新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。
2018年09月06日
職場でモテる女子が男子にこっそりやっていること？
こんばんは！
ぺぎそんです。
職場とは当座の生活費を得るための場所であり、何回変わってもいいものであり、とある人は人間観察の場所でした。
●●●さんとか、、、●さんとか、、、
当然、どのような女子がモテるのかについても、複数の職場で観察してきました。
今回は、職場でモテる女子が男子にこっそりやっていることについて一緒に見ていきたいと思います。
■1：みんなに平等に接しつつ陰で・・・
基本的に、職場でモテる女子はみんなに平等に接するんですよね。
「わたし、あの課長は無理だから」なんて言わないんですね。イヤな上司に対しても気の合わない同僚に対しても、みんなに平等に接しているんですね。
でも、とりわけこの男子にはモテたいと思う男子には、たとえば残業しているとき、こっそりと「じつはさ、わたしあの課長のことが超苦手で」みたいな話をしてたりするんですよ。
気になる彼と「じつは……」という秘密をこっそり共有するのがうまい。この「秘密」をつくろうと思えば、日頃からみんなに平等に接していないと無理でしょ？ 好き嫌い丸出しで仕事をしていたら、秘密なんてできやしないから。
■2：言われたことプラスアルファをやっている
男子社員に指示されたことだけをやって「はい、わたしの仕事、終わりました」では、モテるものもなかなかモテないです。職場において指示されたことをやるというのは当たり前のことだから。
じつはモテる女子は、指示されたことプラスアルファのことをしています。プラスアルファに出てくるのが女性ならではの気づかいで、男子はそこに惚れてしまうのです。
セクハラってそういうところから生まれます。「おれが指示したこと以上のことを彼女はイヤな顔ひとつせずやってくれた、ということはもしかして彼女はおれのことが好きなのかも」男がこういう勘違いをするところから生まれるのがセクハラです。だからアホな男に気の利く秘書をつけるべきではないのです。
逆説的に言えば、男子社員にモテたい女子は、指示内容プラスアルファのことを、女子ならではの気づかいでもってやってのけるとモテモテになります。
■3：先輩女子の愚痴を男子社員に言っている
モテる女子は先輩女子に従順に従うふりがうまいです。腹の中で「またあの先輩女子がわたしに残業を押し付けてきた。
あの先輩、ホントにヤなやつ。あ〜あ、こんな先輩がいる会社なんてさっさと辞めたいな」と思っていても、笑顔で「承知しました。明日の朝までにこの企画書を修正しておきます」なんて承っちゃったりして。
で、そのへんの愚痴を残業のときに気の合う男子社員にこぼすんですよね。あるいは意中の男子社員にLINEで相談するんですよね。
すると相談してきてくれたことに気をよくした男子社員が味方になってくれて、その男子社員の友達も味方になってくれて……気がつけば広いオフィスの中にわたしの味方の男子社員が5人も10人もいる……さてわたしはどの男子を彼氏に選ぼうか、という派遣女子がいましたが、
この女子は「女子に『じつは……』みたいな感じで相談されると『おれのことが好きなのか？』と錯覚する男の特性を熟知しているやり手」かもしれないですね。
いかがでしたか？
ホントに社内でモテている女子って、みんなの前ではおとなしくしています。仕事ができる・できないにかかわらず、指示されたことを指示された通りにそつなくこなしています。
その傍らで、じつはひそかに自分の味方になってくれる男子社員を選別していて、「いける」と持った男子に狙いを定め、「Xデー」がきたらサクッと付き合っちゃう……
このへんの女子の華麗な手さばきに男は舌を巻くしかないかもぺんっ？
ぺぎそんです。
職場とは当座の生活費を得るための場所であり、何回変わってもいいものであり、とある人は人間観察の場所でした。
●●●さんとか、、、●さんとか、、、
当然、どのような女子がモテるのかについても、複数の職場で観察してきました。
今回は、職場でモテる女子が男子にこっそりやっていることについて一緒に見ていきたいと思います。
■1：みんなに平等に接しつつ陰で・・・
基本的に、職場でモテる女子はみんなに平等に接するんですよね。
「わたし、あの課長は無理だから」なんて言わないんですね。イヤな上司に対しても気の合わない同僚に対しても、みんなに平等に接しているんですね。
でも、とりわけこの男子にはモテたいと思う男子には、たとえば残業しているとき、こっそりと「じつはさ、わたしあの課長のことが超苦手で」みたいな話をしてたりするんですよ。
気になる彼と「じつは……」という秘密をこっそり共有するのがうまい。この「秘密」をつくろうと思えば、日頃からみんなに平等に接していないと無理でしょ？ 好き嫌い丸出しで仕事をしていたら、秘密なんてできやしないから。
■2：言われたことプラスアルファをやっている
男子社員に指示されたことだけをやって「はい、わたしの仕事、終わりました」では、モテるものもなかなかモテないです。職場において指示されたことをやるというのは当たり前のことだから。
じつはモテる女子は、指示されたことプラスアルファのことをしています。プラスアルファに出てくるのが女性ならではの気づかいで、男子はそこに惚れてしまうのです。
セクハラってそういうところから生まれます。「おれが指示したこと以上のことを彼女はイヤな顔ひとつせずやってくれた、ということはもしかして彼女はおれのことが好きなのかも」男がこういう勘違いをするところから生まれるのがセクハラです。だからアホな男に気の利く秘書をつけるべきではないのです。
逆説的に言えば、男子社員にモテたい女子は、指示内容プラスアルファのことを、女子ならではの気づかいでもってやってのけるとモテモテになります。
■3：先輩女子の愚痴を男子社員に言っている
モテる女子は先輩女子に従順に従うふりがうまいです。腹の中で「またあの先輩女子がわたしに残業を押し付けてきた。
あの先輩、ホントにヤなやつ。あ〜あ、こんな先輩がいる会社なんてさっさと辞めたいな」と思っていても、笑顔で「承知しました。明日の朝までにこの企画書を修正しておきます」なんて承っちゃったりして。
で、そのへんの愚痴を残業のときに気の合う男子社員にこぼすんですよね。あるいは意中の男子社員にLINEで相談するんですよね。
すると相談してきてくれたことに気をよくした男子社員が味方になってくれて、その男子社員の友達も味方になってくれて……気がつけば広いオフィスの中にわたしの味方の男子社員が5人も10人もいる……さてわたしはどの男子を彼氏に選ぼうか、という派遣女子がいましたが、
この女子は「女子に『じつは……』みたいな感じで相談されると『おれのことが好きなのか？』と錯覚する男の特性を熟知しているやり手」かもしれないですね。
いかがでしたか？
ホントに社内でモテている女子って、みんなの前ではおとなしくしています。仕事ができる・できないにかかわらず、指示されたことを指示された通りにそつなくこなしています。
その傍らで、じつはひそかに自分の味方になってくれる男子社員を選別していて、「いける」と持った男子に狙いを定め、「Xデー」がきたらサクッと付き合っちゃう……
このへんの女子の華麗な手さばきに男は舌を巻くしかないかもぺんっ？
職場でモテる女子が男子にこっそりやっていること？
こんばんは！
ぺぎそんです。
職場とは当座の生活費を得るための場所であり、何回変わってもいいものであり、とある人は人間観察の場所でした。
●●●さんとか、、、●さんとか、、、
当然、どのような女子がモテるのかについても、複数の職場で観察してきました。
今回は、職場でモテる女子が男子にこっそりやっていることについて一緒に見ていきたいと思います。
■1：みんなに平等に接しつつ陰で・・・
基本的に、職場でモテる女子はみんなに平等に接するんですよね。
「わたし、あの課長は無理だから」なんて言わないんですね。イヤな上司に対しても気の合わない同僚に対しても、みんなに平等に接しているんですね。
でも、とりわけこの男子にはモテたいと思う男子には、たとえば残業しているとき、こっそりと「じつはさ、わたしあの課長のことが超苦手で」みたいな話をしてたりするんですよ。
気になる彼と「じつは……」という秘密をこっそり共有するのがうまい。この「秘密」をつくろうと思えば、日頃からみんなに平等に接していないと無理でしょ？ 好き嫌い丸出しで仕事をしていたら、秘密なんてできやしないから。
■2：言われたことプラスアルファをやっている
男子社員に指示されたことだけをやって「はい、わたしの仕事、終わりました」では、モテるものもなかなかモテないです。職場において指示されたことをやるというのは当たり前のことだから。
じつはモテる女子は、指示されたことプラスアルファのことをしています。プラスアルファに出てくるのが女性ならではの気づかいで、男子はそこに惚れてしまうのです。
セクハラってそういうところから生まれます。「おれが指示したこと以上のことを彼女はイヤな顔ひとつせずやってくれた、ということはもしかして彼女はおれのことが好きなのかも」男がこういう勘違いをするところから生まれるのがセクハラです。だからアホな男に気の利く秘書をつけるべきではないのです。
逆説的に言えば、男子社員にモテたい女子は、指示内容プラスアルファのことを、女子ならではの気づかいでもってやってのけるとモテモテになります。
