関東や北陸、東北南部 あす以降ぐずつく きょうの日差しを有効に?

関東から北の地域は、きょうもおおむね晴れるでしょう。多少、雲のかかることはあっても、雨は降らない見込みです。洗濯物を干したままでも、安心してお出かけできるでしょう。関東と北陸、東北南部では、あす以降はしばらく曇りや雨の日が続きます。シーツなど、大きめな洗濯物を片付けるなど、日差しを有効に使うと良さそうです。 なお、沖縄は、朝晩は雨の所もありますが、日中は晴れるでしょう。

●広い範囲で暑さが続く

最高気温は、きょうも全国的に平年並みか高いでしょう。沖縄は30度前後の予想。九州から東海にかけては28度から30度くらいでしょう。曇りや雨でも気温は高く、かなり蒸し暑く感じられそうです。関東や北陸、東北南部も30度近くまで上がる所が多く、屋外の作業は熱中症対策が欠かせません。東北北部は25度くらいで、日なたでは少し汗ばむくらいでしょう。北海道は20度から23度くらいで、快適な陽気ぺんっ!

今日は、九州から東海 所々で雨雲発達 激しい雨も?

おはようございます!

ぺぎそんです。

今日は、九州から東海は湿った空気の影響で曇りや雨。激しい雨の所も。あす28日にかけて、曇りや雨のエリアがさらに広がる。

●九州から東海 大気の状態が不安定

秋晴れをもたらす高気圧は、きのうより少し東へ。九州から東海には、暖かく湿った空気が流れ込んでいます。 きょうは、大気の不安定な状態が続くでしょう。お出かけの際に雨が降っていなくても、突然の雨に備え、念のため傘をお持ちください。あちらこちらで雨雲が発達します。特に、太平洋側では、道路が川のようになるほどの激しい雨が降る所もありそうです。落雷や突風が発生する危険性もあります。ゴロゴロと雷鳴がきこえてくる、急にヒンヤリした風が吹く、といった、積乱雲接近のサインに気を配ってください。

●関東や北陸、東北南部 あす以降ぐずつく きょうの日差しを有効に?

関東から北の地域は、きょうもおおむね晴れるでしょう。多少、雲のかかることはあっても、雨は降らない見込みです。洗濯物を干したままでも、安心してお出かけできるでしょう。関東と北陸、東北南部では、あす以降はしばらく曇りや雨の日が続きます。シーツなど、大きめな洗濯物を片付けるなど、日差しを有効に使うと良さそうです。 なお、沖縄は、朝晩は雨の所もありますが、日中は晴れるでしょう。

●広い範囲で暑さが続く

最高気温は、きょうも全国的に平年並みか高いでしょう。沖縄は30度前後の予想。九州から東海にかけては28度から30度くらいでしょう。曇りや雨でも気温は高く、かなり蒸し暑く感じられそうです。関東や北陸、東北南部も30度近くまで上がる所が多く、屋外の作業は熱中症対策が欠かせません。東北北部は25度くらいで、日なたでは少し汗ばむくらいでしょう。北海道は20度から23度くらいで、快適な陽気ぺんっ!

今日は、九州から東海 所々で雨雲発達 激しい雨も?

おはようございます!

ぺぎそんです。

今日は、九州から東海は湿った空気の影響で曇りや雨。激しい雨の所も。あす28日にかけて、曇りや雨のエリアがさらに広がる。

●九州から東海 大気の状態が不安定

秋晴れをもたらす高気圧は、きのうより少し東へ。九州から東海には、暖かく湿った空気が流れ込んでいます。 きょうは、大気の不安定な状態が続くでしょう。お出かけの際に雨が降っていなくても、突然の雨に備え、念のため傘をお持ちください。あちらこちらで雨雲が発達します。特に、太平洋側では、道路が川のようになるほどの激しい雨が降る所もありそうです。落雷や突風が発生する危険性もあります。ゴロゴロと雷鳴がきこえてくる、急にヒンヤリした風が吹く、といった、積乱雲接近のサインに気を配ってください。

●関東や北陸、東北南部 あす以降ぐずつく きょうの日差しを有効に?

関東から北の地域は、きょうもおおむね晴れるでしょう。多少、雲のかかることはあっても、雨は降らない見込みです。洗濯物を干したままでも、安心してお出かけできるでしょう。関東と北陸、東北南部では、あす以降はしばらく曇りや雨の日が続きます。シーツなど、大きめな洗濯物を片付けるなど、日差しを有効に使うと良さそうです。 なお、沖縄は、朝晩は雨の所もありますが、日中は晴れるでしょう。

●広い範囲で暑さが続く

最高気温は、きょうも全国的に平年並みか高いでしょう。沖縄は30度前後の予想。九州から東海にかけては28度から30度くらいでしょう。曇りや雨でも気温は高く、かなり蒸し暑く感じられそうです。関東や北陸、東北南部も30度近くまで上がる所が多く、屋外の作業は熱中症対策が欠かせません。東北北部は25度くらいで、日なたでは少し汗ばむくらいでしょう。北海道は20度から23度くらいで、快適な陽気ぺんっ!
検索
最新コメント
タグクラウド
プロフィール
ぺぎそんさんの画像
ぺぎそん
kouさん助手 兼 雑用係の僕ですが、   皆さんに、楽しい、ためになった! と言う一言を聞けたらいいなと思う、、、 ペギソンでした。
プロフィール