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2021年05月14日
５月１４日『本日のミールキット 楽プチ ごはんがススムお魚の煮付け』
はると「ヨシケイの晩御飯楽プチ・プチママ」
主菜：ごはんがススムお魚の煮付け
副菜：うま塩そぼろ炒め
本日の野菜
スライスだいこん １２０g（推定原価 約７円）
内訳 だいこん （１本１．５kg ８０円）
カットにんじん ３０g（推定原価 約７円）
内訳 にんじん （１８０g １本４０円）
もやし ２００ｇ（推定原価 約４０円）
内訳 もやし ２００g（１PC 約４０円）
ニラ １０g（推定原価 約１３円）
内訳 ニラ ５０g（１束 ６５円）
小松菜 ４０g（推定原価 約８円）
内訳 小松菜 ２００g（１束 ４０円）
今日も野菜の原価計算してみました、
２人分の食材費（野菜のみ）で推定約７５円（端数切り上げ）
＊カット、加工代金等含まずです。
実際には配達運賃、人件費等、
野菜の使用できない部分等も考慮せずの原価計算
本日のヨシケイさんの楽プチは １１３２円（大人２名分）／１日
子供も一緒に食べているんで３人分の食費です。
＊コース、人数により値段が異なります。
今日はメカジキの煮つけということで
野菜も煮もの用と炒め物用です。サラダ系はナシ
２０分かからずに出来上がり、
メカジキが予想より美味しく短時間でしたがきちんと煮つけになってました。
こどもでも食べやすい魚だったのでおいしそうに食べておりました。
そぼろの炒め物も食べやすく美味しかった、
ひとつ言えばニラ好きなのでもう少しほしかったかなぁ〜。
ごちそうさまでした。
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主菜：ごはんがススムお魚の煮付け
副菜：うま塩そぼろ炒め
本日の野菜
スライスだいこん １２０g（推定原価 約７円）
内訳 だいこん （１本１．５kg ８０円）
カットにんじん ３０g（推定原価 約７円）
内訳 にんじん （１８０g １本４０円）
もやし ２００ｇ（推定原価 約４０円）
内訳 もやし ２００g（１PC 約４０円）
ニラ １０g（推定原価 約１３円）
内訳 ニラ ５０g（１束 ６５円）
小松菜 ４０g（推定原価 約８円）
内訳 小松菜 ２００g（１束 ４０円）
今日も野菜の原価計算してみました、
２人分の食材費（野菜のみ）で推定約７５円（端数切り上げ）
＊カット、加工代金等含まずです。
実際には配達運賃、人件費等、
野菜の使用できない部分等も考慮せずの原価計算
本日のヨシケイさんの楽プチは １１３２円（大人２名分）／１日
子供も一緒に食べているんで３人分の食費です。
＊コース、人数により値段が異なります。
今日はメカジキの煮つけということで
野菜も煮もの用と炒め物用です。サラダ系はナシ
２０分かからずに出来上がり、
メカジキが予想より美味しく短時間でしたがきちんと煮つけになってました。
こどもでも食べやすい魚だったのでおいしそうに食べておりました。
そぼろの炒め物も食べやすく美味しかった、
ひとつ言えばニラ好きなのでもう少しほしかったかなぁ〜。
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2021年05月13日
５月１３日『本日のミールキット 楽プチ きらきら照り焼きチキン』
はると「ヨシケイの晩御飯楽プチ・プチママ」
主菜：きらきら照り焼きチキン
副菜：いり豆腐
本日の野菜
レタス ２枚（推定原価 約５円）
内訳 レタス （１個 ５０円/２０枚）
オクラ ２本（推定原価 約２８円）
内訳 オクラ １PC（６本 約８５円 １本１４円）
トマト １個（推定原価 約５０円）
内訳 トマト２８サイズ１個（１個 約５０円）
カットにんじん ３０g（推定原価 約６．３円）
内訳 にんじん（１本 180g 38円）
今日も野菜の原価計算してみました、
