毎日暑くて、作るのも、食べるのも食欲がわきません。
スーパに買い物に行っても今はどの野菜も高くて手が出ません。
それなら、外食？テイクアウト？たまにはいいけれど、毎日の食事も
暑いからと言っても簡単な食事ばかりだと栄養が偏るのも心配です。
旬の野菜は昔から体に良いので、バランスよくとるにはたまには利用するのも良いですね。
暑さ対策には保冷剤が役に立ちますね。首に巻いたりすると涼しい！
百均でも、百円で大きい保冷剤が売っているので、それをタオルで保冷剤を巻いて
枕にして寝ると、ひんやり！
オシャレをしたくても、来ている服もすぐ汗で濡れてしまいますが、
せめて自分なりに、ラフで着心地のよいオシャレは楽しんで、
コロナのことも忘れたいですね。
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