究極のマインドセットで非モテ脱出！30代からの大人の魅力の高め方

こんにちは、ヒロシです。

人間関係を充実させていく基本スタンスには
変わるのはまず自分からというマインドセットがあることによって
対人のストレスも軽減されていくところがあります。

相手に変わって欲しい、と願っていても
その意思を最終的に変えるのは
あくまでもその本人次第であり
本人が心から変わりたいと思わない限りは
本質的なところで他人を変えることは
出来ないと思っていたほうが良いくらいです。

パートナーとの関係で
上手くいってないな、と感じられるときには
いったん相手のありのままを
受け入れてみることから、関係性の変化も始まります。

相手にとって大切なものを教えようとするよりも
実際に相手が見て感じているものを
いったん客観的にあなたが言葉にしてあげることです。

人は客観的に自分の事実を見せられることによって
そこで初めて気付くことが出来る生き物です。

相手の立場に立ってみる、というのも
まずは自分のほうから相手の立場に立つからこそ
相手も自分のことを客観的に
見つめ直そうという気持ちも生まれてくるものです。

どこまでいっても
自分と相手は違う価値観を持った人間だということを
良い意味で尊重し合っていくことが
人間関係の潤滑油として効いてくることになるでしょう！

こんにちは、ヒロシです。

与えられた環境の中で、同じ条件で過ごしていても
そこでイキイキとしている人とそうでない人に
分かれてしまうのは何故でしょうか！？

モチベーションがある、ないといった
表面的なところではなく
この要因はマインドセットの
深いところから捉えていく必要があります。

とくに人生を前向きに生きることが出来ている人の特徴としては
失敗を恐れない、失敗から学ぶという
マインドの使い方が出来ているという一面があります。

成功することよりも、失敗しないことに重点をおいた
価値観を持ち続けてきた人ほど
失敗したときに上手く向き合うことが出来ずに
モチベーションを保つことが出来ない人が多いように思えます。

失敗＝悪という価値観からの脱却をすることから
これまでとは違った風景が浮かび上がってきます。

あなたは失敗という言葉を聞いて
どんな感情が起き上がってきますか！？

恐らく、その根底にあるのは
失敗すると恥ずかしいという気持ちから来ているものだと思います。

外の目を気にするあまり
上手くいかなかったらどう見られるだろう？という気持ちが先行するほど
恥ずかしいという気持ちも膨れあがっていくことになります。

あなたが思っている以上に
周囲はあなたのことには関心がありません。

その多くは自分が気にしすぎることによって
自分の心の中で作りあげている
外からの目があることに気が付くことが大切です！





*こちらのメルマガでは、あなたの恋愛運を高めて
人生を豊かにするためのメッセージを配信しています。

恋愛に勝ち、人生にも勝つための秘訣にご興味のある方は
こちらも是非、チェックしてみてください。
（メールアドレスのみで登録出来る無料メルマガです！）

こんにちは、ヒロシです。

どんな人の人生にとっても
そこで自己完結していることはほとんどなく
自分以外との関係性によって
お互いに影響されながらいるものです。

責任感が強いと言われている人ほど
何か問題があったときに
全てを自分の頭で考えなければいけない、と
そこで問題を抱え込んでしまうことがあります。

子供のころにカンニングはいけないことだと言われていたのが
大人になってからも、誰かを参考にするとか真似るといったことに
抵抗感をおぼえるのも、そうしたところから来ているのかもしれません。

他人に依存するのが良いというわけではなく
そこでお互いにとって得意なところで
お互いに支え合うという意味で
人に頼るということは悪いという思い込みからも
脱却していくことも大切です。

もちろん相手に一方的に求めるばかりでは
相手にも距離をおかれてしまいます。

あなたらしさを少しでも全面に出していくことによって
誰かの役に立つことに喜びを感じる機会を増やしていくだけで
相手との交流も活性化していくことになります。

｢餅は餅屋｣という諺にもあるように
自分の得意なところに没頭していたら
自然とその周りにも人が集まるようになります。

そこから生まれるご縁から
あなたの人生を変える為の学びが
たくさん得られることになるでしょう！





*こちらのメルマガでは、あなたの恋愛運を高めて
人生を豊かにするためのメッセージを配信しています。

恋愛に勝ち、人生にも勝つための秘訣にご興味のある方は
こちらも是非、チェックしてみてください。
（メールアドレスのみで登録出来る無料メルマガです！）

こんにちは、ヒロシです。

あなたの人生にとって本当に大切なことは
自分の足元にあったとしても
それに気がついていないだけということもあります。

ここでもし今日という１日が
あなたにとって人生最後の日だとしたら
残された時間をどのように過ごすのでしょうか！？

本気で臨場感を高めて想像してみることで
時間は無限にあるという感覚ではなく
限られた有限のものであると思えるからこそ
自分にとって大切なものや
人の存在が浮かび上がってくるところがあります。