２人分の食材費（野菜のみ）で推定約８９．３円（端数切り上げ）
＊カット、加工代金等含まずです。
実際には配達運賃、人件費等、
野菜の使用できない部分等も考慮せずの原価計算
本日のヨシケイさんの楽プチは １１３２円（大人２名分）／１日
子供も一緒に食べているんで３人分の食費です。
＊コース、人数により値段が異なります。
はいってたトマトなんですがファーストトマトに見えちゃいました。
宮崎産とかかなぁ〜、それとも良版（Cランク）かな？
このムネ肉もなかなか美味しかった（好きな感じでした。）
先日も野菜少なかったのですが今日も少なかったです、
暑いとサラダほしいかな？
写真では分かりづらいのですが結構なボリュームになっており
お腹一杯になりました、見本のようにキラキラじゃないのですが
奥さんには突っ込めないので・・・。
ごちそうさまでした。
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主菜：きらきら照り焼きチキン
副菜：いり豆腐
本日の野菜
レタス ２枚（推定原価 約５円）
内訳 レタス （１個 ５０円/２０枚）
オクラ ２本（推定原価 約２８円）
内訳 オクラ １PC（６本 約８５円 １本１４円）
トマト １個（推定原価 約５０円）
内訳 トマト２８サイズ１個（１個 約５０円）
カットにんじん ３０g（推定原価 約６．３円）
内訳 にんじん（１本 180g 38円）
今日も野菜の原価計算してみました、
２人分の食材費（野菜のみ）で推定約８９．３円（端数切り上げ）
＊カット、加工代金等含まずです。
実際には配達運賃、人件費等、
野菜の使用できない部分等も考慮せずの原価計算
本日のヨシケイさんの楽プチは １１３２円（大人２名分）／１日
子供も一緒に食べているんで３人分の食費です。
＊コース、人数により値段が異なります。
はいってたトマトなんですがファーストトマトに見えちゃいました。
宮崎産とかかなぁ〜、それとも良版（Cランク）かな？
このムネ肉もなかなか美味しかった（好きな感じでした。）
先日も野菜少なかったのですが今日も少なかったです、
暑いとサラダほしいかな？
写真では分かりづらいのですが結構なボリュームになっており
お腹一杯になりました、見本のようにキラキラじゃないのですが
奥さんには突っ込めないので・・・。
ごちそうさまでした。
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2021年05月12日
５月１２日『本日のミールキット 楽プチ 簡単♪中華丼』
はると「ヨシケイの晩御飯楽プチ・プチママ」
主菜：簡単♪中華丼
副菜：レンジでミニ春巻き
副菜：もやしとわかめのあえもの
本日の野菜
もやし １００ｇ（推定原価 約２２円）
内訳 もやし （２００g ４２円）
カットはくさい １５０ｇ（推定原価 約１２円）
内訳 はくさい １個（１.５ｋg 約１２０円）
ピーマン １個 （推定原価 約１１円）
内訳 ピーマン１PC（５〜６個 約６５円）
今日も野菜の原価計算してみました、
２人分の食材費（野菜のみ）で推定約４５円（端数切り上げ）
＊カット、加工代金等含まずです。
実際には配達運賃、人件費等、
野菜の使用できない部分等も考慮せずの原価計算
本日のヨシケイさんの楽プチは １１３２円（大人２名分）／１日
子供も一緒に食べているんで３人分の食費です。
＊コース、人数により値段が異なります。
本日は野菜あまりありません、サラダないのが痛い。
冷凍の春巻きと中華丼の元（野菜入ってます。）
なのでほとんど野菜ないんですねぇ〜、温めるだけで簡単だわ。
中華丼！温めてかけるだけの簡単調理！これは誰でもできるよ。
これも電子レンジでチ〜ンで終わり。
もやしとわかめの和え物
今日は調理簡単モード全開なので１０分ぐらいで終わってた。
早いのはいいんだけど極端すぎ！！！
今日のだったら僕でも簡単に調理？できそうです。