■3：先輩女子の愚痴を男子社員に言っている
モテる女子は先輩女子に従順に従うふりがうまいです。腹の中で「またあの先輩女子がわたしに残業を押し付けてきた。
あの先輩、ホントにヤなやつ。あ〜あ、こんな先輩がいる会社なんてさっさと辞めたいな」と思っていても、笑顔で「承知しました。明日の朝までにこの企画書を修正しておきます」なんて承っちゃったりして。
で、そのへんの愚痴を残業のときに気の合う男子社員にこぼすんですよね。あるいは意中の男子社員にLINEで相談するんですよね。
すると相談してきてくれたことに気をよくした男子社員が味方になってくれて、その男子社員の友達も味方になってくれて……気がつけば広いオフィスの中にわたしの味方の男子社員が5人も10人もいる……さてわたしはどの男子を彼氏に選ぼうか、という派遣女子がいましたが、
この女子は「女子に『じつは……』みたいな感じで相談されると『おれのことが好きなのか？』と錯覚する男の特性を熟知しているやり手」かもしれないですね。
いかがでしたか？
ホントに社内でモテている女子って、みんなの前ではおとなしくしています。仕事ができる・できないにかかわらず、指示されたことを指示された通りにそつなくこなしています。
その傍らで、じつはひそかに自分の味方になってくれる男子社員を選別していて、「いける」と持った男子に狙いを定め、「Xデー」がきたらサクッと付き合っちゃう……
このへんの女子の華麗な手さばきに男は舌を巻くしかないかもぺんっ？
ぺぎそんです。
職場とは当座の生活費を得るための場所であり、何回変わってもいいものであり、とある人は人間観察の場所でした。
●●●さんとか、、、●さんとか、、、
当然、どのような女子がモテるのかについても、複数の職場で観察してきました。
今回は、職場でモテる女子が男子にこっそりやっていることについて一緒に見ていきたいと思います。
■1：みんなに平等に接しつつ陰で・・・
基本的に、職場でモテる女子はみんなに平等に接するんですよね。
「わたし、あの課長は無理だから」なんて言わないんですね。イヤな上司に対しても気の合わない同僚に対しても、みんなに平等に接しているんですね。
でも、とりわけこの男子にはモテたいと思う男子には、たとえば残業しているとき、こっそりと「じつはさ、わたしあの課長のことが超苦手で」みたいな話をしてたりするんですよ。
気になる彼と「じつは……」という秘密をこっそり共有するのがうまい。この「秘密」をつくろうと思えば、日頃からみんなに平等に接していないと無理でしょ？ 好き嫌い丸出しで仕事をしていたら、秘密なんてできやしないから。
■2：言われたことプラスアルファをやっている
男子社員に指示されたことだけをやって「はい、わたしの仕事、終わりました」では、モテるものもなかなかモテないです。職場において指示されたことをやるというのは当たり前のことだから。
じつはモテる女子は、指示されたことプラスアルファのことをしています。プラスアルファに出てくるのが女性ならではの気づかいで、男子はそこに惚れてしまうのです。
セクハラってそういうところから生まれます。「おれが指示したこと以上のことを彼女はイヤな顔ひとつせずやってくれた、ということはもしかして彼女はおれのことが好きなのかも」男がこういう勘違いをするところから生まれるのがセクハラです。だからアホな男に気の利く秘書をつけるべきではないのです。
逆説的に言えば、男子社員にモテたい女子は、指示内容プラスアルファのことを、女子ならではの気づかいでもってやってのけるとモテモテになります。
■3：先輩女子の愚痴を男子社員に言っている
モテる女子は先輩女子に従順に従うふりがうまいです。腹の中で「またあの先輩女子がわたしに残業を押し付けてきた。
あの先輩、ホントにヤなやつ。あ〜あ、こんな先輩がいる会社なんてさっさと辞めたいな」と思っていても、笑顔で「承知しました。明日の朝までにこの企画書を修正しておきます」なんて承っちゃったりして。
で、そのへんの愚痴を残業のときに気の合う男子社員にこぼすんですよね。あるいは意中の男子社員にLINEで相談するんですよね。
すると相談してきてくれたことに気をよくした男子社員が味方になってくれて、その男子社員の友達も味方になってくれて……気がつけば広いオフィスの中にわたしの味方の男子社員が5人も10人もいる……さてわたしはどの男子を彼氏に選ぼうか、という派遣女子がいましたが、
この女子は「女子に『じつは……』みたいな感じで相談されると『おれのことが好きなのか？』と錯覚する男の特性を熟知しているやり手」かもしれないですね。
いかがでしたか？
ホントに社内でモテている女子って、みんなの前ではおとなしくしています。仕事ができる・できないにかかわらず、指示されたことを指示された通りにそつなくこなしています。
その傍らで、じつはひそかに自分の味方になってくれる男子社員を選別していて、「いける」と持った男子に狙いを定め、「Xデー」がきたらサクッと付き合っちゃう……
このへんの女子の華麗な手さばきに男は舌を巻くしかないかもぺんっ？
職場でモテる女子が男子にこっそりやっていること？
こんばんは！
ぺぎそんです。
職場とは当座の生活費を得るための場所であり、何回変わってもいいものであり、とある人は人間観察の場所でした。
●●●さんとか、、、●さんとか、、、
当然、どのような女子がモテるのかについても、複数の職場で観察してきました。
今回は、職場でモテる女子が男子にこっそりやっていることについて一緒に見ていきたいと思います。
■1：みんなに平等に接しつつ陰で・・・
基本的に、職場でモテる女子はみんなに平等に接するんですよね。
「わたし、あの課長は無理だから」なんて言わないんですね。イヤな上司に対しても気の合わない同僚に対しても、みんなに平等に接しているんですね。
でも、とりわけこの男子にはモテたいと思う男子には、たとえば残業しているとき、こっそりと「じつはさ、わたしあの課長のことが超苦手で」みたいな話をしてたりするんですよ。
気になる彼と「じつは……」という秘密をこっそり共有するのがうまい。この「秘密」をつくろうと思えば、日頃からみんなに平等に接していないと無理でしょ？ 好き嫌い丸出しで仕事をしていたら、秘密なんてできやしないから。
■2：言われたことプラスアルファをやっている
男子社員に指示されたことだけをやって「はい、わたしの仕事、終わりました」では、モテるものもなかなかモテないです。職場において指示されたことをやるというのは当たり前のことだから。
じつはモテる女子は、指示されたことプラスアルファのことをしています。プラスアルファに出てくるのが女性ならではの気づかいで、男子はそこに惚れてしまうのです。
セクハラってそういうところから生まれます。「おれが指示したこと以上のことを彼女はイヤな顔ひとつせずやってくれた、ということはもしかして彼女はおれのことが好きなのかも」男がこういう勘違いをするところから生まれるのがセクハラです。だからアホな男に気の利く秘書をつけるべきではないのです。
逆説的に言えば、男子社員にモテたい女子は、指示内容プラスアルファのことを、女子ならではの気づかいでもってやってのけるとモテモテになります。
■3：先輩女子の愚痴を男子社員に言っている
モテる女子は先輩女子に従順に従うふりがうまいです。腹の中で「またあの先輩女子がわたしに残業を押し付けてきた。
あの先輩、ホントにヤなやつ。あ〜あ、こんな先輩がいる会社なんてさっさと辞めたいな」と思っていても、笑顔で「承知しました。明日の朝までにこの企画書を修正しておきます」なんて承っちゃったりして。
で、そのへんの愚痴を残業のときに気の合う男子社員にこぼすんですよね。あるいは意中の男子社員にLINEで相談するんですよね。
すると相談してきてくれたことに気をよくした男子社員が味方になってくれて、その男子社員の友達も味方になってくれて……気がつけば広いオフィスの中にわたしの味方の男子社員が5人も10人もいる……さてわたしはどの男子を彼氏に選ぼうか、という派遣女子がいましたが、
この女子は「女子に『じつは……』みたいな感じで相談されると『おれのことが好きなのか？』と錯覚する男の特性を熟知しているやり手」かもしれないですね。
いかがでしたか？
ホントに社内でモテている女子って、みんなの前ではおとなしくしています。仕事ができる・できないにかかわらず、指示されたことを指示された通りにそつなくこなしています。
その傍らで、じつはひそかに自分の味方になってくれる男子社員を選別していて、「いける」と持った男子に狙いを定め、「Xデー」がきたらサクッと付き合っちゃう……
このへんの女子の華麗な手さばきに男は舌を巻くしかないかもぺんっ？
ぺぎそんです。
職場とは当座の生活費を得るための場所であり、何回変わってもいいものであり、とある人は人間観察の場所でした。
●●●さんとか、、、●さんとか、、、
当然、どのような女子がモテるのかについても、複数の職場で観察してきました。
今回は、職場でモテる女子が男子にこっそりやっていることについて一緒に見ていきたいと思います。
■1：みんなに平等に接しつつ陰で・・・
基本的に、職場でモテる女子はみんなに平等に接するんですよね。
「わたし、あの課長は無理だから」なんて言わないんですね。イヤな上司に対しても気の合わない同僚に対しても、みんなに平等に接しているんですね。
