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2015年07月07日
初泣き
２０１５年７月７日
６：４５ 起床
目覚めと同時に布団の中で急に泣けてくる。
治療開始後、泣きたい事は多々あったが本当に泣いたのは初めて。
７：２０ 娘を駅まで送り届ける
８：００ 帰宅後、妻の顔を見ると再び泣けてくる。
午前中は不安定な精神状態が継続する中、少し読書。
昼食をとり午後は午前中より多少落ち着く。引き続き読書。
１７：００ 妻とスーパーへ買物に行く。
１８：４５ ３０分間近所を散歩
夕食後、テレビを見る
２２：００ 入浴
２２：４５ 就寝
６：４５ 起床
目覚めと同時に布団の中で急に泣けてくる。
治療開始後、泣きたい事は多々あったが本当に泣いたのは初めて。
７：２０ 娘を駅まで送り届ける
８：００ 帰宅後、妻の顔を見ると再び泣けてくる。
午前中は不安定な精神状態が継続する中、少し読書。
昼食をとり午後は午前中より多少落ち着く。引き続き読書。
１７：００ 妻とスーパーへ買物に行く。
１８：４５ ３０分間近所を散歩
夕食後、テレビを見る
２２：００ 入浴
２２：４５ 就寝
2015年07月06日
散歩開始
２０１５年７月６日
７：１５ 起床
心療内科通院日。毎回妻に診察室の中まで同行してもらっています。
ドクターから散歩や意識的に好きな事をしたり、好きな所への外出を勧められる。
病院で話を聞いてもらえると安心感が得られます。
診察後の昼食に肉が食べたくなり、ブロンコビリーへ。
ソフトバンクからスマート値引きの案内ハガキ来ていたのでショップで手続き。
ハローワークで求人をチェック。数社気になるところがあり印刷したが、今は様子伺いだけでうつ病治療の目処がつくまでは静観。
夕方３０分間、近所を散歩。
仕事用の携帯電話は会社へ返却済みだが、お客様であり行きつけの飲食店オーナーから個人用携帯へお見舞いの電話をいただく。うれしい。
２２：４５ 就寝
７：１５ 起床
心療内科通院日。毎回妻に診察室の中まで同行してもらっています。
ドクターから散歩や意識的に好きな事をしたり、好きな所への外出を勧められる。
病院で話を聞いてもらえると安心感が得られます。
診察後の昼食に肉が食べたくなり、ブロンコビリーへ。
ソフトバンクからスマート値引きの案内ハガキ来ていたのでショップで手続き。
ハローワークで求人をチェック。数社気になるところがあり印刷したが、今は様子伺いだけでうつ病治療の目処がつくまでは静観。
夕方３０分間、近所を散歩。
仕事用の携帯電話は会社へ返却済みだが、お客様であり行きつけの飲食店オーナーから個人用携帯へお見舞いの電話をいただく。うれしい。
２２：４５ 就寝
2015年06月28日
少し落ち着く
２０１５年６月２８日
療養開始後まもなく１ヶ月となり、当初は洗顔、入浴、着替え、食事等あらゆる事が面倒くさく、昼夜問わず寝たきりであったが、ここへ来て少し改善の兆しが表れてきた。
妻とのスーパーへの買い物同行も数回こなし、買い物途中で体調が悪化し、先に駐車場の車へ戻ることもあったが外出を意識できるようになってきた。
ただし、感情はなかなか表に出せないままである。
食事も三食取れるようになってきたが、量は以前に比べかなり少ない。
散髪に馴染みの理容院へ行ったところ、開口一声、「そんなに痩せてどうしたの。青白い顔色で声も聞き取りにくい。」
すぐに体調不良がばれてしまった。
お客の中に知人も多いため、うつ病で休職治療中とは言い出せず、ダイエット中という事でその場は誤魔化した。
療養開始後まもなく１ヶ月となり、当初は洗顔、入浴、着替え、食事等あらゆる事が面倒くさく、昼夜問わず寝たきりであったが、ここへ来て少し改善の兆しが表れてきた。
妻とのスーパーへの買い物同行も数回こなし、買い物途中で体調が悪化し、先に駐車場の車へ戻ることもあったが外出を意識できるようになってきた。
ただし、感情はなかなか表に出せないままである。
食事も三食取れるようになってきたが、量は以前に比べかなり少ない。
散髪に馴染みの理容院へ行ったところ、開口一声、「そんなに痩せてどうしたの。青白い顔色で声も聞き取りにくい。」
すぐに体調不良がばれてしまった。
お客の中に知人も多いため、うつ病で休職治療中とは言い出せず、ダイエット中という事でその場は誤魔化した。