2020年12月22日

あなたが嫉妬している相手は、目標となる存在になる!?

こんにちは、ヒロシです。

あなたが嫉妬している相手は、目標となる存在になる!?

人はないものねだりをする生き物であって
自分にはなくて相手が持っているものに対して
つい嫉妬ややきもちをやいてしまうことがありますよね。

相手を嫉む気持ちを持ち続けることで
心が満たされない自分がいることだけが
クローズアップされてしまうので
自己肯定感を低くしてしまいます。

相手を嫉むことは「百害あって一利なし」のようにも思えますが
これが逆向きに見れば、ポジティブな見方に変えれば
あなたが嫉妬できるということは
あなたも相手と同じような存在になれるということ。

あなたにとって手が届かない存在に対しては
そもそも嫉妬の感情は生まれないものです。

同じチームの中でモテる存在に嫉妬しても
木村拓哉さんや妻夫木聡さんに
嫉妬することがないのと同じですね(^^)

モテたいと思うときにも
自分がつい羨ましいと思ってしまう
まずは身近な存在に近づいてみることが
あなたのロールモデルとなり得る存在とも言えます。

あなたが嫉妬するということは
まだあなたが人間的にも相手に届いていないということ。

ここはあなたが成長して
そんな相手と対等にダブルデートを
しているところをイメージしてみます。

相手を嫉むのではなく
良さを認めて褒めてあげることが
出来ているシーンを想像してみてください。

そんな心のゆとりがあることで
人としての器が広がっていく感覚も生まれてくるはずです。

最初はなかなかそんな気持ちになれない、と
思うところがあるかもしれませんが
繰り返しイメージしていくことで
相手と同じコンフォートゾーンで過ごしている、と
感じられるようになっていきます。

同じ時代に生まれた人として
人として高め合っていく存在は貴重なものです。

足の引っ張り合いではなく
高め合う関係を普段から意識していきたいところですね!

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