体重計に頼らず8�s痩せた！リバウンドしないダイエット♪

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こんにちは！

みなさま楽しい夏季休暇をお過ごしですか？
我が家は夏休みをズラしたため、通常運転の日々です(^^;)


さてさて〜今日は、小顔がテーマ！
小顔というか、スッキリした顔立ちってとりあえず憧れますよね。
私のお気に入り小顔メソッドはこちら↓↓↓


どうしても早急に痩せたい…！
そんな時ありますよね(^^ゞ
同窓会とか、記念写真の撮影があるとか、お出かけするとか…♡

頑張ってダイエットしてもなかなか「痩せたね！」って言われるほど
の変化ってすぐには現れないものです。。

がしかし！！
この小顔マッサージなら割と早い段階で顔がスッキリしてくるのを
実感できますよ(^^)

みなさんにご紹介する前にガチで実行してみよう！と思い(笑)、、
今月に入り実践したところ…


続きはこちら>>

こんにちは！

やぁ〜今日も暑いですね(;￣▽￣;)
夏って汗はかくし、けっこう体力消耗してそうなので、
痩せるかと思いきや…実は意外とダイエットには向かない季節
だと言われていますよね(TT)。。

冷房で身体が冷えてしまったり、アイスクリームやジュースなど
冷たいものを摂取しがち…
むくみや冷え、それにともなう便秘などにも注意が必要な季節です。


ということで、最近の私はコレを使って…

骨盤ケアをするようにしています(￣▽￣)v
こちらは少し前にブーム(？)になった骨盤枕(笑)

※以前ご紹介した本「骨盤教室」と骨盤に関する記事はこちらです♪
>>下っ腹をどうにかしたい…骨盤ウォーカーベルト！


開いてしまった骨盤、歪んでしまった骨盤をケアするだけで
なぜか引き締まってくるというから不思議！
骨盤ケアの秘めた力をちょっとだけご紹介します(^^)


続きはこちら>>

>>3種の特許成分配合「カロリナ酵素プラス」


こんばんは☆

８月も３週めに入りましたね〜(;￣▽￣;)早っ…
夏休みに入られた方もいらしゃるのかな〜
どうぞステキなVacationをお過ごしくださいませ♡


と…そんな長期休暇に気になるのが美味しいものの食べ過ぎ！
ですよね(^^;)ついついカロリーオーバーになりがちな長期休み。。
気づいたらお肉がついていたー(T_T)！！
とならないように、腹８分目を超える食事を連チャンしないよう…
気をつけたいですね(^^)


とはいっても、カロリーオーバーが気になる時も
多々あるものです(￣▽￣)v　そんな時の救世主…
以前にも一度ご紹介させていただいたカロリーカットサプリ、
カロリナ酵素プラス！！


※前回の記事はこちらです↓↓↓
>>特許成分配合のダイエットサプリ　カロリナ酵素プラス！


特許成分配合で食べ過ぎをしっかりカットしてくれるという
ダイエッターの強い味方、カロリナ。
食べたいけど太りたくない！そんな時の救世主です(￣▽￣)v




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こんにちは！

毎日暑い暑い〜(;￣д￣;)笑
夏って冷房と外の暑さとで体温調節も大変ですよね！

実は夏はもっともむくみやすい季節だとか(^^;)
冷たいものを飲んだり食べたりする機会が増え、
室内は冷房で体が冷やされる…水分代謝がスムーズにいかず、
意外とむくみに要注意な季節なんですね。。

そんなむくみに要注意のこの季節&露出が多いこの季節、
私がハマっているのがコレ！

以前にも何度かご紹介しました、【イルコルポ】シリーズの
ミネラルフィットスムーサー！！
…ってちょっとわかりにくいですよねm(__)m

上の写真は…こちら↓↓↓の中身です(笑)


>>ミネラルフィットスムーサーでむくみ解消！自宅でエステ気分


ふくらはぎやら太ももを入念に揉みほぐし〜
マッサージ後は全身の凝りがとれ、
カラダが軽くなっていて爽快です(^^)
この快感がたまらない…使い過ぎないように注意しないと！です(笑)


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>>酵母決定版「プレミアム酵母」で無理せずダイエット！


おはようございます(^^)