でも、とりわけこの男子にはモテたいと思う男子には、たとえば残業しているとき、こっそりと「じつはさ、わたしあの課長のことが超苦手で」みたいな話をしてたりするんですよ。
気になる彼と「じつは……」という秘密をこっそり共有するのがうまい。この「秘密」をつくろうと思えば、日頃からみんなに平等に接していないと無理でしょ？ 好き嫌い丸出しで仕事をしていたら、秘密なんてできやしないから。
■2：言われたことプラスアルファをやっている
男子社員に指示されたことだけをやって「はい、わたしの仕事、終わりました」では、モテるものもなかなかモテないです。職場において指示されたことをやるというのは当たり前のことだから。
じつはモテる女子は、指示されたことプラスアルファのことをしています。プラスアルファに出てくるのが女性ならではの気づかいで、男子はそこに惚れてしまうのです。
セクハラってそういうところから生まれます。「おれが指示したこと以上のことを彼女はイヤな顔ひとつせずやってくれた、ということはもしかして彼女はおれのことが好きなのかも」男がこういう勘違いをするところから生まれるのがセクハラです。だからアホな男に気の利く秘書をつけるべきではないのです。
逆説的に言えば、男子社員にモテたい女子は、指示内容プラスアルファのことを、女子ならではの気づかいでもってやってのけるとモテモテになります。
■3：先輩女子の愚痴を男子社員に言っている
モテる女子は先輩女子に従順に従うふりがうまいです。腹の中で「またあの先輩女子がわたしに残業を押し付けてきた。
あの先輩、ホントにヤなやつ。あ〜あ、こんな先輩がいる会社なんてさっさと辞めたいな」と思っていても、笑顔で「承知しました。明日の朝までにこの企画書を修正しておきます」なんて承っちゃったりして。
で、そのへんの愚痴を残業のときに気の合う男子社員にこぼすんですよね。あるいは意中の男子社員にLINEで相談するんですよね。
すると相談してきてくれたことに気をよくした男子社員が味方になってくれて、その男子社員の友達も味方になってくれて……気がつけば広いオフィスの中にわたしの味方の男子社員が5人も10人もいる……さてわたしはどの男子を彼氏に選ぼうか、という派遣女子がいましたが、
この女子は「女子に『じつは……』みたいな感じで相談されると『おれのことが好きなのか？』と錯覚する男の特性を熟知しているやり手」かもしれないですね。
いかがでしたか？
ホントに社内でモテている女子って、みんなの前ではおとなしくしています。仕事ができる・できないにかかわらず、指示されたことを指示された通りにそつなくこなしています。
その傍らで、じつはひそかに自分の味方になってくれる男子社員を選別していて、「いける」と持った男子に狙いを定め、「Xデー」がきたらサクッと付き合っちゃう……
このへんの女子の華麗な手さばきに男は舌を巻くしかないかもぺんっ？
たった１分で人間力アップ！どんどん本質的な心の強さが身につく５つの良習慣？
こんにちは！
ぺぎそんです。
年齢を重ねると、経験値が上がっていきます。そのため、どんどん人としての深みや本質的な魅力を求められるようになりがちですよね。ただ、残念ながら人間力は一朝一夕では身につきません。
一体どんなことをすれば、「あの人の人間性が素晴らしい」「素敵な年のとり方をしている人だ」と思われるようになるのでしょうか？ 実はこれ、毎朝１分のクセづけによって、実現が可能なのです！
今回は朝１分の成功習慣トレーナー・後藤勇人さんの著書『成果を出す人、出せない人との大きな違い その『１分』を変えなさい！』から、毎朝１分の積み重ねによって人間力が高まっていく習慣を紹介します。
朝起きたらすぐに以下の５つを実践して、強い人間力を手に入れましょう！
毎朝たった１分で「本質的な人間力」が高められる５つの良習慣
■１：偉人本を読んで成功する人間力を身につける
毎朝１ページ読むだけでもOK！
人間力は「さまざまな問題にぶつかったときに、正しい決断ができる能力」とも言い換えられます。この能力を身につけるには、時空を超えて長い間生き残っている、大ベストセラーである偉人本を読むのが一番！
理由は、不変の生き方の指針を読むことで、昔の日本で成功を成し遂げた人と同じような体験をしたことになり、現代社会で起こる多様な問題に対処する力が手に入るから。実際に成功者の多くは、強い人間力を身につけるために、偉人の本を読むことを習慣にしているそうです。
風林火山とは、戦いのときに「風のように素早く動いたり、林のように静かに構えたり、火のような激しい勢いで侵略したり、山のようにどっしり構えて動かない」という意味。後藤さんは武田信玄のM＆A的な戦略を模倣して、ショットバーを買収したり、自社ビル建築で空き店舗になるお店を、美容室として再出店したりしたそうです。
過去の時代を何度も疑似体験することにより、現代社会を生き抜くための問題解決力が、どんどん身についていきます。毎朝１分、偉人の本を１ページ読む、もしくは格言をひとつ読む習慣をスタートさせてみましょう！
■２：四文字熟語を「読み上げて」本質的な心の強さを手に入れる
人生の指針にしたい四文字熟語を見つけよう
読むと人間力が高まるのは、偉人本や格言だけではありません。四文字熟語には、短い凝縮された表現の中に、本質的な教えが多く含まれています。そのため、大事な人生の不変の教訓にできるのです！
後藤さんは毎朝、「無上意」「安心立命」「主一無適」「恬退緩静」の４つを読み上げて、心の鍛錬をしているとのこと。
「無上意」は四文字熟語ではありませんが、重要なので入れているそうです。これは、「これ以上ない思いや行動で、目の前のことに全力で当たること」という意味。「安心立命」は「安らかにして動ぜず、尽力を尽くして天命を待つ」、「主一無適」は「ひとつのひとに選択集中して、全力で事に当たること」という意味です。
最後の「恬退緩静」は「おだやかで人と争わず、ゆったりとして物静かなこと」という意味で、実際に後藤さんはこの言葉をトラブルに巻き込まれたときに、思い出してやり過ごしたことがあるのだとか。
四文字熟語を学ぶことで、ビジネスシーンで起こるトラブル解決の基盤ができ、人生をよりよい方向に持ってゆくことが可能。自分の人生の指針にしたい四文字熟語をインターネットで検索して、朝の１分で読み上げるだけで、潜在意識に浸透します。人としての、本質的な心の強さが備わるこの行動、毎朝読み上げることを習慣にしてみましょう！
■３：昨日の反省をして今日に生かす
毎朝１分でも反省すれば同じ過ちを繰り返さない！
「反省できる人は、日々成長できる人」と言います。毎朝昨日起こったことを思い出し、よくなかった行動や思いを反省する時間をつくりましょう。
ただし、戻ってやり直すことができない過去を悔やんで、まだ起こることも決まっていない未来に大きな不安を持ち、一番大事な今を台無しにしてしまわないように、気をつける必要があります。
そのため、反省するときは「悔やみ過ぎないバランス」が重要。不安が顔を出してきたら、今できる目の前のことに意識を集中してみてください。
大事なことは、過去から学び、今を全力で生きて、未来に希望を持つこと！ 目を閉じて反省をしたら、次回はどのような行動をすべきか？を、導き出していきましょう。
■４：ブログやSNSで自分の強みを発信する
フェイスブック、ブログ、メルマガはウェブの三種の神器
ここ数年、ブログやSNSの普及により、誰でも自分の意見を発信できるインフラが整いました。今は自分でお金をかけずにセルフブランディングをしてビジネスを仕掛けることができるので、この流れを有効活用しない手はありません！
毎朝１分、ビジネスを円滑に回すためにFacebook、ブログ、メルマガなどに、書き込む作業をしてみましょう。
メルマガや日々あったことから自分の専門分野の話につなげて、難しい文体にならないように心がけているとのこと。
最初はタイトル出しくらいしかできないかもしれませんが、慣れてくれば簡単に書けるようになります。続けるコツは、シンプルに簡単に書き、良い文章を書こうと自分にプレッシャーをかけないこと！
朝に文章を書く習慣をつければ、メルマガやブログが継続しやすくなるそうです。邪魔が入らない朝に歯磨きをするように仕組み化して、自分の強みをうまくアピールしていきましょう。第三者にも自分の魅力が伝わりやすくなるだけでなく、自己肯定感も高まります。
■５：将来達成したい目標に階段をつける
何を順番にやるべきなのかハッキリさせよう
最後は、朝１分で理想の自分になるための一歩を明確にしましょう。現在の自分から理想の自分の位置まで階段をつけるのです！ この数は５〜７ステップがベター。
簡単なメモに書き出して、１番から５番までやるべき手順を書いていけばOK。
例えば、将来はイギリスに移住したいと思っていたら、（１）英語の勉強をする、（２）イギリス人の友達をつくる、（３）移住資金を貯める、（４）英語で日常会話ができるようになったら物件を探し出す、（５）移住する、といったような流れになります。
一見、当たり前のようですが、この当たり前の計画を愚直にしなければ、夢は叶いません。理想の自分は、通過点があまりにアバウトだとイメージがしにくいもの。このように階段をつける発想を持つことで、何を順番にやっていけばいいのか？が明確になります。
