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2015年07月08日

便秘

２０１５年７月８日

６：４５　起床

朝食後、ゴミ出し

午前中は読書

薬の副作用で便秘であったが大量に排便。楽になった。

午後も読書

小雨の中、傘をさして３０分間散歩

娘が休みで久々に家族３人で夕食。うれしい。

夕食後は入浴、今日は比較的落ち着いた精神状態であった。

２２：００　就寝

posted by アトム at 15:25| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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