奥さん的には楽チンだったのでよかったのかしら？？？
今度こんなのあったら一回やってみようかな？
ごちそうさまでした。
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主菜：簡単♪中華丼
副菜：レンジでミニ春巻き
副菜：もやしとわかめのあえもの
本日の野菜
もやし １００ｇ（推定原価 約２２円）
内訳 もやし （２００g ４２円）
カットはくさい １５０ｇ（推定原価 約１２円）
内訳 はくさい １個（１.５ｋg 約１２０円）
ピーマン １個 （推定原価 約１１円）
内訳 ピーマン１PC（５〜６個 約６５円）
今日も野菜の原価計算してみました、
２人分の食材費（野菜のみ）で推定約４５円（端数切り上げ）
＊カット、加工代金等含まずです。
実際には配達運賃、人件費等、
野菜の使用できない部分等も考慮せずの原価計算
本日のヨシケイさんの楽プチは １１３２円（大人２名分）／１日
子供も一緒に食べているんで３人分の食費です。
＊コース、人数により値段が異なります。
本日は野菜あまりありません、サラダないのが痛い。
冷凍の春巻きと中華丼の元（野菜入ってます。）
なのでほとんど野菜ないんですねぇ〜、温めるだけで簡単だわ。
中華丼！温めてかけるだけの簡単調理！これは誰でもできるよ。
これも電子レンジでチ〜ンで終わり。
もやしとわかめの和え物
今日は調理簡単モード全開なので１０分ぐらいで終わってた。
早いのはいいんだけど極端すぎ！！！
今日のだったら僕でも簡単に調理？できそうです。
奥さん的には楽チンだったのでよかったのかしら？？？
今度こんなのあったら一回やってみようかな？
ごちそうさまでした。
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2021年05月11日
５月１１日『本日の晩御飯 楽プチ 牛肉とポテトのバター炒め』
はると「ヨシケイの晩御飯楽プチ・プチママ」
主菜：牛肉とポテトのバター炒め
副菜：かにかまサラダ
本日の野菜
だんしゃく ４００ｇ（推定原価 約１２０円）
内訳 だんしゃく （１ｋｇ ３００円）
カットたまねぎ １００ｇ（推定原価 約１４円）
内訳 たまねぎ １個（２００g 約３５円）
グリーンアスパラ ２本（推定原価 約３２円）
内訳 メキシコ産アスパラ（１束（５〜６本 ８０円）
きゅうり 1本（推定原価 約３０円）
内訳 きゅうり（４５本入り １３００円）
サニー ２枚（推定原価 約１２．５円）
内訳 サニー（１束 １００円 約１６枚で計算）
今日も野菜の原価計算してみました、
２人分の食材費（野菜のみ）で推定約２０８．５円（端数切り上げ）
＊カット、加工代金等含まずです。
実際には配達運賃、人件費等、
野菜の使用できない部分等も考慮せずの原価計算
本日のヨシケイさんの楽プチは １１３２円（大人２名分）／１日
子供も一緒に食べているんで３人分の食費です。
＊コース、人数により値段が異なります。
今日はサラダ付いてるので野菜は多め？かな？
まだ、少し男爵高いのですが３個も入ってました！
欲を言えばアスパラを「国産」にしていただけたら最高でした。
牛肉と炒めたジャガイモですが非常に美味しいです。
今年の新じゃがは値段高いけどおいしいのが多いですね。
値段下がってきてるので下がったらじゃがバターとか食べたいですし
サラダはかにかまサラダ
カニかまのほんのりカニっぽいのが味出してます！
サラダは鮮度良く今日はいいかんじの野菜でした。
ごちそうさまでした。
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主菜：牛肉とポテトのバター炒め
副菜：かにかまサラダ
本日の野菜
だんしゃく ４００ｇ（推定原価 約１２０円）
内訳 だんしゃく （１ｋｇ ３００円）
カットたまねぎ １００ｇ（推定原価 約１４円）
内訳 たまねぎ １個（２００g 約３５円）
グリーンアスパラ ２本（推定原価 約３２円）
