究極のマインドセットで非モテ脱出！30代からの大人の魅力の高め方

こんにちは、ヒロシです。

過去に起こったことは変えることは出来ないけれど
未来にはこれから何が起こるのか分からないからこそ
そこに期待や不安という感情が生まれることになりますよね。

今を前向きに力強く生きる為には
未来を見据える時にも
期待感を持っていきるようになりたいところです。

そこで、未来に期待する前に大切にしたいことには
今日という１日を大切にし続けていくことにあります。

婚活をしている中でも
今回、巡り会った人が本当に自分に合う人なのだろうか？と
毎回のように葛藤して見送りしてしまうのは
まだ気持ちに準備が出来ていないから、なのかもしれません。

これからの未来のことを考えすぎることで
１つのチャンスを逃し続けてしまっているかもしれない。

これはもしかしたら
現状の自分から変わりたくない、と
まだ心の中でふっきれないものがあるからでしょう。

あなたがどんな選択をするにしても
未来には良いことも悪いことも起こりえる可能性はあります。

だからこそ、自分の選んだ選択が
つねにベストであるということ。

自分のことをまずは自分が信頼できるからこそ
目の前の現実にもきっちりと向き合っていくことが
出来るようになるところがあります。

そもそも人はないものねだりをする生き物であるからこそ
理想を追い求めていく人生にも
どこかで思い切った決断が求められることがあります。

あのときにこうしておけば良かった、と
過去を振り返るのではなく
未来のことが心配だからと身構えることもなく
現在という今の選択によって
過去も未来も関係なく、幸せに生きていけるという
マインドセットが気持ちに安定感をもたらしてくれます。

人生で若いのは、この今という瞬間である、と言われるように
この瞬間にチャレンジを積み重ねていく人生が
間違いなく未来を拓く1歩に繋がっていくはずです！

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こんにちは、ヒロシです。

忙しいという言葉には心をなくすという字が当てられているように
忙しいときには、自分の本来の心のありたい姿が
見失われてしまうことがあります。

忙しくて疲れているときには
何か大きな決断や判断をしようとしても
ネガティブな感情に取り囲まれていることによって
正しい判断が出来ていないのではないか、と
感じられてしまうこともありますよね。

コミュニケーションの問題をとってみても
忙しくて疲れているときには
つい心にもないことを口にしてしまって
あとからしまった、と感じられることもあるのではないでしょうか。

人間関係は小さなきっかけとなるところから
ほころびが生まれることから
大きな問題に発展してしまうことがあるので
口が災いにならないように感情とも向き合いたいものです。

とくに何でも頑張ってしまうところがある人であるほど
頭が働くなってきた、と思える時にこそ
休む意識を大切にしていきたいところです。

昼の休憩のときにも、少しでも良いから仮眠をしてみる。

目を閉じているだけでも
身体への負担は少なくなります。

休むことに対しての罪悪感があると
そこで一息つくことに抵抗を感じてしまうので
心からのメッセージを受け取ることが出来ません。

忙しい日々をおくっているからこそ
そこで自分の心身をいたわってあげられるような
習慣をもたせてあげられることで
ストレスを低減させられることが
心にもゆとりを持たせられることにも繋がっていきます！

