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2021年07月05日

7月4日『ミールキット ツナとトマトのまぜまぜ冷製スパゲッティ』

はると「ヨシケイの晩御飯楽プチ・プチママ」

日曜日の晩御飯になりました。

主菜:ツナとトマトのまぜまぜ冷製スパゲッティ

副菜:ほくほくかぼちゃのチーズ焼き
副菜:アーモンドのミニサラダ

 本日のヨシケイさんの楽プチは 1110円(大人2名分)/1日
 子供も一緒に食べているんで3人分の食費です。
*コース、人数により値段が異なります。

IMG20210702135606.jpgIMG20210702135634.jpg

本日の食材
スパゲッティ     x 200g
ツナ缶        x 1個
冷凍えだまめ     x 1PC
塩ポン酢       x 2PC
ポークハム      x 1PC
チーズ        x 30g
スライスアーモンド  x 1PC
本日の野菜
玉ねぎ        x 1個
(推定原価 約 20円
カットかぼちゃ    x 160g
(推定原価 約 15円
サニー        x 2枚
(推定原価 約 10円
2人分の食材費(野菜のみ)で推定約45円
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IMG20210704190654.jpg

ツナとトマトのまぜまぜ冷製スパゲッティ
暑いときは食べやすくていい冷たいスパゲッティ、ツナとトマトでさっぱり!
今日は加工品のアイテムが多かったので野菜が少なく見えますねぇ〜。
なぜか!白ごはんも作っちゃったらしくスパゲッティをおかずにご飯はきついぜぇ〜〜〜。

*途中で納豆だしてきました。

ほくほくかぼちゃのチーズ焼き
こちらはチーズ焼きですがかぼちゃ玉ねぎがぎっしり入っております。
どちらかをいうとグラタン風?みたいな味になってました、おいしかったです。

アーモンドのミニサラダ
なぜかキャベツの千切りサラダになってました(笑)
どうやらお昼ごはんにサラダだけ子供とたべてしまった模様、、、。

めちゃくちゃおなかいっぱいになりました。
麺類のときは白ご飯いらないです。

ごちそうさまでした。




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