内訳 メキシコ産アスパラ（１束（５〜６本 ８０円）
きゅうり 1本（推定原価 約３０円）
内訳 きゅうり（４５本入り １３００円）
サニー ２枚（推定原価 約１２．５円）
内訳 サニー（１束 １００円 約１６枚で計算）
今日も野菜の原価計算してみました、
２人分の食材費（野菜のみ）で推定約２０８．５円（端数切り上げ）
＊カット、加工代金等含まずです。
実際には配達運賃、人件費等、
野菜の使用できない部分等も考慮せずの原価計算
本日のヨシケイさんの楽プチは １１３２円（大人２名分）／１日
子供も一緒に食べているんで３人分の食費です。
＊コース、人数により値段が異なります。
今日はサラダ付いてるので野菜は多め？かな？
まだ、少し男爵高いのですが３個も入ってました！
欲を言えばアスパラを「国産」にしていただけたら最高でした。
牛肉と炒めたジャガイモですが非常に美味しいです。
今年の新じゃがは値段高いけどおいしいのが多いですね。
値段下がってきてるので下がったらじゃがバターとか食べたいですし
サラダはかにかまサラダ
カニかまのほんのりカニっぽいのが味出してます！
サラダは鮮度良く今日はいいかんじの野菜でした。
ごちそうさまでした。
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2021年05月10日
５月１０日『本日の晩御飯 楽プチ タルタルチキンたれカツ』
はると「ヨシケイの晩御飯楽プチ・プチママ」
主菜：タルタルチキンたれカツ
副菜：豆腐とえのきのお味噌汁
本日の野菜
えのき １００ｇ（推定原価 約２３円）
内訳 えのき （２００ｇ ４６円）
カットだいこん １００ｇ（推定原価 約６円）
内訳 だいこん１本（２ｋ１２０円）
カットにんじん ３０本（推定原価 約５．８円）
内訳 にんじん１本（１８０ｇ円 ３５）
キャベツ １００ｇ（推定原価 約８円）
内訳 キャベツ１個（1.5ｋ １２０円）
ミニトマト ２個（推定原価 約１８円）
内訳 ミニトマト１ＰＣ（１８０円/２０粒）
今日も野菜の原価計算してみました、
２人分の食材費（野菜のみ）で推定約６０．８円（端数切り上げ）
＊カット、加工代金等含まずです。
実際には配達運賃、人件費等、
野菜の使用できない部分等も考慮せずの原価計算
本日のヨシケイさんの楽プチは １１３２円（大人２名分）／１日
子供も一緒に食べているんで３人分の食費です。
＊コース、人数により値段が異なります。
今日はサラダがキャベツのみであとはお味噌汁の具だけ
ちょっと野菜のボリュームが少ないかな？
チキンカツですが予想より厚みがあっておいしいチキンカツでした。
冷凍なのであまり期待しないで食べてみましたが
おいしいほうじゃないかな？と
ただ、ちょっと焦がしちゃってて残念かな？
ごちそうさまでした。
ヨシケイさん連休明けましたのでこれからよろしくお願いします！
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主菜：タルタルチキンたれカツ
副菜：豆腐とえのきのお味噌汁
本日の野菜
えのき １００ｇ（推定原価 約２３円）
内訳 えのき （２００ｇ ４６円）
カットだいこん １００ｇ（推定原価 約６円）
内訳 だいこん１本（２ｋ１２０円）
カットにんじん ３０本（推定原価 約５．８円）
内訳 にんじん１本（１８０ｇ円 ３５）
キャベツ １００ｇ（推定原価 約８円）
内訳 キャベツ１個（1.5ｋ １２０円）
ミニトマト ２個（推定原価 約１８円）
内訳 ミニトマト１ＰＣ（１８０円/２０粒）
今日も野菜の原価計算してみました、
２人分の食材費（野菜のみ）で推定約６０．８円（端数切り上げ）
＊カット、加工代金等含まずです。
実際には配達運賃、人件費等、
野菜の使用できない部分等も考慮せずの原価計算
本日のヨシケイさんの楽プチは １１３２円（大人２名分）／１日
子供も一緒に食べているんで３人分の食費です。