休むときにはきっちりと休む、ということを
普段から意識させてみることによって
生活のリズムを整えていくことも大切ですね！

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こんにちは、ヒロシです。

すごく魅力的に見える人でも
自分語りが強い人であることによって
人付き合いではつい敬遠されてしまう人もいます。

モテるようになりたい前に
まずは自分のことを大切にすることは
マインドセットに安定感をもたらす為にも大切なことです。

その一方で、いつも自分が中心になって
他の人のことを見えなくさせてしまうことで
相手に対しての配慮の気持ちが
欠けてしまっているところがあるのかもしれません。

どんな人でも生まれて育っていく中で
人と人の関係性があって
その中に自分の生きている意味や意義を
見いだしていくところがあります。

自分だけが良ければいい、という利己心だけでは
自分の気持ちを満たすことが出来ないものです。

あなたの職場から周囲をみても
自分が一番、仕事をしていると自負している人は
人一倍働いているように見えないのではないでしょうか！？

自分の為に働くというだけでは
人と人を有機的に繋げて動かすには、足りないものがあります。

あなたにはあなたの希望や役割があって
相手にも同じように想いがある。

それを知って汲み取ることが出来るからこそ
相手の良さを引きだして
自分の個性にかけ算をすることで
お互いの良さを引きだしてあがられることにも繋がります！

人は人から影響されて
そこに成長のきっかけも見いだしていくことが出来るもの。

だからこそ素敵なご縁を求めるときにも
自分と相手の接点を上手く作り出して
そこにお互いの良さを引き出す為のきっかけを作りあげていくこと。

その先にお互いにとって
明るい未来を描いていくことが出来るものですよね（＾＾）





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こんにちは、ヒロシです。

理想の高い人生観を持っているにも関わらず
現実がなかなか理想に近づいていないのは
目の前の小さな幸せを感じるための
マインドセットに問題があるのかもしれません。

あれが欲しい、これが欲しいと願い続けるということは
その状態が満たされていないことを
毎日、自分に言い聞かせていることになる。

つまり、あなたの無意識には
その状態が現状に相応しいものだと
受け止められてしまうことで、現状維持を強めてしまいます。

理想のイメージを持っているにも関わらず
それが現実のものになっていかないということは
その才能が足りていない、ということ。

現実ときっきちりと向き合うことによって
理想と現実を埋めていくための
次のアクションがなければ
これからも同じ日々を繰り返してしまうことになります。

｢変わりたいけれど、変われない｣という
違和感があるからこそ
チャンスを手にする可能性も感じられるし
モヤモヤを生み出すきっかけにもなり得るもの。

だから人生はいつも素晴らしいものであると
受け止めているよりも
明るくしていくためにあるもの、と受け入れることによって
自分の心を満たしていけるように
１日１日を大切にしていくことだけが
結果的に夢を叶えていくことにも繋がります！

遠い未来を意識することは、大切です。

理想となる可能性を
あなたが信じてあげられなければ
その未来は実現していくことはありません。

その一方で、今日という１日を充実して生きること。

その毎日の繰り返しの中にも
楽しんで生きる為の工夫を生み出し続けていくことが
あなたの人生を着実に変えていくことにもなります！

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こんにちは、ヒロシです。

ネガティブな感情は口にすることで
その言葉に感情が乗ってネガティブなイメージを引き起こしてしまう。

悪口や批判をすることなく
相手のよいところだけを見ようと
すぐにポジティブな性格に変わろうとするのは
難しいところがあるかもしれません。

昨日の記事の中では
ネガティブなオーラをため込まないコツとして
モヤモヤとした感情を紙に書き出してしまうことで
そのまま頭の中から流してしまうことを秘訣としてご紹介してみました。

★ネガティブなオーラをため込まないコツ★
https://fanblogs.jp/hiroshistyle/archive/746/0

今回は、その次の話として
あなたの身近な人や大切な人から
ネガティブな感情をもって相談されたときには
どのように向き合っていくのが良いのでしょうか！？

女性のほうが男性よりも話好きなところがあって
気持ちがモヤモヤしているときにこそ
話を聞いて欲しい、という本能的な欲求があります。

男は理屈で納得するところがあったとしても
女性にとっては理屈で納得するのではなく
自分の感覚ですっきりするきっかけを
掴ませてあげることも大切になってきます。

そこでもただ聞くというだけではなく
相手の気持ちに寄り添ってあげている、という
安心感を与えられることがポイントです。

その時には自分の呼吸が
乱れないように意識し続けていることで
相手の言葉にへばりついた感情にも
とわられにくくなるのでしょう。

感情には人の判断さへもをガラッと変えてしまう
不思議な力があります。

落ち着いて考えられることで
何とかなるかも、という気持ちにさせてあげられることから
相手の感情の大元を浄化させて
ポジティブな感情に転化させていきましょう！！

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こんにちは、ヒロシです。

人の悪口を言うということは
他人に対して、ネガティブな感情を向けているようで
結果的に自分のところに
ブーメランとなって返ってくるものがあります。

言葉にして鬱憤を晴らしているように見えて
ネガティブな気持ちを心に蓄積させてしまうことになります。

あなたの周囲に人の悪口ばかりを言う人がいたときに
最初は一緒に同調して、気持ちよく感じられたとしても
ネガティブなオーラが伝わってくることで
気分が悪く感じられてしまうこともありますよね。

