2020年11月11日

大切なことは不安をなくすことではないことを知る!

こんにちは、ヒロシです。

安定した生活をしたい、パートナーと安定した関係を持ち続けていきたい、、。

マインドセットにおいては
逆に安定したいという気持ちが逆向きに働いてしまうこともあります。

あなたの持つ欲求も1つ解消することで
また新しく新しい欲求が生まれてきてしまうもの。

人が生きていく上で、昨日よりも今日。今日よりも明日、といったかたちで
過去からの変化率によって幸福感を感じやすいところもあります。

だからこそ、安定を手にしたつもりであっても
すぐにその現状にも満足する気持ちも薄れてしまいます。

想像と破壊が表と裏の関係であるように
安定と不安も表裏一体で繋がっているものだと見るものです。

だからこそ、安定を手に入れたとしても
そこで満足出来ないことを知ることで
どのように不安という感情と向き合っていけば良いのか、も見え始めてきます。

未来に不安を感じているということは
新しい可能性を拓くために、必要なきっかけでもあるということ。

大切なことは不安をなくすことではなく
日々の気付きとしてどのように上手く付き合っていくことが出来るのか。に
人生の綱渡りの秘訣があるものではないでしょうか!?



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関山ヒロシ
こんにちは.。 関山ヒロシと申します。 マインドフルネスの本質を学んだ著者が 30代の愛の問題に悩むあなたに マンネリとモヤモヤを乗り越えて 人生を変える究極のマインドセットの秘訣を解説します! 恋愛や対人関係の苦手意識からくるあがり症と 向き合って乗り越えていくことから得られた 知識と経験をもとに、これからの愛の問題を語ります。
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