2021年02月05日

自分にとって面倒だと思える人から学びがある

こんにちは、ヒロシです。

自分にとって面倒だと思える人から学びがある。

人間関係には不思議なところがあって
あなたの周囲にいる
この人は面倒な人だなぁと思えるような人がいたら
逆に相手もあなたのことを同じように
面倒な人だたお見ている可能性があります。

自分にとっての常識は
相手にとって常識であるとは限らないように
あなたが良いと思っていることが
あいてにとっては好ましくないこともあるかもしれないですよね。

この人は自分にとって重要な人だというバイアスが
相手との親密さを決めているところもあるでしょう。

相手の良いところを見るようにしていれば
相手も自分の良いところを見てくれるもの。

同じように相手の嫌なところに目がつくということは
相手もあなたの嫌なところばかりに
目が向いてしまっていることもあります。

相手の嫌なところばかりが目にはいってくることで
普段なら気にしないことであっても
不可解な言動に見えてきたり
イライラを募らせてしまうことにもなります。

そこで、あなたが面倒だと見える相手から
自分がどんなことを嫌がっているのか、という
心の動きを掴むことが出来て意識にあげることで
結果的にストレスを低減させることにも繋がります。

自分中心の視点でいるときには
人によって何にストレスを感じるのか、という
ギャップを捉えることが出来ないからこそ
相手のストレスの要因も見つけることが出来ないものです。

面倒だと感じる人の言動から
自分と相手にはそれぞれが
違った価値観を持つ存在であることを学べることからこそ
あなたの人としての魅力の器も高まっていくことにもなるでしょう!

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相手の気持ちの動きも感じられるようになるもの。
メタ認知という視点からも得られる気付きを
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こんにちは.。 関山ヒロシと申します。 マインドフルネスの本質を学んだ著者が 30代の愛の問題に悩むあなたに マンネリとモヤモヤを乗り越えて 人生を変える究極のマインドセットの秘訣を解説します! 恋愛や対人関係の苦手意識からくるあがり症と 向き合って乗り越えていくことから得られた 知識と経験をもとに、これからの愛の問題を語ります。
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