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2016年06月15日

埼玉西武ライオンズ主催、WFPウォーク・ザ・ワールドに参加してきました〜^^

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先週の日曜日、西武プリンスドームで行われた

ワイナイナさんと歩こう!!
ウォーク・ザ・ワールド


に参加してきました〜\(^o^)/
妊娠30週に突入し、明らかポッコリしてきた
お腹と元気な胎動を連れて(^^ゞ♪

西武プリンスドームを出発し、
自然たっぷりの(笑)周辺を1時間ちょっとウォーキング。
ゴールした暁には、オリンピック男子マラソンのメダリスト
ワイナイナさんと記念撮影もさせていただき、
選手の写真入り「完歩証」もいただきました〜\(^o^)/
完歩証…初めてもらったかも(笑)

続きはこちら>>

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2016年06月13日

妊娠中のおやつ・軽食に…
サツマイモwithココナッツオイル〜

妊娠中、、多くの方が便秘に悩まされるといいます(^^;)
私もその一人と言っても過言ではないでしょう〜。。。


いろいろと試み、最近はどうにか改善してきましたが
妊娠初期の頃はツワリ&便秘というダブルパンチも
あったなぁ〜(^^;)


私が便通を良くするために積極的に
摂っている食品の一つは…

サツマイモ!!
ココナッツオイルで!!
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ココナッツオイル、一世を風靡した言わずと知れた
美容・健康に役立つオイルですが、
ブームが過ぎ去った後、自分のモノにできるかが鍵( ̄▽ ̄)v笑


ということで、我が家ではサツマイモ(大学芋風)を調理する際に
ココナッツオイルを使っています(^^)


ココナッツオイルの甘い香りが
サツマイモにもマッチするので食材の味を
邪魔しないので、個人的には気に入っております〜(^^)


妊婦さんにも、お子さんのおやつにもおすすめ♡
我が家は最近はフィリピン産のココナッツオイル…
ココウェルのココナッツオイルで落ち着きました!

エキストラバージンココナッツオイル エクスぺラー 360g




ブームが過ぎ去ったので手に入りやすくなり
ちょっとラッキーです♪笑


今週も素敵な一週間にするぞ〜。



2016年06月10日

Viageビューティアップナイトブラで美乳を目指す♪
妊娠初期にも大活躍〜!!

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>>着けるだけで形キレイ【Viageビューティアップナイトブラ】

妊娠してからというもの…
身体に起こるいろんな変化(^^)

母親になるんだなぁ〜という実感が湧くのと同時に
若干の戸惑いを伴うケースも(^^;)笑

お腹がポッコリしてくるのはもちろん、
腹部や脇腹の皮膚が痒くなったり
乳がはったり。


妊婦さんっていろんな変化と上手く付き合って
大きくなるお腹と一緒に頑張っていくものなんですね〜(^^)


私はといえば…
もともと鈍感というのもありますが、
我慢できないような肌トラブルや
体調不良などはなく、おかげさまで順調に過ごしております♡

ただ!!
妊娠してから徐々にですが
乳がボリュームUP。。
体重も徐々に増加してるし、
母親になるってことでありがちな変化かもしれませんが、、


今までのブラがキツイ…
という事態に陥りました(^^;)


そこで、少し前にゲットしていた…
寝てる時に付けて美乳メイク♪
というバストアップナイトブラを活用させていただきました!!


妊娠初期〜キツイと感じるまで…
産後のバストアップ対策にも…
お役に立ちそうなアイテム!!
詳しくご紹介させていただきます(^^)♪



続きはこちら>>
タグ:美乳

2016年05月22日

妊娠中でもディズニーシーを満喫できる!!
さすが、夢の国〜♡♡♡

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個人的な備忘録になってしまうのですが…
同じようなマタニティ中の方にも有益な情報になれば\(^o^)/
という想いも込めまして、記録に残すことにしました♪

妊娠8ヶ月を目前にポッコリしてきたお腹♡
週末、お腹の中の我が子を連れて
晴天の中ディズニーシーを満喫してきました(^^)!!


さすがDisneyぴかぴか(新しい)
妊娠中でも無理なく夢の国を満喫できるしくみと
温かいサービスに感動しました〜♡
このタイミングで行くことができてHAPPYでした(T▽T)☆


マタニティ中でも楽しめる夢の国、ディズニーとは……


続きはこちら>>

2016年04月12日

話題のスーパーフード「チアシード」入りスムージー!
シェイカーなしで手軽に作れて飽きがこない♪

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>>話題のホワイトチアシード配合!グリーンスムージー


こんにちは(^^)
気がつけば4月…
妊婦の花粉奮闘期間も無事終わり、
いろいろと活動しやすい季節になってきました!!

やぁ〜春っていいですね♡
(花粉症を除けば…)


暖かくなってきて薄着の季節…
体のラインが気になる季節がやってきましたね(^^;)
ということで今日は…
最近話題のチアシードがたっぷり入った
グリーンスムージーをご紹介します♪

続きはこちら>>

2016年04月07日

【20W5D_6ヶ月】市の母親学級に参加してきました^^
〜Part@〜

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妊娠6ヶ月に入りました〜(^^)
今のところ頗る順調です。

つわりでキツイ時もありましたが、
日々助けてくれる主人と、
楽しくご飯をしてくれる友だち、
いろいろと心配してくれる両親たちに
感謝、感謝の毎日です♡


安定期に入り、かねてから申し込んでおいた市の
保健センター主催の母親学級的なものに
参加させていただきました!!


