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ポジティブシンキングと聞くと
どんな時でも前向きに考えられることが大切。
いつも良いことばかりが起こることが良いことだと
受け止めてしまうことによって
逆にネガティブフィードバックの原因になってしまいます。
いつも心にストレスを抱え込んでしまう人の特徴には
自分が周囲に期待をしすぎるあまり
上手くいかない理由を自分に求めるのではなく
相手に求めてしまうところがあります。
逆にワーストケースを想定できていたとしたら
その事態が起こったときにも
意外にも冷静に対応出来たりするものです。
相手の気持ちの葛藤に振り回されることで
いつも浪費してしまう、と感じられる時には
相手が自分の思い通りになって欲しい。
逆に思い通りになって欲しい気持ちに
自分のほうが心を乱されてしまっているかもしれません。
相手の気持ちを受け入れる
優しさが時に重荷に感じられることもあります。
気持ちがブレないためにも
自分の心の中にあるマインドセットを整えていくこと。
自分には自分の価値観や煩悩があるように
相手にも同じように違った価値観や煩悩があることを意識すること。
自分とは違った存在だからこそ
そこで一緒に同じ景色を見ていくことに
喜びを感じられる気持ちが
お互いにとっての幸福感に繋がるものではないでしょうか！？
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