究極のマインドセットで非モテ脱出！30代からの大人の魅力の高め方

こんにちは、ヒロシです。

あなたにも周囲の人が愚痴をこぼしていたり
悪口をいっているのを聞いて
気分が同調して悪くなってしまったことはありませんか！？

不思議なことに人の気分も
周囲の環境がどんな状況なのかによって
決められてくるところがあるので
場に流されてしまうことも出てくるかもしれません。

最近でもコロナウイルスについての
TVでの報道やネットでの情報拡散など
玉石混交なものが飛び交っている状況です。

ここであなたの人生にとって
プラスとなる情報に触れていることで
気持ちが前向きになれることもあるし
ネガティブな情報に触れ続けていることは
気持ちも後ろ向きなものにしてしまいます。

愚痴をこぼすことは
その瞬間は気持ちが良くなる感覚があるかもしれませんが
それは一瞬の効果で、ネガティブな情報を自ら発することで
そのイメージが脳内に残ってしまうことになります。

前向きなことを考えていても
後ろ向きなことを考えていても
同じように明日という未来はやってきます。

そこで未来がどのように見えてくるのかという展望も
日頃の気持ちの持たせ方が大きな影響を与えているのは
言うまでもありませんね。

いきなり全ての言葉をポジティブにすることは出来なくても
日頃の自分の会話をいったん意識にあげてみて
少しずつでもその回数を減らしていく、と決めることで
着実に習慣は変えていくことが出来ます。

良い言葉を使っていれば
ポジティブな相応しい環境を
整えていくことも出来るでしょう！

こんにちは、ヒロシです。

チャンスはピンチのあとにやってくるという意味でも
人間塞翁が馬という諺もありますよね。

今、良いと思っていることがずっと続くわけではないし
悪いと思っていることも、その状態が続くわけではない。

これは人の心理状態からみれば
毎日の中で良いことも悪いこともあるけれども
それを自分がどのように受け止めているのか、に
依るところが大きいと感じられるものがあります。

人生を豊かなものにしていくためには
それだけ自分の心を動かすという
体験があってこそ得られるものでもあります。

必然的に日常の中でも色々な試行錯誤やトライをすることになるので
そこで良いことも悪いことも起こる回数も増えることになります。

人生の振れ幅があることによって
それを乗り継いでいくことから
酸いも甘いも楽しんでいくという気持ちがあることで
得られる経験値に大きな価値があると思っています。

そうした見方からみれば
ピンチとチャンスは確かに表裏一体のものであり
そこで一喜一憂することもなくなるので
人生を長いスパンで見ることが出来るようにもなります。

長い目でみることで
人生を捉え直すことが出来るからこそ
自分にとって何が大切なことなのか、ということも
見え始めてくるものがあります！

こんにちは、ヒロシです。

本ブログの内容を加筆･修正するかたちで
恋愛心理学シリーズとして
｢恋愛に失敗しないための秘訣30｣を発刊しました。

今回は、心と向き合うことで幸せを考察する
マインドセットについての解説が
メインとなっています。

コロナで不安な状況だからこそ
自分の心との向き合い方、相手との向き合い方を見つめ直すことで
ここからの幸せのかたちを見つめ直してみませんか！？

（以下、まえがきより）

本書では、恋愛に失敗しないための秘訣ということで
人を好きになる前に
大切な人と巡り会ったときに
大切な人との関係がこれからも続くように、と
それぞれのタイミングで大切になる
マインドセットのあり方についての30選というかたちで紹介しています。

人が出会いを通じて関係性が生まれるということは
そこでお互いの役割が生まれることにもなります。

そんな関係性も束縛が生まれると感じるのか
お互いにとって大切なルールがある、と感じるのかによって
心のあり方にも大きな変化が生まれてくるものがあります。

そして、本書のメインテーマである
人間関係を作りあげていくうえで
最初に知っておくべき大切なルールは
自分自身の心とのルールにあります。

そこで自分がどのようなキャラで生きていくのか
そこでどんな人間関係を紡ぎ上げていくのか、といった
セルフイメージをどのように構成していくのか、という
マインドセットの原点となるところにも触れていきます。

マインドセットにおいては
まずは自分の中でルールとなる生き方を見いだしていくことから
相手を尊重した価値観を共有していくことにも繋がります。

最終的には自分の心とどれだけ向き合うことが出来るのか、によって
相手の受け止め方にも大きな変化も生まれてくることになります。

それでは早速、あなたの理想となるセルフイメージを高めながら
心を落ち着かせられる環境で
リラックスしながら読み進めてみてください！
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こんにちは、ヒロシです。