＊コース、人数により値段が異なります。
今日はサラダがキャベツのみであとはお味噌汁の具だけ
ちょっと野菜のボリュームが少ないかな？
チキンカツですが予想より厚みがあっておいしいチキンカツでした。
冷凍なのであまり期待しないで食べてみましたが
おいしいほうじゃないかな？と
ただ、ちょっと焦がしちゃってて残念かな？
ごちそうさまでした。
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2021年05月07日
５月７日『本日の晩御飯 楽プチ カリカリガーリックの和風ミニッツステーキ』
はると「ヨシケイの晩御飯楽プチ・プチママ」
主菜：カリカリガーリックの和風ミニッツステーキ
副菜：ペンネのサラダ
本日の野菜
もやし １００ｇ（推定原価 約１５円）
内訳 もやし （２００ｇ ３０円）
ピーマン １個（推定原価 約１６円）
内訳 ピーマン１ＰＣ（５個〜６個で８０円）
きゅうり １本（推定原価 約２６円）
内訳 きゅうり （１２００円４５本）
Ｇリーフ ２枚（推定原価 約８円）
内訳 Ｇリーフ１束（１００円/２５枚）
ミニトマト １個（推定原価 約１８円）
内訳 ミニトマト１ＰＣ（１８０円/２０粒）
にんにく １個（推定原価 約６円）
内訳 中国にんにく１片（推定６円）
今日も野菜の原価計算してみました、
２人分の食材費（野菜のみ）で推定約８９円（端数切り上げ）
＊カット、加工代金等含まずです。
実際には配達運賃、人件費等、
野菜の使用できない部分等も考慮せずの原価計算
本日のヨシケイさんの楽プチは １１３２円（大人２名分）／１日
子供も一緒に食べているんで３人分の食費です。
＊コース、人数により値段が異なります。
野菜はサラダがあるのでそれなりの種類に
ステーキは食肉加工品の一口サイズ
子供は食べやすいと思いますが、どんな感じでしょうか？
にんにくの味がきいたステーキでした。
ただ、やはり食肉加工品で柔らかいだけで（当たり前ですが）
肉のジューシーな感じはまったくなくどちらかといえば
ハムみたいな感じでした。
ちょっと残念かな？
サラダはペンネの入った野菜サラダ
原料からみた感じよりはボリュームあったかな？
今日は材料みた時点でステーキと分かるものでしたが
食肉加工品（牛+豚）なのであまり期待はせずに食べてみました。
お肉というより
『カップヌードルの謎肉をでかくした感じ』
でした、ちょっと残念。
ごちそうさまでした。
主菜：カリカリガーリックの和風ミニッツステーキ
副菜：ペンネのサラダ
本日の野菜
もやし １００ｇ（推定原価 約１５円）
内訳 もやし （２００ｇ ３０円）
ピーマン １個（推定原価 約１６円）
内訳 ピーマン１ＰＣ（５個〜６個で８０円）
きゅうり １本（推定原価 約２６円）
内訳 きゅうり （１２００円４５本）
Ｇリーフ ２枚（推定原価 約８円）
内訳 Ｇリーフ１束（１００円/２５枚）
ミニトマト １個（推定原価 約１８円）
内訳 ミニトマト１ＰＣ（１８０円/２０粒）
にんにく １個（推定原価 約６円）
内訳 中国にんにく１片（推定６円）
今日も野菜の原価計算してみました、
２人分の食材費（野菜のみ）で推定約８９円（端数切り上げ）
＊カット、加工代金等含まずです。
実際には配達運賃、人件費等、
野菜の使用できない部分等も考慮せずの原価計算
本日のヨシケイさんの楽プチは １１３２円（大人２名分）／１日
子供も一緒に食べているんで３人分の食費です。
＊コース、人数により値段が異なります。
野菜はサラダがあるのでそれなりの種類に
ステーキは食肉加工品の一口サイズ
子供は食べやすいと思いますが、どんな感じでしょうか？
にんにくの味がきいたステーキでした。
ただ、やはり食肉加工品で柔らかいだけで（当たり前ですが）
肉のジューシーな感じはまったくなくどちらかといえば
ハムみたいな感じでした。
ちょっと残念かな？
サラダはペンネの入った野菜サラダ
原料からみた感じよりはボリュームあったかな？
