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2016年02月07日
男のダイエット|男のダイエット-シェイク
今回はダイエット商品を紹介!!
シェイク関係の商品の紹介です。
シェイクといえば、置き換えですが、最強なのは食べないことでは??
と私は思っていました。
でも、食べないのって相当つらいですよね?
なにより、痩せたとしても、肌が荒れてしまったり、生活に支障が出てしまいます。
からこそ栄養素の入った酵素、シェイクなどの置き換えが必要だと感じます。
ちなみに個人的に最強のダイエットは、炭水化物制限ダイエットです。
いずれこのブログでも紹介したいと思います。
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2016年02月06日
男のダイエット|酵素
今回はダイエット商品を紹介!!
短期間で成果を上げたい人におすすめなのが、酵素ダイエットです。
特に、夜を酵素で置き換えるこによって、効果を発揮します。
長く続けるのは大変ですので、短期間用かと思います。
私は、体重が増えてくると酵素で1週間3キロ以上を落とすようにしています。
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