あなたがもし悪口を言ったとしたら
それが第三者を通して、本人に伝わることで
直接、悪口を言うよりも印象が悪く伝わってしまうものです。

こうして聞くと、人の悪口は言ってはいけない、と
思われてしまうかもしれません。

どうしても辛い気持ちがあったときに
ネガティブな気持ちを出してはいけない、と思うことで
逆に気持ちを抑制させてしまうことで
精神的に落ち込んでしまうこともあります。

そこでオススメする方法の１つとして
ネガティブな感情があったとしたら
紙に書きだしてしまう、というものです。

★自己主張をすることは必ずしも悪いことではない★
https://fanblogs.jp/hiroshistyle/archive/696/0

大切なことは自分の頭で浮かんでいる
ネガティブな気持ちを言葉にしてみること。

それを紙に書き出してしまうことで
頭の中から感情を可視化して取り出すところがポイントでした。

大切なことは感情のはけ口に注意することであって
ネガティブな感情がわき上がってくること自体は
人として生きている以上は、仕方のないところもあります。

感情を整理することができるということは
自分で気持ちをコントロール出来ていることです。

気持ちが落ち着かないときにこそ
その気持ちに名前をつけてしまい
紙に書き出してポイッと捨てられることが
そのまま不要な感情の断捨離にも繋がるはずです！

悪口が第三者を通して、さらに印象を悪くするとは逆に
褒め言葉も第三者を通して、相手に伝わることで
印象はグッと良くなります！

口コミの力には強力なものがあるので
ポジティブな方向に上手く使いこなしていきたいものです！

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こんにちは、ヒロシです。

あの人は本当に信頼できる人なのだろうか？
人のことを疑うということは
分かっていても気持ちの良いものではありませんよね・・。

相手に対して疑問を持つようになることによって
人間関係はギクシャクしたものになってしまうものです。

とくに相手に疑念を持つようになるのは
相手に見返りを求めるところが
最初のきっかけとしてあるのだと思っています。

あなたが本当に好きな人といるときに
自分がこれだけやってあげているのだから、と
損得勘定を入れて見返りを求めるでしょうか。

自分が本当に好きなことをやれているときに
自分がこれだけ努力をしているのだから、と
あからさまに見返りを求めるでしょうか。

もちろん、好きで向き合うことが出来るからこそ
結果的に相手に愛されたり
リターンが得られることになるのですが
最初から相手が自分にとって
何をもたらしてくれるのだろうか？という気持ちが
心の中に執着の気持ちを生み出すことになってしまいます。

心が安定していると感じられるときには
そんな執着の気持ちから一線をおいたところで
マインドセットのバランスが取れているときです。

まずはあなたの心が安定しているからこそ
相手の気持ちを満たしてあげられることが出来る。

その結果として心にもゆとりを持たせることに
繋がってくるところも出てくるでしょう。

自分が幸せになりたいと願うことは
まだ自分が満たされていないという
現状を肯定しているのと同じ事であり
自分の幸せを願うこと自体が
執着心から来ている可能性が高いです。

人生には何かを手放すことで
新しいものが入ってくるという法則のようなものがあります。

執着という気持ちを手放すことによって
手にすることが出来るものを大切にしていきたいものです！

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こんにちは、ヒロシです。

あなたが日頃からどんな人に囲まれているのか、によって
あたたがどんな人なのか、ということも決まるところがあります。

周囲のことは関係ない、と言いながらも
人には目立たず、足を引っ張らないように、と
周囲との協調性やバランスを意識して
自然と振る舞うようになっていきます。

これまでに経験してきたコンパなどでも
あなたが卒業してきた学校の持つ印象が
あなたの印象になったこともあったかもしれませんね（＾＾；）

あなたはこんな人だよね、と周囲に言われ続けていることで
その生き方を自然と受け入れてしまっているところもあります。

あなたにとって当たり前と言われる基準があって
その生き方をタイムキープのように守ろうとする
心のホメオスタシスの特性が働くことによって
自分という存在がいるとも言えます。

そんな自分にとって当たり前という基準を
決めているのも、変えていくのも
マインドセットのあり方から決まります！

自分がモテるのに相応しい人なのか、という
セルフイメージが最初にあって
それを周囲が受け入れてくれるからこそ
だんだんと自分のイメージが現実に反映されていく感じですね！

