2015年08月13日

自立神経コントロールCD☆☆☆

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昨日も新たに読者登録していただいた方



本日もお立ち寄りいただいた方、有難うございます(*´▽`*)




昨日、以前書き途中で忘れていた記事がみつかりましたペンあせあせ(飛び散る汗)





少し前に『屋久島 癒しの清流音CDブック』という



ヒーリングミュージックがとても良かったとお伝えしましたが


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昨年、購入した『自立神経を整える』というCD( *´艸`)


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こちらも良かったです黒ハート




川のせせらぎ、水流音と共にピアノ曲などが演奏されていて



YOGA(ヨガ)などをされる方はBGMにピッタリだと思いますぴかぴか(新しい)











ジムでもYOGAストレッチポールなどのプログラムでは


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似たようなBGMが使われていますね(´▽`*)



音楽ありとなしのYOGAでは全然リラックス効果が


違うように思います。



個人的に好きだったのはヒーリングミュージック & アロマ


ストレッチポールのプログラムでしょうか。










最近はどこのジムでもストレッチポール見かけますよね。



安っぽいものや偽物なども出回っているそうで見分け方も


のっていました(笑。

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我が家はアイボリーを購入しました(^^


ネイビーの方が好みですが、大きなものなので


壁に立てかけたときに存在感がでてしまわないように。





ストレッチポール、は寝てユラユラするだけなので


座り仕事が長い方、YOGAをするまでの元気がない方( *´艸`)


無理なく体を伸ばしたい方におススメです☆☆


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2015年 パーソナルカラリスト検定1級 合格。 2016年 色彩診断士 合格☆☆ 2016年日本カラリスト協会認定講師 ハーバリウム講師 アロマワックス講師 パステルアート講師 カラーセラピスト講師
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