結構前から話題となっているアサイー (アサイーベリー)を
始めました☆☆
『スーパーフルーツ』『奇跡の果物』などと
言われていますよね
アサイーとはブラジルのアマゾン原産でヤシ科の果実です。
果実の食べられるところがなんと5%しかないそうで
高くなってしまう理由がわかりました。
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栄養価がとても高くて美容面でも健康面でも注目されています。
なんとポリフェノールはワインの30倍 (゚д゚)!
食物繊維、鉄、カルシウム、マグネシウム、ビタミンB1,B2,B6、Eや
今大注目されているオメガ3、6、7、9、、アミノ酸18種
いろんな食材の何倍もの栄養がバランスよく摂れるのです。
以前から気になっていたのですが、結構いいお値段なので
お店などで手にとっては戻してました(笑。
最近、母が始めたようで早くも効果を実感し勧められ
送ってくれました(*´▽`*)
フルッタフルッタ フリーズドライ アサイーパウダー 100g B576 新品価格 |
しかもサプリやドリンクなどいろいろな形態がある中
まるごと栄養が摂れる と言われている形態のフリーズドライの
アサイーパウダー。
砂糖・着色料・香料・保存料などの添加物が一切入っていない
オーガニックのもので嬉しいです。
早速、朝のグリーンスムージーに加えたところ
こんな色になりました(^^; アサイーパウダー自体は紫色なので
飲むヨーグルトなどに加えるともっと薄紫色の
美味しそうな感じになります(笑。
ついでに少し前に購入したチアシード(ゴマ状の)も
加え健康ドリンクの完成☆☆☆
チアシードは15倍に膨れ上がります。
こちらもオメガ3が豊富に含まれていますね
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ぜひ機会がございましたらお試しください(^_-)-☆
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