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身長も性格もプチな私です。 家に居る事が大好きで独りが好き。 何に対しても神経質らしく 少し潔癖ぎみ。 パソコンがないので スマホのみで頑張ってます!
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2018年03月29日

かぼちゃサラダ



私 かぼちゃの煮物は好きじゃないのですが
かぼちゃのサラダは たまに食べたくなります

旦那さんはかぼちゃ嫌いなので
購入量は スライスしてあるかぼちゃ少量です
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いつも目分量で作っているので
だいたいの 調味料量を書いておきます。

美味しそう!

作ってみたい!

っと 思ってくださる方がいたら
味見しながら 調味料を調節して下さい!


画像かぼちゃサラダの分量です


★かぼちゃ…三日月にスライスしてある
切り売りかぼちゃ10枚位

★マヨネーズ…大さじ3位
(かぼちゃ全部に余裕で絡まる位)

★塩・こしょう…各3振り位

★砂糖…小さじ0.5位

★からし…0.5ミリ位


@かぼちゃを軽く洗い
食べやすい大きさに切って
600wで約3分くらいチンする。

Aかぼちゃが冷めたら
調味料を全て入れ 良く混ぜる。


かぼちゃが崩れてしまっても
かぼちゃが混ざったマヨネーズが
美味しいので

食パンにぬって食べてもおいしい


※上記は目分量ですので
調味料は少しずつ調節しながら
お願いします

2018年03月26日

さようなら、洗濯機




家に洗濯機がやってきたのは
約4年前頃。

最初に調子が悪くなったのは
2年目が終わる頃

脱水前で止まる。
気にする程ではなかったので
そのまま使い続けた。

段々 止まる回数が増えていき
洗いが終わると 止まり始めた

1日1時間位 洗濯機とやり合ったりして
朝の家事がスムーズに行かなくなる事が
増えていった

3年が過ぎた頃
あまりにも止まるので
修理を頼もうと思い
購入店の保証書を見てみたら
期限が1カ月位過ぎていた

メーカーに頼んでもよいと思ったが
出張料金が高いので
やはり頼むのには抵抗がある・・・

修理してもまた止まったら・・・

また修理・・・

どうなるかわからない。

新しい物を買った方が いいんじゃないかと
思ってしまう


旦那さんがちょっといじってくれたら
再度復活!
その際 ゴミは詰まってなかったが
一応 排水口等も掃除。


それも長くは続かなかった・・・


そう、それは一昨日

洗濯は毎日2回。

でもその日は
毛布2枚を洗ったので計4回。
3回目までは順調に動いていた。

問題は4回目・・・

洗いが終わると止まる。
すすぎから何度やり直しても動かない。

洗いからやり直すと
最後まで動いてくれる事があったので
洗いを最短の3分にして
トライしてみる。

動かない・・・

水道代が・・・

そんなんで2時間位洗濯機とやり合い
やっと最後まで動いてくれて
無事乾かせた。

でも・・・

超最悪は昨日。

順調にに動いていれば
9時半には干せたものの
洗いが終わると止まりまくる

昼過ぎまでやり合っても
洗いが終わると止まりやがる

すすぎから何度やり直しても
動こうとしない。

旦那さんが昼過ぎから
洗濯物が入ったままの洗濯機を
一生懸命いじくってくれたけど
全く無理!

諦めて 大量の洗濯物を手で絞り
とりあえず外へ・・・

もう 夕方じゃん

さすがに 洗濯機を使えないのは辛い!

即!買いに行ってきました。

4年目にも入っていないに
洗濯機が使えなくなるなんて早過ぎる

絶対に同じメーカーの物は買うものかと思い 違うメーカーを購入してきた。

家電は当たりはずれあるし
突然壊れるのもわかるが
3年目前後で調子悪くなり
4年も使えないなんて
早過ぎるだろ

洗濯機安くないんだから頭にくる!
どんな家電よりも短過ぎだわ!!

