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あなたが一緒にいて居心地の良さを感じる相手には
自分のことを分かってくれる人という前提があるのではないでしょうか！？
お互いにとって良い理解者であるということは
相手の気持ちに負担をかけない関係性であるとも言えそうですね。
そうした意味では
お互いの関係性を保つときにも、近すぎず、遠すぎずといった
適切な距離感があるからこそ、居心地の良さを感じられるものです。
遠く離れていたとしても、気持ちはそばにいる感覚では
お互いに淡々としたところがあるように感じられるものです。
｢君子の交わりは淡きこと水のごとし｣と言われるように
どんな人でも、自由と束縛の間で、自分らしく生きたいと願うものですよね。
相手の事情を顧みずに、相手の心にずかずかと入り込んでしまう人は
他に落ち度がなかったとしても、それだけで嫌われてしまう要因になってしまうもの。
親しき仲にも礼儀あり、ということわざにもあるように
相手も価値観や世界観を持つ他人という存在であることを意識していきたいところです。
そこで、相手に依存する気持ちがあると、べっとりとした関係になってしまいます。
これから相手と深く繋がっていきたいと願うのだからこそ、逆に淡さを大切にしてみる。
相手が自分にとって大切な人だと認識しながらも
相手の人格を尊重してあげられることが、あなたの持つ執着から逃れることにも繋がります。
交わりが淡いということが、相手に対しての関心が薄さに繋がるわけではありません。
相手の気持ちの内側に踏み込まないことは、相手のストレスを減らして負担をかけないということ。
お互いの信頼感のベースとして、淡い心で繋がる気持ちを大切にしていきたいものですね！
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｢恋愛に勝ち、人生に勝つ｣をテーマとして
そのために変わりたいけれど、変われない。
マインドセットを変えていくために
気功やマインドフルネスの知見に基づく
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