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人生で上手くいっていない時や辛く感じられる時には
どうして自分だけがこんなことになってしまうのだろう？と
自分に対してフォーカスが向いてしまうところがあります。
自意識が強くなることによって
望んでいない現実感をより強めてしまうことになる。
その結果として息苦しさを感じられてしまうところがあるのかもしれません。
そんな時にどのように気持ちのスイッチを切り替えてみるのか。
そこで人生は借り物だと捉え直してみることです。
人生は自分の為に生きるだけではなく
誰かの役に立つために与えられているものだと見ること。
あなたが生まれてきたということは
あなたにしか出来ない役割があって
それを果たすために生を全うするというものの見方ですね！
あなたが人生に喜びを感じられるのは
自分が成長したときだけではなく
周囲のことを喜ばせてあげられるときにこそ
生きている実感を得られるところもあるはずです。
上手くいっていないときにこそ
小さくてもいいから
自分が誰かの為に何が出来るのだろうか？と
想いを巡らせてみること。
人生が変わるきっかけには
ほんのちょっとの気付きから
大きなチャンスに繋がっていくことはたくさんあります。
ネガティブな気持ちに傾いているときには
どうしても自分に対しても、相手に対しても
ネガティブな部分が浮かび上がってきてしまいます。
だからこそ、小さな幸せを感じられる気持ちを大切に
目の前のネガティブなものから
少しでも良いからポジティブなものを
感じられる気持ちを育んでいくことによって
人生の解釈も大きく変えていきたいものです！
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