2021年01月02日

意図的に会話の機会を増やせるようにしてみること

こんにちは、ヒロシです。

意図的に会話の機会を増やせるようにしてみること。

男性は寡黙に会話が少なくてもストレスを感じないのに対して
女性のほうが会話の中でネガティブな会話があったり
会話が途切れがちになってしまうことで
ストレスホルモンが上昇しやすいと言われています。

あなたがストレスに感じないからといって
相手がどう感じているのか、という点で
普段の会話が相手との関係性において
どんな位置付けを持つのだろうか、というところは
意識にあげておきたいところですよね。

ほんのちょっとの気配りによって
生活全体の行方にも大きく左右されることになってしまう。

そうした意味でも、日常の関係性においても
「会話」の重要性を高めていきたいところです。

仕事ができる優秀な方は
物事の重要性を見極めることが得意でも
会話の重要性を認識出来ている点では
意外に少なくなってしまうのではないでしょうか!?

意図的に会話の機会を増やしてみるというのも
最初はちょっとした相づちから共感を持たせてみるなど
今の話を少しでも膨らませてみることによって
徐々に会話のレパートリーを増やしていくことは出来ると思います。

ほんの少しの気配りが、相手の気持ちの持ち方を大きく変える。

会話の重要性が低かったときと比べて
結果的にあなたの幸福感も高まっていくことになるでしょう!

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こんにちは.。 関山ヒロシと申します。 マインドフルネスの本質を学んだ著者が 30代の愛の問題に悩むあなたに マンネリとモヤモヤを乗り越えて 人生を変える究極のマインドセットの秘訣を解説します! 恋愛や対人関係の苦手意識からくるあがり症と 向き合って乗り越えていくことから得られた 知識と経験をもとに、これからの愛の問題を語ります。
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