新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。
2015年11月07日
久々に落ち込む
しっかり睡眠はとれたが起床時に、会社で良くしてくれている方の事を思い出し情けなさから泣けてくる。
人との対面が多かった一週間だったせいか、精神的に疲れスッキリしない落ち込み気味に朝はスタート。
負のループ思考が始まりそうで無意識に回避するために午前中からソファーで寝てしまう。
昼食後もぼんやり気味。
甘味を強く欲しケーキ、アイスクリームを連発で食べる。
母親から依頼されている大井川鉄道ＳＬの旅のプランニングをしたが、来週前半は雨の予報のため途中で止めた。
夜の散歩は気分転換も兼ねて出かけてみたが、また朝と同じ理由で泣きながら完歩。
妻の依頼で途中コンビニに寄ったが、店内入り口で気持ちを整え買い物した。
２０時にヤフープロモーションのメンテが終了したのでアフィリエイト作業を行う。
だいぶ昼寝したが眠気が強くなってきたため入浴し、２４時に就寝。
人との対面が多かった一週間だったせいか、精神的に疲れスッキリしない落ち込み気味に朝はスタート。
負のループ思考が始まりそうで無意識に回避するために午前中からソファーで寝てしまう。
昼食後もぼんやり気味。
甘味を強く欲しケーキ、アイスクリームを連発で食べる。
母親から依頼されている大井川鉄道ＳＬの旅のプランニングをしたが、来週前半は雨の予報のため途中で止めた。
夜の散歩は気分転換も兼ねて出かけてみたが、また朝と同じ理由で泣きながら完歩。
妻の依頼で途中コンビニに寄ったが、店内入り口で気持ちを整え買い物した。
２０時にヤフープロモーションのメンテが終了したのでアフィリエイト作業を行う。
だいぶ昼寝したが眠気が強くなってきたため入浴し、２４時に就寝。