体重計に頼らず8�s痩せた！リバウンドしないダイエット♪

>>健康ダイエット食品としても話題！食物繊維たっぷりのふすまパン こんにちは！ 一時の暑さに比べれば、最近は少し落ち着いてきましたかね… でも！油断は禁物〜(^^) 夏バテしないようにしっかり食べてたっぷり寝る！笑 ということで、我が家の今日の朝食はふすまパンにしました(^^) 以前にも何度かご紹介させていただいた、 食物繊維たっぷり、便秘解消にも効果的なふすまパン！ 朝食をふすまパンにするだけで、食物繊維がたっぷり摂れ..

先ほどの記事、食物繊維たっぷり「ふすまパン」をお取り寄せ(前編)に引き続き、ここでは“後編”としまして… 実際にふすまパンを食べてみての感想や ふすまパンの利用法(というか簡単なレシピ？) をご紹介していきたいと思います(^^) ふすま含有率３０％のふすまパン、 気になるそのお味は？！ 【写真�@】 前回の記事でも触れましたが、こちらの永田パンさんの ふすまパンは、ふすまの含有率が３０％という高含有率！！ 豊富な食物繊維が簡単に取れて、朝食にも..

こんにちは(^^) 以前に一度ご紹介しましたふすまパン(永田パン)。 (※ふすまパンについての記事はこちらです♪) 食物繊維が豊富で、便秘解消や美肌にも効果的と 話題の商品です！ ふすまパンを作って30年の永田パンさん からお取り寄せをしました(^^) ふすまパンとはいっても、肝心なのはふすまの含有率。 ふすまをパンにする際、わずか5％の含有率でも パンのフワフワ感が損なわれニオイもキツくなるそうです。。 それが… こちらのふすま..

おはようございます(^^) 寒い季節は…朝の６時ぐらいだと なかなか明るくならないなぁ〜 と日の出を待ち構えていたような気がするのですが、、 最近は日の出も早くなりましたね！ 朝からスッキリ青空が見れると気分が上がります⇡⇡(￣▽￣)v みなさんの朝食は何ですか(^^)？ パン派ですか、ご飯派ですか？ 我が家は… お手製のにんじんりんごジュース！！ …だけでは足りないので、、パンだったりご飯だったり… その日によってバラバ..