今日は材料みた時点でステーキと分かるものでしたが
食肉加工品（牛+豚）なのであまり期待はせずに食べてみました。
お肉というより
『カップヌードルの謎肉をでかくした感じ』
でした、ちょっと残念。
ごちそうさまでした。
2021年05月06日
５月６日『本日の晩御飯 楽プチ サーモンのこんがりチーズパン粉焼き』
はると「ヨシケイの晩御飯楽プチ・プチママ」
ＧＷ明けからヨシケイさん再開（休日はなかったので）
久しぶりなので楽しみにお待ちしておりました。
主菜：サーモンのこんがりチーズパン粉焼き
副菜：ほっくりかぼちゃのそぼろ煮
本日の野菜
キャベツ １００ｇ（推定原価 約５円）
内訳 キャベツ （１玉約１．５kg 約７５円）
カットかぼちゃ ２００ｇ（推定原価 約２１円）
内訳 かぼちゃ９玉（１１０円）
カットたまねぎ １００ｇ（推定原価 約１５円）
内訳 玉ねぎ （約２００gで３０円）
冷凍えだまめ ２０ｇ（推定原価 約２０円）
今日も野菜の原価計算してみました、
２人分の食材費（野菜のみ）で推定約６１円（端数切り上げ）
＊カット、加工代金等含まずです。
実際には配達運賃、人件費等、
野菜の使用できない部分等も考慮せずの原価計算
本日のヨシケイさんの楽プチは １１３２円（大人２名分）／１日
子供も一緒に食べているんで３人分の食費です。
＊コース、人数により値段が異なります。
今日のメインはサーモンっぽい
前回このシリーズのお魚非常に美味しかったのでちょっと期待！
野菜はちょっと少なめかな？
こんがりサクサクの表面に仕上がってました。
予想通りサーモン『うまい』
なんか保存方法ちがうんかな？。
そぼろ煮はかぼちゃがやはり美味しいな、
かぼちゃ安いからド〜ンと入れてほしいですねぇ〜。
今日のも非常においしく頂きました。ごちそうさまでした。
ＧＷ明けからヨシケイさん再開（休日はなかったので）
久しぶりなので楽しみにお待ちしておりました。
主菜：サーモンのこんがりチーズパン粉焼き
副菜：ほっくりかぼちゃのそぼろ煮
本日の野菜
キャベツ １００ｇ（推定原価 約５円）
内訳 キャベツ （１玉約１．５kg 約７５円）
カットかぼちゃ ２００ｇ（推定原価 約２１円）
内訳 かぼちゃ９玉（１１０円）
カットたまねぎ １００ｇ（推定原価 約１５円）
内訳 玉ねぎ （約２００gで３０円）
冷凍えだまめ ２０ｇ（推定原価 約２０円）
今日も野菜の原価計算してみました、
２人分の食材費（野菜のみ）で推定約６１円（端数切り上げ）
＊カット、加工代金等含まずです。
実際には配達運賃、人件費等、
野菜の使用できない部分等も考慮せずの原価計算
本日のヨシケイさんの楽プチは １１３２円（大人２名分）／１日
子供も一緒に食べているんで３人分の食費です。
＊コース、人数により値段が異なります。
今日のメインはサーモンっぽい
前回このシリーズのお魚非常に美味しかったのでちょっと期待！
野菜はちょっと少なめかな？
こんがりサクサクの表面に仕上がってました。
予想通りサーモン『うまい』
なんか保存方法ちがうんかな？。
そぼろ煮はかぼちゃがやはり美味しいな、
かぼちゃ安いからド〜ンと入れてほしいですねぇ〜。
今日のも非常においしく頂きました。ごちそうさまでした。
2021年05月01日
５月１日『本日の晩御飯 楽プチ 楽うま、ワンパンナポリタン』
はると「ヨシケイの晩御飯楽プチ・プチママ」
主菜：楽うま、ワンパンナポリタン
副菜：とろ〜り温玉サラダ
本日の野菜
カットキャベツ ２００ｇ（推定原価 約１６円）
内訳 キャベツ （１玉２kg 約１３０円）
しめじ １００g（推定原価 約２０円）
内訳 しめじ （約２００g ４０円）
きゅうり １本（推定原価 約３０円）
内訳 ４６本入（１３００円/４６本）
トマト １個（ 推定原価 約５０円）
内訳 ２８玉（１４００円/２８）
Gリーフ ２枚（推定原価 約１０円）
内訳 Gリーフ（２００gで１００円 ２０枚で計算）
