言語聴覚士（リハビリ）の他では教えてくれない事

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皆さんこんにちは。
数あるサイトの中から、当サイトを見て頂きありがとうございます。
当ブログを運営している桃の助です

生後４〜７か月ころになると、首がすわり、体がしっかりしてきて寝返りが始まる時期です。
手で物をつかみ、なめて確認する事も多くなってきます。
喜んだり、怒ったりする感情も芽生え、表情も豊かになる４〜７か月ころの赤ちゃんについて特徴とポイントについてお話しします。




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寝返りの頃の体・心・脳・生活の様子

飲む量や運動量に個人差が出てくるため、体形にも個性が出てくる時期です。
４か月ごろには多くの赤ちゃんが首がすわり、なかには寝返りする子もいます。
５か月ごろには興味のある物をつかんだり、なめたりして遊ぶようになります。


「うれしい！」「イヤッ！」などの感情が育ち、手足を動かして喜ぶなど体全体で気持ちを表すようになります。
コミュニケーションの欲求が強くなり、「マンマン」「ダダダ」などの声を出すこともあります。
見比べる能力もついてきて、少しずつ人見知りをし始める子も出てきます。


少しずつ、昼夜の区別がつくようになり、昼寝が１日２〜３回になります。
授乳のリズムや、消化器官の機能もしだいに整ってきます。
首がしっかりすわり、よだれが増え、大人の食事に興味を示すようになってきたら、離乳食を考え始めましょう。

寝返りってどんなこと？

腰と腹筋の力で体を回転させます
寝返りとは、腰とお腹に筋力がつき、腰をひねって足を交差させ、その勢いで体を回転させることです。
最初は横向きになる姿勢が見られ、やがて赤ちゃんが行きたい場所へ寝返りで移動するようになります。

【部屋の安全を確保しよう】
寝返りが出来るようになるとベッドやソファから落ちる事もあります。
ベッドの柵は上げ、ソファに寝かせたままにして、目を離さないように心掛けましょう。

寝返り赤ちゃんの「これ大丈夫かな？」

結論から言うと、逆方向の練習は必要ありません。
最初は左右どちらか一方にしか寝返りをしない赤ちゃんはたくさんいます。
いずれ逆方向も出来るようになるので、練習させる必要はありません。
ただし、最初の頃は胸の下に入ってしまった腕がうまく抜けずにもがくことがあるので、近くで様子を見守ってあげましょう。


寝ついたら、あお向けに戻しましょう。
うつ伏せの状態では放っておくと、赤ちゃんの窒息が心配です。
寝つくまではうつ伏せでも構いませんが、自分で元に戻れない事が多いので、寝ついたらあお向けに戻しましょう。
また、布団はかための物にして、枕もとにはぬいぐるみなどを置かないなどの対策も大事です。



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４〜７か月頃のお世話Ｐｏｉｎｔ

運動機能が発達し、周囲のいろんなものに興味を示すようになります。
赤ちゃんとたくさん遊んであげたいですね。


・５か月ごろになると、昼寝は午前と午後にまとまって寝るようになります。
・だんだん昼夜の区別がついてくるので、早寝早起きの習慣づけをしましょう。
・遅くとも朝は７時までに起こし、夜は２１時までに寝かせるのが理想です。


・朝起きたら、着替えや顔をふくなどして、１日の始まりを伝えましょう。
・毎日の生活に、昼夜のメリハリをつけ、生活リズムを整えましょう。


・授乳のリズムが少しずつ整ってきます。ミルクは月齢にあった量・回数を与えましょう。
・授乳の時、遊び飲みを始める子もいます。遊んでいるなら様子を見て切り上げてOKです。
・５か月ごろになると消化機能や口の動きが発達します。赤ちゃんの様子を見ながら離乳食の開始時期を考えましょう。


・首がすわったら、体を動かす遊びを取り入れましょう。体を動かすと脳にもいい刺激を与える事ができます。
・目で見つけたものに興味を持ち、腕を伸ばして手で触ろうとします。
・コミュニケーションの欲求も強くなるので、積極的にスキンシップをとりましょう。
・見たり、聞いたりが楽しくなってくる頃です。音の出るおもちゃを試してみましょう。
・家とは違う外の世界を見せてあげましょう。時間を決めて１日３０分〜１時間のお散歩を。

あわせて読みたい！

さらに細かく知りたい方は下のリンクよりどうぞ！
・４か月頃の赤ちゃん〜新米ママ向け〜
・５か月頃の赤ちゃん〜新米ママ向け〜
・６か月頃の赤ちゃん〜新米ママ向け〜
・７か月頃の赤ちゃん〜新米ママ向け〜
・８か月頃の赤ちゃん〜新米ママ向け〜
・昔は正解とされていたのに、今ではやっちゃいけない育児集
・赤ちゃんの育つ力は生活リズムで決まる！
・離乳期の赤ちゃんの栄養について

