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2021年06月03日
6月3日『本日のミールキット 鶏肉となすの黒酢だれ』
はると「ヨシケイの晩御飯楽プチ・プチママ」
子供も一緒に食べているんで3人分の食費です。*コース、人数により値段が異なります。
若鶏モモ肉(一口カット)200g x 1PC
黒酢ソース x 1PC
卵パック x 2個
本日の野菜
たまねぎ Sサイズ x1個
(推定原価 約 20円)
ミニトマト x2個
(推定原価 約 6円)
サニー x2枚
(推定原価 約 24円)
ピーマン x1個
(推定原価 約 18円)
千両なす x1本
(推定原価 約 40円)
今日も野菜の原価計算してみました、
2人分の食材費(野菜のみ)で推定約108円
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主菜:鶏肉となすの黒酢だれ
副菜:たまごサラダ
本日のヨシケイさんの楽プチは 1132円(大人2名分)/1日子供も一緒に食べているんで3人分の食費です。*コース、人数により値段が異なります。
材料
入ってた千両ナス あまりよくない状態です、見た段階で判断ができます たぶん、冷蔵庫にいれてたの出してきたもよう、温度差でクレーターできてるぞ。 なすは冷蔵庫いれるとこうなったりします、ただ、冷蔵庫から出してすぐなら出ないので出してから日が経ってるか、温度差の激しい状況になったんだと思います。 腐ってるわけじゃないので食べれますがよくないね。 |
若鶏モモ肉(一口カット)200g x 1PC
黒酢ソース x 1PC
卵パック x 2個
本日の野菜
たまねぎ Sサイズ x1個
(推定原価 約 20円)
ミニトマト x2個
(推定原価 約 6円)
サニー x2枚
(推定原価 約 24円)
ピーマン x1個
(推定原価 約 18円)
千両なす x1本
(推定原価 約 40円)
今日も野菜の原価計算してみました、
2人分の食材費(野菜のみ)で推定約108円
出来上がり!
鶏肉となすの黒酢だれ きれいな見本とは違い色が濃いぞ!でもおいしいわ。ちょっと焦がしてたらしいけど丁度いい味になってる黒酢なので酸っぱくなくご飯に合うおかずになってました、鶏肉もそれなりの量でした。 たまごサラダ ええっと、ただのタマゴがはいったサラダです、とりわけこれって特徴はありません。今日は高い『Gリーフ』から『サニー』になってました。 |
ごちそうさまでした。
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6月2日『本日のミールキット バターじょうゆで食べるさけのムニエル』
はると「ヨシケイの晩御飯楽プチ・プチママ」
すいません、先日は所要で更新できず。
本日も子供の定期検診のためもしかしたら更新できないかもしれません。
子供も一緒に食べているんで3人分の食費です。*コース、人数により値段が異なります。
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すいません、先日は所要で更新できず。
本日も子供の定期検診のためもしかしたら更新できないかもしれません。
主菜:バターじょうゆで食べるさけのムニエル
副菜:ベーコンと野菜のコンソメスープ
本日のヨシケイさんの楽プチは 1132円(大人2名分)/1日子供も一緒に食べているんで3人分の食費です。*コース、人数により値段が異なります。
材料
ベーコンと野菜のコンソメスープ この野菜が高い時に野菜がたっぷり入ったコンソメスープです、野菜が高いとミールキットが生きてきますね。 あまり高すぎると稀に安い食材に変わったりすることがありますがそこはしょうがないと割り切ってしまいましょう。 |
ごちそうさまでした。
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6月3日の手配書『本日の野菜価格表』
はると「本日の野菜価格表になります。ご参考までに」
こんにちは今日も野菜は上昇傾向!
きゅうりはいったん落ち着きました、四国産と関東方面からの出荷がありましたので落ち着いた感じ、ただ、他の野菜が上昇中!
キャベツ=200円〜
はくさい=300円〜
超えてきました、大手スーパー、量販では先週からの値決めでまだ安く売ってるかもしれません。
実際には上がっておりますので店頭価格変更時には一気に上がるかも?
