2019年10月31日

自分の強みが見えれば、誰でも魅力的な自分になれる!

こんにちは、ヒロシです。

自分には他人に自慢できる強みがない、と
思い込んでいらっしゃるかたは
自分の強みの引き出しがどこにあるのかを
見失っているだけと捉え直すことが大事になってきます。

本当は魅力的な自分がいるのに
それに気が付いていないからこそ
脳と心の状態が不一致になってしまっている、と
捉えてみることです。

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あなたが目の前でみていることは
あなたの思い込みがあって
思い込みに相応しいものが目の前に現われるという
脳のカラクリがあります。

これは本当に不思議なことで
自分にとって良いこと悪いことに関わらず
そえに相応しい状態に持っていこうとする
意識の特性にあります。

周囲と協調することを第一に考えて
自分を謙遜する必要があるという環境にあるかたほど
そこで自分の強みが見つけ辛い状態にあります。

自分にとって他の人に誇れる才能は
必ずあなたにも備わっています。

それに気がつくためにも
ここから理想の自分に相応しい気付きが
毎日得られている、と脳にインプットしていくだけでも
自分という存在感を感じられるようになってくるはずです!




2019年10月30日

上手くいかない時期を乗り越える経験が心を強くする

こんにちは、ヒロシです。

恋愛でも友人との関係でも
自分が上手くいっていない時期があるように
相手にも上手くいかない時期があります。

そんなときにこそ、相手のために
自分が何をしてあげられるのか、によって
その後の関係性にも大きく影響してくることになります。

そのときにどれだけ親身になって
相手の問題を見てあげることができるのか、は
自分が乗り越えてきた壁を
どんな思いで超えてきたのか、という
ストーリー性を伴った経験が役に立つことになります。

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相手の抱えている悩みは
人間関係から来るものなので
そのパターンをどれだけストックさせて
本質的な人の特性をおさえてみることができることで
相手のことを広い視野でとらえることが出来るようにもなります。

人が生きる上で起こる欲求の
本質的なところは少なくても
社会の成長にともなって
その欲求が広がりをみせているところがあります。

人の持つ欲求をどれだけ本質的なところから
捉えることができるのか、によって
伝える言葉も変わってくるところも出てくるはずです。

2019年10月29日

褒めるのが上手だといわれる人はモテる!

こんにちは、ヒロシです。

人と会う中で感じるのは
相手のよいところを見つけることが出来て
それをうまく言葉にすることが出来る人は
とても素敵な人に感じられると言うことです。

日頃から自分を高めるための学習もしていて
物のみかたにも奥行きがあるからこそ
その言葉が相手の心に響くものがあります。

言葉には不思議な力があって
相手の心を変えるパワーを持つことがあります。

その一言があったおかげで救われるということも
経験されてきているかたは
そうした言葉の力を実感されていると思います。

言葉にもタイミングがあって
その相応しい状況で言葉に出すことができるから
生きるものでもあります。

単に知っているだけでは
その力を発揮することは出来ません。

相手の心の動きを感じることで
ソッと寄り添う形で
ベストなタイミングで伝えることが
その効果に大きな影響を与えることになります。

素敵な想いを言葉というかたちに変えて
共有するという体験を大切にしていきたいですね(^^)



2019年10月28日

他人を羨む人生からは何も生まれない!

こんにちは、ヒロシです。

どうしてあの人だけ、、と思えるくらい
順風満帆な人生を送っている人をみると
つい、嫉妬したくなるのが人の性でもあります。

私もあの人みたいになれたら、と思いたくなることもあります。

でもそんな時に思い起こしたいのは
自分の人生は誰でもない自分のものである、ということです。

理想の人の生き方と全く同じことが
これだからの自分に起こるわけではないし
その人に成り代わって人生を送ることが出来るわけでもありません。

自分にも素晴らしい未来があって
それをどのように生きるのか、にフォーカスするほうが
誰かを羨む時間を過ごすよりも、より前向きな人生になります!

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どんな人であっても
人生の波があって、良いときも悪いときもあります。

そんなときに、プラスの力を出していける人と
交わる中から自分がどうあるのかを
見つめ直していくことが
自分の人生を生きる力を体得するコツだと思っています。

一歩、自分にとってチャレンジする姿勢が
どこまでも大切になってくるところです!

2019年10月27日

上手くいかない時期もあって、今があると思えるように今を生きる!

こんにちは、ヒロシです。

どんなことでもいきなり最初から
上手くいっている人はいないと思っています。

むしろ最初は全然うまくいかなくて
これ以上どうしようもない、と思えるくらいの
経験をされているからこそ
それをバネにして上がってきたという方のほうが
実際には多いのではないでしょうか。

人生の流れを掴むためにも
その試行錯誤があって
その中で自分のありかたに気がついていくプロセスに
大きな価値があるものだと思っています。

どんなことでも出来ないときの時間は
すごく辛い経験をすることはあっても
上手くいってからその経験を振り返ると
ちょっとしたボタンの掛け違いがあって
上手くいかなかったことに気が付かされます。

あなたが気が付くべき大切なことは
目の前にあるけれども、まだ気がついていないだけ。

ちょっとした気付きが人生を好転させるための
メッセージを感じるために
そのマインドセットを整えていくことに
その重要性があります!

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2019年10月26日

心の感情を上手く生かせるのかがポイント!

