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2016年11月04日

自分で考える

自分で考える。
この考えを私に植えつけてくれたのは、兄でした。二人とも子供だった頃、兄は、私にちょっとした注意をしました。それを受けて私は「それってこういうこと?それとも、こういうこと?」と、素直に生じた疑問を問いかけました。
兄が答えをしならい質問だったので、兄はちょっと困って、「それくらい自分で考えろっ!」と言って立ち去りました。
素直だった私は、言われたとおりに真剣に考え、自分なりの答えを導き出しました。
何気ない幼い兄弟のやりとりでしたが、人格形成に大いに影響し、それ以来、必ず自分で考えることが、私の在り方のひとつになっていきました。
自分で決めて自分で考える生き方は私に合っているようで、家族がくれた最大のギフトのひとつと思っています。

近年になって、自分で考えることができないと、他人の価値観で生きることになり、敗北感だらけの人生の味になることを経験して知りました。

それから、なぜ自分で考える事が良いのか?
なぜ自分で考える力をつけなきゃいけないのか?
常に考え続け、とうとう、わかりました。

それは、
自分が幸せになる方法は、自分しかわからないのだから。「自分で考える」しか、自分が幸せになる方法は見つからないんです。

だから、他人の価値観による思い込みを崩して、自分の思考回路を構築するために、【7つのふせん】をお役立ていただければ幸いです。

2016年06月19日

肯定的チェックリスト

否定パターンチェックリスト

大丸2︎なんとなく面白くなくて、振り返ってみると悲観的な感情がいつもある。

大丸2︎コミュニケーションがつまらない。

大丸2︎物事に対してまず否定的な考えが出てくる。

大丸2︎やらなければならないと思っていることは、よく考えてみればやらなくて良いことばかりだ。

大丸2︎相手と自分だけの特別な関係を結びたい。

大丸2︎誰かが何かをしてくれたら、誰かが何かをしたから、と相手ベースの責任でいつも考える。

大丸2︎物欲にまかせて買い物をしなくなった。

大丸2︎楽しむための旅行しなくなった。

大丸2︎蕁麻疹や軽い頭痛など原因不明の症状が出るようになった。

大丸2︎自分がやっていることは無意味と感じる。

大丸2︎頭の中で何度もヤバかったときの記憶を繰り返しイメージしている




拒絶→
恐怖→
ヤるか逃げるか→
逃げる回路→
後ろめたい気持ち→
行動しないパターン形成→
希望の喪失→
最終的にはパニックになる




物事に対して肯定的になり
自分の未来に希望を持つには。
大丸2︎ヤバかったときの後、無事に逃げきった記憶をおもいだしてイメージする

大丸2︎自分がやっていることを見直し、意義や目的が自分と合致していないなど、もし無意味であると判断したら、その行動をやめて違うことを始める。

大丸2︎蕁麻疹など原因不明の症状には適切な処置をする。

大丸2︎日帰りや1〜2泊程度の小旅行に出る。

大丸2︎見て楽しい雑貨などをウインドウショッピングする。

大丸2︎自分で考えてすぐにひとりでできることを行動する。

大丸2︎人は人、自分は自分とお互いを尊重しあって譲り合う。

大丸2︎やらなければならないと思っていることは、よく考えて、もしやらなくて良いことだったらやめて、他のことをする時間にあてる。

大丸2︎物事に対してまず事実を受けとめる。

大丸2︎コミュニケーションするときに楽しさを意識する。

大丸2︎常に楽しいことをひとつ以上予定に入れておく。

2016年06月02日

私の想い

脳内で起きていることは目に見えないから不可解で不思議。

だけど、一定のパターンがある。

そのパターンがわかると、

大丸1︎問題回避的思考
大丸1︎目標達成的思考
大丸1︎自己承認意識を高める

ことができるので、こまったことに直面しても、安心して乗り越えることができる。


私は日頃から、

人間はみな同じ構造のはずなのに、どうしてこんなに違うのだろう?と気になっていて、

多くの問題は、脳内で起きている勘違いをほぐせば、解決できたり、回避できることに注目して、実践してきました。


わざわざ人に相談するほどでも無いような小さなことが、

行動や夢実現の扉を開く重大なキーだったりもします。

2016年05月08日

アメブロ

先日、

「もっと自分の言葉として発信していきます。

そして、あなたともっと近い距離で

お付き合いしたいので、悩みや解決したいことを

教えてください」

と発信しました。


そのあと、私自身が知人にメッセージを送るときなど、

