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人生も先読みのしすぎは良くない、と言いながらも
これからの人生を切り開いていくには
不安と期待の混在する未来を描いていくことになります。
不安と期待が混在しているということは
プラスの捉え方をするのであれば
不安の裏側には必ず期待というプラスの要素が存在するもの。
ポジティブな未来を引き寄せていくためにも
不安を感じることは必ずしも悪いことではないことにもなります！
ここで問題なのは、不安から逃れることにフォーカスすることで
安定という理想の未来も必ずあるという
妄想を生み出してしまうことにあります。
どんなに恵まれた感情にあると思っていても
それがずっと続くわけではないし
たとえ今は望んだものと違った状況であったとしても
１つのきっかけでガラッと状況が変わることもある。
諸行無常という言葉にもあるように
ちょっとしたきっかけで人生の可能性も移り変わっているものだと
捉え直してみることも大切ですよね。
コマ廻しをイメージしてもらったときにも
軸が安定しているときには、高速回転で動いているときです。
動いていない（変化がない）ようにみえても
実際には毎日、変化が起こっていて
それを見逃しているから変わらないように感じてしまう。
日々の気付きがあってこそ
コマ廻しのような安定感が
結果的に得られるところがあります。
不安はつねにつきものであって
それを乗り越えていくための
日々の気付きを大切にしていけるからこそ
毎日の充実感にも繋げていくことが出来る。
不安はなくすためにどうするか？と向き合うよりも
どのように気持ちとして共存させていくのか、とみるほうが
結果的にマインドセットも安定させられるのが
不安解消の秘訣とも言えるでしょう！
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