時間が有限なものだと意識することで
これまでに当たり前だったことが
とても恵まれていることにも気が付かさせられます。

生きていることに感謝できることもたくさん出てくるはずです。

何気なくサポートしてくれている
周囲の人達に対する感謝の気持ちも出てくるでしょう。

最後にやり残したことはない、と言い切れるくらいに
自分のやりたいことや大切な人を幸せにするという行動を
積み重ねていくことの意義にも変化が生まれてくるところもあるでしょう。

時間は有限だからこそ
今という時間を大切にすることによって
そこに向き合うことで
不安という気持ちも和らいでくることになります。

マインドフルネスを実践するときにも
心を今に向けることで、そこに心の安定をみることに繋がります！





*恋愛心理学者が教える、恋愛運を高め人生を変える
オンラインカウンセリングセッションの募集も開始します！
詳細はメルマガでもご案内しますので
ご興味ある方は、是非、ご登録下さい。
(こちらは無料メルマガで、メールアドレスのみでご登録いただけます）

こんにちは、ヒロシです。

人に好かれようと自分のことを
必要以上に大きく見えようとするほど
相手にもその下心が伝わってしまうところがあります。

会話の中でも、自分が知っていること以上のことを話そうとすると
どうしてもどこに空回りが生まれるのもおｓの１つですね。

自分が知らないことは知らない、と素直になれることで
相手から下に見られるのではないか、といった
自分が小さく見えたらどうしよう、という
恥を感じる気持ちに対する
認識を変えていくことが大切になってきます。

メンタルブロックを決めている要因の１つに
そんな恥ずかしいからそれを隠したい、という気持ちが
自分に素直になれない、という一面があります。

ありのままのあなたであるからこそ
そこに魅力を感じてくれる人もいるでしょうし
恥ずかしいと思えることがあるからこそ
そこから自分がこれから成長していく必要性を実感できるものです。

今のあなたがどんな状況であったとしても
そこでいつも向上心を持たせ続けていくことが出来て
そこから自分を変えていくという姿勢は
相手にとってポジティブな存在として見られるところもあります。

自分が変わり続けていくという姿勢があるからこそ
次に繋がるチャンスとなる可能性も見え始めてくることになります。

いつも謙虚に学ぶ姿勢を身につけることが出来ることで
必要以上に自分のことを見せようとしないことが
あなたの魅力を拓くための第一歩に繋がるはずです！

こんにちは、ヒロシです。

パートナーや恋人が急に冷たくなったと感じられるときほど
効果的なのが、相手の話を丁寧に聴くというところにあります。

お互いに忙しくなって、会話をする時間が取れないときほど
相手のちょっとした話を聴いてあげるという
ちょっとした習慣をつくり出していくことが
お互いの距離感を適切に保つことになります。

男性は理論で納得する生き物であれば
女性は感性で納得する生き物である、と見ることで
その性質に違いがあることを認識している必要があります。

何となくという理由だけで、心が動いてしまうのが
そうした女性の特徴と言えるところがあるのかもしれません。

お互いに一緒にいる時間を
そんな心の感性となるところに届くような
ちょっとした気持ちのこもった贈り物があることによって
幸せな関係を共有していくことにも繋がります。

男性は自分の役割だけを忠実にこなすことに
夢中になることで、周囲のことを見落としてしまいがちです。

普段、あなたの周囲で支えてくれている人が
意外なところで気配りやサポートをしてくれていることを意識して
そこに対して感謝の気持ちをおくることが
人間関係の重要なポイントにもなるところです。

そうした意味でも
当たり前の存在である身の周りの人やものに
感謝の気持ちをさりげなく伝えることと
そこで相手の気持ちに心を傾けて話を聴くことで
あなたに対する相手の理解も深まっていくことになるでしょう！

こんにちは、ヒロシです。

出る杭は打たれる、という諺にもあるように
何かで突出しようとすると
必然的に風当たりが出てくるという話がありますよね。

これを経験則に当てはめてみることで
人としての成長のステップを見ることも出来ます。

まず人としての魅力が足りていないときには
自分のよさや相手のよさが見えていないので
相手が良いものを持っていると
ついそこに批判を加えたくなる。

主体的に人生を素敵なものに変えていくには
そうした傍観者としての生き方から
脱却していくことが最初のステップになります。

その次には逆に自分が批判される側になります。
魅力が備わりつつあるときに
特に悪いことをしているわけではなくても
急に周囲が冷たくなるとか、厳しくなるという変化があります。

このステップが出る杭が打たれるというところで
ここでは理想を下げないことが大切になります。

そして、そんな批判や嫉妬という壁をすり抜けていくと
今度は逆に周囲から応援されるようになります。

あなたの魅力が自分にとっても相手にとっても
当たり前だと認識されることで
自然とその魅力があなたのものに変わっていくことになります。

ざっくりとしたパターンですが
批判する→批判される→批判されない、というステップでみると
自分が成長して魅力を高めていくときに
どのステータスにいるのかを掴みやすくなると思います。

これはあなたがこれから素敵なパートナーに
巡り会うときにも同じことが言えます。

あなたが幸せな人生を紡いでいくときには
その周囲を幸せに生きている人に囲まれる人生に変えていく必要があります。

ここで触れてきたステップにもあるように
まずは自分が批判する側にいるのではなく
セルフイメージをグンと高めることによって
批判される側になることによって
異性からも興味を持たれるようになります。

