お野菜事件簿

はると「ヨシケイの晩御飯、とろ〜りデミチーズのチキンステーキ」

主菜：とろ〜りデミチーズのチキンステーキ
副菜：BLTサラダ

本日の野菜
　　サニー　　　２枚（推定原価　約６円）
　　　内訳　サニー　１００円（約２００g）
　　　　
　　トマト　　２４玉サイズ（推定原価　約５８円）
　　　内訳　トマト２４玉サイズ/　（２４玉/１４００円）

　　冷凍コーン　　２０g（推定原価　約３５円）

今日も野菜の原価計算してみました、
２人分の食材費（野菜のみ）で約１００円（端数切り上げ）
　　　
＊カット、加工代金等含まずです。
　実際には配達運賃、人件費等、
　野菜の使用できない部分等も考慮せずの原価計算




今日もお野菜は少ない方、チキンがメインになってます。
トマトとサニーはサラダのみで使用、原価は先日よりは高め。




サラダに使っているサニーとトマト鮮度抜群（サニーやリーフはいつもいい）
基本的に２０分ぐらいで作れるようにレシピ考えられているようなので
共働きのご家族や男性でも作ることができます。
あくまで時短と食品ロスを抑える効果抜群！
変に安い野菜買ってきて腐らせるよりはいいと思います。

ごちそうさまでした。

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