以前よりも自分の言葉を発信するようになっています。


自分らしさを出せると、自然と、相手をより深くわかれることができるなぁと

実感しました。


実は、

各業界で卓越した成果を出されている

幸せな成功者の方々は皆、

急にうまくいきはじめたキッカケは、

世間の価値観に押し流されずに

自分らしく生きようと

本気で決めたときに転機が訪れたと

おっしゃっているそうなんです。


ですので、幸せな成功者の方々は、

皆、自分らしさを

とても大切にしていらっしゃるのだそうです。


私は、この自分らしく生きている状態になることを

自分に戻る

と表現しています。

実際に私も、


「自分に戻る」

ことを意識し始めたときに

物事がガラッと変わりました。

おかげさまで、

コーチングプログラムも作れましたし、

信頼できる仲間にも恵まれました。


実は、このことを発見してから、

自分に戻った人も

みな、

自分が能力を発揮できる仕事に出会えたり、

サポートしてくれる人や理想のクライアントに出会う

など、不思議と物事がうまくいきます。


そして、

わたしが貴女に一番伝えたいのも

実はこの部分なんです。



自分に戻ることで、

自分の才能を最大限に発揮して

自分と周りの人を幸せに豊かにしていく


これこそが

私がブログを書いたり

講座を開催している本当の理由なんです。


私たちが無意識に

他人の価値観で生きている時

って、どこか違和感があったり、

目の前にモヤがかかった感じになっちゃうんですよね。


でも、

自分に戻って

生きていると、

不思議に物事が好転さしたり、

人生を換えるキーパーソンとなる人に

出会ったりするんです。

そういうときは

行動したくてたまらない状態を自然と創れて、

気がついたら行動していた、

気がついたら想像以上の未来が待っていた、

気がついたら心からやりたいとおもえることをやっていた

という結果を手にしているんです。

ですので、今後は、

このことを軸にしながら

貴女の人生が変わる情報を発信していきたいと思います。

本日も最後までお読みいただき

ありがとうございました。

2016年05月07日

アメブロコーチング

こんにちは。

実は、最近心境の変化があり、

情報発信の仕方について考えています。


もちろん大前提として、

あなたの人生が
より良く変わるための情報をお届けする

というのが基本スタイルです。


今までは

おりこうさん(優等生)的な

気持ちはいらないな、と頭の中で思っていました。


しかし、

私が本当に伝えたいメッセージは

頑張っているのに、

なかなか思うように行動や結果が出せなくて困っている女性に、


==

大丈夫!貴女も絶対にうまくいくから!

今は、努力の方向性がちょっとズレているだけ。

自分が持っている能力や才能にまだ気づいていないだけ。

それを発揮する方法を知らないだけなんだよ!


ということをお伝えし、

そして、

自分の才能を最大限に発揮して、

自分と周りを幸せに豊かにする人生を歩む喜び

を、私と一緒に学んでいっていただけたら、嬉しいです。

==


私は、こういう想いを持って

ブログを書き、

講座や

パーソナルコーチングをやっています。


なぜなら私自身が、

過去、本来自分の望む在り方と違うことに夢中になってしまって、

やめどきを感じたのにやめる決断ができなくて、

好きなことを手放したことを大変に後悔した

(ネットビジネスを覚えて、最初は

知らなかったことを知る面白さ、

自分の考えてやってみて、出た結果を検証して

うまくいった方法の行動をどんどん増やして

成果がみるみるあがっていく面白さに夢中になり、

趣味や友人に会う時間も、ファッションや本や食事など自分にかけるお金も、ありとあらゆるものをネットビジネスにつぎ込んで、気付いたときには、孤独で、やつれて、老けて、生活というものができなくなって、親や友人にも迷惑をかけ、
自分に自身が持てず、将来にも絶望した)

という経験をしたからです。


これからも私も、

もっともっと成長していきますが、

今の私でも、

きっと貴女のお役に立てることが

あると信じています。


ですので、

おりこうさんぶったり、

万人受けしそうな内容や表現はいらないな

と思いました。

なので、

私の生の言葉で

「頑張っているのに

なかなか思うような結果が出せなくて困っている人」

に役立つ(喜ぶ)ような情報を

発信していきます。


そのためにも、

貴女が今抱えている悩みや痛みを

教えていただけますか?


