アラフォー主婦！新生活で必要な物は？？

2016年08月16日

カスピ海ヨーグルトで腸内環境改善！

こんばんはhyu-gaです。

先月末から友達来たり～
姉と姪っ子来たり～
お盆だ～連休だ～祭りだ祭り

と思ってたら...

旦那夏風邪でダウン

チビ助手の平火傷＆旦那の風邪うつって発熱でダウン

私...めちゃ元気

今日やっと落ち着きました

私は風邪もほぼひくことないし～夏バテもしない...
なんでかな～っと思って考えたら
コレかな～って思うのがありました。

カスピ海ヨーグルト

牛乳に菌入れて待つと出来る粘り気のあるヨーグルト。
コレにチアシード入れて4年程前から毎朝食べてます。
かなり調子が良いですよ～

腸内環境って大切っていうでしょ～
腸内環境が狂うと、うつ病にもなりやすいとかこの間テレビで言ってました

母にも勧めたら毎日食べてるようで風邪もひかず夏バテもなく、70歳を超えたおばあちゃんですが、健康診断オールクリア

カスピ海ヨーグルトだけが元気の源とは言いませんが、腸内環境を整えるには良い食べ物かと思います。
カスピ海ヨーグルト

posted by hyu-ga at 23:49| Comment(0) | TrackBack(0) | 美容

プロフィール

hyu-ga

こんにちはとても便利な都会の生活から田舎暮らしをする事になりました俗にいう『Iターン』ってヤツ。海の近くに住みたかったので嬉しい♪ ３７歳で妊娠したけど流産その後なかなか授からず、３９歳で妊娠！ギリギリ３９歳で無事出産。子供が１歳の時に移住する事になりました。子育ての環境の良さや海が近い暖かいお婆ちゃんが住んでた街ってのもあって移住先を決定！この歳で新たな環境で生活できるってワクワクしてきます楽しみ♪ ４０歳過ぎての新生活で必要な物。あると良いな便利グッズ。田舎ならでは絶対に必要な物など書いていきます。これから移住を考えてる人に少しでも役に立てばいいなぁ～と思います。

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