2018年03月23日

吹出物に悩む



吹出物が定期的にできます

生理が近くなってくると
1つ2つ必ずと言っていい程できます。

そして90%の確率でいじってしまいます

私の肌は 傷跡が残りやすい。

でもいじりたい衝動はおさえれない・・・


吹出物の発見が早ければ
これを頻繁にぬって 治してます。

DHC 薬用ピンプルスポット 15ml

価格:529円
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感想(1件)



DHC 薬用 ピンプルスポット(化粧水)
15ml


吹出物の出始めにぬると
数日後にはおさまってきます。
徐々に膨らみもなくなってきます。

透明な液体です。

気が付いた時にぬれるので便利です!
化粧の上からでも

そこらへんのドラックストアでは
なかなか置いてないので
急ぎで欲しい時はちょっと不便です。

良かったら 参考にしてみて下さい



昨日買い物に出掛けたら
小学校の卒業式だったのか
それらしき親子の姿を何組か見かけました。

最近の小学生は
卒業式に袴着るんでね

テレビで言ってたけど本当だとは・・・

「ちはやふる」の影響・・・ みたいな事を
言っていましたが どうなんでしょう?

私はどちらかというと
「はいからさんが通る 」の方に
近い世代でしょうか

春といえば
別れ、出会い、不安、希望とかですかね

暖かくなって花が咲き始めると
なんだか ワクワクしてきます

希望を持てる気がしてきます。

でもその反面 ワクワクがドン底に
変わってしまう場合もありますかね。

私自身 その方が多かったですかね

人間関係が苦手で
友人ともかなり疎遠になりました。

現在は
誰にも気を使う事なく
のほほ〜んと暮らしております

素直にワクワク感を楽しんでおります


空が青い日が続くと良いですね

2018年03月20日

夕食作り 毎日凹む



毎日毎日夕飯作り凹みます

自分 ご飯食べるの
あまり好きじゃないんですよね

時々 なんで食べなきゃいけないんだ!?
生きる為か・・・
って
真剣に自問自答しながら食べてる時があるんですわ。

お菓子は好きなんですよね

生クリームとか 甘すぎるものは苦手ですが・・・

かなりの偏食で
独り身の時は 気に入ったものを
何日も食べ続けるっていう生活でした。

主に食パンですが

現在は 旦那さんがいるもので
毎日頑張って作っおりますが
全く食に興味がないせいか
全然上達してないような気がします

食べるのが好きな人って
どうしたら美味しくなるのか?
突き詰めていく人が多いように思います。
私もそうだったら
必然的に料理が上達すると思うのですが
それが全くないですなぁ。



ということで
何にしようか考えても全く浮かばない時
簡単にできる主食です。
自分みたいな方にオススメ

参考になれば嬉しいです。


image.jpg



《2人分》

豚バラ200g位
もやし1袋
キョベツ2枚位

もやしを洗って耐熱性の皿にもる。
キョベツ一口サイズに切って
もやしの上にもる。
豚バラ 食べやすい長さに切って
キャベツの上に綺麗に並べる。
塩、胡椒ふる。
酒少しふる。
ラップして レンジで火が通るまで
チンする。
600wで だいたい5分前後

余分な水分捨て(もやし等からでる)
ポン酢につけながら食べる。

です。



あっさりがっつりいけます

2018年03月19日

毛穴の黒ずみ少なくなりました!




洗顔石鹸って迷いますよね?

色々試してこれに落ち着きました。
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泥炭石
人気あるみたいですね!

ペリカン石鹸から発売されています。


微粉末の炭が、余分な皮脂汚れの
洗浄をたすけ、粘土成分が
肌の水分を保ち、しっとりと
洗いあげます。


と書いてあります。

使い始めて半年くらい経ちますが
鼻の 毛穴の黒ずみが
少なくなったように思います。

気のせいかもしれませんが
顔色が少し明るくなりました!

吹出物も減りました!

泡立ちがとても良いです!



軽く泡立ててみました
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ヒノキみたいな匂いがします。

風呂場に匂いが漂うほど匂わないですが
匂いに慣れるまで 2日間位かかりました。

匂うのは 顔洗う時だけなので
流してしまえば気になりませんでした。

匂いに関しては
人それぞれ好みが違いますので
直に感じてもらった方がいいですかね?


私は固形石鹸の方が好きです。

長持ちするし
泡立てネットで泡立てれば
たくさん泡立つので
しっかり汚れが落ちる気がします。

泡で汚れを落とすって
言いますもんね!