もしかしたら、

言いにくいことがあるかもしれませんが、

私は、あなたのお力になりたいと

心から思っています。


教えていただいた内容を解決するための情報を

このブログや講座などで、

発信していきたいと思います。

もちろん、プライバシーもありますので、

匿名でも構いません。

大切な時間を使って、

このブログを読んでくださっている

貴女が笑顔になってくれるのが

とても嬉しいんです。

貴女が、

今以上に笑顔になっていただくことで、

私のミッションである

「できなくて困っている人がゼロの社会をつくる」

ということの実現に一歩近づくんです。

ですので、

今、貴女が抱えている悩みや痛み、

解決したいことや実現させたい夢やビションを

このフォームから教えてください。


ご回答くださった方には、

PDFレポートをプレゼントしています。




個別にお返事することはできませんが、いただいた内容は全て読んでいます。


こんな感じで、

より貴女に近い距離感で

ブログを始めとする情報発信をしていきますね。

それでは、素敵な五月をお過ごしください。

2016年03月10日

パワスポ江戸城に流れ込んで溜まっているものは?

関西から東京にいらしている方から、

「東京は関西より花粉症がキツイ」

と聞きました。

どうしてそう思うのかお聞きしたところ、

なんか溜まっているような感じがする、とのこと。


んー、そんなことはあるかもしれません。

というのは、

東京の以前の呼び名の江戸は、

江戸城に気が流れ込むように街づくりがされていたから。


風が渦巻き状に吹いているのを感じられるというほどでは無いでしょうけれど、


東京は気を集めて溜める作りになっているので、


空気中に飛散する花粉も、流れていかずに

溜まっているのかも。

外との比較がなきゃわからないことでしたね。

小さく天守閣が写っているのが見えますかー?

image.jpg

posted by humanbrain at 19:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 風水

2016年02月25日

大好きなお花♪


おはようございます!


桜ー!
きれいでしょー!


ちょっと久しぶりの更新になっちゃいました。

私は無事です。いろんなことを考えたり、爆睡したりしてました。


今ちょっと、サクラに関するシンクロが何かありそうなのです・・・!

なんだろうな〜

楽しみです♪



あなたは、いかがお過ごしでしたかー?



今日も素敵な1日を♪


image.jpg

2016年02月13日

行動のもとになる考えの源流はどこにあるか

先日、ヒーリングをしていただきました。


私が気功をやっているのを知って、

「僕もヒーリングができるんですよ。やりましょうか?」

と言ってくださったので、

喜んでおねがいしました。


どんなヒーリングをするか説明していただいたとおり

宇宙のエネルギーをご自身がパイプ役になって、私に流し込んでくださいました。

結果はとても素晴らしく、


全身をエネルギーが巡り、手足など身体は暖かくなり、

そのときかかえていた悩みが解消しました。



そして、お仲間を紹介してくださり、

みなさんそれぞれに、心をこめて、浄霊を施してくださいました。


あれ???


あれれ???

と、ちょっと変な違和感を感じた方、

とーーーーっても、鋭い!



私がやってもらったのは「ヒーリング」だったはず。

確かに、確かに、

宇宙のエネルギーを流し込んでいただいて、

気功ヒーリング後の体感とよく似た成果がありました。



でも、

いつのまにか、


「浄霊」されたことになっている!?!?!?!?!


