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2019年02月14日
好きな人に嫌われた？男性が冷めた時に見せる態度とはいかに？
こんばんは！
ぺぎそんです。
好きな人に冷めた態度をとられたら、とても悲しい気持ちになりますよね。できればずっと夢中になって欲しいと思うものの、現実は厳しいもの。彼の気持ちが冷めてしまうということはどうしても起こってしまいますぺんっ！
最近彼の様子がおかしい…もしかして冷めたのかな？と悩んでいる方のために今回は、男性が冷めたときに見せる態度をご紹介します。この記事を読めば、彼の気持ちが冷めているのか、単なる思い過ごしなのかばっちりわかるようになるかも！
CROSS ME
好きな人に冷められたかも・・・
彼が前ほど自分に構ってくれなくなった気がする、ちょっと距離を置かれている気がする・・・と思うことってありますよねぺんっ？
彼にそんなことを感じたら、もしかして彼は自分のことを好きではなくなった？と考えてしまいます。気持ちが冷めたのかなと心配になってしまいます。
どれだけ熱い想いも、時間が経てば冷めてしまいます。適度に刺激を与えるように意識しないと、脳が興奮しなくなり、彼はあなたを見てもドキドキしなくなります。
マンネリが起きたり、とても仲良しだったカップルが別れるのは、脳が恋人に慣れて興奮しなくなったためです。彼がどれだけ自分に夢中だったとしても、決して安心はできないんです。
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大事なのは、彼の気持ちが冷めたときにどのような行動をとるかです。そのまま諦めたり、彼のことを責めたりするのではなく、彼がまたあなたにドキドキするように、二人の間に刺激を生むよう工夫することが大事です。
彼の気持ちが冷めているサインを見つけたら、即座に対策を練るようにしましょう。うまくいけば、彼の気持ちが戻るどころか、以前より親密になることもできますよ。
☆男性が冷めた時に見せる態度6選
ここでは、男性が冷めたときに見せる態度を６つご紹介します。彼が以下のような態度を見せていたら赤信号！すぐに彼の気持ちが再燃するような対策をとる必要があります。最近の彼とのやり取りを思い出して、彼に該当する態度がないかチェックしてみましょう！
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●LINEの返信がそっけなくなる
以前は向こうからどんどんLINEを送ってくれていたのに、最近は返信がそっけない・・・ということがあったら、彼の気持ちが冷めている可能性が高いです。工夫してメッセージを送るモチベーションがなくなっていると考えられるからです。
彼が忙しくてLINEどころではないならともかく、そのような素振りもないのにLINEの返信が素っ気なくなっているなら、彼の気持ちは冷めていると思っていいでしょう。
●LINEの返信が止まる
LINEの返信がそっけなくなるどころか、そもそも返信がろくに来なくなったという場合は、明らかに彼の気持ちは冷めています。
これも忙しいわけでもないなら、返信がないのはやる気がないせいだと考えられます。
あなたとLINEをして楽しいと思わないどころか、面倒臭いとさえ思っています。早急に対応しないと手遅れになってしまう恐れがあります。
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●予定を全く聞いてこなくなる
いつが暇とか、今日は何をするの？というように、予定を全く聞いてこなくなることは、あなたへの興味が薄れていることのサインです。デートをしたいとか、相手のことを把握しておきたいという気持ちがなくなっていると考えられるからです。
気持ちが完全に冷めたとまでは言いませんが、以前のようにあなたのことに夢中になっているわけではないことは明らかです。彼の気持ちが完全に冷める前に、デートに誘うなどして、一緒に過ごして楽しいと思わせるようにしましょう。
●外見の変化に気づかなくなる