そうした意味で
これからもっとモテたい！と思うのであれば
そんなイメージを自然に
受け入れてくれる仲間に囲まれること。

そこでモテたいのに、モテない、というのも
周囲から抜け駆けをして自分だけが上手くいくのはおかしい、という
心のフィードバックを受け取ることで
遠慮してしまっているところがあるのかもしれません。

繰り返しになりますが
周囲の環境はとても大切です。

不幸だと感じている人は
それが当たり前だと受け入れてしまっているので
そんな相手を簡単に変えるのは難しいです。

だから自分から理想のイメージになるのに
相応しい環境を手にすることが必要です。

いきなり全てを変えようとするのではなく
自分にとって必要な環境に飛び込んでみること。

ほんの少しの勇気が人生を変えるための
きっかけやチャンスを呼び込みます！！

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ネガティブな感情をポジティブな方向に向けていくこと

何かを手放すことによって、新しい可能性がやってくる。

そうした意味で
自分がこれまでに執着してきたことなど
ずっと離れることが出来なかったものを手放すことから
人生の転機を手にすることも出来るものです。

と言いながらも
今、あなたが持っていることが
良いものであっても悪いものであったとしても
何かを手放すということには勇気がいりますよね。。

何かを手放そうとすると
逆に手放すことで後悔することになってしまうかもしれない。

そんな心からのメッセージが
決断を躊躇させてしまうこともあったと思います。

隣の芝は青く見える、ということわざにもあるように
現状を維持しようとすることを手放すときには
上手くいかない可能性ばかりが気になってしまいます。

人生の選択肢においては
これが必ず正しいという正解は存在しないこと。

どんな未来の可能性を描いていく時にも
そこには良いことも悪いこともあって
全てがバラ色の人生になるとは限らない、と
腹をくくることが出来ていれば
何かを手放すと決める時にも、スパッと決められるものです。

自分にとって何が正解なのか、を悩むのではなく
自分が選んだ選択肢が後から振り返ったときに
自分にとって正解だったと言えるように
１日１日を大切に生きようと決めること。

そこから逆算して毎日のあり方を決めていくことが
毎日の充実感を高めることにも繋がっていきます。

何かを変えるという決断には不安が伴うもの。

そんな時にこそ、その先が見えなくても
自分のことを信頼してあげられる気持ちがあるからこそ
ネガティブな感情の裏側にある
ポジティブな面にも目を向けられるようになっていきます！

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身体の状態で場の雰囲気が変わることになる

大切な場面ではどうしてもつい緊張してしまうものですよね。

大切な婚活の初対面などで会話を盛り上げていくためにも
場の雰囲気を整えていくことが出来るのか、が
その後の展開にも影響するところがあります。

会話が弾んでいくときには
お互いの会話のもとに共通点があって
話が膨らませていくことが出来ることは大切。

そのときには、どれだけお互いがリラックスするかたちで
自分の気持ちを伝えられるのか、という点も
それ以上に大切になってくるところです。

どちらかが緊張状態でいることによって
話がギクシャクしてしまうこともあるし
本来、あなたが持つ優しさや温かさといった
心の内面にある魅力も伝わり辛くなってしまうものです。

あなたの心の内側にある気持ちも
リラックスするかたちでオーラとなって伝わり
相手から共感を得られることによって
親近感を持たせられるところがあります。

深い深呼吸をすることで呼吸を整えていく中で
自分が話したいことだけではなく
相手の表情やしぐさから
相手の気持ちを感じられるようになるのも
心のゆとりが生み出されるから、という点もあります。

昨日の記事の中では
身体が温かくなることで、心も温かくなるという
無意識の認知のカラクリにも触れてきました。

★身体が温まることで、心も温かくなっていくもの★
https://fanblogs.jp/hiroshistyle/archive/741/0

人の認知には不思議なところがあって
体温の温かさを感じられることによって
そのぬくもりが安心感に繋がるところもあるのでしょう。

全身が温かいオーラに包まれている状態を
意識的に作りあげることが出来ることによって
心が温かい人という印象も高まっていくことになります。

全身に心が温まるオーラを持たせられることが
良い場の雰囲気を作り出すことにも繋がります。

昨日の記事とあわせて実践してみることで
だんだん上手くリラックス状態を
作り出せるようになるでしょう！





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