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タグ / 時短レシピ

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【あのニュースで得する人損する人】得弁ライダー 「シリコンカップで時短調理」 [2016/10/25 23:30]
余りものの唐揚げ→中華風酢鶏 (1)具材を切る (2)ケチャップ1:オレンジジュース2の割合で甘酢あんをつくる (3)シリコンカップに入れる (4)電子レンジ500Wで3分加熱 残った肉じゃが→新型コロッケ (1)油揚げを半分に切り裏返す (2)肉じゃがを詰め、少しつぶす (3)シリコンカップに入れる (4)200度のオーブンで10分焼く きんぴらごぼう→だし巻き風オムレツ (1)といた卵ときんぴらを混ぜる (2)シリコンカップに入れる (3..

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