あなたが髪型、ファッションなど外見を大きく変えたのに、彼が全く気づかなくなったなら、彼の気持ちが冷めつつあると言っていいでしょう。あなたへの興味が薄れている、あなたを喜ばせようと思う気持ちがなくなっていると推測できます。
前は細かい変化も気づいてくれたのに今は何も言ってくれない・・・という場合は、彼の気持ちが冷めているか、油断して気遣うことを忘れていると判断していいでしょう。
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●別れ際に送ってくれなくなる
デートの別れ際に送ってくれなくなったということは、あなたのことを心配する気持ちと、少しでも一緒にいたいという気持ちが薄れているということになります。もしも気持ちが冷めておらず、あなたのことを大切に思うなら、別れ際送ろうとしてくれるはずです。
以前ほど気遣っていないことは明らかです。彼の些細な行動からも、気持ちが冷めているかどうか判断することができるのです。
●話しかけてこなくなる
もしも相手のことが大好きなら、少しでも長く話をしたいですよね。好きな人と話せるなら、自分から話しかけようとするものです。彼が以前に比べて話しかけてこなくなったなら、それはあなたに慣れてしまったか、好きだという気持ちが薄れて冷めつつある証拠です。
あなたと話をしたいという欲がなくなっているんですね。話をして楽しいと思わなくなったのかもしれません。こちらから積極的に話しかけるか、彼が楽しいと思えるように話し方を工夫するなどして、彼が自分から話したいと思えるようにしましょう。
最後に！！
どれだけ熱烈なアプローチをしてくれた彼でも、その気持ちが冷めてしまうことはよくあります。むしろ冷めることが自然だと言っても過言ではありません。
彼の気持ちが冷めつつあることを察したら、再び彼の気持ちに火をつける必要があるんです。いつもと変わったデートをしたり、楽しくなるように話し方を工夫したりするといいでしょう。
彼が冷めているかどうかは、彼の普段の態度から判断することができます。
LINEの返信にやる気が見られない、こちらに興味を示さなくなったということがあったら、彼の気持ちは冷めている可能性が高いです。予定を聞かない、外見の変化に気づかない、別れ際送ってくれない、話しかけてこないということがあるなら、彼の気持ちは冷めている可能性が高いです。すぐに対策を練りましょう。
彼が冷めていないかチェックして、二人の関係が長続きするように頑張りましょうぺんっ！
ついついやりがち!? 太りやすくなるコワい食べ方とは？
こんにちは！
ぺぎそんです。
忙しくてなかなか時間がとれず、仕事をしながら、本や新聞を読みながら食事をしている方も多いはず。
しかし、“ながら食べ”は太るという結果が？
その結果は……ちょっと複雑ですが、「ダイエットをしている女性に歩きながらシリアルバーを食べてもらい、その後にスナックを食べてもらった場合、歩かずにシリアルバーを食べた他の被験者よりも、スナックを食べる量が多かった」というもの。
ダイエットをしているはずなのに、なぜ太りそうなスナックを他の人たちよりも多く食べてしまったのでしょうか？
●“ながら食べ”が太る理由
論文の中では「歩いているからいいだろう」という安心感から、スナックを食べる量が増えたのではないかと書かれています。
また、他の理由として考えられるのが、歩きながら食べると「食べた」という意識が低くなってしまう点です。そうなるとシリアルバーを食べたという事実はなかったこととして処理されてしまい、「運動したんだから食べてもいいでしょう」という意識が強く働いてしまいます。
これは「歩きながら」以外の様々な“ながら食べ”にも当てはまる内容です。デスクで書類を見ながらのランチも、テレビを見ながらの晩酌も「○○しながら」の行為と食べる行為を同時に行っているため、意識が分割されてしまいます。
そうした結果、噛む回数が減ったり、だらだらと食べ続けてしまったり、食べた量を忘れてしまったりという負のスパイラルに陥ります。
●“ながら食べ”ではなく“ながら運動”はいかがでしょうか？