人は不安に駆られそうになるときほど
何かに依存したくなるという一面もあります。

例えば、会社で重要な決断をする必要があるときに
何度も会議をして吟味しないといけない、といったのも
そうした不安の裏返しだと見ることが出来ます。

何かを決めるときに、人にアドバイスを求めるのは
知識不足というところを除いてみれば
自分で選択に責任を持つことが出来てないから、ということにもなります。

特に男性については、異性からモテる傾向として
１人行動をしている時間が長い人が
モテる傾向にあるとみています。

１人でいるのは、協調性がないというわけではなく
自分１人でいることに対して、抵抗がないことで
人生の選択をするときにも
きっちりと自分と向き合うことが出来ている、というところがあることで
女性からみても頼りになる存在だと見えるものです。

常に人生を生きていく上で
人生をどのようにデザインしていくのか、という
問題意識を高く持ち続けられる人は
思考停止することなく
自分が主体的となって人生を歩んでいくことが出来ます。

女性からみてもそんな引っ張ってくれる人が
タイプだという傾向が多いのも
自分で生き方を決められる人には
男としての価値が高まっています！

自分の生き方の選択肢を自分主体で
決められない男性が増えている中で
群れない生き方を実践していくことで
一気に人としての価値も高めていきましょう！

こんにちは、ヒロシです。

あなたの周囲の人を思い浮かべる中で
好きな人、嫌いな人、特にそのどちらでもない人、と分けてみるときに
頭の中でどんなイメージが膨らんできましたか！？

普通に生活をしている中で
特にそのどちらでもない人の割合が高いと感じているのであれば
取り巻く環境を見つめ直していく必要があります。

もちろん最終的な理想のかたちでいえば
好きな人に囲まれ続ける生き方が望ましいと思いますが
自分にとって好きな人というのが
どんな人なのか、というところが見えていなければ
自分にとっての理想の環境が見え辛いところもあります。

これは言い換えれば
自分にとって嫌いな人がどんな人なのか、ということが見えてこない限り
自分が好きだと思える人が見えてこないことも意味します。

嫌いな人のタイプといってピンとこなければ
苦手な人のタイプといっても良いかもしれません。

これも最初は自分の思い込みで
苦手だと思い込んでいることでいることもあります。

ただ、誰とでも仲良くしていくというスタンスでいる限りは
自分の個性も見え辛くなってしまっているのが事実です。

人間関係の相性でもすぐに善し悪しが見えてくることはないと思います。

それでも人間関係を通して、試行錯誤をすることで
自分にとっての理想の関係性を探り当てていく中から
好きな人と巡り会う可能性も高まるものだと思っています！

こんにちは、ヒロシです。

あなたがどんなに好きな人であっても
相手も１人の個性を持った人である以上
あなたの全てと価値観が一致するということはないでしょう。

最初に出会った時には
すごく気が合うように感じられるところがあっても
徐々にその価値観に違いが出てくるように感じられるところもあります。

そこで人間関係を長続きさせていくための秘訣に
包容力があると思っています。

自分の考えが絶対的に正しいという前提にあるのではなく
違った意見を聞いたときにも
そういう考え方もあるよね、と認めてあげることのできる
心の広さとも言い換えることもできます。

基本的に人は自分と似た性格の人を
好きになるところがあるので
価値観の違いという思い込みによって
距離感が離れてしまうこともあると思います。

だからこそいったん相手の心を包摂してあげることで
それでも相手のことを認めてあげることが出来る、というのが
本当の大人としての心の持たせ方でもあるのではないでしょうか。

好きなことや人には理由はいらない、という言われ方もするのも
それでも好き、という気持ちがあるからこそ
そこから新しい幸せのかたちも生まれてくるだと感じています。

こんにちは、ヒロシです。

人生を変えるきっかけを生み出すのが
最初の心を動かすための一歩となる勇気があって
勇気があるからこそ、そこに希望が生まれるという
循環が生まれることになります！

これを言い換えるとしたら
これからの人生で理想となる希望を手にしていきたいのであれば
最初にちょっとした勇気を持つことが必須であるとも言えます。

最初のちょっとした勇気には
頭で考えているだけでは
踏ん切りのつかないこともあるかもしれません。

人生を変える為の選択肢の多くは
これまでの延長の感覚で選んで
そこで手に入るものとは限らないからです。

銭湯でサウナに浸かった後に
冷水を浴びるときに
少し気持ちが引けるところがあったとしても
そこで一歩を踏み出して入ってみることで
爽快感が得られるように
環境の変化があったとしても
意外にも適応できてしまうところもあります。

