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2015年07月26日

奇跡の果物☆アサイー

P7206056 - コピー.JPGP7206054 - コピー.JPG




話題のアサイー (アサイーベリー)


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アサイーとはブラジルのアマゾン原産でヤシ科の果実です。



スーパーフルーツ奇跡の果物などとも


呼ばれています。ぴかぴか(新しい)



果実の大部分が種で食べられる部分が5%しかないそうです。



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栄養価がとても高くて美容健康の面でも大注目されています。





なんとポリフェノールワイン30倍 バーバーバー





現在効能が注目されているオメガ3、6、7、9、アミノ酸18種を含め


食物繊維、鉄、カルシウム、マグネシウム、ビタミンB1,B2,B6、Eなど



普通の食材の何倍もの栄養が摂れるようです。










アサイー食品はサプリやドリンクタイプなど


いろいろありますが、まるごと栄養が摂れる フリーズドライの


アサイーパウダー


とても良いそうです。


私が飲んでいるものは砂糖・着色料・香料・保存料など


添加物が一切入っていない
オーガニックのものです。



早速、朝のグリーンスムージーに加えました。


今回はグリーンスムージーに加えたので


色が微妙ですが、、、(^^;


アサイーパウダー自体は紫色をしています。


しばらく続けてみたいと思います。




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posted by hrk422 at 16:24| Comment(2) | ヘルスケア
この記事へのコメント
spoon さん

コメント&応援いただきありがとうございます☆

アサイー目にも良さそうですよね、もう少し安くなったら

いいのにと思ってしまいますが、その分効果もあるのでしょうね。

機会がありましたらぜひお試しください(^_-)-☆

またお暇な時に覗いてみてください☆☆
Posted by hrk422 at 2015年10月05日 13:25
ブログランキングからきましたspoonです。
こんにちは。
アサイー体によさそうですね。
目の疲れもとれそう。
応援クリックして帰ります♪
Posted by spoon at 2015年10月04日 14:17
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