うつ病サラリーマンの休職・転職治療日記　

同業他社に転職、仕事再開からまもなく２ヶ月が経過しようとしている

体調のコントロールはまだまだ難しいが、なんとかペースを掴みつつある。

とはいっても早期覚醒は相変わらずだし、ここ１ヶ月は甘味を異常に欲している。

昨日も昼飯に豚骨ラーメン＋替え玉、ミニストップの苺パフェ、マクドナルドでチーズバーガー、マックフルーリー 宇治抹茶、ホットアップルパイ、北海道ミルクパイ、その後はSugakiyaでクリームぜんざい。

完全にいかれている。

でも最低限の仕事は何とかこなしている。

帰宅後疲れ切り、夕食後に２時間ほど寝てしまった。

うつ病初期のように風呂に入るのも面倒くさくなっているが、オモイ体を湯船に沈め、２３時３０分頃床についたが、２時３０分には覚醒。

精神安定剤を服用し５時まで数回の覚醒を繰り返しながら布団に横になっていた。

日記も不定期になりそうだが、自分の記録のためにも徐々に再開するつもり。

過去日記もメモ帳に多少書き留めておいたものをアップ予定。