2015年09月02日

9月1日はキウイの日☆☆


PB020257 - コピー.JPGP9026985 - コピー.JPG




昨日、9月1日『キウイの日』ということで





バケツ一杯分のキウイを購入してみました(笑。





11個980円





ちなみにこんなバケツに入って売っていました( *´艸`)



P9026984 - コピー.JPG




『果物の王様』とも言われ高い栄養価が話題になり



近年、キウイの効能が知られるようになってきましたよねぴかぴか(新しい)




ビタミンCミカンの2〜3倍イチゴよりも豊富ぴかぴか(新しい)

食物繊維バナナの2本分ぴかぴか(新しい)

他にもビタミンE、カリウム、クエン酸、葉酸

アクチニジン
などが豊富に含まれています。





効果が期待されるのは



●免疫力UP
●貧血防止
●腸内環境の改善
●疲労回復
●美白・美肌効果
●アンチエイジング
などです。




健康マニアの友人が毎日、毎食キウイを食べていると



言っていました w(゚Д゚)w




私も今日からキウイ生活の始まりです( *´艸`)るんるん







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posted by bleuderoi422 at 10:24| Comment(0) | 食品/食材
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2015年 パーソナルカラリスト検定1級 合格。 2016年 色彩診断士 合格☆☆ 2016年日本カラリスト協会認定講師 ハーバリウム講師 アロマワックス講師 パステルアート講師 カラーセラピスト講師
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