上述のように“ながら食べ”は決してオススメできません。しかし、“ながら運動”はかなりオススメできます。掃除機をかけながらストレッチ、通勤途中にインターバル速歩など、今までの生活を大きく変えなくても活動量を上げることは可能です。
運動も本気で行うのであれば、どの筋肉が動いているかを意識するということが大切ですので、身体を鍛えるならば“ながら運動”は難しいかもしれませんが、メタボリックシンドロームの予防や解消のためであれば、十分な効果が期待できます。
●唯一OKな“ながら食べ”
また、“ながら食べ”の中でもひとつだけ推奨したいものがあります。それは、家族や友達、仲間との会話を楽しみながらの食事です。
会話であっても、会議で激論を交わすとか、難しい勉強の話であったりというのは、どれも中途半端になるのであまりオススメしません。
ただ、これを逆手に利用することもできます。最近では経費削減としてあまり行われていませんが、激論になっては困るような会議に軽食であったり甘いものだったりを出席者に配ると、会議の議論に集中しないため、やんわり進行したりすることもあります。
話が横道にそれてしまいましたが、楽しいおしゃべりをしながらの食事は心理面でもよい影響を与えます。この唯一OKの“ながら食べ”をぜひ実践してくださいぺんっ！
ついついやりがち!? 太りやすくなるコワい食べ方とは？
こんにちは！
ぺぎそんです。
忙しくてなかなか時間がとれず、仕事をしながら、本や新聞を読みながら食事をしている方も多いはず。
しかし、“ながら食べ”は太るという結果が？
その結果は……ちょっと複雑ですが、「ダイエットをしている女性に歩きながらシリアルバーを食べてもらい、その後にスナックを食べてもらった場合、歩かずにシリアルバーを食べた他の被験者よりも、スナックを食べる量が多かった」というもの。
ダイエットをしているはずなのに、なぜ太りそうなスナックを他の人たちよりも多く食べてしまったのでしょうか？
●“ながら食べ”が太る理由
論文の中では「歩いているからいいだろう」という安心感から、スナックを食べる量が増えたのではないかと書かれています。
また、他の理由として考えられるのが、歩きながら食べると「食べた」という意識が低くなってしまう点です。そうなるとシリアルバーを食べたという事実はなかったこととして処理されてしまい、「運動したんだから食べてもいいでしょう」という意識が強く働いてしまいます。
これは「歩きながら」以外の様々な“ながら食べ”にも当てはまる内容です。デスクで書類を見ながらのランチも、テレビを見ながらの晩酌も「○○しながら」の行為と食べる行為を同時に行っているため、意識が分割されてしまいます。
そうした結果、噛む回数が減ったり、だらだらと食べ続けてしまったり、食べた量を忘れてしまったりという負のスパイラルに陥ります。
●“ながら食べ”ではなく“ながら運動”はいかがでしょうか？
上述のように“ながら食べ”は決してオススメできません。しかし、“ながら運動”はかなりオススメできます。掃除機をかけながらストレッチ、通勤途中にインターバル速歩など、今までの生活を大きく変えなくても活動量を上げることは可能です。
運動も本気で行うのであれば、どの筋肉が動いているかを意識するということが大切ですので、身体を鍛えるならば“ながら運動”は難しいかもしれませんが、メタボリックシンドロームの予防や解消のためであれば、十分な効果が期待できます。
●唯一OKな“ながら食べ”
また、“ながら食べ”の中でもひとつだけ推奨したいものがあります。それは、家族や友達、仲間との会話を楽しみながらの食事です。
会話であっても、会議で激論を交わすとか、難しい勉強の話であったりというのは、どれも中途半端になるのであまりオススメしません。
ただ、これを逆手に利用することもできます。最近では経費削減としてあまり行われていませんが、激論になっては困るような会議に軽食であったり甘いものだったりを出席者に配ると、会議の議論に集中しないため、やんわり進行したりすることもあります。
話が横道にそれてしまいましたが、楽しいおしゃべりをしながらの食事は心理面でもよい影響を与えます。この唯一OKの“ながら食べ”をぜひ実践してくださいぺんっ！