こんにちは、ヒロシです。

喜怒哀楽ということわざにもあるように
良いことや悪いことがあっても
その感情をどう受け止めていくのか、によって
人生の豊かさも変わってくるところがあります。

良いときはおもいっきり喜んで
悪いときは悲しむけれども
次には良いことに繋がると受け止めることが出来る。

そんなポジティブシンキングとは
ちょっと違うところもありますが
感情の力は未来をつくるためにも活用していきたいところです。

自分の中で何かを変えていく必要がある。
そんなときにパワーになるのは
論理的に頭で考えて出てくるものではなく
感情的にこうしたい、という強い思いだったりします。

論路と感情は相反するものではなく
そのどちらかに偏ってしまうことに問題があります。

頭で考え続けていても、見えてこないものがあります。

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感情だけにまかせてつき進むのは危険ですが
社会性を加味した論理的な思考に
強力な感情が乗ることで、理想の未来の姿を
描き出していくことにも繋がるものです!

2019年10月25日

誰だって最初から上手くいっているとは限らないのだから

こんにちは、ヒロシです。

最初から何事も順風満帆に進めることができると言う方も
中にはいらっしゃるかもしれません。

ただ、そうした人達も
自分が変わる必要があることを脳と心で
きっちりと理解した上で
その理想の姿に向かって
途中でつまずくことがあったとしても
めげずに進んでいるということを忘れてはいけないと思っています。

私たちには日常生活の中で
色々な思い込みを持って過ごしています。

特に自分には○○がない、という思い込みには
自分の行動と可能性を縛るネガティブなパワーがあります。

自分の中でこうしなければいけないという
1つの罪悪感があることで
本来は自由であってもいいところに
自分でムリだという制約を加えてしまっていることがあります。

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意外にも人生で何かを手に入れる人は
そうした罪悪感から解放されている人といっても良いかもしれません。

特別な才能や特徴があるから、ではなく
心のありかたが開放的だから、というところに
尽きるといえるところがあります。

2019年10月24日

自分の意識をどこに向けるのかで人生は変わる!

こんにちは、ヒロシです。

あなたが望む理想の人生を生きる為には
自分自身でその人生を送ると決断すること。

そしてそのために必要なことを
地道にやり続けるという姿勢が大切になってきます。

自分が思っている人生と実際に自分がやっていることの
ベクトルが合っているのか、をチェックしてみると
上手くいっていないとしたら
そこでベクトルがあっていないからこそ
人生に変化を引き起こせていない、ということになってしまいます。

理想の生活があったとしたら
その人生を今、まさに送っているとしたら
自分は何をしているのだろうか。

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小さな習慣であっても
今すぐに変えていけるところはあります。

小さな習慣が少しでも変わり続けることで
だんだんとその道筋が見えてくるものです。

自分にはできない、というあきらめの言葉も
そうした言葉がつい出てきてしまう
今までの習性からくるものだったりします。

小さな変化であっても
そこから出来るという自信が積み重なっていくことで
気が付いたら大きな心を持って
人生を送っている自分がそこにいます!

2019年10月23日

迷った時には本当に大切なことに目を向けてみる!

こんにちは、ヒロシです。

生きている中で、どうしても他人を羨んだり
やっかみを持つことが出てくることがあると思います。

自分を誰かと比べて、良い悪いを判断することで
他人と比べて自分は幸せなのかという視点で
その関係性を作り上げてしまっていることになります。

他人のものさしで生きることほど
心にとっては辛いことはないと思います。

自分の生きかたというストーリーがあって
それに沿って生きることで
他人がどうとかいった評価軸は
気にならなくなってくるものです。

自分の生き方のストーリーを作り上げることで
自分が中心というよりは
その関係性によって、自分がいることに気が付かされます。

その中で、相手との関係性というのは
とても重要なものであり
それがあってこそ、自分の幸せのかたちというものが
出来上がっていることにも気が付かされます。

相手を幸せにする気持ちがあってこそ
自分も結果的に幸せという気持ちが生まれてくるものです(^^)

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2019年10月22日

心配な時ほどポジティブ要素に目を向けてみる!

こんんちは、ヒロシです。

恋愛や人生の中で、良いときもあれば
うまくいかなくて悩む時期もあります。

そんなときに、上手くいかないときほど
余計にネガティブなことが頭によぎってしまい
その思考にとらわれてしまうことが多かったりします。

脳は良いことと悪いことの区別をせずに
自分が思い描いていることを
現実として認識して
それに近付けるように意識を持っていくという習性があります。

過去にあなたが心配していたことも
今となってはそこまで大きな問題だと感じられないことがあるように
未来の成長したあなたからみれば
現在の問題も大きな問題だと感じられないと
気持ちを大きくしてポジティブ要素に目を向けることから
人生を前向きに生きる力が湧いてくるところがあります!

今この時にもプラスの要素となることはあるし
それを1つでも見つけ出すことが出来たら
それを素直に喜びつつ
未来を楽しむ気持ちを持って
前向きにいく姿勢があることで
その未来も変わってくるところが出てきます!

素敵な出会いを想像しながら、楽しんでいきましょう!

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こんにちは,関山ヒロシと申します。 マインドフルネスの本質を学んだ著者が 人生のサクセスストーリのつくりかたをあなたに贈ります。 (マインドフルネスの先の世界を見据える事が大切です) 心の内面から来るあなたの魅力を引き出すことで 理想のパートナーと未来を引き寄せるコツを解説しています。 恋愛に勝ち、人生の問題を乗り越えて行くには マインドの成長が必須だと著者は考えます。 人としての成長があなたの未来を大きく変えていくことになります。 本ブログを通して、人生のステップアップを果たして下さい!
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