同じぐらいの週数のプレママとふれ合える母親学級!

私の住んでいる市の母親学級は2日間にわたって
行われます。

1日目はママのみ、
2日目はパパママ参加(ママのみでもOK)
というスタイルです。


1日目はママのみということで、
グループが同じになったママたちとの
おしゃべりがけっこう盛り上がりました(^^ゞ
最初はちょっと控えめな感じで会話がスタートしたのですが、
みんないろいろと交流したいという想いは一緒ですね(^^)

私のグループは7月、8月出産予定のママばかりで
みんな出産予定日が近いこともあり、
病院の話や性別の話などで盛り上がりました(笑)


こういう場があるっていいですね〜♡
出産に向けて不安な部分ももちろんありますが、
楽しみのほうがますます膨らんだ一日でした(^^)

同級生ママとしてまたどこかで
会える日を楽しみに〜☆
健康に気をつけて一日一日大切に
過ごすぞ〜〜〜!!!


母親学級2日目、主人も参加しての
沐浴実習等も楽しみです♪




2016年03月25日

【18W6D_5ヶ月後期】初めての胎動を感知しました^^

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本日、3月25日
18W6D(5ヶ月後期)…

初めての胎動を感じました(≧∇≦)♡
感動。。。

突如ポコっ!と感じる確かな動き♡
なんと愛おしいのだ。。。


胎動を感じ始めるのは個人差があると聞いていたので
焦ったりとか、いろんな情報に惑わされたりとかは
なかったのですが、
我が子は本日、プロ野球の開幕戦に合わせて
胎動もスタート〜♪笑
親の野球好きを察してくれたのか…
偉いぞ〜〜〜←早くも親バカです(^^;)。。。


とはいっても、ポコッと1回感知しただけなので
ポコポコ元気な胎動を常に感じられるのは
もう少し先かもしれませんが、
焦らず日々大切に、過ごしていきたいと思います(^^)

日々頑張って成長してくれている我が子と
一緒に〜頑張るぞ〜!!!




2016年03月09日

W酵素で全身クレンジング、美肌入浴剤
美人の泉・絹肌プレミアムで乾燥肌・むくみを撃退!

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>>お風呂に浸かるだけで全身の角質ケアができる美肌入浴剤!


今年もあっという間に3月?!
…なんて早いのだろう…と思うの今日このごろですが、
スギ花粉にやられている毎日です(´;ω;`)

妊娠中ということもあって薬を控えていることもあり、
喉、目、鼻、、、全部花粉攻撃をくらっております(笑)

とはいっても期間は1ヶ月もないし、
ちょっとガマンすれば…と言い聞かせて過ごしております〜


そんな最近の癒やしの一つ…入浴!!
もともと入浴が好きなのですが、最近は長風呂は控えているので
入浴の質にこだわっております( ̄▽ ̄)v

最近のお気に入りがこちらの入浴剤、
美人の泉・絹肌プレミアム
体がすごく温まるし、入った後はお肌ツルツル。
香りで癒やされたいという方や
代謝をアップさせたいという方にももってこいの
万能入浴剤〜使ってみての感想等ご紹介します(^^)


続きはこちら>>

2016年02月26日

イタリア製お洒落な子供用プレミアムペーパースタイ!
外遊びやお出かけの際に大活躍♪

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>>イタリア製 プレミアムペーパースタイ


今日はダイエット関連のお話から脱線して…
子育て中のママにと〜っても便利な商品をご紹介(^^)

お友だちへのギフトにも、自分にも…
お出かけの際やお外で遊ぶ際に大活躍間違いなしの
ペーパースタイ!


今夏にママデビュー予定の私も
そろそろベビーグッズに興味津々です( ̄▽ ̄)v
(…いや…まずマタニティグッズじゃ?!笑…)


ということで、早速…イタリア製お洒落な子供用スタイ
「the napkins プレミアムペーパースタイ」
をゲットしてみました(^^)
あまりに可愛くて便利そうだったので実物が見てみたくて…(笑)

続きはこちら>>

2016年02月05日

玄米の栄養成分と旨み・甘みをしっかり残す
『サイカ式精米法』で精米した無洗米!

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>>【まばゆきひめ】「美味しい・健康・便利」と三拍子揃ったお米


毎日の主食として欠かせないごはん!
私達が毎日食べるごはんを
もっと栄養価の高いお米にできたら…

と考えるみなさんにとっておきのお米を発見しました\(^o^)/


玄米の栄養成分と旨味を残しつつ、
摂取カロリーも抑えられる美味しいごはん
「まばゆきひめ」!!!


老舗の五ツ星米マイスターが選んだ、
全国トップクラスの米作りの適地
「山形県おきたま地区」のひとめぼれを使用して
独自の製法で作られたスペシャルなお米なんですよ〜♡

ダイエットにも、ご家族の健康にも
最適のお米、ゲットしてみました!!


続きはこちら>>

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