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2021年08月20日

心をオープンにするために、まず○○を変える

こんにちは、ヒロシです。

コミュニケーションを苦手としている理由として
自分は暗い性格だから、引っ込み思案になってしまう、と
つい考えてしまうところがあるかもしれません。

実際に明るく振る舞うことが出来ているから
結果的に人が集まってくるところはあります。

でも、コミュニケーションが上手な人は
必ずしも明るい性格だけが理由ではない。

メラビアンの法則と言われるものがあります。

人が会話の内容を評価するときの材料として

・表情や見た目の視覚情報が55%
・声やトーンといった聴覚情報が38%
・会話の内容が7%

と言われており
直接的に会話の内容が影響しているのではなく
5感から感じられる印象によって
受け手の反応も変わってくるとされています。

話上手だからといって
相手に受け入れられているわけではなく
仕草や表情といった感性が
相手に伝わることから印象も変わるところがポイントですね!

言葉に気が乗ることによって
相手に伝わる印象が変わるからこそ
普段の感情との向き合い方が
そのまま対人関係にも影響を与えます。

そこにコミュニケーション力を向上させる秘訣も存在します。

哲学者のアランの言葉の中にも
「幸せだから笑うのではなく、笑うから幸せになれる」というものがあります。

表情や仕草によって
自分の気分を変えていくことが出来るから
その感情が相手にも伝わることになる。

自分の感情の出所が見えてくることによって
相手の気分をポジティブに出来るからこそ
良質なコミュニケーションの前提を作り出すことが出来ます。

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女性の感性の磨き方という点でも、共通するところがありますので
女性の方でも、こちらからメッセージやご質問も歓迎です!

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関山ヒロシ
こんにちは.。 関山ヒロシと申します。 マインドフルネスの本質を学んだ著者が 30代の愛の問題に悩むあなたに マンネリとモヤモヤを乗り越えて 人生を変える究極のマインドセットの秘訣を解説します! 恋愛や対人関係の苦手意識からくるあがり症と 向き合って乗り越えてきた経験も交えて 心の豊かさを拓くための愛のあり方を語っていきます。
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