そこで周囲からの抵抗を感じることがあったとしても
まず幸せをつかみ取ってしまうことで
モテるのも幸せになるのも当たり前という
ステップに移っていくことも出来るでしょう！

幸せをつかみ取るステップを
順をおいて乗り越えていくことで
人生を変える秘訣を取り入れてみてください！

こんにちは、ヒロシです。

自分よりも凄い人や魅力的だと感じる人をみると
そこに憧れという気持ちが生まれるのと同時に
羨ましいと感じる嫉妬の気持ちも
生まれてきてしまうのではないでしょうか。

あなたにとっても
そんな憧れと嫉妬という気持ちは
表裏一体のものだという感覚があると思います。

心豊かな人生を目指していきたいのであれば
自分よりも上にいる存在があることで
そこを目標に頑張るのであれば
ポジティブな捉え方にもなるし
相手を引きずりおろそうとしてしまうことで
ネガティブな捉え方にもなってしまいます。

ここで相手を引きずりおろそうとする、という心境を見ると
自分もそんな相手のようになりたいけれども
まだ自分はそこにたどり着いていないだけ、と見ることも出来ます。

相手のことを一方的に妬んだとしても
そこで人生が変わるということはありません。

まだ自分には成長していく先があることに
喜びを感じることが出来るからこそ
気持ちも前向きにコントロールしていくことが出来ます！

そうした意味でも
相手の良いところは素直に認めて
相手の実績に対しても素直のおめでとうと言える。

自分もそこにたどり着ける可能性があるということを
心の中で認めてあげられるからこそ
嫉妬という気持ちにも寛容になれるところがあります。

嫉妬という感情も
自分を振るい立たせるために使うことで
人生を好転させていきましょう！

こんにちは、ヒロシです。

人間関係を充実させていくときには
お互いにとって新しい発見が出来る関係性になることが
お互いの幸福感を高めていくことにも繋がります！

あなたにとっての大切な人でも
最初に出会った時には新鮮味があって
相手のことを知ること全てにドキドキ感があったはずです。

それが長い年月をかけて続いていくようにするには
そんな刺激となることを
どれだけ伸ばしていけるのか、にかかっていると
言えるところもあるでしょう。

そこで注目したいのが
お互いにとって大きなことではなくても
ちょっとしたことに喜びを
分かち合えるような習慣を作っていくことにあります。

パートナーがネイルを変えたことで
いつもより元気になった、といったレベルのことでも
人は気持ちの変化を受け止めてくれると感じられることで
ちょっとした幸せも膨らませていくことが出来るものです。

自分にとってはたいしたことがなくても
相手が何かを変えたい、と行動していくときに
小さなきっかけを掴んだときに
それをさりげなく支えてあげるというところがポイントです。

人は人生を変化を通して
その生きがいを感じられる生き物だと思っています。

心も変わり続けることが出来るからこそ
常に新しい可能性にワクワクできる関係を
生み出し続けることが出来るものではないでしょうか！？

そうした意味では
小さな気配りもそんな幸せを喜びあえる関係を
作るための第一歩になるとも言えるところがあります！

こんにちは、ヒロシです。

あなたが好きな人に初めて告白してみたときのことを
ほんの少しだけ思い浮かべてみてください。

好きな人を振り向かせるために
色々な事前準備はしてきたとしても
最終的には勢いだった、と感じられるところもあると思います。

最終的に思い切った決断をするときには
頭の中で合理的に考えつくして
冷静に答えを出すというよりは
何となくという勢いで選んでしまうことがほとんどです。

これは恋愛に限った話ではなく
人生の転機となる決断をするときにも
勇気を出してというよりは
自分が普段からこうありたい、という思いを持ち続けている中で
ある日、突然、理想の人生を生きる為に
フワッと価値観が移動するという感覚のほうが
決断するときの心象風景としては相応しいものがあると思います。

ここで、あなたが何かを変えたいと
思っているときにも同じ事がいえて
自分の意思で強引に決めようとしているとしたら
まだそれが自分の本音と向き合えていないから
頭の思考と脳の本音が一致していない状態ということになります。

本当にあなたにとって大切なことだと感じると
脳と心のベクトルが一致する感覚が生まれてくることになります。

そんな脳と心のベクトルを合わせているのが
日頃からあなたが自分の人生に対して
どうありたいのか、という問いかけにあります。

理想の未来があったとしたら
それで自分が実際にやっているであろうことを
1つ1つ言葉に落とし込んでいきます。

理想のパートナーとどんな関係でいるとか
どんな趣味を楽しんでいるのか、といった
人生全般の切り口から見つめ直してみることで
その臨場感も高まっていくことになります。

理想を言語化してみることで
自分に必要なものが
そこから逆算するかたちで見え始めてきます。

そこで必要なものを手にするために
必要なものを手にすると決めることが
結果的に勇気という気持ちに繋がっていくことになります！