今日も野菜の原価計算してみました、
２人分の食材費（野菜のみ）で推定約１２６円（端数切り上げ）
＊カット、加工代金等含まずです。
実際には配達運賃、人件費等、
野菜の使用できない部分等も考慮せずの原価計算
本日のヨシケイさんの楽プチは １０１０円（大人２名分）／１日
子供も一緒に食べているんで３人分の食費です。
＊コース、人数により値段が異なります。
今日は野菜が多め（サラダがあるので）野菜の鮮度はそれなり。
スパゲッティがメインなのでお腹膨れるかな？
それなりのボリュームっぽいけど男の人じゃ足りないかも？
別途炊いたご飯があるので炭水化物シリーズになってもた、、。
サラダはそれなりのボリューム、
特にキュウリは大きいサイズが入ってたので
スライスキュウリが山のように。
トマトは新鮮なんだけど追熟してない状態なので味が薄め、
酸っぱくもなく甘くもなく。
温泉たまごは子供に上げたのでナシで食べました。
ごちそうさまでした。
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主菜：楽うま、ワンパンナポリタン
副菜：とろ〜り温玉サラダ
本日の野菜
カットキャベツ ２００ｇ（推定原価 約１６円）
内訳 キャベツ （１玉２kg 約１３０円）
しめじ １００g（推定原価 約２０円）
内訳 しめじ （約２００g ４０円）
きゅうり １本（推定原価 約３０円）
内訳 ４６本入（１３００円/４６本）
トマト １個（ 推定原価 約５０円）
内訳 ２８玉（１４００円/２８）
Gリーフ ２枚（推定原価 約１０円）
内訳 Gリーフ（２００gで１００円 ２０枚で計算）
今日も野菜の原価計算してみました、
２人分の食材費（野菜のみ）で推定約１２６円（端数切り上げ）
＊カット、加工代金等含まずです。
実際には配達運賃、人件費等、
野菜の使用できない部分等も考慮せずの原価計算
本日のヨシケイさんの楽プチは １０１０円（大人２名分）／１日
子供も一緒に食べているんで３人分の食費です。
＊コース、人数により値段が異なります。
今日は野菜が多め（サラダがあるので）野菜の鮮度はそれなり。
スパゲッティがメインなのでお腹膨れるかな？
それなりのボリュームっぽいけど男の人じゃ足りないかも？
別途炊いたご飯があるので炭水化物シリーズになってもた、、。
サラダはそれなりのボリューム、
特にキュウリは大きいサイズが入ってたので
スライスキュウリが山のように。
トマトは新鮮なんだけど追熟してない状態なので味が薄め、
酸っぱくもなく甘くもなく。
温泉たまごは子供に上げたのでナシで食べました。
ごちそうさまでした。
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2021年04月30日
４月３０日『本日の晩御飯 楽プチ シャキシャキキャベツの回鍋肉』
はると「ヨシケイの晩御飯楽プチ・プチママ」
主菜：シャキシャキキャベツの回鍋肉
副菜：エビボールの中華スープ
本日の野菜
カットキャベツ ２００ｇ（推定原価 約１６円）
内訳 キャベツ （１玉２kg 約１３０円）
もやし １００g（推定原価 約１５円）
内訳 もやし （約２００g ３０円）
カットたまねぎ １００g（推定原価 約２０円）
内訳 玉ねぎ （約２００gで４０円）
ピーマン １個（推定原価 約１６円）
内訳 ピーマン （５個入りで８０円）
今日も野菜の原価計算してみました、
２人分の食材費（野菜のみ）で推定約６７円（端数切り上げ）
＊カット、加工代金等含まずです。
実際には配達運賃、人件費等、
野菜の使用できない部分等も考慮せずの原価計算
本日のヨシケイさんの楽プチは １１３２円（大人２名分）／１日
子供も一緒に食べているんで３人分の食費です。
＊コース、人数により値段が異なります。
はると大好きな『やまと豚』がキタ〜〜ッ！
今日はちょっと野菜も多めのメニュー
はると「やっぱやまと豚おいしいわ、回鍋肉にもあうね。