なりたい自分は、「1000万円貯める」「10kg痩せる」などでも大丈夫です！ 階段を明確にすれば、夢の実現も現実味を帯びてきます。毎朝１分だけ、今の自分から理想の自分に階段をつけてみましょう。目標達成のための現実的な行動することで、人間力はぐんぐん高まっていきます。
本質的な心の強さが手に入れば、どんどん周りの見る目は変わっていきます。そもそも成果を出す人は、こぞって人間力が高いです。毎朝の１分の習慣で人として成長していき、仕事もプライベートも充実させていきましょうぺんっ！
ぺぎそんです。
年齢を重ねると、経験値が上がっていきます。そのため、どんどん人としての深みや本質的な魅力を求められるようになりがちですよね。ただ、残念ながら人間力は一朝一夕では身につきません。
一体どんなことをすれば、「あの人の人間性が素晴らしい」「素敵な年のとり方をしている人だ」と思われるようになるのでしょうか？ 実はこれ、毎朝１分のクセづけによって、実現が可能なのです！
今回は朝１分の成功習慣トレーナー・後藤勇人さんの著書『成果を出す人、出せない人との大きな違い その『１分』を変えなさい！』から、毎朝１分の積み重ねによって人間力が高まっていく習慣を紹介します。
朝起きたらすぐに以下の５つを実践して、強い人間力を手に入れましょう！
毎朝たった１分で「本質的な人間力」が高められる５つの良習慣
■１：偉人本を読んで成功する人間力を身につける
毎朝１ページ読むだけでもOK！
人間力は「さまざまな問題にぶつかったときに、正しい決断ができる能力」とも言い換えられます。この能力を身につけるには、時空を超えて長い間生き残っている、大ベストセラーである偉人本を読むのが一番！
理由は、不変の生き方の指針を読むことで、昔の日本で成功を成し遂げた人と同じような体験をしたことになり、現代社会で起こる多様な問題に対処する力が手に入るから。実際に成功者の多くは、強い人間力を身につけるために、偉人の本を読むことを習慣にしているそうです。
風林火山とは、戦いのときに「風のように素早く動いたり、林のように静かに構えたり、火のような激しい勢いで侵略したり、山のようにどっしり構えて動かない」という意味。後藤さんは武田信玄のM＆A的な戦略を模倣して、ショットバーを買収したり、自社ビル建築で空き店舗になるお店を、美容室として再出店したりしたそうです。
過去の時代を何度も疑似体験することにより、現代社会を生き抜くための問題解決力が、どんどん身についていきます。毎朝１分、偉人の本を１ページ読む、もしくは格言をひとつ読む習慣をスタートさせてみましょう！
■２：四文字熟語を「読み上げて」本質的な心の強さを手に入れる
人生の指針にしたい四文字熟語を見つけよう
読むと人間力が高まるのは、偉人本や格言だけではありません。四文字熟語には、短い凝縮された表現の中に、本質的な教えが多く含まれています。そのため、大事な人生の不変の教訓にできるのです！
後藤さんは毎朝、「無上意」「安心立命」「主一無適」「恬退緩静」の４つを読み上げて、心の鍛錬をしているとのこと。
「無上意」は四文字熟語ではありませんが、重要なので入れているそうです。これは、「これ以上ない思いや行動で、目の前のことに全力で当たること」という意味。「安心立命」は「安らかにして動ぜず、尽力を尽くして天命を待つ」、「主一無適」は「ひとつのひとに選択集中して、全力で事に当たること」という意味です。
最後の「恬退緩静」は「おだやかで人と争わず、ゆったりとして物静かなこと」という意味で、実際に後藤さんはこの言葉をトラブルに巻き込まれたときに、思い出してやり過ごしたことがあるのだとか。
四文字熟語を学ぶことで、ビジネスシーンで起こるトラブル解決の基盤ができ、人生をよりよい方向に持ってゆくことが可能。自分の人生の指針にしたい四文字熟語をインターネットで検索して、朝の１分で読み上げるだけで、潜在意識に浸透します。人としての、本質的な心の強さが備わるこの行動、毎朝読み上げることを習慣にしてみましょう！
■３：昨日の反省をして今日に生かす
毎朝１分でも反省すれば同じ過ちを繰り返さない！
「反省できる人は、日々成長できる人」と言います。毎朝昨日起こったことを思い出し、よくなかった行動や思いを反省する時間をつくりましょう。
ただし、戻ってやり直すことができない過去を悔やんで、まだ起こることも決まっていない未来に大きな不安を持ち、一番大事な今を台無しにしてしまわないように、気をつける必要があります。
そのため、反省するときは「悔やみ過ぎないバランス」が重要。不安が顔を出してきたら、今できる目の前のことに意識を集中してみてください。
大事なことは、過去から学び、今を全力で生きて、未来に希望を持つこと！ 目を閉じて反省をしたら、次回はどのような行動をすべきか？を、導き出していきましょう。
■４：ブログやSNSで自分の強みを発信する
フェイスブック、ブログ、メルマガはウェブの三種の神器
ここ数年、ブログやSNSの普及により、誰でも自分の意見を発信できるインフラが整いました。今は自分でお金をかけずにセルフブランディングをしてビジネスを仕掛けることができるので、この流れを有効活用しない手はありません！
毎朝１分、ビジネスを円滑に回すためにFacebook、ブログ、メルマガなどに、書き込む作業をしてみましょう。
メルマガや日々あったことから自分の専門分野の話につなげて、難しい文体にならないように心がけているとのこと。
最初はタイトル出しくらいしかできないかもしれませんが、慣れてくれば簡単に書けるようになります。続けるコツは、シンプルに簡単に書き、良い文章を書こうと自分にプレッシャーをかけないこと！
朝に文章を書く習慣をつければ、メルマガやブログが継続しやすくなるそうです。邪魔が入らない朝に歯磨きをするように仕組み化して、自分の強みをうまくアピールしていきましょう。第三者にも自分の魅力が伝わりやすくなるだけでなく、自己肯定感も高まります。
■５：将来達成したい目標に階段をつける
何を順番にやるべきなのかハッキリさせよう
最後は、朝１分で理想の自分になるための一歩を明確にしましょう。現在の自分から理想の自分の位置まで階段をつけるのです！ この数は５〜７ステップがベター。
簡単なメモに書き出して、１番から５番までやるべき手順を書いていけばOK。
例えば、将来はイギリスに移住したいと思っていたら、（１）英語の勉強をする、（２）イギリス人の友達をつくる、（３）移住資金を貯める、（４）英語で日常会話ができるようになったら物件を探し出す、（５）移住する、といったような流れになります。
一見、当たり前のようですが、この当たり前の計画を愚直にしなければ、夢は叶いません。理想の自分は、通過点があまりにアバウトだとイメージがしにくいもの。このように階段をつける発想を持つことで、何を順番にやっていけばいいのか？が明確になります。
なりたい自分は、「1000万円貯める」「10kg痩せる」などでも大丈夫です！ 階段を明確にすれば、夢の実現も現実味を帯びてきます。毎朝１分だけ、今の自分から理想の自分に階段をつけてみましょう。目標達成のための現実的な行動することで、人間力はぐんぐん高まっていきます。
本質的な心の強さが手に入れば、どんどん周りの見る目は変わっていきます。そもそも成果を出す人は、こぞって人間力が高いです。毎朝の１分の習慣で人として成長していき、仕事もプライベートも充実させていきましょうぺんっ！
たった１分で人間力アップ！どんどん本質的な心の強さが身につく５つの良習慣？
こんにちは！
ぺぎそんです。
年齢を重ねると、経験値が上がっていきます。そのため、どんどん人としての深みや本質的な魅力を求められるようになりがちですよね。ただ、残念ながら人間力は一朝一夕では身につきません。
一体どんなことをすれば、「あの人の人間性が素晴らしい」「素敵な年のとり方をしている人だ」と思われるようになるのでしょうか？ 実はこれ、毎朝１分のクセづけによって、実現が可能なのです！
今回は朝１分の成功習慣トレーナー・後藤勇人さんの著書『成果を出す人、出せない人との大きな違い その『１分』を変えなさい！』から、毎朝１分の積み重ねによって人間力が高まっていく習慣を紹介します。
朝起きたらすぐに以下の５つを実践して、強い人間力を手に入れましょう！
毎朝たった１分で「本質的な人間力」が高められる５つの良習慣
■１：偉人本を読んで成功する人間力を身につける
毎朝１ページ読むだけでもOK！
人間力は「さまざまな問題にぶつかったときに、正しい決断ができる能力」とも言い換えられます。この能力を身につけるには、時空を超えて長い間生き残っている、大ベストセラーである偉人本を読むのが一番！
理由は、不変の生き方の指針を読むことで、昔の日本で成功を成し遂げた人と同じような体験をしたことになり、現代社会で起こる多様な問題に対処する力が手に入るから。実際に成功者の多くは、強い人間力を身につけるために、偉人の本を読むことを習慣にしているそうです。
風林火山とは、戦いのときに「風のように素早く動いたり、林のように静かに構えたり、火のような激しい勢いで侵略したり、山のようにどっしり構えて動かない」という意味。後藤さんは武田信玄のM＆A的な戦略を模倣して、ショットバーを買収したり、自社ビル建築で空き店舗になるお店を、美容室として再出店したりしたそうです。
過去の時代を何度も疑似体験することにより、現代社会を生き抜くための問題解決力が、どんどん身についていきます。毎朝１分、偉人の本を１ページ読む、もしくは格言をひとつ読む習慣をスタートさせてみましょう！