あなたの心を一押しするきっかけとなる
勇気と希望はどちらが先に来るのは、は
その人のタイプによって違ってくるところはあると思います。

何でも好奇心旺盛な人であれば、勇気が先に来るでしょうし
じっくり検討してから動く人であれば、希望が先に来るかもしれません。

いずれにしても
自分のセルフイメージを変えたいという
強力な渇望観があって、勢いで選択してしまうほうが
人生の選択のうえでは
上手くいくこともあるいう割り切りも大切だと思っています！

こんにちは、ヒロシです。

パートナーとの関係に限った話ではなく
人間関係を潤滑にしていくために
そこでの会話となるコミュニケーションを向上させていきたいときに
今回の話を参考にしていただければ、と思います。

コミュニケーションで相手にとって
気持ちが良いと感じられる人はどんな人なのでしょうか。

そこで流暢に話が出来る人だからといって
相手を見抜いてやろう、といった気持ちで
接してくる人に対しては、あまり良い印象を持てないでしょう。

一方で逆にその人が不器用な人であったといても
とても好感触を持てる人もいます。

それは自分が相手のために何が出来るのか、を考え続けている人で
相手から何かを受け取る前に
自分が何を与えることが出来るのか、というスタンスで
人間関係を大切にできる人です。

それもいきなり凄いことが出来るという訳ではなくても
ちょっとした気配りに繋げられることを
日頃から相手に与えてあげられることが出来るからこそ
相手に会話を受けていれてもらえる状況を
作りあげることが出来ることになります。

コミュニケーションの前提としては
どちらかが一方的に、というものではなく
良い意味で交換の循環だと捉えることが出来れば
どんな人がモテるのか、といった視点でも
変わって見えてくるところも出てくることでしょう。

例えば、爽やかな気を感じさせる人は
気持ちの良い気と交換する形で
良い評判という対価を受け取ることになります。

逆にネガティブなことばかりを口にしている人は
その対価として、悪評を手にすることになりかねません。

そうした視点からも
日頃からあなたが何を与えることが出来るのか、
そんな魅力に気が付くにつれて
人生も切り開かれていくことになります！

こんにちは、ヒロシです。

あなたがここから理想の人間関係を手にして
豊かな人生に変えていきたい、と思ったときに
どうしても必要になるステップとなる勇気が存在します。

それがいわゆる嫌われる勇気というのもになるのですが
これは必ずしも自分から好んで嫌われるのではなく
自分が変わろうとするときには
結果的に周囲から反発を
受けることになる可能性を意味します。

例えば、想像してみて欲しいこともあるのですが
あなたにとって普通の友人が
明日からいきなり誰しも羨むような
アイドルのような存在と交際を知ったときに
どんな感情を抱きますか！？

心優しいあなたならおめでとう、といってあげると思いますが
心のどこかではちょっとした嫉妬心芽生えているはずです。

こうした現象が起こるのは
基本的に人は変わりたがらない存在であって
昨日と同じ暮らしをしていることで
明日の安全や安心を手にしていきたい、という
無意識的に現状維持を選択する心から来ているものです。

逆向きにいえば
あなたが素敵なパートナーを手にするということは
あなたの周囲にとっては
必ずしも良い目で見られるとは限らないことを
知っておく必要があります。

幸せを手にするときには
自分の気持ちを手なずけることも大切ですが
周囲の反発を押し切って
幸せという切符手にする勇気も求められます。

人生の選択の中では
そうした嫌われる勇気があってこそ
手にすることの出来る未来もあるものです！

こんにちは、ヒロシです。

パートナーとの関係の中で
会話にかみ合わないといったときに
どうして自分のことを分かってくれないのだろう、と
思いたくなることもありますよね。

そうしたときに気をつけてみたいことが
そこでの発言の主語が自分になっていないか、という点があります。

自分のことを理解してもらえていないと感じられるときほど
自分を中心にして会話を進めたくなるところがあるのではないでしょうか。

相手の為を思っていることで燃え
その主体となるのが、自分中心になっていることで
相手側からみれば、ずっと言葉で押しつけられているという感覚を
もたれていることもあったりします。

ここでのポイントとして、引いてみるというのは
自分から何も話しかけないとか距離を置くというのではなく
自分のポジショニングを
一歩引いた視点のところに置いてみることにあります。

シンプルに相手の言葉をそのまま聞き入れてみる。
相手が感じている世界観を言葉に出してあげる、という意味で
相手のことを自分の五感を使って感じたものを言葉にすることで
寄り添ってあげる感覚があることで
相手の気持ちにも大きな変化が生まれてくると思います！

あなたが自分の気持ちを理解してもらえないときに
モヤモヤ感が高まっていると感じられるように
相手にとってそのモヤモヤを解消してあげられる存在であることが
お互いの信頼関係にも繋がっていくことになるでしょう！