今日は８月６日、「ハムの日」らしいですよ〜笑
帰りに美味しいハムでも買って帰りましょうかね♪

さて、先日ご紹介しましたプレミアム酵母！
※前回の記事はこちらから♪
>>満腹感キープ酵母?! 腹八分目の食生活にプレミアム酵母！

実践中ですよ〜(^^)主に主人がっ！！笑
食べることが大好きな主人、炭水化物は大好物。。

プレミアム酵母は、そんな主人にピッタリの効果があります。





主人の変化をじっくり観察していきたいと思いますよ〜(￣▽￣)笑


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>>本格ボディスクラブ　ミネラルフィットスムーサー


こんにちは！

まだまだ露出の多いこの季節…
腕(特に二の腕)や脚、お腹など引き締めたい願望は尽きませんよね(^^;)笑

食生活や日々のケアに加えて、何かとっておきのボディスクラブや
クリームを探していました。そして…

前からずっと使ってみたいと思っていた【イルコルポ】シリーズの
ミネラルフィットスムーサーを試してみました！！
本格的なボディスクラブで使用感は抜群でした。
揉みほぐしやすく、むくんでしまって硬くなった脚が
やわらかくスベスベに♡

お風呂から上がると、爽快感がありむくみが解消されてスッキリ
しているのがわかりました(^^)



お得なお試しトライアルをGETして、利用してみましたよ〜
実際に使ってみることができた３種類の商品について
ご紹介していきたいと思います♪

続きはこちら>>

こんばんは☆

相変わらず暑い日が続いていますね(^^;)
でも…オフィスなどの室内はエアコンでとてもひんやり、
涼しすぎるくらい…というケースも多いのではないかと思います。
私は、エアコンの影響か…お肌が乾燥気味で気になっていました。

そんな時に見つけた万能オイルがこちらです↑↑↑

>>SimSim セサミピュアオイル　毎日のスキンケア、マッサージに


このSimSimセサミピュアオイルは、
防腐剤や合成化学成分無添加・無香料のピュアオイル。
乾燥が気になっていた肘や膝などボディ全般だけでなく、
顔にも使えて重宝していますよ(^^)


マッサージでむくみを解消しつつ、スキンケアまでできる優れもの。
今日はこちらを実際に使ってみての使い心地や商品の特徴について
ご紹介していきたいと思います♪

続きはこちら>>

おはようございます！

毎日暑いですね〜洗濯物がよく乾きますね(;^^;)
皆様夏バテなどされていませんか？
まだ夏は始まったばかり…
よく食べよく寝て、元気に過ごしましょうねっ(笑)


ということで…昨晩我が家はカレーにしました〜

夏はやっぱりカレーですよね(￣▽￣)v


今回は初めてココナッツオイルを使って作ってみましたよ♡
使ったのはこちらのココナッツオイル ↓↓↓


>>ココナッツオイル PUKAPUKA(プカプカ)


簡単に作れてココナッツオイルも摂取できる！
我が家のお手軽メニューの仲間入りしました(￣▽￣)v

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おはようございます！


やぁ〜夏ですね(;^▽^;)
週末は花火や甲子園など…夏を代表する行事が盛りだくさんでした！
暑さで体力は消耗しますが、夏ってなんだかんだ楽しいですよね(笑)

夏はまだ始まったばかり…
皆様も引き続き健康に留意してステキな夏をお過ごし下さいね♡


さて今日は、汗をたくさんかくこの季節にも大活躍！
飲んで良し、付けて良し！の飲む香水…

サイズダウン フレグランスウォーターローズ
についてです(^^)

>>クラスター浸透水　SizeDown（サイズダウン）


一度ご紹介させていただいたことがあるのですが、
大量に発汗するこの季節…とってもおススメですので、、
改めて使ってみての感想や使い方などご紹介させていただきます！
(※前回の記事はこちらから↓↓↓)
>>代謝をアップ！クラスター浸透水「サイズダウン」


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こんにちは！

やぁ〜あっという間に三連休が終わってしまいました(^.^;
早く感じるということは、楽しかった証でしょうか…(笑)

さて、連休などでお出かけしたりすると外食が増えがち…
旅先で美味しいものをお腹が許す限り食べる…
そんなケースも多々ありますよね(^.^;？！

美味しいものをたくさん(過剰に)食べる習慣を定着させないように、
旺盛な食欲を早めに元に戻すことが大切です(^^)
そんな時に救世主となるのがこちらっ↓↓↓

>>酵母の力でダイエットなら「プレミアム酵母」


ダイエットをしても空腹感に負けてしまう…という方、
炭水化物が大好きでつい食べ過ぎてしまう…という方にも
おススメの酵母ダイエットの決定版？！「プレミアム酵母」。


今日は、この「プレミアム酵母」についての特徴や、
実際に使用してみての感想など詳しく書いていきたいと思います♪


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