皆さん個人個人は、本当に清らかな心で、

地球の平和を願い、私に暖かい気持ちで施してくださいました。

本当に感謝しています。




私が思うヒーリングとは、

清浄で創造的な宇宙エネルギーを身体にとりこむので、生命力アップして活動的になれる気功ヒーリング
です。


施していただいた浄霊も、その方がパイプ役になって宇宙エネルギーを流し込んでくださると、全身に気が巡り、身体が温かくなりました。


やっていることは同じでも、

「浄霊」という思想の流れに乗っているか、

「気功ヒーリング」という思想の流れに乗っているか、

が異なりました。


この思想が、受け取る人の中で、その後の考え方や行動に影響を及ぼします。


浄霊、あるいはヒーリングによる直接的な結果は同じでも、

その後、どう育っていくかが、変わっていく。




どういう考えを持っているか。

気功ヒーリングと浄霊は、そこに違いがありました。


もしここで、「こっちのほうが良いんだ!」っていう意識になっちゃうと、

極端な話、戦争に発展してしまいます。

実際に、歴史で繰り広げられてきた戦争は、

宗教的な思想の違う人たちを排除する目的だったことがほとんどみたいです。



私たちは、思想の違いをどう思うか意見交換し、

お互いを尊重して、

「源流が違うだけで、それはそれだ」という話に落ち着きました。


私も、みなさんの心の幸せを心から願っています。




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ハート今まさに手放すタイミングに来ているブロックをご自分の言葉で見つける!【ふせんワーク】モニター募集!
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ハート可能性は無限!でもその前にぃ〜。ほぐしておかないと、、ぜ〜んぶ無意味かも。
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きらきらきらきらきらきら



夢を叶えている人があけっぴろげに目標や夢を語る理由。

ドリームキラーにやられて自滅するのを避けるために、

「夢やゴールはコーチだけには言ってよい」ということになっていますが、



本当の

ほんとうは、

夢やゴールや目標は、語った方が良い」のです。


その理由は、

1、人に語ることによって、自分が何をやりたいのか自分で明確になる。

2、共感して応援してくれる人が見つかる可能性が高まり早く実現できやすくなる。

3、やるんだ、やると決めたんだ、と自分にスイッチを入れることができる。

からです。


これらは心理学の実験でも効果が明確であったそうです。


コーチングでなくても、夢をかなえている人は、

自分の夢や目標を人に語ることをおそれていない人ばかりのようです。


パクられることを怖れて話せない人は、


コーチングとかコンサルティングをはじめ、

人に相談することができないので、

叶うことなく終わってしまうのだと、最近よくそう思います。



ドリームキラーは登場するもの、と心得ておき、

夢や目標やゴールは

ドンドン人に話して、

実現を早めていきましょうー!





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きらきらきらきらきらきら



2016年02月12日

ドリームキラーはどうやって退治したらよいのぉ〜??

自己啓発本などで、

またコーチング理論でも、

「夢や目標を他人に喋ってはイケナイ」というのがあります。

なぜ他人に喋ってはイケナイかというと・・・


「ドリームキラー(夢泥棒など呼び名が異なることもある)が現れるから」

というれっきとした理由があります。



確かに、

ゴール設定して、物事が動き始めると、


何らかの理由で、

邪魔が入ったり、



あなたを心配してやめさせようとしたりする



通称「ドリームキラー」が現れます。




これはコーチングの時には必ずお話しする内容でして、




あなたにもホメオスタシスがあるし、


あなたの周囲の人にもホメオスタシスがあるから、


いたしかたないこと。




しかも、応援してくれると思って真っ先に話した

家族や親しいお友達が、よりによって



失敗を予言するかのようなことを言ってくる・・・




これでめげてしまう人が多いのです。


だから、



めげてしまうのを避けるために、



むやみに夢を他人に話してはイケナイ、となっているのです。




だけれども、



本当はもっと良いのは、



ドリームキラーの気持ちをわかってあげて



あなたの味方になってもらって、



応援してもらうこと。




そのためには、


あなたのゴールの臨場感を明確にすること。



明確であれば明確であるほどいいです。


そして、随時、ゴールを更新していくこと。



それとゴール設定とは別に、大事なのが、

自分の中に、自分の

足を引っ張るブロックが無くなっていること。



この2つが出来ている人は、

夢は人に語るほうが、

早く叶います。





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