■２：四文字熟語を「読み上げて」本質的な心の強さを手に入れる
人生の指針にしたい四文字熟語を見つけよう
読むと人間力が高まるのは、偉人本や格言だけではありません。四文字熟語には、短い凝縮された表現の中に、本質的な教えが多く含まれています。そのため、大事な人生の不変の教訓にできるのです！
後藤さんは毎朝、「無上意」「安心立命」「主一無適」「恬退緩静」の４つを読み上げて、心の鍛錬をしているとのこと。
「無上意」は四文字熟語ではありませんが、重要なので入れているそうです。これは、「これ以上ない思いや行動で、目の前のことに全力で当たること」という意味。「安心立命」は「安らかにして動ぜず、尽力を尽くして天命を待つ」、「主一無適」は「ひとつのひとに選択集中して、全力で事に当たること」という意味です。
最後の「恬退緩静」は「おだやかで人と争わず、ゆったりとして物静かなこと」という意味で、実際に後藤さんはこの言葉をトラブルに巻き込まれたときに、思い出してやり過ごしたことがあるのだとか。
四文字熟語を学ぶことで、ビジネスシーンで起こるトラブル解決の基盤ができ、人生をよりよい方向に持ってゆくことが可能。自分の人生の指針にしたい四文字熟語をインターネットで検索して、朝の１分で読み上げるだけで、潜在意識に浸透します。人としての、本質的な心の強さが備わるこの行動、毎朝読み上げることを習慣にしてみましょう！
■３：昨日の反省をして今日に生かす
毎朝１分でも反省すれば同じ過ちを繰り返さない！
「反省できる人は、日々成長できる人」と言います。毎朝昨日起こったことを思い出し、よくなかった行動や思いを反省する時間をつくりましょう。
ただし、戻ってやり直すことができない過去を悔やんで、まだ起こることも決まっていない未来に大きな不安を持ち、一番大事な今を台無しにしてしまわないように、気をつける必要があります。
そのため、反省するときは「悔やみ過ぎないバランス」が重要。不安が顔を出してきたら、今できる目の前のことに意識を集中してみてください。
大事なことは、過去から学び、今を全力で生きて、未来に希望を持つこと！ 目を閉じて反省をしたら、次回はどのような行動をすべきか？を、導き出していきましょう。
■４：ブログやSNSで自分の強みを発信する
フェイスブック、ブログ、メルマガはウェブの三種の神器
ここ数年、ブログやSNSの普及により、誰でも自分の意見を発信できるインフラが整いました。今は自分でお金をかけずにセルフブランディングをしてビジネスを仕掛けることができるので、この流れを有効活用しない手はありません！
毎朝１分、ビジネスを円滑に回すためにFacebook、ブログ、メルマガなどに、書き込む作業をしてみましょう。
メルマガや日々あったことから自分の専門分野の話につなげて、難しい文体にならないように心がけているとのこと。
最初はタイトル出しくらいしかできないかもしれませんが、慣れてくれば簡単に書けるようになります。続けるコツは、シンプルに簡単に書き、良い文章を書こうと自分にプレッシャーをかけないこと！
朝に文章を書く習慣をつければ、メルマガやブログが継続しやすくなるそうです。邪魔が入らない朝に歯磨きをするように仕組み化して、自分の強みをうまくアピールしていきましょう。第三者にも自分の魅力が伝わりやすくなるだけでなく、自己肯定感も高まります。
■５：将来達成したい目標に階段をつける
何を順番にやるべきなのかハッキリさせよう
最後は、朝１分で理想の自分になるための一歩を明確にしましょう。現在の自分から理想の自分の位置まで階段をつけるのです！ この数は５〜７ステップがベター。
簡単なメモに書き出して、１番から５番までやるべき手順を書いていけばOK。
例えば、将来はイギリスに移住したいと思っていたら、（１）英語の勉強をする、（２）イギリス人の友達をつくる、（３）移住資金を貯める、（４）英語で日常会話ができるようになったら物件を探し出す、（５）移住する、といったような流れになります。
一見、当たり前のようですが、この当たり前の計画を愚直にしなければ、夢は叶いません。理想の自分は、通過点があまりにアバウトだとイメージがしにくいもの。このように階段をつける発想を持つことで、何を順番にやっていけばいいのか？が明確になります。
なりたい自分は、「1000万円貯める」「10kg痩せる」などでも大丈夫です！ 階段を明確にすれば、夢の実現も現実味を帯びてきます。毎朝１分だけ、今の自分から理想の自分に階段をつけてみましょう。目標達成のための現実的な行動することで、人間力はぐんぐん高まっていきます。
本質的な心の強さが手に入れば、どんどん周りの見る目は変わっていきます。そもそも成果を出す人は、こぞって人間力が高いです。毎朝の１分の習慣で人として成長していき、仕事もプライベートも充実させていきましょうぺんっ！
ぺぎそんです。
年齢を重ねると、経験値が上がっていきます。そのため、どんどん人としての深みや本質的な魅力を求められるようになりがちですよね。ただ、残念ながら人間力は一朝一夕では身につきません。
一体どんなことをすれば、「あの人の人間性が素晴らしい」「素敵な年のとり方をしている人だ」と思われるようになるのでしょうか？ 実はこれ、毎朝１分のクセづけによって、実現が可能なのです！
今回は朝１分の成功習慣トレーナー・後藤勇人さんの著書『成果を出す人、出せない人との大きな違い その『１分』を変えなさい！』から、毎朝１分の積み重ねによって人間力が高まっていく習慣を紹介します。
朝起きたらすぐに以下の５つを実践して、強い人間力を手に入れましょう！
毎朝たった１分で「本質的な人間力」が高められる５つの良習慣
■１：偉人本を読んで成功する人間力を身につける
毎朝１ページ読むだけでもOK！
人間力は「さまざまな問題にぶつかったときに、正しい決断ができる能力」とも言い換えられます。この能力を身につけるには、時空を超えて長い間生き残っている、大ベストセラーである偉人本を読むのが一番！
理由は、不変の生き方の指針を読むことで、昔の日本で成功を成し遂げた人と同じような体験をしたことになり、現代社会で起こる多様な問題に対処する力が手に入るから。実際に成功者の多くは、強い人間力を身につけるために、偉人の本を読むことを習慣にしているそうです。
風林火山とは、戦いのときに「風のように素早く動いたり、林のように静かに構えたり、火のような激しい勢いで侵略したり、山のようにどっしり構えて動かない」という意味。後藤さんは武田信玄のM＆A的な戦略を模倣して、ショットバーを買収したり、自社ビル建築で空き店舗になるお店を、美容室として再出店したりしたそうです。
過去の時代を何度も疑似体験することにより、現代社会を生き抜くための問題解決力が、どんどん身についていきます。毎朝１分、偉人の本を１ページ読む、もしくは格言をひとつ読む習慣をスタートさせてみましょう！
■２：四文字熟語を「読み上げて」本質的な心の強さを手に入れる
人生の指針にしたい四文字熟語を見つけよう
読むと人間力が高まるのは、偉人本や格言だけではありません。四文字熟語には、短い凝縮された表現の中に、本質的な教えが多く含まれています。そのため、大事な人生の不変の教訓にできるのです！
後藤さんは毎朝、「無上意」「安心立命」「主一無適」「恬退緩静」の４つを読み上げて、心の鍛錬をしているとのこと。
「無上意」は四文字熟語ではありませんが、重要なので入れているそうです。これは、「これ以上ない思いや行動で、目の前のことに全力で当たること」という意味。「安心立命」は「安らかにして動ぜず、尽力を尽くして天命を待つ」、「主一無適」は「ひとつのひとに選択集中して、全力で事に当たること」という意味です。
最後の「恬退緩静」は「おだやかで人と争わず、ゆったりとして物静かなこと」という意味で、実際に後藤さんはこの言葉をトラブルに巻き込まれたときに、思い出してやり過ごしたことがあるのだとか。
四文字熟語を学ぶことで、ビジネスシーンで起こるトラブル解決の基盤ができ、人生をよりよい方向に持ってゆくことが可能。自分の人生の指針にしたい四文字熟語をインターネットで検索して、朝の１分で読み上げるだけで、潜在意識に浸透します。人としての、本質的な心の強さが備わるこの行動、毎朝読み上げることを習慣にしてみましょう！
■３：昨日の反省をして今日に生かす
毎朝１分でも反省すれば同じ過ちを繰り返さない！
「反省できる人は、日々成長できる人」と言います。毎朝昨日起こったことを思い出し、よくなかった行動や思いを反省する時間をつくりましょう。
ただし、戻ってやり直すことができない過去を悔やんで、まだ起こることも決まっていない未来に大きな不安を持ち、一番大事な今を台無しにしてしまわないように、気をつける必要があります。
そのため、反省するときは「悔やみ過ぎないバランス」が重要。不安が顔を出してきたら、今できる目の前のことに意識を集中してみてください。
大事なことは、過去から学び、今を全力で生きて、未来に希望を持つこと！ 目を閉じて反省をしたら、次回はどのような行動をすべきか？を、導き出していきましょう。
■４：ブログやSNSで自分の強みを発信する
フェイスブック、ブログ、メルマガはウェブの三種の神器
ここ数年、ブログやSNSの普及により、誰でも自分の意見を発信できるインフラが整いました。今は自分でお金をかけずにセルフブランディングをしてビジネスを仕掛けることができるので、この流れを有効活用しない手はありません！
