田舎に住む女性役員の気づき

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美モノ、脳内注入。今日もお疲れさまでした。


今日、70歳くらいに見える85歳の女性に会いました。

何が違うって
やはり、意識と習慣。

健康寿命を伸ばしたいなら、
まずは、意識を変えよう。


小綺麗にしている方は
男女問わず若々しい。


意識が高いのでね。
見た目を気にするので、
食事、運動にも気を遣う。

美容、健康にも気を遣う。
それが当たり前。

歯磨きや洗顔、シャワーと同じ。

美容と健康の習慣を身につける。


気づいた今からしないと
最後に困るのは自分、
子供や家族を困らせるのも自分になるわけです。


85歳のその女性は
自然なお化粧をし、お肌もきれいで(シワがない！)、
爽やかな白シャツ、
歩数や血圧を管理するアプリを使い、
人と会うようにしている、
歩くようにしている、など
色々と気を遣っている。

それが自己管理。

自身のメンテナンス。


自分次第。






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美モノ、脳内注入。お疲れ様です。


今までの習慣で生きていくこと。

惰性で生きるとは。


習慣を変えると人生は変わる。

いつ動くのか、
今が一番若いとき。


日々やらなくてはいけないことと
なんとなくのルーティンで
毎日があっという間に終わる、
＝
惰性で生きている。


いつか悔やむ前に
すぐ動いて習慣を変えてしまおう。

人生もあっという間ですから。

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美モノ、脳内へ。今日もお疲れさまでした。


ビタミンカラーのお花を見る。

という効果について。


花を見る、自然に触れることで
人は、いわゆる、幸せホルモンが出るらしい。

そして、ビタミンカラー、
このオレンジ色は、
元気、楽しい、ポジティブさを
連想させるカラーである。


暮らしに花を、日常に花を、と
日頃から意識をしてはいますが(^-^)


まずは、日々、自分を満足させることから。

そして、周りに優しさと元気を。

そんな自分でありたいですね。


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美モノ脳内注入。


もうひと踏ん張り。

あるかないか、
できるかできないかで、

人生は変わる。

毎日の充実感が変わる。


忙しいときこそ

もうひと踏ん張り。


私の心得です。


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美モノ、脳内へ。今日もお疲れさまでした。


ストレスからくる精神疾患。
増えてるそうです。

日々、嫌々していることは何でしょう？？
ありますか？


遊びはストレスを減らし、病気を減らし、
心身共に元気、健康に導く。

遊びというのは、
あなたが楽しいと思って過ごしているとき。


仕事が楽しい人は、それも遊びのうち。

何事も楽しめるかどうか。


掃除の時間、
◯分以内に、
より効率よく、
より美しく、
テキパキすると、
どのくらいの時間が短縮できるだろうか。

なんて考えてると
あっという間に楽しく終わる。


何事も楽しく、自分次第。

元気、健康、自分次第。





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美モノ、脳内注入。



それは、
日々の正しいスキンケア。

毎日の積み重ねが
透明感のある美肌へと導きます。


健康もそう、
病気は、病院では処置をする、
根本解決は、日々の積み重ね。

生活習慣の見直し、良い習慣の積み重ね。


エステよりも、美肌に。
病院よりも、健康に。


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美モノ、脳内注入。今日もお疲れさまでした。



営業とは。

永遠の自分磨きである。

人が人を磨く。



急に車屋さんに行くことになったにもかかわらず…

忙しい合間で、対応してくれたお店の方、
電話、現場、完璧な応対をされましたが、
最後にいただいた名刺を見ると、店長でした。


第一印象で、心を掴まれるとは、
さすが一流企業の店長。

自然で嫌みなく、お客様を大事に、
余裕のあるテキパキした応対。


短時間で信頼感をもたれ、
モノが売れるのは、
やはり営業の力、人の力だと改めて感じました。

AIでは、
心に響かんでしょう。


営業の仕事を選んでよかった。



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美モノ脳内注入。お疲れ様です。



どんなに
見た目が可愛くても
自分好みでも
前情報が自分にぴったりと思っても

やはり
一緒に過ごしてみないと実際のところは
分からないですね。


これ、

私の
スマホケースの話。

タブレットのキーボードの話。


やはり賢いのは、
メーカーが出している
純正のケースや
純正キーボードです。


鞄や車もそう、
一緒に過ごしてみて
気づくことありますね。

心地よいのが一番良いな。


人間関係もそうですね。


選ぶのも、決めるのも、自分次第。


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美モノ脳内へ。今日もお疲れさまでした。


年齢を重ねると共に
差が開く『若々しさ』とは

食べ物や運動、
スキンケア、サプリメント等の
生活習慣よりも何よりも…

最も若さに影響することは
あなたの
脳と意識、心。

�@前頭葉を鍛える
�A自分に暗示をかける
�B思い込む


脳を鍛えるために
アウトプットを続ける。

決して、
老けたと思わない。

若々しい私、と暗示をかける。


まず、これらが、しっかりしてると
行動は後からついてくる。

日々の習慣も変わる。


『若々しさ』

とは、
あなた次第。




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美モノ脳内注入、今日も１日お疲れさまでした。


人生の残された時間を
増やすことはできないが

どう過ごすかによって
使い方は変えられます。

心地よいと思える時間を
作れるよう、

関わる人、過ごす場所、内容(目的)には
こだわったほうが良い。

なんとなく…は勿体ない。


時間は有限。


自分次第とは
分かっていますが。

月に１度でも
なんの予定もない、
フリーなオフがあれば
最高の贅沢ですな。




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