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2015年07月14日
心療内科診察日
２０１５年７月１４日
６：００ 起床
朝食、ゴミ捨て
娘の顔を見ると少し泣けてきたが、気付かれないように我慢
７：３０ 娘を駅まで送る
１０：３０ 心療内科受診、待合室やドクターの前でも泣いてしまった。泣く事自体は悪いことではないと言われ少し安心。
復職の不安に対しても、「役職や仕事内容を変えてもらい、最悪全く仕事が無くなっても会社には居続け、給料だけは貰い続ける覚悟でいけば恐れる必要は無い」 とまでアドバイスをいただきだいぶ楽になった。
１２：００ 昼食
１２：３０ 同業他社社長よりＴＥＬ、体調を伝える。彼自身も不眠に悩んでおり、下戸なのに無理やり寝酒をしている事を聞く。早期の病院受診をすすめた
１２：３０ 友人のＹ氏より珍しくメール着信。休職中の事実を返信したら、再度、お見舞いのメールが届く。彼自身も長時間労働で疲れているようだ
午後は疲れてだいぶ昼寝してしまった
１６：００ 図書館に行く
１７：３０ 妻を通院のため病院へ乗せていく。その足で一人でスーパーへ買物に行き、帰りに妻を迎えに行く
１８：４５ ３０分散歩
１９：３０ 夕食
２２：００ 入浴
２２：３０ 就寝、２４時ごろまで眠れず
６：００ 起床
朝食、ゴミ捨て
娘の顔を見ると少し泣けてきたが、気付かれないように我慢
７：３０ 娘を駅まで送る
１０：３０ 心療内科受診、待合室やドクターの前でも泣いてしまった。泣く事自体は悪いことではないと言われ少し安心。
復職の不安に対しても、「役職や仕事内容を変えてもらい、最悪全く仕事が無くなっても会社には居続け、給料だけは貰い続ける覚悟でいけば恐れる必要は無い」 とまでアドバイスをいただきだいぶ楽になった。
１２：００ 昼食
１２：３０ 同業他社社長よりＴＥＬ、体調を伝える。彼自身も不眠に悩んでおり、下戸なのに無理やり寝酒をしている事を聞く。早期の病院受診をすすめた
１２：３０ 友人のＹ氏より珍しくメール着信。休職中の事実を返信したら、再度、お見舞いのメールが届く。彼自身も長時間労働で疲れているようだ
午後は疲れてだいぶ昼寝してしまった
１６：００ 図書館に行く
１７：３０ 妻を通院のため病院へ乗せていく。その足で一人でスーパーへ買物に行き、帰りに妻を迎えに行く
１８：４５ ３０分散歩
１９：３０ 夕食
２２：００ 入浴
２２：３０ 就寝、２４時ごろまで眠れず