おわりに

この頃になると少しずつ生活のリズムも出てきて、パパママもお世話しやすくなってきます。
でも、寝返りが出来るようになって、赤ちゃんの行動範囲はどんどん広がっていきます。
転落や誤飲に注意して元気に過ごせるように注意してください。

最後まで読んで頂きありがとうございます。
この他にも色々な記事を書いているので、読んで頂けると嬉しいです！

それではまた。
桃の助でした！

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皆さんこんにちは。
当ブログを運営している桃の助です

赤ちゃんの心と体は毎日成長していて、昨日できなかったことが、突然できるようになるなんて事も少なくありません。
成長の様子をよく見て、その時期の発育・発達に合わせて見守れば、赤ちゃんの成長する力を、さらにぐんぐん育てられるはずです。
時期別の関わり方、そしてお世話のヒントを知っておいてください。



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身体の成長が、一生で、いちばん著しい時期

この時期は、授乳、おむつ替えなどのお世話が中心の毎日です。
でも、一生でいちばん体が成長する時期でもあります。
赤ちゃんの変化を毎日しっかり観察しましょう！

０〜４か月の赤ちゃんの体・心・脳・生活の様子

生後すぐに見られる、反射的に体を動かす様子（原始反射）も3か月ごろには消えていきます。
手足を動かす、頭の向きを変えるなど、自発的に動く様子が少しずつ見られるようになります。
３か月ごろから、首もすわり始めます。


新生児期の笑うような表情は、無意識にあらわれる生理的微笑（せいりてきびしょう）というものです。
２か月ごろには泣き声とは違う「あー」「くー」という声を出したり、あやすと笑うようになります。
泣き方も成長とともにバリエーションが少しずつ増えてきます。


まだ昼夜の区別が無く、１日の大半を寝て過ごしますが、３〜４か月頃から、少しずつ睡眠や授乳・排せつのリズムが整ってきます。
授乳タイムと小刻みな睡眠を繰り返しますが、赤ちゃんのペースに合わせた生活を心がけましょう。

首すわりってどんなこと？

首すわりとは、赤ちゃんが首の筋力で、しっかり頭を支えられるようになることです。
３か月ごろから出来るようになる子が多いようです。


�@うつぶせで頭を上げられる
�Aたて抱きにしても頭がグラグラしない
�B上半身を起こすと頭が一緒についてくる
など



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０〜４か月のお世話Ｐｏｉｎｔ

授乳やおむつ替えなどお世話が中心の毎日。
赤ちゃんの要求を満たしてあげる事が、親子のコミュニケーションとなります。


・昼夜の区別が無く、１〜２時間おきに泣く子や、なかなか眠れずぐずる子も多い時期です。
・子守唄を歌う、声をかけて背中をトントンするなど、スムーズな眠りを手伝ってあげましょう。


・新生児のころは、新陳代謝が活発なので、１日１回沐浴をしましょう。
・１か月健診で医師から許可が出れば、大人と一緒に入浴ＯＫ。
・赤ちゃんには優しく声かけをしましょう。
・体温調節が未熟な時期です。お部屋では、快適な温度・湿度を考えながら過ごしましょう。
・汗をかいたら、こまめに着替えを。赤ちゃんをあせもやおむつかぶれなどから守ってあげましょう。


・おっぱいは欲しがるだけ飲ませてＯＫ。
・０〜１か月ごろは１回に飲める量が少ないので、回数は気にせず欲しがったら授乳しましょう。２か月頃からは、少しずつ自然に間隔があいてきます。
・授乳中は赤ちゃんの顔を見ながら、笑顔や声かけで親子のコミュニケーションをとりましょう！
・離乳食はまだあげません。


・１か月になったら、ベランダなどで外気浴を。外の空気に少しずつ慣れさせてあげましょう。
・２か月ごろからは１０〜１５分程度お散歩へ。草木や花など、いろいろな物を見せてあげたいですね。
・音の出るおもちゃや動くものに興味を持ち始めたら、ガラガラやメリーがおすすめです。

あわせて読みたい

・新生児期（０か月頃）の赤ちゃん〜新米ママ向け〜
・１か月ころの赤ちゃん〜新米ママ向け〜
・２〜３か月ころの赤ちゃん〜新米ママ向け〜
・４か月頃の赤ちゃん〜新米ママ向け〜
・５か月ころの赤ちゃん〜新米ママ向け〜

おわりに

生後０〜４か月の赤ちゃんは、まだまだ生活のリズムも出来ていないのでパパママも寝不足になりがちではないでしょうか？
でも、１日１日成長していくので、しっかりと見守ってあげて下さい。

最後まで読んで頂きありがとうございます。
この他にも赤ちゃんについて色々な記事を書いているので、読んで頂けると嬉しいです！

それではまた。

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