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摄取最佳元素，臻于完美巅峰！！ [2016/01/11 15:37]
★摄取最佳元素，臻于完美巅峰！！★我们的生命中有一个清晰且无法否认的事实。你的父母与历代祖先赋予了你DNA。即便如此，你还是可以选择如何滋养与开发你的DNA。如何滋养与开发你的DNA，将取决于你如何选择蛋白质、碳水化合物、氨基酸、维生素、矿物质及水分的摄取。而如何开发你的DNA，则仰赖于你如何运动训练自己的身体与心灵。专业运动员非常清楚他们应该摄取什么样的食物，他们也明白当自己所摄取的养分得到充分利用，那么自己的训练、发展及表现也就能发挥到极致，得到最佳效果。要让身心达到完美..
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