毎朝１分、ビジネスを円滑に回すためにFacebook、ブログ、メルマガなどに、書き込む作業をしてみましょう。
メルマガや日々あったことから自分の専門分野の話につなげて、難しい文体にならないように心がけているとのこと。
最初はタイトル出しくらいしかできないかもしれませんが、慣れてくれば簡単に書けるようになります。続けるコツは、シンプルに簡単に書き、良い文章を書こうと自分にプレッシャーをかけないこと！
朝に文章を書く習慣をつければ、メルマガやブログが継続しやすくなるそうです。邪魔が入らない朝に歯磨きをするように仕組み化して、自分の強みをうまくアピールしていきましょう。第三者にも自分の魅力が伝わりやすくなるだけでなく、自己肯定感も高まります。
■５：将来達成したい目標に階段をつける
何を順番にやるべきなのかハッキリさせよう
最後は、朝１分で理想の自分になるための一歩を明確にしましょう。現在の自分から理想の自分の位置まで階段をつけるのです！ この数は５〜７ステップがベター。
簡単なメモに書き出して、１番から５番までやるべき手順を書いていけばOK。
例えば、将来はイギリスに移住したいと思っていたら、（１）英語の勉強をする、（２）イギリス人の友達をつくる、（３）移住資金を貯める、（４）英語で日常会話ができるようになったら物件を探し出す、（５）移住する、といったような流れになります。
一見、当たり前のようですが、この当たり前の計画を愚直にしなければ、夢は叶いません。理想の自分は、通過点があまりにアバウトだとイメージがしにくいもの。このように階段をつける発想を持つことで、何を順番にやっていけばいいのか？が明確になります。
なりたい自分は、「1000万円貯める」「10kg痩せる」などでも大丈夫です！ 階段を明確にすれば、夢の実現も現実味を帯びてきます。毎朝１分だけ、今の自分から理想の自分に階段をつけてみましょう。目標達成のための現実的な行動することで、人間力はぐんぐん高まっていきます。
本質的な心の強さが手に入れば、どんどん周りの見る目は変わっていきます。そもそも成果を出す人は、こぞって人間力が高いです。毎朝の１分の習慣で人として成長していき、仕事もプライベートも充実させていきましょうぺんっ！
たった１分で人間力アップ！どんどん本質的な心の強さが身につく５つの良習慣？
こんにちは！
ぺぎそんです。
年齢を重ねると、経験値が上がっていきます。そのため、どんどん人としての深みや本質的な魅力を求められるようになりがちですよね。ただ、残念ながら人間力は一朝一夕では身につきません。
一体どんなことをすれば、「あの人の人間性が素晴らしい」「素敵な年のとり方をしている人だ」と思われるようになるのでしょうか？ 実はこれ、毎朝１分のクセづけによって、実現が可能なのです！
今回は朝１分の成功習慣トレーナー・後藤勇人さんの著書『成果を出す人、出せない人との大きな違い その『１分』を変えなさい！』から、毎朝１分の積み重ねによって人間力が高まっていく習慣を紹介します。
朝起きたらすぐに以下の５つを実践して、強い人間力を手に入れましょう！
毎朝たった１分で「本質的な人間力」が高められる５つの良習慣
■１：偉人本を読んで成功する人間力を身につける
毎朝１ページ読むだけでもOK！
人間力は「さまざまな問題にぶつかったときに、正しい決断ができる能力」とも言い換えられます。この能力を身につけるには、時空を超えて長い間生き残っている、大ベストセラーである偉人本を読むのが一番！
理由は、不変の生き方の指針を読むことで、昔の日本で成功を成し遂げた人と同じような体験をしたことになり、現代社会で起こる多様な問題に対処する力が手に入るから。実際に成功者の多くは、強い人間力を身につけるために、偉人の本を読むことを習慣にしているそうです。
風林火山とは、戦いのときに「風のように素早く動いたり、林のように静かに構えたり、火のような激しい勢いで侵略したり、山のようにどっしり構えて動かない」という意味。後藤さんは武田信玄のM＆A的な戦略を模倣して、ショットバーを買収したり、自社ビル建築で空き店舗になるお店を、美容室として再出店したりしたそうです。
過去の時代を何度も疑似体験することにより、現代社会を生き抜くための問題解決力が、どんどん身についていきます。毎朝１分、偉人の本を１ページ読む、もしくは格言をひとつ読む習慣をスタートさせてみましょう！
■２：四文字熟語を「読み上げて」本質的な心の強さを手に入れる
人生の指針にしたい四文字熟語を見つけよう
読むと人間力が高まるのは、偉人本や格言だけではありません。四文字熟語には、短い凝縮された表現の中に、本質的な教えが多く含まれています。そのため、大事な人生の不変の教訓にできるのです！
後藤さんは毎朝、「無上意」「安心立命」「主一無適」「恬退緩静」の４つを読み上げて、心の鍛錬をしているとのこと。
「無上意」は四文字熟語ではありませんが、重要なので入れているそうです。これは、「これ以上ない思いや行動で、目の前のことに全力で当たること」という意味。「安心立命」は「安らかにして動ぜず、尽力を尽くして天命を待つ」、「主一無適」は「ひとつのひとに選択集中して、全力で事に当たること」という意味です。
最後の「恬退緩静」は「おだやかで人と争わず、ゆったりとして物静かなこと」という意味で、実際に後藤さんはこの言葉をトラブルに巻き込まれたときに、思い出してやり過ごしたことがあるのだとか。
四文字熟語を学ぶことで、ビジネスシーンで起こるトラブル解決の基盤ができ、人生をよりよい方向に持ってゆくことが可能。自分の人生の指針にしたい四文字熟語をインターネットで検索して、朝の１分で読み上げるだけで、潜在意識に浸透します。人としての、本質的な心の強さが備わるこの行動、毎朝読み上げることを習慣にしてみましょう！
■３：昨日の反省をして今日に生かす
毎朝１分でも反省すれば同じ過ちを繰り返さない！
「反省できる人は、日々成長できる人」と言います。毎朝昨日起こったことを思い出し、よくなかった行動や思いを反省する時間をつくりましょう。
ただし、戻ってやり直すことができない過去を悔やんで、まだ起こることも決まっていない未来に大きな不安を持ち、一番大事な今を台無しにしてしまわないように、気をつける必要があります。
そのため、反省するときは「悔やみ過ぎないバランス」が重要。不安が顔を出してきたら、今できる目の前のことに意識を集中してみてください。
大事なことは、過去から学び、今を全力で生きて、未来に希望を持つこと！ 目を閉じて反省をしたら、次回はどのような行動をすべきか？を、導き出していきましょう。
■４：ブログやSNSで自分の強みを発信する
フェイスブック、ブログ、メルマガはウェブの三種の神器
ここ数年、ブログやSNSの普及により、誰でも自分の意見を発信できるインフラが整いました。今は自分でお金をかけずにセルフブランディングをしてビジネスを仕掛けることができるので、この流れを有効活用しない手はありません！
毎朝１分、ビジネスを円滑に回すためにFacebook、ブログ、メルマガなどに、書き込む作業をしてみましょう。
メルマガや日々あったことから自分の専門分野の話につなげて、難しい文体にならないように心がけているとのこと。
最初はタイトル出しくらいしかできないかもしれませんが、慣れてくれば簡単に書けるようになります。続けるコツは、シンプルに簡単に書き、良い文章を書こうと自分にプレッシャーをかけないこと！
朝に文章を書く習慣をつければ、メルマガやブログが継続しやすくなるそうです。邪魔が入らない朝に歯磨きをするように仕組み化して、自分の強みをうまくアピールしていきましょう。第三者にも自分の魅力が伝わりやすくなるだけでなく、自己肯定感も高まります。
■５：将来達成したい目標に階段をつける
何を順番にやるべきなのかハッキリさせよう
最後は、朝１分で理想の自分になるための一歩を明確にしましょう。現在の自分から理想の自分の位置まで階段をつけるのです！ この数は５〜７ステップがベター。
簡単なメモに書き出して、１番から５番までやるべき手順を書いていけばOK。
例えば、将来はイギリスに移住したいと思っていたら、（１）英語の勉強をする、（２）イギリス人の友達をつくる、（３）移住資金を貯める、（４）英語で日常会話ができるようになったら物件を探し出す、（５）移住する、といったような流れになります。
一見、当たり前のようですが、この当たり前の計画を愚直にしなければ、夢は叶いません。理想の自分は、通過点があまりにアバウトだとイメージがしにくいもの。このように階段をつける発想を持つことで、何を順番にやっていけばいいのか？が明確になります。
なりたい自分は、「1000万円貯める」「10kg痩せる」などでも大丈夫です！ 階段を明確にすれば、夢の実現も現実味を帯びてきます。毎朝１分だけ、今の自分から理想の自分に階段をつけてみましょう。目標達成のための現実的な行動することで、人間力はぐんぐん高まっていきます。
本質的な心の強さが手に入れば、どんどん周りの見る目は変わっていきます。そもそも成果を出す人は、こぞって人間力が高いです。毎朝の１分の習慣で人として成長していき、仕事もプライベートも充実させていきましょうぺんっ！
ぺぎそんです。
年齢を重ねると、経験値が上がっていきます。そのため、どんどん人としての深みや本質的な魅力を求められるようになりがちですよね。ただ、残念ながら人間力は一朝一夕では身につきません。