安かった野菜が軒並み上がって(安い商品さがすとこうなる。)ます。
当面こんなかんじかなあ〜
参考価格 | 店舗売価 | 気配 | |||||||||||
入数・容量 | 価格 | 価格 | |||||||||||
レタス | 15入 | ( | 3300 | ) | 〜 | ( | 3500 | ) | ( | 3200 | ) | ↑ | |
サニー | 15入 | ( | 2500 | ) | 〜 | ( | 3800 | ) | ( | 3000 | ) | ↑ | |
Gリーフ | 15入 | ( | 3500 | ) | 〜 | ( | 5000 | ) | ( | 4200 | ) | ↑ | |
じゃがいも | 新男爵 | 10k | ( | 2800 | ) | 〜 | ( | 3000 | ) | ( | 2700 | ) | ↓ |
新メーク | 10k | ( | 2400 | ) | 〜 | ( | 3300 | ) | ( | 2400 | ) | ↓ | |
にんじん | 10k | ( | 700 | ) | 〜 | ( | 1000 | ) | ( | 700 | ) | ↓ | |
玉葱 | 淡路2L | 20k | ( | 2000 | ) | 〜 | ( | 2400 | ) | ( | 2200 | ) | |
キャベツ | 6玉 | ( | 1300 | ) | 〜 | ( | 1500 | ) | ( | 1300 | ) | ↑ | |
はくさい | 6玉 | ( | 2000 | ) | 〜 | ( | 2400 | ) | ( | 2200 | ) | ↑ | |
だいこん | 10本 | ( | 1000 | ) | 〜 | ( | 1400 | ) | ( | 1000 | ) | ||
ブロッコリー | 12玉 | ( | ) | 〜 | ( | ) | ( | ) | |||||
ブロッコリー | 16玉 | ( | 2600 | ) | 〜 | ( | 3000 | ) | ( | 2700 | ) | ↑ | |
きゅうり | 5k | ( | 2000 | ) | 〜 | ( | 2700 | ) | ( | 2200 | ) | ↓ | |
トマト | 4kg | ( | 900 | ) | 〜 | ( | 1400 | ) | ( | 1100 | ) | ↑ | |
小松菜 | 25入 | ( | ) | 〜 | ( | ) | ( | 120 | ) | ↑ | |||
水菜 | 20入 | ( | ) | 〜 | ( | ) | ( | 150 | ) | ↑ | |||
ほうれん草 | 20入 | ( | ) | 〜 | ( | ) | ( | 160 | ) | ↑ | |||
新たまねぎ | 10k | ( | 1000 | ) | 〜 | ( | 1200 | ) | ( | 950 | ) | ||
ピーマン | 4kg | ( | 2200 | ) | 〜 | ( | 2600 | ) | ( | 2400 | ) | ↑ | |
ピーマン | PC | ( | 80 | ) | 〜 | ( | 90 | ) | ( | 90 | ) | ↑ | |
スナップ | 1k | ( | 1600 | ) | 〜 | ( | 2200 | ) | ( | ) | |||
きぬさや | 2k | ( | 3000 | ) | 〜 | ( | 3200 | ) | ( | 3000 | ) | ↑ | |
にら | 50入 | ( | ) | 〜 | ( | ) | ( | 130 | ) | ↑ | |||
アスパラ | L(3本) | 50入 | ( | ) | 〜 | ( | ) | ( | 150 | ) | |||
アスパラ | M(5本) | 50入 | ( | ) | 〜 | ( | ) | ( | 150 | ) | |||
アスパラ | S | 50入 | ( | ) | 〜 | ( | ) | ( | 130 | ) | |||
白ねぎ | 10束 | ( | ) | 〜 | ( | ) | ( | 180 | ) | ↑ | |||
カリフラワー | 8玉 | ( | 2200 | ) | 〜 | ( | 2600 | ) | ( | 2400 | ) | ↑ | |
オクラ | タイ | ( | ) | 〜 | ( | ) | ( | 85 | ) | ↑ | |||
オクラ | 高知 | ( | ) | 〜 | ( | ) | ( | 130 | ) | ||||
青梗菜 | 10束 | ( | ) | 〜 | ( | ) | ( | 90 | ) | ↑ | |||
しめじ | 100g | ( | ) | 〜 | ( | 65 | ) | ( | 40 | ) | ↑ | ||
えのき | 200g | ( | ) | 〜 | ( | 80 | ) | ( | 65 | ) | ↑ | ||
エリンギ | 100g | ( | ) | 〜 | ( | 60 | ) | ( | 45 | ) | |||
パセリ | 25入 | ( | ) | 〜 | ( | ) | ( | 350 | ) | ||||
みょうが | 1PC | ( | ) | 〜 | ( | ) | ( | 85 | ) | ||||
長いも | A2L | ( | 2700 | ) | 〜 | ( | 2900 | ) | ( | 2500 | ) | ↑ | |
長いも | CL | ( | 2100 | ) | 〜 | ( | 2400 | ) | ( | 2500 | ) | ↑ | |
南瓜 | 7玉 | ( | 1000 | ) | 〜 | ( | 1300 | ) | ( | 600 | ) | ↓ | |
インゲン | 2kg | ( | 2500 | ) | 〜 | ( | 3600 | ) | ( | 2800 | ) | ↑ | |
レッドキャベツ | 7玉 | ( | 2000 | ) | 〜 | ( | 2000 | ) | ( | 1800 | ) | ↑ | |
ししとう | 1PC | ( | ) | 〜 | ( | ) | ( | 200 | ) | ||||
ラディッシュ | 1束 | ( | ) | 〜 | ( | ) | ( | 120 | ) | ||||
大葉 | L小大1PC | ( | 400 | ) | 〜 | ( | 500 | ) | ( | 200 | ) | ||
チャービル | ( | 150 | ) | 〜 | ( | 200 | ) | ( | 180 | ) | |||
ミント | ( | 90 | ) | 〜 | ( | 150 | ) | ( | 150 | ) | |||
バジル | ( | 90 | ) | 〜 | ( | 120 | ) | ( | 120 | ) | |||
レンコン | 徳島 | 10kg | ( | 4500 | ) | 〜 | ( | 4500 | ) | ( | 4500 | ) | |
レンコン | 茨城 | 4kg | ( | 2000 | ) | 〜 | ( | 2400 | ) | ( | 2200 | ) |
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