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自己中心的な人ほど、傷つくことが多い、と言われるのは
何か問題があったときに、自分のことを中心に捉えていることで
ちょっとしたネガティブな感情をおおげさに捉えてしまっていることもあります。
とくにあなたの持つ正義感が、絶対に許せない、という気持ちを引き起こして
ネガティブな感情として、モヤモヤ感を残してしまうことがあるかもしれません。
あなたが正しい、と思っていることでも
他の人にとっては、それほど大きな問題ではないかもしれない。
あなたのネガティブな感情の正体であるモヤモヤが
一時期的な感情の乱れによって生み出されたものである可能性もあります。
とくに周囲からの影響で感じるネガティブな感情には
今後の関係性のことも含めて、心のマネジメントを気をつけていく必要があります。
あなたの幸福感は、あなたの周囲がどれだけ幸福感を得られているのか、によって決まるところが大きいはずです。
実際に、恋人やパートナーと幸せに暮らしている人に囲まれると
その先の未来も幸せに見えてくるものだったりします。
逆にギスギスした関係で過ごしている人に囲まれていると
人付き合いがおっくうになって、１人のほうが良い、と思えてしまうことすらありますよね。
あなたの思考も、実際には周囲からの影響によって、あなたの気分を作りあげているものです。
あなたの人生のターニングポイントになるときには、そこで周囲との関係性が変わることが多いです。
今、不幸だと感じてしまうならば、
あなたの周囲には、どんな人達にいるのか、を見つめ直す必要があります。
素敵なパートナーと巡り会いたいのであれば、あなたがどんな人と繋がっていきたいのか、を
見つめ直していく必要もあるでしょう。
あなたがこれから繋がっていきたい人を知る為には
逆にあなたが距離を置いた方が良い人は誰なのか、とみる必要もあります。
そうした人達からすぐに距離を置きましょう！と言わないまでも
あなたが理想とする生き方に合わせて、関係性をつくりあげていくことが大切です。
人に好かれることを意識するだけではなく、ポジティブな意味で
あなたに合わない人には嫌われる勇気を持つことが
人生の見方を大きく変えてくれることになるでしょう！
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｢恋愛に勝ち、人生に勝つ｣をテーマとして
そのために変わりたいけれど、変われない。
マインドセットを変えていくために
気功やマインドフルネスの知見に基づく
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