一体どんなことをすれば、「あの人の人間性が素晴らしい」「素敵な年のとり方をしている人だ」と思われるようになるのでしょうか？ 実はこれ、毎朝１分のクセづけによって、実現が可能なのです！
今回は朝１分の成功習慣トレーナー・後藤勇人さんの著書『成果を出す人、出せない人との大きな違い その『１分』を変えなさい！』から、毎朝１分の積み重ねによって人間力が高まっていく習慣を紹介します。
朝起きたらすぐに以下の５つを実践して、強い人間力を手に入れましょう！
毎朝たった１分で「本質的な人間力」が高められる５つの良習慣
■１：偉人本を読んで成功する人間力を身につける
毎朝１ページ読むだけでもOK！
人間力は「さまざまな問題にぶつかったときに、正しい決断ができる能力」とも言い換えられます。この能力を身につけるには、時空を超えて長い間生き残っている、大ベストセラーである偉人本を読むのが一番！
理由は、不変の生き方の指針を読むことで、昔の日本で成功を成し遂げた人と同じような体験をしたことになり、現代社会で起こる多様な問題に対処する力が手に入るから。実際に成功者の多くは、強い人間力を身につけるために、偉人の本を読むことを習慣にしているそうです。
風林火山とは、戦いのときに「風のように素早く動いたり、林のように静かに構えたり、火のような激しい勢いで侵略したり、山のようにどっしり構えて動かない」という意味。後藤さんは武田信玄のM＆A的な戦略を模倣して、ショットバーを買収したり、自社ビル建築で空き店舗になるお店を、美容室として再出店したりしたそうです。
過去の時代を何度も疑似体験することにより、現代社会を生き抜くための問題解決力が、どんどん身についていきます。毎朝１分、偉人の本を１ページ読む、もしくは格言をひとつ読む習慣をスタートさせてみましょう！
■２：四文字熟語を「読み上げて」本質的な心の強さを手に入れる
人生の指針にしたい四文字熟語を見つけよう
読むと人間力が高まるのは、偉人本や格言だけではありません。四文字熟語には、短い凝縮された表現の中に、本質的な教えが多く含まれています。そのため、大事な人生の不変の教訓にできるのです！
後藤さんは毎朝、「無上意」「安心立命」「主一無適」「恬退緩静」の４つを読み上げて、心の鍛錬をしているとのこと。
「無上意」は四文字熟語ではありませんが、重要なので入れているそうです。これは、「これ以上ない思いや行動で、目の前のことに全力で当たること」という意味。「安心立命」は「安らかにして動ぜず、尽力を尽くして天命を待つ」、「主一無適」は「ひとつのひとに選択集中して、全力で事に当たること」という意味です。
最後の「恬退緩静」は「おだやかで人と争わず、ゆったりとして物静かなこと」という意味で、実際に後藤さんはこの言葉をトラブルに巻き込まれたときに、思い出してやり過ごしたことがあるのだとか。
四文字熟語を学ぶことで、ビジネスシーンで起こるトラブル解決の基盤ができ、人生をよりよい方向に持ってゆくことが可能。自分の人生の指針にしたい四文字熟語をインターネットで検索して、朝の１分で読み上げるだけで、潜在意識に浸透します。人としての、本質的な心の強さが備わるこの行動、毎朝読み上げることを習慣にしてみましょう！
■３：昨日の反省をして今日に生かす
毎朝１分でも反省すれば同じ過ちを繰り返さない！
「反省できる人は、日々成長できる人」と言います。毎朝昨日起こったことを思い出し、よくなかった行動や思いを反省する時間をつくりましょう。
ただし、戻ってやり直すことができない過去を悔やんで、まだ起こることも決まっていない未来に大きな不安を持ち、一番大事な今を台無しにしてしまわないように、気をつける必要があります。
そのため、反省するときは「悔やみ過ぎないバランス」が重要。不安が顔を出してきたら、今できる目の前のことに意識を集中してみてください。
大事なことは、過去から学び、今を全力で生きて、未来に希望を持つこと！ 目を閉じて反省をしたら、次回はどのような行動をすべきか？を、導き出していきましょう。
■４：ブログやSNSで自分の強みを発信する
フェイスブック、ブログ、メルマガはウェブの三種の神器
ここ数年、ブログやSNSの普及により、誰でも自分の意見を発信できるインフラが整いました。今は自分でお金をかけずにセルフブランディングをしてビジネスを仕掛けることができるので、この流れを有効活用しない手はありません！
毎朝１分、ビジネスを円滑に回すためにFacebook、ブログ、メルマガなどに、書き込む作業をしてみましょう。
メルマガや日々あったことから自分の専門分野の話につなげて、難しい文体にならないように心がけているとのこと。
最初はタイトル出しくらいしかできないかもしれませんが、慣れてくれば簡単に書けるようになります。続けるコツは、シンプルに簡単に書き、良い文章を書こうと自分にプレッシャーをかけないこと！
朝に文章を書く習慣をつければ、メルマガやブログが継続しやすくなるそうです。邪魔が入らない朝に歯磨きをするように仕組み化して、自分の強みをうまくアピールしていきましょう。第三者にも自分の魅力が伝わりやすくなるだけでなく、自己肯定感も高まります。
■５：将来達成したい目標に階段をつける
何を順番にやるべきなのかハッキリさせよう
最後は、朝１分で理想の自分になるための一歩を明確にしましょう。現在の自分から理想の自分の位置まで階段をつけるのです！ この数は５〜７ステップがベター。
簡単なメモに書き出して、１番から５番までやるべき手順を書いていけばOK。
例えば、将来はイギリスに移住したいと思っていたら、（１）英語の勉強をする、（２）イギリス人の友達をつくる、（３）移住資金を貯める、（４）英語で日常会話ができるようになったら物件を探し出す、（５）移住する、といったような流れになります。
一見、当たり前のようですが、この当たり前の計画を愚直にしなければ、夢は叶いません。理想の自分は、通過点があまりにアバウトだとイメージがしにくいもの。このように階段をつける発想を持つことで、何を順番にやっていけばいいのか？が明確になります。
なりたい自分は、「1000万円貯める」「10kg痩せる」などでも大丈夫です！ 階段を明確にすれば、夢の実現も現実味を帯びてきます。毎朝１分だけ、今の自分から理想の自分に階段をつけてみましょう。目標達成のための現実的な行動することで、人間力はぐんぐん高まっていきます。
本質的な心の強さが手に入れば、どんどん周りの見る目は変わっていきます。そもそも成果を出す人は、こぞって人間力が高いです。毎朝の１分の習慣で人として成長していき、仕事もプライベートも充実させていきましょうぺんっ！
今日は、北と西は不安定で急な雨や雷雨に注意！
おはようございます！
ぺぎそんです。
今日は、広い範囲で日差しあり。ただ、北日本と西日本は、急に激しい雨が降ってきたり、雷雨になる所も。
きょうの日中、広い範囲で日が差して、気温がグングン上昇。その一方で、北日本の上空を、気圧の谷や寒気が通過するため、北海道や東北は大気の状態が不安定。また、南に停滞する前線や周辺の湿った空気の影響で、四国や九州も局地的に雨雲や雷雲が発達します。
北海道と東北北部は、晴れ間はありますが、午前も午後も、急に強い雨が降ってきたり、雷雨になる所があるでしょう。
黒い雲が近づく、ゴロゴロという音が聴こえてくるといった、天気急変のサインに十分に気を配ってください。なお、きょう発生した地震で揺れの大きかった地域では、たとえ少しの雨でも土砂災害が発生する危険があります。今後も、気象台や自治体からの情報をこまめに確認のうえ、慎重な行動を心がけてください。
東北南部や北陸、関東、東海、近畿、中国地方にかけては日中いっぱい晴れるでしょう。あす以降は、しばらく曇りや雨の日が続きますので、日差しを有効に使うと良さそうです。夜は雲が増えて、雨の降りだす所もあります。
四国と九州も晴れ間はありますが、昼前後からは急な雨に注意が必要です。局地的には、傘があっても濡れてしまうほど激しく降るでしょう。
沖縄はおおむね晴れる見込みです。
きょうの最高気温 全国的に厳しい残暑
きのうと同じくらいで、平年より高い所が多いでしょう。各地で厳しい残暑が続きます。こまめな水分補給を心がけてください。屋外の作業やスポーツは決して無理をせず、時間を決めて休憩をとるようにしましょう。
札幌で28度、旭川で26度など、北海道も汗ばむくらいです。
青森で31度、仙台で30度ど、東北は広く30度以上で、福島県では35度近くまで上がる所もあるでしょう。
北陸や関東から西も広く30度を超えます。金沢は32度、東京は34度、名古屋は33度、大阪は32度、広島と高知は31度、福岡は32度、那覇は31度の予想ぺんっ！
ぺぎそんです。
今日は、広い範囲で日差しあり。ただ、北日本と西日本は、急に激しい雨が降ってきたり、雷雨になる所も。
きょうの日中、広い範囲で日が差して、気温がグングン上昇。その一方で、北日本の上空を、気圧の谷や寒気が通過するため、北海道や東北は大気の状態が不安定。また、南に停滞する前線や周辺の湿った空気の影響で、四国や九州も局地的に雨雲や雷雲が発達します。
北海道と東北北部は、晴れ間はありますが、午前も午後も、急に強い雨が降ってきたり、雷雨になる所があるでしょう。
