2021年01月05日

本当のリラックスとは素直な自分になれること

こんにちは、ヒロシです。

本当のリラックスとは素直な自分になれること。

リラックスという言葉を聞くと
心のやすらぎを感じられるところがあるかもしれません。

そこで本当に気持ちが落ち着くとは
どういう意味なのか、を考えてみることにしましょう。

他の人からみてどんなに羨ましい生活を送っている人でも
心の底から生活に満足できているとは限りませんね。

忙しい日々に追われて、休日は高級ホテルのラウンジで一息つく。

週末の楽しみとして、サロンに足を運ぶ。

そうした特別なことが出来なくても
ちょっとした趣味を楽しむことも
気持ちの切り替えという意味でも
リラックスさせることに繋がります。

ただ、こうしてどんなに気持ちが安らぐものを
取り入れようとしても、必ずしも心が満たされるとは限りません。

最終的に人の気持ちが満たされるときには
心を開いて話せる人と過ごせる空間があってこそ
素直な自分と向き合えるところがあるのではないでしょうか!?

本当に気持ちがリラックスするときには
必ずしもお金で買えるものが
心を満たすというわけではない、というところに行き着きます。

身近なものに感謝の気持ちを持てることも
自分の短所をさらけ出すことが出来ることも
心が身構えているときには
何をしていても心が満たされない感覚があります。

本当の意味で大切にしたいのは
自分の短所も含めて受け入れてくれる身近な存在にあります。

目の前の小さな喜びに感謝の気持ちを持つことが出来るのか。

そこに本当に大切なものが転がっているものではないでしょうか!?





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