今日はご飯がススムおかずでばっちりでした。」
主菜：シャキシャキキャベツの回鍋肉
副菜：エビボールの中華スープ
本日の野菜
カットキャベツ ２００ｇ（推定原価 約１６円）
内訳 キャベツ （１玉２kg 約１３０円）
もやし １００g（推定原価 約１５円）
内訳 もやし （約２００g ３０円）
カットたまねぎ １００g（推定原価 約２０円）
内訳 玉ねぎ （約２００gで４０円）
ピーマン １個（推定原価 約１６円）
内訳 ピーマン （５個入りで８０円）
今日も野菜の原価計算してみました、
２人分の食材費（野菜のみ）で推定約６７円（端数切り上げ）
＊カット、加工代金等含まずです。
実際には配達運賃、人件費等、
野菜の使用できない部分等も考慮せずの原価計算
本日のヨシケイさんの楽プチは １１３２円（大人２名分）／１日
子供も一緒に食べているんで３人分の食費です。
＊コース、人数により値段が異なります。
はると大好きな『やまと豚』がキタ〜〜ッ！
今日はちょっと野菜も多めのメニュー
はると「やっぱやまと豚おいしいわ、回鍋肉にもあうね。
今日はご飯がススムおかずでばっちりでした。」
 | 価格:3,200円 |
2021年04月29日
４月２９日『本日の晩御飯 楽プチ 混ぜるだけ！鶏五目御飯』
はると「ヨシケイの晩御飯楽プチ・プチママ」
主菜：混ぜるだけ！鶏五目御飯
副菜：サクサク！カジキマグロステーキカツ
副菜：かきたま汁
本日の野菜
カットはくさい １００ｇ（推定原価 約３．５円）
内訳 はくさい （１玉２kg 約７０円）
カットにんじん ３０g（推定原価 約６．６円）
内訳 にんじん１本（約１８０g ４０円）
Gリーフ ２枚（推定原価 約１０円）
内訳 Gリーフ（２００gで１００円 ２０枚で計算）
今日も野菜の原価計算してみました、
２人分の食材費（野菜のみ）で推定約２０．１円（端数切り上げ）
＊カット、加工代金等含まずです。
実際には配達運賃、人件費等、
野菜の使用できない部分等も考慮せずの原価計算
本日のヨシケイさんの楽プチは １１３２円（大人２名分）／１日
子供も一緒に食べているんで３人分の食費です。
＊コース、人数により値段が異なります。
今日は野菜は少なめ、混ぜご飯とカジキマグロステーキがメイン
食べた後にメニューみるまではカジキマグロとはわからなかった。
加工の鶏肉に感じたぐらい、、、
非常にやわらかかった為加工肉とおもったぐらい、
子供もお肉と勘違いして食べておりました。
ごちそうさまでした。
働くあなたに簡単レシピでバランスごはんをお届け♪食材宅配のヨシケイ
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主菜：混ぜるだけ！鶏五目御飯
副菜：サクサク！カジキマグロステーキカツ
副菜：かきたま汁
本日の野菜
カットはくさい １００ｇ（推定原価 約３．５円）
内訳 はくさい （１玉２kg 約７０円）
カットにんじん ３０g（推定原価 約６．６円）
内訳 にんじん１本（約１８０g ４０円）
Gリーフ ２枚（推定原価 約１０円）
内訳 Gリーフ（２００gで１００円 ２０枚で計算）
今日も野菜の原価計算してみました、
２人分の食材費（野菜のみ）で推定約２０．１円（端数切り上げ）
＊カット、加工代金等含まずです。
実際には配達運賃、人件費等、
野菜の使用できない部分等も考慮せずの原価計算
本日のヨシケイさんの楽プチは １１３２円（大人２名分）／１日
子供も一緒に食べているんで３人分の食費です。
＊コース、人数により値段が異なります。
今日は野菜は少なめ、混ぜご飯とカジキマグロステーキがメイン
食べた後にメニューみるまではカジキマグロとはわからなかった。
加工の鶏肉に感じたぐらい、、、
非常にやわらかかった為加工肉とおもったぐらい、
子供もお肉と勘違いして食べておりました。
ごちそうさまでした。
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