黒い雲が近づく、ゴロゴロという音が聴こえてくるといった、天気急変のサインに十分に気を配ってください。なお、きょう発生した地震で揺れの大きかった地域では、たとえ少しの雨でも土砂災害が発生する危険があります。今後も、気象台や自治体からの情報をこまめに確認のうえ、慎重な行動を心がけてください。
東北南部や北陸、関東、東海、近畿、中国地方にかけては日中いっぱい晴れるでしょう。あす以降は、しばらく曇りや雨の日が続きますので、日差しを有効に使うと良さそうです。夜は雲が増えて、雨の降りだす所もあります。
四国と九州も晴れ間はありますが、昼前後からは急な雨に注意が必要です。局地的には、傘があっても濡れてしまうほど激しく降るでしょう。
沖縄はおおむね晴れる見込みです。
きょうの最高気温 全国的に厳しい残暑
きのうと同じくらいで、平年より高い所が多いでしょう。各地で厳しい残暑が続きます。こまめな水分補給を心がけてください。屋外の作業やスポーツは決して無理をせず、時間を決めて休憩をとるようにしましょう。
札幌で28度、旭川で26度など、北海道も汗ばむくらいです。
青森で31度、仙台で30度ど、東北は広く30度以上で、福島県では35度近くまで上がる所もあるでしょう。
北陸や関東から西も広く30度を超えます。金沢は32度、東京は34度、名古屋は33度、大阪は32度、広島と高知は31度、福岡は32度、那覇は31度の予想ぺんっ！
今日は、北と西は不安定で急な雨や雷雨に注意！
おはようございます！
ぺぎそんです。
今日は、広い範囲で日差しあり。ただ、北日本と西日本は、急に激しい雨が降ってきたり、雷雨になる所も。
きょうの日中、広い範囲で日が差して、気温がグングン上昇。その一方で、北日本の上空を、気圧の谷や寒気が通過するため、北海道や東北は大気の状態が不安定。また、南に停滞する前線や周辺の湿った空気の影響で、四国や九州も局地的に雨雲や雷雲が発達します。
北海道と東北北部は、晴れ間はありますが、午前も午後も、急に強い雨が降ってきたり、雷雨になる所があるでしょう。
黒い雲が近づく、ゴロゴロという音が聴こえてくるといった、天気急変のサインに十分に気を配ってください。なお、きょう発生した地震で揺れの大きかった地域では、たとえ少しの雨でも土砂災害が発生する危険があります。今後も、気象台や自治体からの情報をこまめに確認のうえ、慎重な行動を心がけてください。
東北南部や北陸、関東、東海、近畿、中国地方にかけては日中いっぱい晴れるでしょう。あす以降は、しばらく曇りや雨の日が続きますので、日差しを有効に使うと良さそうです。夜は雲が増えて、雨の降りだす所もあります。
四国と九州も晴れ間はありますが、昼前後からは急な雨に注意が必要です。局地的には、傘があっても濡れてしまうほど激しく降るでしょう。
沖縄はおおむね晴れる見込みです。
きょうの最高気温 全国的に厳しい残暑
きのうと同じくらいで、平年より高い所が多いでしょう。各地で厳しい残暑が続きます。こまめな水分補給を心がけてください。屋外の作業やスポーツは決して無理をせず、時間を決めて休憩をとるようにしましょう。
札幌で28度、旭川で26度など、北海道も汗ばむくらいです。
青森で31度、仙台で30度ど、東北は広く30度以上で、福島県では35度近くまで上がる所もあるでしょう。
北陸や関東から西も広く30度を超えます。金沢は32度、東京は34度、名古屋は33度、大阪は32度、広島と高知は31度、福岡は32度、那覇は31度の予想ぺんっ！
ぺぎそんです。
今日は、広い範囲で日差しあり。ただ、北日本と西日本は、急に激しい雨が降ってきたり、雷雨になる所も。
きょうの日中、広い範囲で日が差して、気温がグングン上昇。その一方で、北日本の上空を、気圧の谷や寒気が通過するため、北海道や東北は大気の状態が不安定。また、南に停滞する前線や周辺の湿った空気の影響で、四国や九州も局地的に雨雲や雷雲が発達します。
北海道と東北北部は、晴れ間はありますが、午前も午後も、急に強い雨が降ってきたり、雷雨になる所があるでしょう。
黒い雲が近づく、ゴロゴロという音が聴こえてくるといった、天気急変のサインに十分に気を配ってください。なお、きょう発生した地震で揺れの大きかった地域では、たとえ少しの雨でも土砂災害が発生する危険があります。今後も、気象台や自治体からの情報をこまめに確認のうえ、慎重な行動を心がけてください。
東北南部や北陸、関東、東海、近畿、中国地方にかけては日中いっぱい晴れるでしょう。あす以降は、しばらく曇りや雨の日が続きますので、日差しを有効に使うと良さそうです。夜は雲が増えて、雨の降りだす所もあります。
四国と九州も晴れ間はありますが、昼前後からは急な雨に注意が必要です。局地的には、傘があっても濡れてしまうほど激しく降るでしょう。
沖縄はおおむね晴れる見込みです。
きょうの最高気温 全国的に厳しい残暑
きのうと同じくらいで、平年より高い所が多いでしょう。各地で厳しい残暑が続きます。こまめな水分補給を心がけてください。屋外の作業やスポーツは決して無理をせず、時間を決めて休憩をとるようにしましょう。
札幌で28度、旭川で26度など、北海道も汗ばむくらいです。
青森で31度、仙台で30度ど、東北は広く30度以上で、福島県では35度近くまで上がる所もあるでしょう。
北陸や関東から西も広く30度を超えます。金沢は32度、東京は34度、名古屋は33度、大阪は32度、広島と高知は31度、福岡は32度、那覇は31度の予想ぺんっ！
今日は、北と西は不安定で急な雨や雷雨に注意！
おはようございます！
ぺぎそんです。
今日は、広い範囲で日差しあり。ただ、北日本と西日本は、急に激しい雨が降ってきたり、雷雨になる所も。
きょうの日中、広い範囲で日が差して、気温がグングン上昇。その一方で、北日本の上空を、気圧の谷や寒気が通過するため、北海道や東北は大気の状態が不安定。また、南に停滞する前線や周辺の湿った空気の影響で、四国や九州も局地的に雨雲や雷雲が発達します。
北海道と東北北部は、晴れ間はありますが、午前も午後も、急に強い雨が降ってきたり、雷雨になる所があるでしょう。
黒い雲が近づく、ゴロゴロという音が聴こえてくるといった、天気急変のサインに十分に気を配ってください。なお、きょう発生した地震で揺れの大きかった地域では、たとえ少しの雨でも土砂災害が発生する危険があります。今後も、気象台や自治体からの情報をこまめに確認のうえ、慎重な行動を心がけてください。
東北南部や北陸、関東、東海、近畿、中国地方にかけては日中いっぱい晴れるでしょう。あす以降は、しばらく曇りや雨の日が続きますので、日差しを有効に使うと良さそうです。夜は雲が増えて、雨の降りだす所もあります。
四国と九州も晴れ間はありますが、昼前後からは急な雨に注意が必要です。局地的には、傘があっても濡れてしまうほど激しく降るでしょう。
沖縄はおおむね晴れる見込みです。
きょうの最高気温 全国的に厳しい残暑
きのうと同じくらいで、平年より高い所が多いでしょう。各地で厳しい残暑が続きます。こまめな水分補給を心がけてください。屋外の作業やスポーツは決して無理をせず、時間を決めて休憩をとるようにしましょう。
札幌で28度、旭川で26度など、北海道も汗ばむくらいです。
青森で31度、仙台で30度ど、東北は広く30度以上で、福島県では35度近くまで上がる所もあるでしょう。
北陸や関東から西も広く30度を超えます。金沢は32度、東京は34度、名古屋は33度、大阪は32度、広島と高知は31度、福岡は32度、那覇は31度の予想ぺんっ！
ぺぎそんです。
今日は、広い範囲で日差しあり。ただ、北日本と西日本は、急に激しい雨が降ってきたり、雷雨になる所も。
きょうの日中、広い範囲で日が差して、気温がグングン上昇。その一方で、北日本の上空を、気圧の谷や寒気が通過するため、北海道や東北は大気の状態が不安定。また、南に停滞する前線や周辺の湿った空気の影響で、四国や九州も局地的に雨雲や雷雲が発達します。
北海道と東北北部は、晴れ間はありますが、午前も午後も、急に強い雨が降ってきたり、雷雨になる所があるでしょう。
黒い雲が近づく、ゴロゴロという音が聴こえてくるといった、天気急変のサインに十分に気を配ってください。なお、きょう発生した地震で揺れの大きかった地域では、たとえ少しの雨でも土砂災害が発生する危険があります。今後も、気象台や自治体からの情報をこまめに確認のうえ、慎重な行動を心がけてください。
東北南部や北陸、関東、東海、近畿、中国地方にかけては日中いっぱい晴れるでしょう。あす以降は、しばらく曇りや雨の日が続きますので、日差しを有効に使うと良さそうです。夜は雲が増えて、雨の降りだす所もあります。
四国と九州も晴れ間はありますが、昼前後からは急な雨に注意が必要です。局地的には、傘があっても濡れてしまうほど激しく降るでしょう。
沖縄はおおむね晴れる見込みです。
きょうの最高気温 全国的に厳しい残暑
きのうと同じくらいで、平年より高い所が多いでしょう。各地で厳しい残暑が続きます。こまめな水分補給を心がけてください。屋外の作業やスポーツは決して無理をせず、時間を決めて休憩をとるようにしましょう。
札幌で28度、旭川で26度など、北海道も汗ばむくらいです。
青森で31度、仙台で30度ど、東北は広く30度以上で、福島県では35度近くまで上がる所もあるでしょう。
北陸や関東から西も広く30度を超えます。金沢は32度、東京は34度、名古屋は33度、大阪は32度、広島と高知は31度、福岡は32度、那覇は31度の予想ぺんっ！
