2017年10月11日

お腹の脂肪が落ちない女性のための機能性表示食品「メタストンW」

・お腹の脂肪が気になってどうしようもない
・BMIが高めでどうにかしたい
・肥満気味が気になる
・体重がなかなか減らない

このようにお腹の内臓脂肪や皮下脂肪で
お悩みの女性の方は多いと思います。

781510.jpg

お腹に脂肪がつきやすい原因

お腹には、胃や腸を始めとして、
肝臓や腎臓、膵臓といった内臓が集中しています。

しかしながら、体の他の場所のように骨に覆われていません。

そのため、外からの衝撃などから内臓を守る必要があり、
脂肪がつきやいのです。
特に女性の場合、子宮や卵巣があることから、
男性よりもお腹周りに脂肪を溜めこみやすいと言われています。

そこで、お腹の脂肪を落すために
効果的な食事について調べてみました。


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お腹の脂肪を落とすための食事

当たり前のことですが、いくら運動しても、ダイエットサプリを飲んでも、
暴飲暴食を繰り返していては絶対に脂肪は落ちません。

食事に気を付け、意識を変えるだけでも効果的です。
具体的な策を紹介していきます。

冷たい食べ物、飲み物は控える

冷たいものばかり摂取していると、体を冷やす原因になります。
すると、体の代謝が落ちてしまうのです。
当然、 脂肪燃焼効率も下がります。

基本的に食べ物・飲み物は常温、
もしくは温かいものを摂取するよう心掛けましょう。


具体的に次のようことが効果的と思われます。
・水は基本的に常温、もしくはお湯
・温かいものを常に食べる(夏も)
・生姜など、体を温めるものを積極的に摂取する

和食中心の食事に

脂質の多い欧米の食事はカロリーが多すぎます。
これが肥満の原因とも考えられます。

日本人の体に合った食「和食」。
この和食中心の食事にするよう心掛けてください。


具体的に次のような方法が効果的です。
・夕飯の食事量を一番少なくする
・炭水化物(糖質)を控える
・脂質少な目
・海藻やきのこ類の摂取
・野菜は積極的に
・納豆やオクラなどのネバネバ食材を積極的に
・代謝をアップさせる酵素の入ったキムチや納豆などを積極的に

タンパク質の量を増やす

タンパク質は筋肉の元となる栄養素です。
食事からたんぱく質を積極的に摂取して、筋肉を増やし代謝をアップ、
脂肪燃焼効果を上げるとダイエット効果にも繋がります。

タンパク質は肉や魚、豆類、卵類、乳製品などに多く含まれております。
積極的にタンパク質を摂取るよう心掛けてください。



脂質を抑えた和食中心の食事をし、ストレスがかからない程度で
無理のない食事制限及び、食べ過ぎないを意識してください。


お腹の脂肪減少サポート!「メタストンW」

TVCMでもお馴染み。
お腹の脂肪が気になる方に「メタストンW」のご紹介をします。

メタストン画像.png

上で述べたような食事を変え、意識するだけでは不安。
という女性の方におすすめしたいのが、
機能性表示食品「メタストンW」です。

肥満気味のウエストや体重に、葛の花由来イソフラボンがアプローチ!

葛の花由来イソフラボン(テクトリゲニン類として)には、
肥満気味な方の、体重やお腹の脂肪(内臓脂肪と皮下脂肪)や
ウエスト周囲径を減らすのを助ける機能があることが報告されています。


科学的根拠に基づいた機能性食品だからこそ、
結果が期待できると話題となっております!!


機能性表示食品とは、事業者の責任において、
科学的根拠に基づいた機能性を表示した食品のことです。
トクホ(特定保健用食品)とは異なります。


これを摂取すれば「お腹の脂肪を減らす効果」は期待できますが、
あくまでもサポートするためのサプリメントです。
これだけでダイエットが成功すると勘違いしないでください。
当然、効果もすぐには現れにくいと思います。
3か月は掛かるものと思っていてください。



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一人で自営業を営む3人の子供のお父さん。 悩み事やコンプレックスに負けず、日々プラス思考でアグレッシブに生活しています。ネガティブにサヨナラ・・・。
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