私が購入したのは
1個135gの2個パックで
確か700円前後で購入しました。

お値段もお得ですね


2018年03月17日

ベランダ水たまり…



家のアパート 塗装工事してたんですよね。

この1ヶ月近くは生活しずらい日々が
続いておりました。

ベランダの床も防水工事したのですが・・・

image.jpg

これ・・・

昨夜ので水たまりができております、

防水工事で 水は弾きまくっておりますが
どうやらベランダが超平らしく
排水溝まで流れて行きません

昨夜の雨でこれなら
梅雨時はどうなるのか不安です
普通 少し斜めにして
排水溝に流れるようにすると
思うんだけどなぁ・・・



今日もベランダは花粉だらけでした。

毎日竿竹等拭いてから
洗濯物干すのですが
雑巾は黄緑だらけ
花粉は舞いまくるし
花粉症ではないものの
見てるだけで
痒くなるわ

夫婦二人共 花粉症ではないので
洗濯物は外干し。

でも 花粉だらけになるのはイヤなもの。

柔軟剤の花粉付着防止を信じているが
一応 軽く叩いて入れてます。

何事も過信は良くないです。


暖かくなってくると
虫飛んでくるし 這って上がってくるし
本当に恐怖です
もう少し気温が安定してきたら
虫対策始めないと
本当、何があっても
ナウシカの世界だけには住めないわ


これから 虫とか カビとか 菌とか 汗とか
イヤだなぁ・・・

2018年03月13日

私なりの皮膚科の選び方



春らしくなってきましたね

春は空気が汚いので微妙ですが
暖かくなってきたのは嬉しいです。

春の楽しみといえば
たんぽぽとつくしでしょうか





私アレルギー持ちで
年中無休で体にブツブツが・・・

どこかしら痒いのです


こんな感じです。
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掻いた後なので見苦しい画像ですみません

こんなんが
腕・太腿の外側(外側が主なのです)
背中・腰からお尻

に出まくるのです。

痒い!って思うと
毛穴が少し膨れています・・・

ちょっと掻いただけで
膨らみのてっぺんの皮が剥けてしまい
画像のようになります。

膨らみの段階で
病院から貰っている軟膏をぬれば
なんとか落ちついてくれるのですが・・・


病名は 覚えてないのですが
確か
カタカナで長かったような・・・

原因は自分の汗と
常在菌のカビだそうです。

汗・・・

私は周りの人に
「汗かかないねー。」って
言われる事が多かったので
ビックリです

始めは 町医者の何でも診てくれる
外科でアレルギー検査をしたのですが

なんと

IgEの数値が高かったのです

7歳以上の数値は170以下。
私は1209あります

先生は 「病気しにくいからいんだよ〜!」
って言ってましたけど
年中皮膚が痒いなら微妙です。
っと 内心思います


外科の段階では 直接的な原因がわからず
腕のよい皮膚科を紹介してもらい
わかった直接的な原因が 汗・カビです。

私のアレルギー反応数値が高いのは スギ。
他は同じくらいの反応数値だったのですが

ハウスダスト
ダニ
蛾など虫
樹木花粉(ヒノキなど)
カビ

でした。


1番数値が高かったスギ。


頭に浮かぶのは花粉症…
ですが
今年も花粉症は大丈夫です!



原因がわかるまで 何年もかかりました。



《10代の頃 》

二の腕の外側に
ブツブツが発生していましたが
他の所はほとんど大丈夫でした。
なので 髪の毛があたってだろ?っと思い
さほど気にしてなかったです。



《20代の頃》

二の腕と腰が主だったですね。
ほとんど諦めてたし
自分にアレルギーはない!
っと思い込んでいました。



《30代に入った頃 》

二の腕・背中・胸・腰からお尻に
見たことがない位
どばーっと大量発生
さすがに皮膚科へ行きました。


症状話し 先生は目視で診断。
ニキビの一種みたいな?という診断で
飲み薬と軟膏貰ったかな?

