2021年02月15日
焦る気持ちを整えて自分らしく過ごすコツとは?周りは結婚ラッシュに対する対策法?
こんにちは!
ぺぎそんです。
20代後半から急に訪れる結婚ラッシュ。次々とご報告されると、さすがに焦りますよね。まだ彼氏がいたら気は楽なのに、なぜか今の自分は完全フリーの状態。
今年のバレンタインデーまでには出会いたかったけれど、来年に宿題を持ち越す人も多いのでは?
結婚ラッシュを迎えても、焦らずマイペースに過ごすことがきっと明るい未来に繋がりますぺんっ!
●みんなそれぞれベストタイミングや正解は違う
結婚をするのかどうか、子どもを産むのかどうか、それは人によって答えが違います。たとえば結婚以上にはっきりとした夢をもっていて、どう考えても独身の状態でも時間が足りない場合は、慌てて今すぐに結婚する必要はありません。
なかには昔から結婚し、家庭をもつことが最優先の人もいます。結婚ラッシュが始まっても、とにかく焦らないこと。そんなときは、今の自分の状況を冷静に分析し、ベストタイミングではないなら、もう少し時間をおきましょう。
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●できないことではなく、できていることに花丸を
結婚や出産だけが、幸せのかたちではありません。みんなそれぞれ正解が違っていいんです。ただしどんなにライフスタイルが多様化しても「結婚や出産=自立すること」という価値観は根強く残っています。
自分や両親はそう思っていなくても、他の親戚や知り合いからは思いもよらない一言を言われ、傷つくときはあるはず。しかし、できないことに目を向けていてもネガティブな気持ちになるだけかも。
たとえ結婚ラッシュにのれなくても、きちんと自立し、自分の拠点をもち、仕事でも結果をだしているならそれだけでも十分です。減点方式ではなく、できていることに意識を向けましょう!
●たまには頑張っている私にプチご褒美を
昔だったら今のように他人の近況を細かく知る必要はありませんでした。でも今は良くも悪くもSNSがあり、あまり親しくない人の結婚・出産のお知らせまで自分のもとに届いてしまいます。
つまり昔よりはるかに不必要な情報まで多く受け取っていることにもなります。ストレスフルになりやすい状況の中、周りに流されず、ひとりで頑張っているならたまにはプチご褒美を用意してあげましょう。
ほんの少し高めの入浴剤を買ってあげる。美白パックでよくお肌をメンテナンスしてあげる。そうやってご自愛タイムをつくることで、結婚ラッシュへの焦りも少し落ち着いてきます。
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●自分自身を否定しない
結婚ラッシュにのれず、なかなか彼氏と出会えない人の中には自分自身を否定する人がいます。
「私なんかどうせ一生独身!」「最後に男性とLINEでやりとりしたのはいつか覚えていない」と、友人たちを笑わそうと自虐ネタを話す人がいますが、これは自分が悲しくなるだけです。
彼氏がいない、結婚していない=魅力的ではないと判断するのは少し違うはず。人それぞれ優先順位があって、単純に今は恋愛をしている時間がない人もいますよね。
言葉には「言霊」といってエネルギーが含まれているともいわれています。否定するのではなく「私ってすごく頑張っているよね」と肯定してあげましょう!一生懸命生きているだけで、あなたは十分魅力的なのです!
結婚ラッシュを迎えると、目指すべき未来を見失うときがあります。さらに出産ラッシュが始まると、ますます「幸せとは?」と何度も自分に質問するようになるんです。
ただ焦っても、今すぐ運命の人に出会えるわけではありません。大切なのは、マイペースに日々過ごすこと。
そして今を楽しむことです。「一生独身!」と決めつける必要はなく、結婚してもしなくても、楽しく前向きに過ごせるように、いつも心を整えておきましょうぺんっ!
■ふとんクリーナー、レイコップ
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いま注目の家電製品レイコップは、ふとんクリーナーのパイオニア
ふとんに掃除機をかけるという習慣で睡眠環境を改善します。
ハウスダストを根本的に予防するため医師が自ら開発し、
全国でご愛用のご家庭が増えいています。
◆日本の生活習慣、ふとん環境におススメ!
・花粉、ダニ、ハウスダストが気になる方
・妊婦や小さいお子様がいて寝具に不安な方
・布団干しが重労働と感じる方
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レイコップ・ジャパン株式会社の代表リ・ソンジンが内科医として
の経歴を活かして開発したふとんクリーナーで、医師が開発した
特許技術「光クリーンメカニズム」を全てのモデルに共通で
採用しています。
医師として“アレルギー症状を根本的に予防できるようにしたい”
そんな思いからレイコップが生まれました。
独自の特許技術“光クリーンメカニズム”より快適な睡眠環境を
お届けします。
◆寝具を清潔に保つ特許技術「光クリーンメカニズム」
・「光クリーン」の UV ランプ(紫外線)を布団に照射
・「たたき」で布団のハウスダストをたたきだす
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医師として働いた時に感じた
“アレルギー症状を根本的に予防できるようにしたい”との
変わらぬ想い。
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