2ヶ月位通ったけど 全く良くならず
症状も治りはしないが 落ち着いてきたので
通院やめ 諦めモード。



《30代後半 》

他の事で通っていた
町医者の外科で ダメ元で話してみると
アレルギー検査。
スギ反応数値が高かったので
それなりの飲み薬で 半月位様子見。
全く治らず 皮膚科を紹介してもらう。

皮膚科で症状話し
ブツブツ部分を少し擦りとり
顕微鏡で菌の種類みてくれる!

その際に
体洗う時はナイロンタオルを
使用しないように。

力を入れずに擦っていても
皮膚に細かい傷をつけ
そこから菌がはいる。

体は 固形石鹸を泡立て手で洗うこと。
っと指導受けました。

これかな?っという
原因突き止め 飲み薬・軟膏もらう。


2週間様子見。
改善に向かってきたので
原因は カビと汗で確定。

さらに2週間後病院に行き
その際に 紹介元の外科で薬が受けとれるよう
外科の先生に手紙を書いてくれる。
現在は 町医者の外科で
薬を処方してもらってます。


私のブツブツ原因は
自分の汗と常在菌のカビなので
アレルギーが無くならない限り
年中無休です。

飲み薬と軟膏で 症状はおさえられますが
やはり 完璧に治るということはない!です。

毎日毎日薬飲むのもどうかと思い
症状がある程度おさまる真冬は
自己判断で飲み薬さぼってます。

汗をかき始める今頃からは
悪化していくばかりなので
薬もらいにいかないと…

既に ボロボロです




今思えば 一件目の皮膚科は
なんだってんでしょう

皆さんも
皮膚に何かあったら 目視ではなく
顕微鏡でちゃんと調べてくれる
(症状にもよると思いますが)
皮膚科を受診することをお勧めします。

だいぶ遠回りしてしまいました


病院選びも大変です


2018年03月12日

化粧のりが良くなったように思う!




これ ドラックストアなどで
1000円得位で売っていますが
化粧のりよくなりますね

image.jpg

老廃物を除去してくれます。

ゼリー状で 濡れた手でも
私は 濡れてない手で使用しています

3、4プッシュして マッサージするように
伸ばしていくと・・・

ポロポロと老廃物を絡めとってくれます

流した後は お肌すべすべ
化粧水も 更に浸透しやすくなったように感じます!

次の日化粧のり

体にも使ってます!

首周りや 腰・腕・・・

すべすべになります!

これからどんどん肌の露出も増えてきます。
すべすべになって 少しでも自信持ちたいですね

長い間使用しないでいると
中身固まって出なくなるので要注意

2018年03月11日

便秘改善なるか?



私 超便秘なんです

あれ?出てない

出たのは何日前だっけ?ということが
多々あります

味の問題で
気が向いた時しか
飲み始めないのですが・・・

どくだみ茶

どくだみは
毒素を排出してくれるらしいです。

6月位にになると
昔ほどではないですが
お散歩しているとチラホラ見かけます。

本当は自分で摘み
煎じて飲んだ方が
節約になりますが
面倒なことが嫌いな私は
市販のものを利用しております。


山本漢方製薬 どくだみ茶100% 5Gx36包

価格:398円
(2018/3/11 12:04時点)
感想(0件)




こちらは お安くて36パック入ってます!

購入した時は
おまけに
大麦若葉粉末100パーセント
2袋が付いてました。



実際の私自身への効果ですが


@利尿作用でトイレの回数が増えた。

A飲み始めた日
1リットルくらい飲んでお腹が下った。
なんだかトイレばかり行っていた。

B味の問題で 長く飲み続けなかったので
その他の効果わからず
でした


んっ・・・


初めて飲んでみる場合は
1日中 家に居れる日が
無難でしょうか・・・

自分に合った適量を見つけられ
継続できれば
お肌に変化があるかもしれませんね

腸がキレイなことは大事ですもの!



それで 味の事ですが・・・

独特な味です。

初めて口にした時は
うっとなりますが
飲み始めれば少しはなれます!
なれると思う

個人的には
HOTの方が飲みやすいです

最近 久し振りに飲んでみたら
なんとなく ・・・

烏龍茶をまずくしたような味に感じました

便秘薬使いたくない!って方は
どくだみ茶 試してみると良いかもしれませんね!

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